仔細(xì)想想，生活中諸多的壓力，都是自己給自己找的坎；生命中諸多的痛苦，都是自己和自己過(guò)不去。當(dāng)你放下心中那點(diǎn)兒無(wú)知的攀比與欲望，讓自己的.身心都慢下來(lái)，細(xì)細(xì)地品味生活，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自己還是以前的那個(gè)自己，快樂(lè)，而不缺幸福。

　　心一旦靜下來(lái)，接著就該明白：沒(méi)有什么比身體的健康和生命的質(zhì)量更重要。年近半百，該不爭(zhēng)的就別爭(zhēng)了，改放松的就盡早放手吧。生活中有些有些看似很大的東西變小了，而有些屬于生活常態(tài)的東西卻變得珍貴起來(lái)。例如吃的清淡，睡的香甜。

　　妻子不管教學(xué)后，一下輕松起來(lái)。笑的多了，身體自然也好了。女兒實(shí)習(xí)開(kāi)始了，緊張忙碌的白領(lǐng)生活也沒(méi)讓她瘦下來(lái)，心寬體胖也是一種美。我體重減了10斤，脂肪肝也沒(méi)了。老爸經(jīng)過(guò)治療，昨天康復(fù)出院了。老媽不再為借錢(qián)之煩惱了，牙疼也不疼了。我們唯一的自由是在苦澀和快樂(lè)之間選擇。我們又何苦為難自己，不選擇后者呢？

　　最后，讓我用食指的詩(shī)告別，并順祝親人朋友們好運(yùn)！

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