我的同事小劉有個很不好的壞習(xí)慣，那就是每天一上班就開始邊做事邊把手里的東西弄得叮當(dāng)作響，嘴里還時不時地念叨著：“煩死了，煩死了！”私下里，大家都不喜歡她，也害一怕和她一起搭班。而她，對這一切渾然不知，每天依然因我，把自己的壞情緒四處傳播。而這種壞情緒像瘟疫一般，讓大家避之唯恐不及，影響了大家的工作效率和身心健康。

　　小劉一定不知道，情緒是會傳染的'，不管是好情緒還是壞情緒。好的情緒傳播的是愉悅，而壞情緒傳播的是陰霾。

　　有一天，我終于忍無可忍，決定以其人之道還治其人之身。那天早上，我剛好和小劉一起搭班，于是抓住機(jī)會先發(fā)制人，在只有我和她的辦公室里，我如法炮制，故意摔東砸西地亂丟辦公桌上的東西，然后把電腦鍵盤敲得劈啪作響，嘴里還不停地說：“煩死了，煩死了！”

　　小劉看著我先是一言不發(fā)，后來實在忍不住了，就問我為何發(fā)火。當(dāng)從我嘴里知道她這段時間的表現(xiàn)已經(jīng)給同事們造成太多的困擾時，她臉上紅一陣白一陣。

　　孔子說：己所不欲，勿施于人。我們每個人在生活和工作中都會遇到這樣那樣的煩心事，從而產(chǎn)生很多壞情緒，我們不能把自己的壞情緒毫無理由地強(qiáng)加給別人。當(dāng)壞情緒來臨時，我們要學(xué)會控制并調(diào)節(jié)，努力讓壞情緒轉(zhuǎn)變?yōu)楹们榫w。

　　不要隨意對別人散播你的壞情緒，因為那也是對別人的一種傷害。

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