時間過得太快,讓人猝不及防,我們的工作又將在忙碌中充實著,在喜悅中收獲著,讓我們對今后的工作做個計劃吧。想學習擬定計劃卻不知道該請教誰?下面是小編為大家收集的跆拳道社團本學期教學計劃,希望對大家有所幫助。
跆拳道社團本學期教學計劃1
我們的社團在成長,我們的隊伍在擴大,我們將秉承“團結、進取、務實、創(chuàng)新",對于未來一年我協(xié)會的發(fā)展,請社聯(lián)放心.同時我們也希望本會員在社聯(lián)的關心指導下,全心全意的為我們協(xié)會的發(fā)展盡一分心力,把跆拳道協(xié)會發(fā)展成為有特色,高水平,真正服務于大學生,努力提高綜合素養(yǎng)的優(yōu)秀社團.我們相信在不久的將來我協(xié)會必將更好.
1、繼續(xù)組織每周不少于兩次的訓練,努力提高會員的水平,爭取有更多的會員取得段位的提升;
2、在平常的訓練中,將老會員與新會員分開訓練,對新會員進行基本技術的訓練,對老會員加強特技表演方面的訓練;
3、在學校的文藝晚會上,力爭獨立編排一個節(jié)目,擴大協(xié)會在學校的影響力;
4、繼續(xù)搞好同各兄弟協(xié)會的親密聯(lián)系,積極參加交流活動。
協(xié)會主題
秉承跆拳道“禮義、廉恥、克己、忍耐、百折不撓”的精神。
1.常規(guī)工作
常規(guī)工作就是給廣大喜歡跆拳道的同學進行教學。對于水平不同的學員,協(xié)會也將考慮分為基礎與中級水平分類教學。
2.跆拳道協(xié)會社活動
積極參加社團活動,讓學員展示自我。
3.活動計劃(跆拳道考級)已交
4.特色活動:
、偃バW表演和教授跆拳道。
時間:
十一月下旬
地點:
聊大附近小學
②跆拳道協(xié)會表演。
、埘倘佬麄。
活動目的:
。1)培養(yǎng)同學們的`跆拳道水平,提高學生自我保護能力。
。2)感受跆拳道的魅力和快樂,促進學生身心發(fā)展。
2、活動時間:每周六及周日
3、活動地點:西校區(qū)聊大跆拳道散打館
4、活動日程:
第一階段
基本功的訓練:基礎腳法的訓練,拳法的訓練。
第二階段
太極一章和太極三章的練習。
第三階段
特技,組合動作的練習、配合。
跆拳道社團本學期教學計劃2
南通市小海小學跆拳道社團本學期教學計劃
第1周
跆拳道基本禮儀、系帶、準備活動時基本腿法、柔韌練習的方法。
第2周
跆拳道三段沖拳、三段格擋第
3~4周
學習跆拳道前踢技術,附帶復習三段沖拳、三段格擋。
第5~6周
學習跆拳道下劈技術,附帶復習前踢、三段沖拳、三段格擋。
第7~8周
學習跆拳道品勢太極一章,附帶復習前踢、下劈技術。
第9周
復習總結前期所學的三段沖拳、三段格擋、前踢、下劈及太極一章并分組進行表演。
第10~11周
學習跆拳道橫踢技術,對前期所學技術存在缺陷進行重點復習。
第12~13周
根據(jù)學生技術掌握的熟練程度,學習騰空前踢,個別身體素質好的學生學習騰空側踢。
第14~15周
爭取將太極一章改編成一套跆拳道舞,復習三段沖拳、三段格擋、前踢、下劈、重點復習橫踢技術。
第16周
編排動作,進行一場社團展示表演。
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