有個(gè)男子好不容易存了足夠的錢(qián)，買(mǎi)了一套獨(dú)棟3層樓的房子。他搬出狹窄的公寓，歡歡喜喜準(zhǔn)備展開(kāi)新生活。
但他很快就發(fā)現(xiàn)，這棟房子有個(gè)很大的問(wèn)題：夏天炎熱的讓人難以忍受。于是，他請(qǐng)來(lái)房屋修繕專(zhuān)家。
第一個(gè)專(zhuān)家建議他安裝性能強(qiáng)勁的空調(diào)。但男子認(rèn)為這個(gè)方法并不可行，因?yàn)榉孔拥拿娣e不算小，房間又多，一一安裝空調(diào)，實(shí)在花費(fèi)不菲，何況這么多臺(tái)空調(diào)，驚人的'電費(fèi)也不能不考慮。
第二個(gè)專(zhuān)家建議他在所有的窗戶上都貼上隔熱紙。男子接受了這個(gè)專(zhuān)家的建議，但效果并不顯著。
第三個(gè)專(zhuān)家到男子家勘察一番后，告訴他：“您只要把房子交給我一天，我就可以解決您的困擾，而且不會(huì)花費(fèi)太多金錢(qián)。”
男子半信半疑，但仍然答應(yīng)了。
傍晚，他打開(kāi)家門(mén)，原以為會(huì)和往常一樣如同跨入烤箱。但奇怪的是，屋子里一點(diǎn)也不熱，反而非常涼爽。靜下心來(lái)，還能感覺(jué)徐徐微風(fēng)吹拂在臉上。
男子好奇地詢問(wèn)專(zhuān)家：“您究竟做了什么？為什么會(huì)有這么大的改變？”
專(zhuān)家說(shuō)：“其實(shí)很簡(jiǎn)單，我只是在屋子的最高處和最低點(diǎn)，各加裝了一扇窗戶，讓空氣對(duì)流罷了。”
“這么簡(jiǎn)單？”男子非常驚訝。
“就是這么簡(jiǎn)單！”專(zhuān)家微笑著說(shuō)，“排解熱氣最好的方法，就是讓它們找到出口�！�
有時(shí)候，我們的心就像一間房子，生活中充滿種種煩惱，失去所愛(ài)的悲傷、實(shí)現(xiàn)不了愿望的痛苦，就像一個(gè)燃著熊熊大火的爐灶，冒出憂傷、怨恨的熱氣，即使我們自認(rèn)已經(jīng)把這爐火熄滅，但負(fù)面情緒仍經(jīng)久不散。
于是我們想盡方法排解這些壞心情，有人借酒澆愁，有人大吃大喝，有人瘋狂購(gòu)物……但一切的一切，效果都是如此短暫，讓人只是吃喝更多、買(mǎi)更多……陷入無(wú)底洞般的惡性循環(huán)。
我們卻忘了最簡(jiǎn)單也最有效的方法：在心房中多開(kāi)幾扇窗，污濁的空氣排除了，新鮮空氣才有機(jī)會(huì)進(jìn)來(lái)。而這扇窗的名稱就是“放下”。
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