籃球課程教學(xué)計劃

2025-01-15 教學(xué)計劃

　　日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們將帶著新的期許奔赴下一個挑戰(zhàn)，立即行動起來寫一份教學(xué)計劃吧。以期更好地開展接下來的教學(xué)工作，以下是小編為大家收集的籃球課程教學(xué)計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　籃球課程教學(xué)計劃 1

　　一、指導(dǎo)思想

　　對小隊員們進(jìn)行全面身體訓(xùn)練，學(xué)習(xí)籃球基本功和一些基本技術(shù)。通過游戲形式，熟悉球性，培養(yǎng)打籃球的興趣，增強(qiáng)體質(zhì)，為下一階段的訓(xùn)練打下初步基礎(chǔ)。

　　二、基本情況分析

　　全班22位學(xué)員分別來自五、六年級中的7個班。其中六（1）班6人，六（2）班3人，六（3）班6人，六（4）班1人，六（6）班2人，五（2）班1人，五（3）班3人。其中多數(shù)學(xué)員有一定的基本功，但戰(zhàn)術(shù)配合意識較差。

　　三、任務(wù)和要求任務(wù)：

　　進(jìn)行全面身體訓(xùn)練，學(xué)習(xí)籃球基本功和一些基本技術(shù)，通過游戲形式，熟悉球性，培養(yǎng)打籃球的興趣，增強(qiáng)體質(zhì)，注重籃球意識的培養(yǎng)，為下一階段的訓(xùn)練打下初步基礎(chǔ)。身體訓(xùn)練：

　　進(jìn)行全面身體訓(xùn)練，在此基礎(chǔ)上，重視專項身體素質(zhì)訓(xùn)練。優(yōu)先發(fā)展柔韌、速度及靈敏等素質(zhì)，著重學(xué)習(xí)跑的各種技術(shù)動作，適當(dāng)做一些克服自身體重的力量練習(xí)，發(fā)展小肌肉群的`爆發(fā)力。技術(shù)訓(xùn)練

　　1、基本功：加強(qiáng)手、腳、腰胯的基本功訓(xùn)練，熟悉球性，提高腳步動作的靈活性。

　　2、腳步動作：學(xué)習(xí)基本站立姿勢、跑、跳、起動、急停、轉(zhuǎn)身和后退跑、側(cè)身跑、變速變向跑等動作，加強(qiáng)移動技術(shù)的綜合練習(xí)，著重提高腰胯的靈活性和控制身體重心的能力。

　　3、傳球：學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳球，雙手頭上傳球，單手肩上傳球，單、雙手反彈傳球，雙手低手傳球等動作；學(xué)習(xí)移動中傳球的手腳配合動作；學(xué)習(xí)觀察、判斷傳球的時機(jī)和球的落點。

　　4、接球：學(xué)習(xí)原地和移動中雙手接平球、接高球、接低球、接反彈球和跳起接球等動作；學(xué)習(xí)移動中接球的手腳配合動作；學(xué)習(xí)左、右手接球；學(xué)習(xí)接球與其他動作的結(jié)合技術(shù)。

　　5、投籃：學(xué)習(xí)單手籃下投籃、單手低手投籃、單雙手近中距離投籃、行進(jìn)間的高、低、反手上籃技術(shù)；學(xué)習(xí)正確的持球、全面協(xié)調(diào)用力和球最后通過指尖投出的方法。

　　6、運(yùn)球：學(xué)習(xí)左、右手交替原地運(yùn)球、直線運(yùn)球、曲線運(yùn)球、變換高度運(yùn)球和運(yùn)球急起急停等動作；學(xué)習(xí)換手體前變向運(yùn)球、背后變向運(yùn)球、胯下變向運(yùn)球、運(yùn)球轉(zhuǎn)身、變速運(yùn)球、虛晃運(yùn)球等技術(shù)，提高手指、手腕的靈活性和身體的協(xié)調(diào)性。

　　7、突破：學(xué)習(xí)原地持球左右手交叉步（異側(cè)步）突破，掌握原地持球交叉步和順步（同側(cè)步）突破，學(xué)習(xí)徒手切入技術(shù)。

　　8、防守：學(xué)習(xí)防守持球?qū)κ值幕咀藙�、步法和位置，提高防守腳步動作的速度，養(yǎng)成正確防守姿勢的習(xí)慣；學(xué)習(xí)防有球和無球?qū)κ值幕炯夹g(shù)；學(xué)習(xí)搶、斷、打球的技術(shù)。

　　9、搶籃板球地：學(xué)習(xí)跳起雙、單手空中搶球動作。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

　　1、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：學(xué)習(xí)傳球切入和二打一，提高傳球切入配合，學(xué)習(xí)突破分球配合。

　　2、防守戰(zhàn)術(shù)：學(xué)習(xí)固定盯人的人盯人防守，學(xué)習(xí)搶過、穿過、繞過、換防、“關(guān)門”等配合。初步掌握以上各種防守基礎(chǔ)配合的要領(lǐng)和技術(shù)。

　　3、快攻戰(zhàn)術(shù)：學(xué)習(xí)以搶籃板球為主的快攻發(fā)動和固定接應(yīng)，三人直線推進(jìn)、二攻一、三攻二快攻配合，使隊員初步了解快攻的基本概念和掌握簡單的快攻配合技術(shù)。

　　籃球課程教學(xué)計劃 2

　　一、教學(xué)的指導(dǎo)思想

　　根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)以“健康第一”為指導(dǎo)思想，增強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì)和技能傳授是學(xué)校體育的主要目的。在課堂教學(xué)中要以“學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”，激化學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動地參與到體育鍛煉中去，為養(yǎng)成終身體育鍛煉打下良好的基礎(chǔ)。同時，通過課堂學(xué)習(xí)它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度，重視學(xué)生的身心健康，增加學(xué)生的社會責(zé)任感和社會適應(yīng)能力，使同學(xué)之間建立和諧的人際關(guān)系，形成強(qiáng)烈的合作精神和競爭意識。

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　通過籃球單元的系列教學(xué)，學(xué)生能說出籃球系列練習(xí)的動作名稱和動作術(shù)語；初步了解籃球運(yùn)動的基本規(guī)則；掌握籃球系列練習(xí)的基本技術(shù)動作；用所學(xué)知識參與籃球比賽和健身。學(xué)會籃球趣味游戲方法，參與集體練習(xí)，激發(fā)對籃球的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、彈跳力、對抗力等身體素質(zhì)。

　　三、教學(xué)目的

　　培養(yǎng)學(xué)生在集體練習(xí)中的團(tuán)隊意識、協(xié)作精神。提高與同伴相處的能力和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

　　四、設(shè)計思路

　　1、通過籃球熱身操，強(qiáng)烈激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣及熟悉球性。

　　2、在原地運(yùn)球教學(xué)中，讓學(xué)生切實根據(jù)自己的能力，依據(jù)學(xué)生的交往愛好，自尋團(tuán)隊組合，提高了學(xué)生在練習(xí)中的興趣，同時增強(qiáng)了練習(xí)的正效應(yīng)。

　　3、在新教材的傳授時，教師一改往日的先教后學(xué)的教學(xué)思路，讓學(xué)生先自由體會，然后再講解示范，總結(jié)出原地運(yùn)球的技術(shù)要領(lǐng)。進(jìn)一步加強(qiáng)了學(xué)生思維的`開發(fā)，同時充分的調(diào)動了學(xué)生的主動性，并在教學(xué)中充分發(fā)揮體育骨干的作用，讓學(xué)生在練習(xí)時的交流更暢通，培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神。

　　4、由于本次課的練習(xí)強(qiáng)度并不是很大，通過優(yōu)美的音樂，使學(xué)生在優(yōu)美的樂感中心理得到放松，同時熏陶了學(xué)生的情操，以結(jié)束本堂課的教學(xué)。

　　五、教學(xué)順序：

　　籃球熱身操——自我嘗試原地運(yùn)球——原地正、側(cè)面運(yùn)球———演練提高——恢復(fù)身心——歸納評價

　　六、教學(xué)過程：

　　動作方法：雙手自然分開，拇指相對成“八”字形，用指跟以上部位握住球的兩側(cè)后下方，掌心空出，兩臂彎曲，肘關(guān)節(jié)下垂，持球于胸前。

　　教學(xué)要求：動作到位，聽講解看示范時球必須持在身體右側(cè)，掌心空出，拇指相對成“八”字形。通過持球、熟悉球性的教學(xué)之后，學(xué)生能描述熟悉球性、持球方法的感受，知道熟悉球性、持球的練習(xí)方法；運(yùn)用練習(xí)方法不斷熟悉球性，提高課堂教學(xué)的實效性。運(yùn)用籃球游戲提高學(xué)習(xí)興趣。發(fā)展學(xué)生的持球能力及協(xié)調(diào)性。能熟悉籃球場的教學(xué)環(huán)境、了解籃球場地設(shè)置和教學(xué)要求籃球：移動基本技術(shù)

　　側(cè)身跑

　　動作方法：頭部和上體向來球的方向扭轉(zhuǎn)，同時側(cè)肩，腳尖朝著跑動方向。跑動時，既要觀察場上情況，又不影響跑動速度。

　　教學(xué)要求：面向球轉(zhuǎn)體，內(nèi)側(cè)腿微曲，外側(cè)腳掌內(nèi)側(cè)蹬地。通過籃球場上的側(cè)身跑、變速跑動作學(xué)習(xí)，學(xué)生能說出練習(xí)方法和動作要領(lǐng)，初步學(xué)會在籃球場上移動的基本技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生的觀察視野和與同伴呼應(yīng)的能力，提高團(tuán)隊意識和靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。為籃球?qū)崙?zhàn)比賽提供協(xié)作技術(shù)的基礎(chǔ)和能力。籃球：原地運(yùn)球基本功

　　【動作名稱】：

　　1、體前高、低運(yùn)球

　　2、體前變方向運(yùn)球

　　3、背后變向運(yùn)球

　　4、原地后轉(zhuǎn)身運(yùn)球

　　5、胯下變向運(yùn)球

　　籃球課程教學(xué)計劃 3

　　一、教學(xué)的指導(dǎo)思想

　　二、教材分析

　　通過學(xué)習(xí)籃球樂于參與體育活動，并能在活動中展示自我。通過體驗學(xué)習(xí)，讓學(xué)生能掌握基本的籃球技術(shù)動作。培養(yǎng)學(xué)生良好的合作能力，促進(jìn)相互間的交流與合作，激發(fā)學(xué)生主動參與體育的興趣。

　　三、教學(xué)任務(wù)

　　1、掌握籃球的基本技術(shù)和相關(guān)理論，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的觀念。

　　2、學(xué)習(xí)籃球攻防技術(shù)，了解籃球戰(zhàn)術(shù)配合。

　　3、掌握一項終身體育的技能，并在實踐中發(fā)展學(xué)生的全面素質(zhì)。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　1、運(yùn)動參與目標(biāo)：樂于參與體育活動，并能在活動中展示自我。

　　2、運(yùn)動技能目標(biāo)：通過體驗學(xué)習(xí)，讓學(xué)生能掌握基本的籃球動作。

　　3、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生良好的合作能力，促進(jìn)相互間的交流與合作，激發(fā)學(xué)生主動參與體育的興趣。

　　五、教學(xué)重難點：

　　教學(xué)重點：對于學(xué)生零基礎(chǔ)的籃球技能，初步讓學(xué)生掌握簡單基本的籃球動作。教學(xué)難點：學(xué)生籃球興趣的培養(yǎng)。

　　六、教學(xué)內(nèi)容剛要和學(xué)時分配

　　籃球是集競技、健身、娛樂和益智為一體的集體性運(yùn)動項目，深受小學(xué)生喜愛，也是小學(xué)最熱門的教學(xué)內(nèi)容之一。新課改形勢下，怎樣促進(jìn)競技籃球普及化來滿足小學(xué)生的體育學(xué)習(xí)需求，怎樣促進(jìn)籃球項目教材化以適應(yīng)不同水平段學(xué)生的學(xué)練水平，怎樣積極有效地利用籃球這一集體性競技游戲為廣大兒童健身鍛煉和身心健康服務(wù)，這些都是籃球教學(xué)需要探討的問題。

　　目前，小學(xué)籃球教學(xué)正面臨著以下問題。其一，現(xiàn)代競技籃球運(yùn)動的技戰(zhàn)術(shù)及規(guī)則都發(fā)展到了極高的`水平，對參與者的身體、心理、技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)以及場地器材等方面提出了越來越高的要求。其二，當(dāng)下小學(xué)學(xué)生的身體素質(zhì)和體能狀況、技術(shù)技能水平、體質(zhì)健康狀況及參與時間，都很難適應(yīng)現(xiàn)代籃球的學(xué)習(xí)要求。其三，《標(biāo)準(zhǔn)》對教學(xué)內(nèi)容的不確定性，對教師課程開發(fā)提出了更高的要求。將現(xiàn)代競技籃球的技戰(zhàn)術(shù)等內(nèi)容直接編入教材，并分解到小學(xué)各水平段進(jìn)行教學(xué)，無論對學(xué)生的學(xué)還是教師的教，無論對規(guī)則的理解還是場地器材的要求都有相當(dāng)難度，教學(xué)也往往受諸多因素的影響而難以順利進(jìn)行。

　　小學(xué)生尤其喜歡籃球游戲，他們打籃球?qū)嶋H上是參與籃球為載體的各類游戲和競賽活動。學(xué)生打籃球、參與籃球游戲與競賽，其主要目的是進(jìn)行游戲活動，在集體性玩耍中展示自我能力和水平，從而娛悅身心；而次要目的是在學(xué)練技能、技巧中體驗運(yùn)動樂趣，以及結(jié)伴交友和鍛煉身體。

　　小學(xué)籃球教學(xué)既要重視其技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)實效性，又要積極思考教學(xué)內(nèi)容與形式的趣味性。小學(xué)的籃球教學(xué)要將籃球技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行游戲化處理，對已有活動性游戲進(jìn)行必要的選擇和改編，并一定要進(jìn)行相應(yīng)的分層配套開發(fā)。選擇和創(chuàng)編籃球活動性游戲，要體現(xiàn)其層次性、簡易性、趣味性、競賽性、娛樂性和健身性；要盡量采用小場地和靈活多樣的組織形式，并簡化其規(guī)則和要求。采用游戲化教學(xué)形式，通過籃球游戲教學(xué)掌握技術(shù)技能，增進(jìn)學(xué)生各方面能力，是小學(xué)水平段籃球教學(xué)的最好做法。

　　通過本學(xué)期的籃球教學(xué)，使同學(xué)們從不了解籃球到了解籃球，以及初步掌握籃球基本的技術(shù)動作；讓同學(xué)們對體育有了進(jìn)一步的認(rèn)識，以及對籃球運(yùn)動的喜愛，培養(yǎng)他們從事終身體育的觀念，讓體育運(yùn)動陪伴他們的一生；通過籃球興趣課的教學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生的健康，從而達(dá)到讓學(xué)生全面發(fā)展的目的。

　　籃球課程教學(xué)計劃 4

　　一、指導(dǎo)思想

　　球隊將以全民健身綱要為宗旨，積極開展好訓(xùn)練與比賽工作，以抓實效，促團(tuán)結(jié)為核心，進(jìn)一步提高隊員的身體素質(zhì)，運(yùn)動水平，逐步形成我們籃球隊的打法與特色，使球隊的整體戰(zhàn)斗力得到充分的加強(qiáng)。為10月份區(qū)籃球賽打下良好基礎(chǔ)。

　　二、訓(xùn)練目標(biāo)

　　1、個人訓(xùn)練目標(biāo)：努力提高籃球的各項基本技術(shù)，加強(qiáng)得分手段，明確球隊的打法，掌握自己場上位置的要點。

　　2、球隊訓(xùn)練目標(biāo)：球隊將以防守反擊打快攻的戰(zhàn)術(shù)為核心訓(xùn)練內(nèi)容，要熟練掌握聯(lián)防的.技術(shù)要點，并能夠了解半場盯人及全場緊逼的戰(zhàn)術(shù)打法，同時要進(jìn)一步提高隊員的理論水平，了解裁判規(guī)則，從而豐富我們的場上經(jīng)驗。

　　三、訓(xùn)練內(nèi)容

　　1) 步伐

　　1、交叉步：左右腳前后交叉，用于攻擊接應(yīng)或是防守之用。

　　2、滑輪步：以左腳或是右腳帶動另一腳作滑行地板之移動，是防守步伐基礎(chǔ)訓(xùn)練。

　　3、前進(jìn)后退步伐：向前快速沖刺，在中場時改變步伐向后退前進(jìn)，注意要求球員必須提起后腳根，避免向后摔倒。

　　4、前后移動步伐：在低位與45度之間作前后來回移動防守，必須趨前舉手，3趟之后，由低位沿低線向另一邊45度作趨前壓迫防守，再沿三分線下端線。

　　5、后退防守步：以后退步伐做出「之」字型防守動作。

　　6、擺脫向前接應(yīng)步伐：以「之」字型向前擺脫伸手做出接應(yīng)動作。

　　7、后轉(zhuǎn)身步伐：以「之」字型前進(jìn)作轉(zhuǎn)身伸手要球接應(yīng)動作。

　　8、切斷步伐：兩人一組，一人切入、一人做出「撞墻」接觸防守，這種切斷以雙手護(hù)胸阻斷對手順利移動接應(yīng)。

　　2) 傳接球及持球訓(xùn)練

　　1、面對面200對傳：4人一組作胸前、彈地、、傳球。

　　2、跨下8字型繞球：分成兩排，由跨下到腰部、頭部繞球。

　　3、大風(fēng)吹傳球：4人一組以半場或是全場作移動式接應(yīng)。

　　4、四角傳球：分成四組作四角移動傳接球。

　　5、四方位傳球：以四角方式做四方位傳球。

　　6、面對面?zhèn)鹘忧颍阂愿魇絺髑驗橹鳌?/p>

　　7、行進(jìn)間背后、低手、單手傳球：兩人一組行進(jìn)間傳球。

　　8、對墻傳球：以高度120公分對墻傳接球。

　　9、打板長傳：以雙手長傳前場或是單手長傳前場。

　　10、五點切傳：訓(xùn)練球員切傳戰(zhàn)術(shù)。

　　11、中鋒接應(yīng)傳球：由5位球員以「M」字型兩球相互傳給中鋒策應(yīng)。

　　12、半場或全場不運(yùn)球進(jìn)攻：必須以傳球及移動接應(yīng)進(jìn)攻。

　　3) 上籃訓(xùn)練

　　1、全場8字型傳球上籃。

　　2、車輪式上籃。

　　3、全場7*5*3上籃。

　　4、三線上籃。

　　5、全場長傳罰球線接應(yīng)上籃。

　　6、二人一組上籃。

　　7、三人一組上籃。

　　8、直線運(yùn)球上籃。

　　9、半場三角上籃。

　　4) 運(yùn)球訓(xùn)練

　　1、全場障礙物運(yùn)球。

　　2、全場跨下運(yùn)球前進(jìn)后退、轉(zhuǎn)身、反手、背后運(yùn)球。

　　3、全場空中墊步、急停后仰前進(jìn)、空中左右閃運(yùn)球人。

　　4、全場8字型運(yùn)球。

　　5、左右手晃球。

　　6、跨下原地運(yùn)球。

　　7、全場直線3-4拍運(yùn)球上籃。

　　5) 投籃訓(xùn)練

　　1、定點投籃。

　　2、兩組對角線接應(yīng)投籃。

　　3、移動投籃。

　　4、騎馬射箭。

　　5、底線切入勾射。

　　6、后旋轉(zhuǎn)投籃。

　　7、三角底線擦板投籃。

　　8、全場來回急停跳投。

　　9、高位接應(yīng)轉(zhuǎn)身投籃(假動作配合左右切投)

　　10、三角擦板投籃。

　　11、五點投籃。

　　12、全場2-3人傳球急停跳投。

　　13、半場接應(yīng)挑籃。

　　14、半場前進(jìn)接應(yīng)跳投或切投。

　　6) 假動作

　　1、右1-3道假動作切入。

　　2、下舉1-3次假動作。

　　3、外圍假動作切入籃下再做假動作投籃。

　　7) 籃板卡位訓(xùn)練

　　1、半場1VS1至5VS5卡位訓(xùn)練(配合口頭關(guān)照)。

　　2、半場3VS3卡位(配合口頭關(guān)照、教練持球)。

　　3、罰球后卡位訓(xùn)練。

　　4、外線投籃卡位。

　　5、籃板球訓(xùn)練：拋球抓球。

　　8) 防守訓(xùn)練

　　1、全場1VS1背手防守。

　　2、半場對角線切斷攻守(教練持球、一攻一切斷)。

　　3、一守二攻防守訓(xùn)練。

　　4、舉手防守(外圍)、在前防守訓(xùn)練(禁區(qū))、趨前防守。

　　5、一線、二線、三線協(xié)助防守訓(xùn)練。

　　6、全場陷阱包夾(1-2-2、2-2-1、1-1-2-1)。

　　7、半場包夾(1-2-2、2-1-2瞬間包夾)

　　8、半場盯人防守訓(xùn)練。

　　9、全場盯人防守。

　　10、區(qū)域防守移動訓(xùn)練(配合以多打少)。

　　11、三明治包夾防守訓(xùn)練(針對中鋒)。

　　12、盯人防守讓位、補(bǔ)位、交換防守訓(xùn)練。

　　13、禁區(qū)三傳二守、四傳三守。

　　14、全場攻守、教練持球不定向來回傳球。

　　15、教練哨音指揮移動防守。

　　9) 快攻訓(xùn)練

　　1、全場五打四、四打三、三打二、二打一。

　　2、五人快攻路線布局來回攻擊。

　　3、快速推進(jìn)交叉突破(45度、下底線、繞底線、上45度接應(yīng))

　　4、打板長傳接應(yīng)上籃(2人、3人)。

　　10) 切傳訓(xùn)練

　　1、陣勢中的切傳訓(xùn)練。

　　2、底線切入勾射、擦板。

　　3、正面、45度大步切入投籃、低手給球。

　　4、空中接應(yīng)加速切入、配合騎馬投籃、后旋轉(zhuǎn)投籃。

　　5、切入挑籃、放籃。

　　籃球課程教學(xué)計劃 5

　　一、開始階段：

　　集合、明確培訓(xùn)目的意義、明確培訓(xùn)主要內(nèi)容與基本要求。

　　1、明確培訓(xùn)目的意義：相互學(xué)習(xí)，共同提高，提高籃球教學(xué)訓(xùn)練質(zhì)量。

　　2、明確培訓(xùn)主要內(nèi)容：籃球運(yùn)動的專門性熱身準(zhǔn)備活動；籃球基本技術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練方法；籃球基礎(chǔ)配合的教學(xué)與訓(xùn)練方法；籃球興趣的培養(yǎng)與籃球意識的形成。

　　3、明確培訓(xùn)基本要求：積極參與實踐體驗和模擬測試，注意做好熱身運(yùn)動，自行掌握增減衣物，確保培訓(xùn)課中的安全和自身健康。

　　二、準(zhǔn)備階段：

　　根據(jù)教學(xué)訓(xùn)練階段進(jìn)度來確定熱身運(yùn)動內(nèi)容的組合，注意技術(shù)間銜接，遵循循序漸進(jìn)的原則。

　　1、以發(fā)展柔韌、靈敏素質(zhì)和籃球基本步法、跑、跳為主的專項基本技術(shù)熱身練習(xí)。

　　2、以籃球原地運(yùn)、傳、接、投和行進(jìn)間運(yùn)、傳、接、投等基本技術(shù)為主的專項基本技術(shù)熱身練習(xí)。

　　三、實踐階段：

　　采用先合后分的組織方式進(jìn)行培訓(xùn)，實踐體驗時按性別分組進(jìn)行練習(xí)。

　�。ㄒ唬┗炯夹g(shù)部分：

　　1、球感練習(xí)；

　　2、運(yùn)球與防守運(yùn)球：運(yùn)球時必須學(xué)會用肢體護(hù)球和變化節(jié)奏的技巧，并注意應(yīng)當(dāng)將眼睛從運(yùn)球中解脫出來，觀察場上的情況；防守運(yùn)球時必須保持低重心，雙腿開立度較大和雙臂張開，加大控制面，加強(qiáng)對重要線路的封堵，并伺機(jī)捅、撥球以加強(qiáng)防守的攻擊性。

　　3、傳接球與防守傳接球：傳球時必須選擇好時機(jī)、線路，把握好力度、弧度，并注意選擇合理而隱蔽的傳球方式，接球時必須保持好合理的接球手型，主動迎球，并用余光觀察防守位置，合理選擇位置或利用肢體護(hù)球；防守接球時必須根據(jù)接球隊員所在位置，選擇在接球隊員身后貼、靠或繞前、繞側(cè)伸手干擾其接球或捅、撥球，盡可能破壞其接球后的動作銜接而失誤。

　　4、投籃與防守投籃：投籃時必須選擇好自己習(xí)慣的位置或投籃方式，把握好時機(jī)、力度、弧度、角度；防守投籃時必須遵循封堵投籃隊員與籃筐間的路線，并盡可能貼近投籃隊員揚(yáng)手或跳起封蓋，降低其命中率，要注意盡可能避免在投

　　籃隊員身上犯規(guī)，如在特定情況下必須果斷犯規(guī)，但決不能給對手命中加罰的'機(jī)會。

　�。ǘ┗A(chǔ)配合部分：

　　1、傳切與防守傳切配合：傳切配合時，傳球隊員必須把握好傳球的時機(jī)、路線和力度，根據(jù)切入隊員的路線、速度和特點選擇好傳球的方式和落點，兩人必須有一定的默契，做到人到球到，而切入的隊員必須利用移動節(jié)奏的變化或身體的對抗獲得切入的路線和搶占有利位置，提高成功率；防守傳切配合時，首先應(yīng)堵截其切入路線，與其保持最近距離，并始終占據(jù)切入隊員與傳球隊員之間的線路上，伸手干擾破壞或搶斷球。

　　2、突分與防守突分配合：突分配合時，突破隊員必須先觀察防守隊員位置，在利用肢體護(hù)好球的前提下，選擇突破路線和時機(jī)，預(yù)判補(bǔ)位防守隊員將作何動作，將其吸引過來補(bǔ)防，然后將球準(zhǔn)確傳給空位或最佳位置的同伴，在突破隊員突破時，其他同伴必須做好到達(dá)有利位置接球的準(zhǔn)備；防守突分時，首先要利用敏捷的步法和合理利用肢體堵截其突破線路和傳球路線，給對手制造突破傳球的難度，當(dāng)被突破時，在隊友補(bǔ)防的一剎那要快速換位防守漏防隊員或搶斷傳球。

　　3、掩護(hù)與防守掩護(hù)配合：掩護(hù)時，落位要穩(wěn)，掩護(hù)面積要大，不能有多余的犯規(guī)動作，不管給有球還是無球隊友掩護(hù)時，都要選擇合理的掩護(hù)時機(jī)和位置，并在掩護(hù)后及時后撤找空或轉(zhuǎn)身占據(jù)有利位置，被掩護(hù)的隊員要伺機(jī)快速擺脫防守尋找戰(zhàn)機(jī)；防守掩護(hù)時，采用擠過、穿過、繞過來控制，盡量不采用換防。

　�。ㄈ⿷�(zhàn)術(shù)配合部分：

　　1、快攻與防守快攻：

　�。�1）長傳快攻與防守長傳快攻：長傳快攻前提是在控制住后場籃板球后，由長傳球技術(shù)掌握較好的隊員（中鋒或前鋒）直接將球長傳到前場而形成進(jìn)攻無人防守或以多打少的局面，此類快攻必須要求長傳準(zhǔn)、隊友快下意識強(qiáng)，但快下隊員必須采用先靠近邊線側(cè)身跑，在接近罰球線前再向籃筐方向切入，以便觀察來球角度、速度，為接球攻籃創(chuàng)造條件；防守長傳快攻時，離球較近的防守隊員要積極、及時截斷干擾一傳對手的傳球，延緩對方發(fā)動快攻的速度，同時防守快下的隊員要追擊堵截快下對手的切入和接球線路，進(jìn)行斷球或破壞球。

　�。�2）短傳快攻與防守短傳快攻：短傳快攻時，控制籃板球隊員出球要快，快下隊員要有層次，彼此間保持合理的距離和位置，隊友間傳接球要準(zhǔn)確迅速，在以多打少時要抓住瞬間即逝的機(jī)會，果斷進(jìn)攻（講解三打二的進(jìn)攻）；防守短傳快攻時，重點追擊堵防有球隊員，保護(hù)籃下，不給對手輕松攻籃的機(jī)會（講解二防三的防守）

　　2、聯(lián)防與進(jìn)攻聯(lián)防：聯(lián)防時，應(yīng)根據(jù)對方特點采用“二一二”、“二三”、“三二”等聯(lián)防（重點講解“二一二”聯(lián)防）；進(jìn)攻聯(lián)防時，要根據(jù)對方采用何種聯(lián)防形式而有針對性的采用“一三一”、“三二”、“二三”等來破解其聯(lián)防。

　�。ㄋ模w質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)籃球運(yùn)球測試部分。

　　1、場地器材的布置準(zhǔn)備。

　　2、按測試方法對參訓(xùn)教師進(jìn)行模擬測試，每位老師至少測試一次。

　　3、教學(xué)訓(xùn)練建議。

　　四、結(jié)束階段：

　　1、自由討論交流籃球教學(xué)訓(xùn)練經(jīng)驗。

　　2、自行放松運(yùn)動。

　　籃球課程教學(xué)計劃 6

　　一、指導(dǎo)思想：

　　為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增進(jìn)學(xué)生健康，豐富學(xué)生業(yè)余活動，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣，提高籃球技術(shù)水平。

　　二、情況分析

　　由于籃球運(yùn)動的.特殊性，學(xué)生來源都是高年級學(xué)生，不僅要培養(yǎng)他們興趣，而且還要肩負(fù)著學(xué)校對外的競技比賽任務(wù)。為了更好地開展籃球運(yùn)動，教師就個人特長和學(xué)生狀況積極籌備活動內(nèi)容和方案，讓學(xué)生有更大的選擇空間和活動空間。

　　三、人員組成：(條件)

　　1、熱愛籃球運(yùn)動，具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ);

　　2、身體健康，有較強(qiáng)的意志品質(zhì);

　　3、思想健康，能遵守校紀(jì)校規(guī);

　　4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。

　　四、具體工作安排

　　三月份：

　　球感訓(xùn)練(原地高、低運(yùn)球)，移動(側(cè)身跑、變向跑、變速跑、后退跑)。

　　球感訓(xùn)練(運(yùn)球)，移動，傳接球(雙手胸前傳球)、組織隊員對抗練習(xí)，一對一練習(xí)，滲透簡單籃球比賽規(guī)則。

　　四月份：

　　球感訓(xùn)練(運(yùn)球急停急起)鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容，一對一練習(xí)(突破訓(xùn)練)，滲透簡單籃球比賽規(guī)則。

　　球感訓(xùn)練，體前變向運(yùn)球，傳接球(雙手胸前傳接球)，投籃練習(xí)(原地)、一對一練習(xí)，滲透簡單籃球比賽規(guī)則。

　　五月份：

　　球感訓(xùn)練，體前變向不換手、背后運(yùn)球，行進(jìn)接傳接球，投籃練習(xí)，二對一練習(xí)(突破訓(xùn)練)。

　　鞏固以前學(xué)習(xí)內(nèi)容，組織隊員比賽(重點進(jìn)攻練習(xí))，接球投籃練習(xí)，選出球隊的隊長。

　　六月份：

　　前滑步、后滑步、側(cè)滑步(結(jié)全防守腳步動作)，傳接球練習(xí)(反彈)。

　　組織比賽(在比賽中使學(xué)生合理運(yùn)用各種動作)，投籃練習(xí)。

　　七月份：

　　復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)各種運(yùn)球的動作，學(xué)習(xí)背后運(yùn)球，三對二練習(xí)，身體素質(zhì)訓(xùn)練，投籃練習(xí)。

　　三對二練習(xí)，移動訓(xùn)練(跳步急停、跨步急停)，接球急停跳起投籃，轉(zhuǎn)身運(yùn)球，假動作訓(xùn)練。

　　八月份：

　　三對三練習(xí)，先進(jìn)間高手投籃練習(xí)，鞏固球感訓(xùn)練，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)。

　　四對三練習(xí)，提高傳接球的準(zhǔn)確度練習(xí)，球感訓(xùn)練,轉(zhuǎn)身練習(xí)，投籃練習(xí)，搶籃板練習(xí)。

　　籃球課程教學(xué)計劃 7

　　訓(xùn)練目標(biāo)：

　　培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點，同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運(yùn)用到實戰(zhàn)當(dāng)中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進(jìn)步。進(jìn)而為安陸市初中籃球聯(lián)賽做準(zhǔn)備。

　　訓(xùn)練原則：

　　1.根據(jù)學(xué)生的實際情況制定訓(xùn)練計劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。

　　2.做好學(xué)員遲到，早退，請假等考勤記錄。訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。

　　3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術(shù)基礎(chǔ)。

　　4.有目的、有針對性地提高運(yùn)動員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)

　　5.訓(xùn)練次數(shù)為每周四次，分別是每周的星期一到星期四下午的.課外活動時間。時長45分鐘。

　　6.全隊?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊的默契配合。

　　訓(xùn)練內(nèi)容：

　　一、身體素質(zhì)訓(xùn)練：

　　(1)力量：四肢力量與腰部力量為主。

　　(2)速度耐力：專項素質(zhì)結(jié)合快速運(yùn)、傳接球練習(xí)、球場各種跑與防守訓(xùn)練。

　　二、投籃訓(xùn)練：

　　(1)罰籃。

　　(2)近距離籃底擦板投籃。

　　(3)三分線外遠(yuǎn)投。

　　(4)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動作。

　　(5)中鋒、前鋒、后衛(wèi)等隊員要有自己的熟悉投籃點。

　　三、籃板球訓(xùn)練：

　　(1)強(qiáng)化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。

　　(2)提高彈跳力，學(xué)會先擋人后搶籃板球。

　　(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。

　　四、積極防守訓(xùn)練：

　　(1)提高個人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補(bǔ)位、調(diào)位的防守技術(shù)。

　　(2)掌握各種防守步伐練習(xí)，防守重心要降低，移動速度要快，學(xué)會揚(yáng)開雙手去擴(kuò)大防守控制面積，做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。

　　(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。

　　(4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)

　　五、快攻和防快攻訓(xùn)練：

　　(1)注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動快攻的時機(jī)，并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況)

　　(2)長傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。

　　(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。

　　(4)快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。

　　六、陣地進(jìn)攻訓(xùn)練：

　　(1)增強(qiáng)個人進(jìn)攻能力，首先要敢主動進(jìn)攻。

　　(2)陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃。

　　(3)多運(yùn)用小配合練習(xí)(掩護(hù)、策應(yīng))。

　　(4)組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。訓(xùn)練重點安排：

　　第1——2周：(4月13日---4月17日)

　　(1)討論和制定計劃。

　　(2)恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。

　　(3)個人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。

　　(4)熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練(原地、行進(jìn)間)。

　　2.第3——4周：(4月20日---4月24日)

　　(1)柔韌性練習(xí)。

　　(2)半場小配合練習(xí)(掩護(hù)、傳切)。

　　(3)罰籃、三分球練習(xí)。

　　(4)小力量訓(xùn)練。

　　3.第5——6周：(4月27日----4月30日)

　　(1)半場人盯人攻守練習(xí)。

　　(2)全場人盯人攻守練習(xí)。

　　(3)五點投籃練習(xí)。

　　(4)罰籃練習(xí)。

　　4.第7——8周：(5月4日----5月8日)

　　(1)加大運(yùn)動量，進(jìn)一步抓專項身體素質(zhì)訓(xùn)練。

　　(2)防守步伐練習(xí)，看手勢方向練習(xí)防守動作。

　　(3)半場、全場一打一、二打二練習(xí)。

　　(4)速度、力量、耐力訓(xùn)練。

　　(5)區(qū)域聯(lián)防(2——3、2——1——2)。

　　5.第9——10周：(5月11日---5月15日)

　　(1)半場各種運(yùn)球突破上籃技術(shù)。

　　(2)半場一打一、二打二、三打三。

　　(3)罰籃、五點投籃。

　　(4)教學(xué)比賽。

　　6.第11——12周：(5月18日----5月22日) (1)籃板球訓(xùn)練。

　　(2)強(qiáng)調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。

　　(3)破解聯(lián)防訓(xùn)練：如1——3——1進(jìn)攻打法。

　　(4)教學(xué)比賽。

　　(5)罰籃。

　　7.第13——14周：(5月25日---5月29日)

　　(1)陣地進(jìn)攻，強(qiáng)調(diào)配合訓(xùn)練。

　　(2)快攻路線訓(xùn)練。

　　(3)進(jìn)攻多打少訓(xùn)練(二打一、三打二)。

　　(4)教學(xué)比賽。

　　(5)五點投籃。

　　8.第15——18周：(6月1日---6月5日)

　　(1)全面進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備，隨時準(zhǔn)備迎接有關(guān)比賽。

　　(2)保持訓(xùn)練水平，積極、認(rèn)真投入到今后的訓(xùn)練比賽中去。

　　籃球課程教學(xué)計劃 8

　　一、課程名稱：

　　籃球

　　二、授課對象：

　　4,5，6年級學(xué)生

　　三、課程目標(biāo)：

　　5—6年級學(xué)生在一定的競爭環(huán)境中學(xué)習(xí)，掌握雙手胸前傳接球，單、雙手投籃，多點三步上籃以及教學(xué)比賽，攻防戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)等。

　　四、五年級：

　　跑步傳接球上籃、攻防練習(xí)、三步上籃。六年級：多點上籃與投籃、區(qū)域攻防練習(xí)。

　　五、課程理念

　　小籃球是一項集體競技、健身、娛樂和益智為一體的集體性運(yùn)動項目，集體運(yùn)動的對抗性比賽結(jié)果的不確定性、活動游戲性和觀賞的娛樂性以及各種傳媒的效應(yīng)，都是吸引小學(xué)生參與籃球活動的重要因素，使得籃球成為小學(xué)生最喜歡的運(yùn)動項目之一，也使得小籃球成為小學(xué)生最熱門的教學(xué)內(nèi)容。

　　“小籃球校本課程”的實施開展，首先從思想上高度重視，加大對學(xué)生的宣傳力度，小籃球是我市“校本課程”中的'一個重點項目；籃球也是我市傳統(tǒng)項目，為此我們?yōu)榱死^承我市的優(yōu)良傳統(tǒng)，將籃球項目推廣普及到全市中小學(xué)生，其次體育課程越來越被國家所重視（體育學(xué)科納入中考），深受家長和學(xué)生喜歡。因此小籃球為校本教材，貫徹落實體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，滿足廣大學(xué)生的需要，為學(xué)生健康鍛煉和身心健康服務(wù)。

　　六、課程實施：

　�。ㄒ唬⿲嵤┬问剑�

　　1、課時安排：每周1課時，可以得用課外時間為課時。

　　2、組織形式：采用班級活動、小組活動、合班活動或跨班級活動。

　　3、活動地點：校內(nèi)。

　　4、活動準(zhǔn)備：提高思想認(rèn)識，大力宣傳開發(fā)小籃球課本課程的重大意義。制定校本課程開發(fā)的方案、計劃及有關(guān)措施。

　　5、成果展示：在校內(nèi)開展各種比賽及展示活動，采用請進(jìn)來、走出去的的方法開展籃球友誼賽。

　�。ǘ⿲嵤┺k法：

　　1、堅持以發(fā)展學(xué)生興趣入手、堅持從提高學(xué)生技術(shù)技能為本。

　　2、堅持每節(jié)課安排球性練習(xí)，各種運(yùn)球練習(xí)。

　　3、教師對技術(shù)教學(xué)、動作要規(guī)范。

　　4、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)及提高學(xué)生籃球技術(shù)教學(xué)相結(jié)合。

　　5、明確考查內(nèi)容，讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，促進(jìn)學(xué)習(xí)。

　　6、實行1人一球或2人一球，提高練習(xí)密度，提高教學(xué)效果。

　　7、堅持每周一次全校性籃球練習(xí)活動。

　　8、實行每年一次陽光體育展示活動，為創(chuàng)造校園籃球文化增添色彩。

　　七、課程評價：

　　期末測試及評價標(biāo)準(zhǔn)：

　　1、高年級考核項目：原地持球突破上籃、一分鐘罰球線罰球。

　　2、評價標(biāo)準(zhǔn)：考核成績和技術(shù)成績及平時成績。

　　籃球課程教學(xué)計劃 9

　　一、教學(xué)理念：

　　籃球運(yùn)動是在快速、激烈、對抗的情況下進(jìn)行的一項綜合性體育活動。其具有競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點，深受廣大中學(xué)生的喜愛。它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。

　　籃球技術(shù)水平的鞏固提高依賴于學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣愛好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習(xí)當(dāng)中，因其具有較強(qiáng)的趣味性、實用性，由此也吸引了學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣。

　　近年來，隨著體育教學(xué)改革的不斷深入，籃球教學(xué)也應(yīng)從形式、教學(xué)、內(nèi)容安排上進(jìn)行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓(xùn)練，忽視基本功教學(xué)的誤區(qū)中走出來，重視基本功的教學(xué)，使學(xué)生通過基本功的籃球技術(shù)練習(xí)，為提高籃球技術(shù)水平打下堅實的基礎(chǔ)，使學(xué)生終身受用。

　　基本功的教學(xué)在籃球教學(xué)中及開展的`各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于NBA，并令世界上那些籃球?qū)＜覀優(yōu)橹痼@和感嘆！讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴痢g呼！他的成功不僅僅來之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎實的籃球基本功技術(shù)，這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng)。所以基本功的教學(xué)將貫穿于我們青少年籃球教學(xué)及籃球比賽中。

　　二、教材分析：

　　教材內(nèi)容為籃球，是體育與保健的內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運(yùn)動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神�；@球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。重點是學(xué)習(xí)和初步了解各種基本動作。因此，將章節(jié)重點確定為基本技術(shù)動作的掌握，難點基本戰(zhàn)術(shù)的配合。

　　三、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、運(yùn)動技能目標(biāo)：

　　1）了解練習(xí)的方法，明確籃球運(yùn)球、傳球、投籃的技術(shù)原理及作用。認(rèn)識籃球運(yùn)動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。

　　2、身體健康目標(biāo)：

　　1）通過本章節(jié)的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。

　　2）能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則。

　　3、心理健康目標(biāo)：

　　1）培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、強(qiáng)烈的競爭意識及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。

　　2）在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力，與同學(xué)協(xié)調(diào)配合。

　　4、運(yùn)動參與目標(biāo)：通過籃球教學(xué)，讓學(xué)生明白體育活動是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導(dǎo)他們積極參與體育活動，形成良好的生活方式。為以后的學(xué)習(xí)生活打下基礎(chǔ)。

　　5、社會適應(yīng)目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生自我評價和參與競爭能力，正確處理人與人之間關(guān)系，正確對待成與敗。為學(xué)生終身參加體育鍛練奠定基礎(chǔ)。

　　四、教學(xué)方法：

　　1、本章節(jié)主要以“愉快教學(xué)法、情境激勵教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用，突出學(xué)生的主體地位，自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學(xué)特色，以達(dá)到優(yōu)化后的教學(xué)效果。

　　2、堅持循序漸進(jìn)和教與學(xué)同步互動的教學(xué)方法，通過視頻演示現(xiàn)場傳播，即體現(xiàn)教學(xué)的整體性和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力，從而培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，在學(xué)中教，在教中學(xué)，學(xué)習(xí)過程是自己實踐完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。

　　五、學(xué)法說明：

　　高中學(xué)生的年齡為17、18歲，該年齡段的學(xué)生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富于想象力，有很強(qiáng)的求知欲，而學(xué)生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強(qiáng)的耐受挫折的能力，所以在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺，發(fā)揮學(xué)生的主動性，通過教學(xué)比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。

　　六、課時安排：

　　六課時

　　籃球課程教學(xué)計劃 10

　　我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在我們的學(xué)校中，女子籃球教學(xué)計劃全部是以技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)為主，沒有把規(guī)則的介紹列入教學(xué)計劃，從而導(dǎo)致了我們學(xué)生，在學(xué)習(xí)籃球之后，大多數(shù)女生還不知道什么是走步球，什么是兩次運(yùn)球。在以往的教學(xué)中，我們一般把籃球規(guī)則作為理論課的教學(xué)內(nèi)容，從來沒有納入實踐課的教學(xué)之中，學(xué)生在理論課上，聽講的能力一般，況且，女生對于籃球的熱愛程度本身就不是很高，所以，理論課講完后，能記住的很少很少。所以才導(dǎo)致了，在學(xué)院的籃球賽中，出現(xiàn)了女生抱著球滿場跑，還有故意用腳去踢球的行為出現(xiàn)，這些問題值得我們深思。

　　另外，女生參加籃球運(yùn)動的興趣不高，我們也要在教學(xué)中解決好這個問題。在教學(xué)中，我們教師一般是按著教學(xué)計劃往下進(jìn)行，所以，要改變這種現(xiàn)狀，我們就要從我們的教學(xué)計劃中，想辦法。從而制定一份更好，更適應(yīng)我們女生接受的教學(xué)計劃。

　　一、女生籃球教學(xué)計劃制定的重要意義

　　在中學(xué)體育教學(xué)中，我們要考慮她們掌握籃球技術(shù)的現(xiàn)狀，為我們的教學(xué)做好向?qū)�。在教學(xué)中，我們要教授籃球技術(shù)，還要講解籃規(guī)則，所以，在教學(xué)計劃的制定中，我們要進(jìn)行改革，做出一份更好的教學(xué)計劃。

　　二、女子籃球教學(xué)計劃的制定(共8課時)及簡單的分析

　　1、移動技術(shù)：包括滑步、后撤步、側(cè)身跑、后退跑、急停。在這個計劃的制定過程，考慮的是學(xué)生以前在初高中學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，再次進(jìn)行學(xué)習(xí)，加強(qiáng)他們對于籃球運(yùn)動中防守的練習(xí)。在本次教學(xué)中，可以輔助以游戲來進(jìn)行，加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。另外，我們要打破常規(guī)的教學(xué)方法，不單單只限于動作技術(shù)的教學(xué)，我們要在室外課堂的教學(xué)中，加以籃球規(guī)則的講解。比如說，在這一課時中，我們可以在講解滑步的同時，給學(xué)生講解在比賽實踐中所運(yùn)用的方法，滑步主要用于比賽的防守中，所以在這里，我們一定要向?qū)W生講解規(guī)則中涉及的部分規(guī)則，比如“合法防守位置”、“圓柱體原則”、“阻擋”、“帶球撞人”等。這樣，讓我們的學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時，讓他們明白什么是正確的防守位置，什么是正確的防守方法，避免在課余參加籃球運(yùn)動時，造成無謂的犯規(guī)。所以說，在這一個課時內(nèi)，我們不但完成了動作技術(shù)的教學(xué)，而且讓學(xué)生掌握了一些簡單的規(guī)則，提高了學(xué)生對于規(guī)則的了解程度。以前專門組織講解規(guī)則，聽的時候都很認(rèn)真，下來后，在實踐中運(yùn)用的.遠(yuǎn)遠(yuǎn)不理想。我們現(xiàn)在這種，技術(shù)加理論教學(xué)的模式，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，加強(qiáng)了學(xué)生掌握理論知識的能力。

　　2、運(yùn)球技術(shù)：包括原地的高低運(yùn)球、原地的體前變向運(yùn)球、行進(jìn)間直線快速運(yùn)球、行進(jìn)間體前變向運(yùn)球。在這一課時的制定中，考慮到原地運(yùn)球是基礎(chǔ)，練習(xí)原地運(yùn)球是為了給行進(jìn)間運(yùn)球打好基礎(chǔ)，另外是讓學(xué)生第一次觸球時，增加手對球籃球的感覺，也就是球感、手感的練習(xí)。在本節(jié)課中，涉及的規(guī)則有：非法運(yùn)球(兩次運(yùn)球)、走步球、腳踢球、翻腕、球回后場等。

　　3、傳接球：原地傳接球練習(xí)，包抱雙手胸前傳接球，單手胸前傳接球，單手體側(cè)傳接球，反彈球。行進(jìn)間傳接球，包抱行進(jìn)間短傳配合練習(xí)，行進(jìn)間長傳配合練習(xí)。涉及規(guī)則：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。

　　4、行進(jìn)間投籃：行進(jìn)間單行抵手投籃、行進(jìn)間單手高手投籃。規(guī)則講解：比賽時間4×10分鐘，暫停、換人。

　　5、持球突破：交叉步持球突破罰球練習(xí)，附帶講解罰球站位及規(guī)則。規(guī)則講解：侵人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)、違反體育道德犯規(guī)。

　　6、教學(xué)比賽：講解一場球的組織，及裁判員的執(zhí)法程序。在這份計劃中，我們可以看到，不但有了技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容，而且也把我們在以往的理論教學(xué)中的規(guī)則部分，放到了我們實踐課的教學(xué)之中，在講解籃球動作的同時，我們進(jìn)行相近規(guī)則的講解，這樣，讓學(xué)生加深記憶，也好理解，避免學(xué)生在學(xué)習(xí)完籃球之后，不懂規(guī)則的事情發(fā)生。

　　采用一些好的教學(xué)方法，增加女生對于籃球運(yùn)動的興趣愛好，更好的投入到籃球的學(xué)習(xí)中來。

　　章節(jié)重點確定為基本技術(shù)動作的掌握，難點基本戰(zhàn)術(shù)的配合。

　　籃球課程教學(xué)計劃 11

　　一、設(shè)計思路：

　　指南中指出：“最大限度的支持和滿足幼兒通過直接感知、實際操作和親身體驗獲取經(jīng)驗的需要�！倍覉@本學(xué)期是以健康領(lǐng)域作為重點發(fā)展的活動，讓孩子們通過自己的探索來發(fā)現(xiàn)玩球的不同方法并嘗試拍球，不但起到了鍛煉身體的作用，同時發(fā)展了孩子們的學(xué)習(xí)品質(zhì)與經(jīng)驗。

　　二、活動目的：

　　1、能探索出球的各種玩法，掌握玩球的基本技能。

　　2、會一物多玩，體驗創(chuàng)造性玩球的樂趣。

　　3、積極參與集體活動，能和同伴一起合作完成活動。

　　三、活動準(zhǔn)備：

　　人手一個球、音樂、紅旗2面

　　四、活動重點：

　　引導(dǎo)幼兒主動探索球的多種玩法，讓幼兒自己去嘗試玩球并發(fā)展幼兒動作協(xié)調(diào)能力。

　　五、活動難點：

　　通過合作游戲，培養(yǎng)幼兒的.合作精神，發(fā)展幼兒創(chuàng)造力。

　　六、活動過程：

　　1、第一次探索：自由玩球，教師巡回指導(dǎo)。

　�。�1）自主探索。指導(dǎo)語：你們手中都有一個球，現(xiàn)在請你們玩一玩，看哪個小朋友玩的方法最多。

　�。�2）演示評論。指導(dǎo)語：哪位小朋友來介紹一下，你有幾種玩法？請小朋

　　朋友去嘗試一下你沒有玩過的方法。

　　（3）集中評價。嘗試后，請個別幼兒將不同法分享給大家看，共同請小朋友們試試別人的玩法。

　　2、幼兒第二次自由玩球。老師幼兒嘗試合作玩球。

　　3、學(xué)“螃蟹”走路（夾球側(cè)行）。

　　竟賽形式進(jìn)行游戲。要求每組第一對幼兒出發(fā)，繞過紅旗到達(dá)起點后，第二組幼兒才能出發(fā)，最后一組幼兒把紅旗拿回來，以最快者為勝。

　　4、放松活動：“做湯圓”。

　　籃球課程教學(xué)計劃 12

　　一、教學(xué)對象分析

　　隨著籃球運(yùn)動不斷發(fā)展，特別是NBA比賽全球推廣，使更多的學(xué)生有機(jī)會看到高水平的比賽，學(xué)生對學(xué)習(xí)籃球技術(shù)充滿興趣。初二學(xué)生好動、好學(xué)，模仿力強(qiáng)，興趣廣泛，并且該班體育骨干能力較強(qiáng)，學(xué)生對體育運(yùn)動有良好的參與意識。同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。

　　二、教學(xué)目標(biāo)分析

　　1、認(rèn)識目標(biāo)：建立體前變向換手運(yùn)球動作概念，明確學(xué)習(xí)的目的性。

　　2、技能目標(biāo)：初步掌握體前變向換手運(yùn)球技術(shù)動作和對球的控制與支配能力，發(fā)展靈敏、速度協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

　　3、情感目標(biāo)：體驗籃球運(yùn)動的樂趣。培養(yǎng)學(xué)生積極思考，合作學(xué)習(xí)及團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

　　三、教學(xué)內(nèi)容分析

　　本課教學(xué)內(nèi)容：籃球體前變向換手運(yùn)球，是籃球單元的第四課時。運(yùn)球是水平四籃球教學(xué)重要組成部分，是籃球運(yùn)動的基礎(chǔ)，其內(nèi)容簡單、趣味、實用，對培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉有著重要作用。因此，本課著重要解決行進(jìn)間變向—側(cè)身探肩快、加速突然的技能，在學(xué)生參與活動的過程中逐步突破上下肢協(xié)調(diào)和控制支配球這一技術(shù)難點。讓學(xué)生在活動中發(fā)展技能，在比賽與練習(xí)中體驗到籃球運(yùn)動的樂趣。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

　　四、教學(xué)過程分析

　　1、導(dǎo)入與熱身

　　a 籃球變向的徒手腳步練習(xí)、復(fù)習(xí)原地高、低運(yùn)球、左右手交替橫向運(yùn)球、體側(cè)前拉后推運(yùn)球。提高原地運(yùn)球技術(shù)動作及控制球的能力，重點體驗原地不同運(yùn)球方式，手近球的不同部分。通過專項準(zhǔn)備活動，即活躍課堂的氣氛又為下一環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)起到鋪墊作用。

　　b 教師組織學(xué)生分組比賽。（教師發(fā)現(xiàn)問題及時停止比賽）大多數(shù)學(xué)生都會不由自主地出現(xiàn)遇到防守時無法突破、丟球的現(xiàn)象，導(dǎo)致全隊進(jìn)攻的失敗。幫助學(xué)生找到這些問題的根源——沒有掌握正確的變向運(yùn)球方法，即使掌握了原地橫向、側(cè)向運(yùn)球，也會由于在行進(jìn)間變向時動作不連貫等原因出現(xiàn)丟球。最終導(dǎo)致本隊進(jìn)攻的失敗。引出本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容──體前變向換手運(yùn)球。

　　2。實踐與體驗

　　學(xué)生成六列橫隊集合，首先教師完整動作示范，講解體前變向運(yùn)球的技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求和對發(fā)展人體各項素質(zhì)的作用，明確學(xué)習(xí)目的。讓學(xué)生頭腦中初步形成整體動作表象和了解各個技術(shù)環(huán)節(jié)過程。并按照逆向思維法：安排如下練習(xí)：

　　a、兩人一球體前變向換手運(yùn)球過人：教師完整動作示范，學(xué)生進(jìn)行多次模仿和練習(xí)。體驗完整動作技術(shù)。

　　b、一人一球分解動作：教師把完整動作分解為左手運(yùn)球—變向—向右側(cè)身壓肩—換球—加速前進(jìn)。左、右手交替練習(xí)（弱勢手先行，弱勢手練習(xí)的時間要長于強(qiáng)勢手），體驗拍球不同部分，教師及校隊同還反復(fù)示范，學(xué)生反復(fù)練習(xí)。

　　c、行進(jìn)間折線運(yùn)球（分為六小組）

　　通過行進(jìn)間慢速練習(xí)：快速的練習(xí)，使學(xué)生能較清楚地認(rèn)識到“變向突然，側(cè)身壓肩快，變向后加速”的道理。通過教師設(shè)疑，學(xué)生帶著問題進(jìn)行討論、體驗、練習(xí)，在體驗過程中探究出正確動作的方法。請不同水平的.學(xué)生展示，老師有針對性的進(jìn)行講評和分析。讓學(xué)生對比自己，引起注意，改正錯誤。通過學(xué)生反復(fù)討論—體驗—練習(xí)，使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對比探索、激發(fā)興趣達(dá)到初步掌握技術(shù)動作的目標(biāo)。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助的精神。

　　d、運(yùn)球跑“壘”接力比賽

　　通過小組討論總結(jié)出各種變向運(yùn)球的方法，教師將總結(jié)出的各種運(yùn)球方法加入到跑“壘”賽中，使學(xué)生體驗到就感，激發(fā)其比賽熱情，同時在比賽中培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏與團(tuán)隊精神。

　　3、調(diào)節(jié)與評價

　　a、男、女學(xué)生分別站在直徑為8米、15米的圓周線上，踏著音樂節(jié)拍放松肢體，放飛心靈。

　　b、學(xué)生談練習(xí)感想，教師總結(jié)，布置家庭作業(yè)，收回器材。

　　五、教學(xué)困難分析

　　教學(xué)重點：動作連貫，蹬跨有力，側(cè)身探肩快，加速突然。

　　教學(xué)難點：上下肢協(xié)調(diào)配合及手對球的控制支配能力。

　　突破教學(xué)的重點和難點，通過分組教學(xué)比賽，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，通過慢動作練習(xí)，觀察同伴間動作并加以分析技術(shù)動作要領(lǐng)，進(jìn)而主動去模仿學(xué)習(xí)正確的技術(shù)動作，掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。

　　籃球課程教學(xué)計劃 13

　　一、研究背景

　　作為體育運(yùn)動中所包含著的運(yùn)動項目，籃球教學(xué)不僅關(guān)注體能訓(xùn)練、智力發(fā)展，還強(qiáng)調(diào)合作意識以及競爭意識的培養(yǎng)，因而在日常的籃球教學(xué)中，運(yùn)動員不僅需要懂得戰(zhàn)略部署，還必須做好同戰(zhàn)友的溝通協(xié)調(diào)及配合工作。經(jīng)過多年的實踐研究我們認(rèn)為籃球教學(xué)還能夠?qū)︖\(yùn)動員自我調(diào)節(jié)以及自我約束的能力進(jìn)行培養(yǎng)，良好的教學(xué)能夠幫助運(yùn)動員在訓(xùn)練操作中不斷對自己的精神狀態(tài)以及身體狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整，以達(dá)到最佳水平；此外有效的籃球教學(xué)有助于運(yùn)動員養(yǎng)成公平競爭意識，在反反復(fù)復(fù)的訓(xùn)練中逐步強(qiáng)化自身的適應(yīng)能力。但是我們結(jié)合現(xiàn)狀進(jìn)行分析，國內(nèi)大部分地區(qū)的籃球教學(xué)雖然采用了多種形式的教學(xué)方式，卻始終無法同新時代背景下的訓(xùn)練要求保持在同一水平線上，更不要說同世界領(lǐng)先水平接軌，若訓(xùn)練方式得不到調(diào)整和改變，勢必會對教學(xué)質(zhì)量造成影響，自然無法實現(xiàn)教學(xué)的有效性。

　　二、國內(nèi)籃球教學(xué)在新課程改革后發(fā)展的狀況

　　（一）重復(fù)單一的訓(xùn)練方式

　　現(xiàn)階段，籃球教學(xué)在國內(nèi)所呈現(xiàn)出的訓(xùn)練方式普遍存在著重復(fù)單一性，雖然新教改已經(jīng)實施了一段時間，但是籃球教學(xué)在國內(nèi)大部分地區(qū)依然沒有取得較大突破，這主要是因為籃球教學(xué)是圍繞著基本的上籃、運(yùn)球以及步伐等動作進(jìn)行的，其要求學(xué)生必須反反復(fù)復(fù)的進(jìn)行以上動作，隨后才是一些集中式技巧訓(xùn)練，而面對這樣一個漫長的訓(xùn)練過程，學(xué)生難免會有乏味枯燥、厭倦的情緒產(chǎn)生，一旦產(chǎn)生負(fù)面情緒，學(xué)生便很難在接下來的籃球訓(xùn)練中保持激情。

　�。ǘ┗@球教練的水平參差不齊

　　在新課改全面實施后，我們對于課程改革的思想核心有了一個基本的認(rèn)識，其所強(qiáng)調(diào)的是從根本上對學(xué)生學(xué)習(xí)的方式方法進(jìn)行改變，突顯學(xué)生的主體地位，將被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化成主動學(xué)習(xí)，因而要求每一位科目教師都必須掌握新的教學(xué)理念，進(jìn)行教學(xué)方式的革新。這也就意味籃球教學(xué)應(yīng)當(dāng)從國內(nèi)當(dāng)前新的教學(xué)改革背景下進(jìn)行改變，增強(qiáng)在籃球教學(xué)方案設(shè)計中的投入工作，有機(jī)結(jié)合實效性以及有效性訓(xùn)練方式，通過對訓(xùn)練設(shè)計方式積極而又深入的挖掘，找出高效的訓(xùn)練方式來，以此來提升學(xué)生們整體的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)興趣，最終確�；@球教學(xué)訓(xùn)練的有效性。值得一提的是，在新課改全面實施后，大部分的籃球教練都對相關(guān)的籃球教學(xué)設(shè)計方式和教學(xué)方案進(jìn)行了調(diào)整和改變，并在具體的教學(xué)操作中不斷進(jìn)行調(diào)整和完善，在一定程度上起到了教學(xué)效率提高的作用。但是經(jīng)過實地走訪我們發(fā)現(xiàn)，還有一部分的籃球教練并沒有對新的一個教學(xué)方式和訓(xùn)練方法引起重視，他們在訓(xùn)練項目選擇上表現(xiàn)出盲目性和隨意性，以致訓(xùn)練過程中缺失針對性，加之過于單調(diào)的訓(xùn)練形式，和枯燥乏味的訓(xùn)練過程，很難將學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、積極性調(diào)動起來，甚至長時間反復(fù)單一的訓(xùn)練方式，極易引起學(xué)生不滿和反感情緒，從一定程度上而言是難以將預(yù)期教學(xué)效果實現(xiàn)的。

　�。ㄈ⿲W(xué)生的主體地位難以突顯

　　眾所周知，在傳統(tǒng)形式上的籃球教學(xué)訓(xùn)練中，學(xué)生長期處于被動，占據(jù)主導(dǎo)地位的一直是籃球教練，而面對這樣一種被稱作是“填鴨式”的教學(xué)模式，不僅學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣難以得到激發(fā)，在一定程度上還容易增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)上的壓力，這主要是因為學(xué)生在學(xué)習(xí)中持有懈怠心理，就難以達(dá)到教練預(yù)想的訓(xùn)練效果。一般而言，身體協(xié)調(diào)性是籃球訓(xùn)練關(guān)注的重點，其所強(qiáng)調(diào)的是動作的連貫性和流暢性，但是籃球教練在教學(xué)操作中基本無法全方位的對學(xué)生整體的訓(xùn)練狀況進(jìn)行考慮，這也就意味著學(xué)生在整個的訓(xùn)練操作中均是根據(jù)教練所規(guī)定的重復(fù)性動作進(jìn)行的，正是因為這樣一種缺乏溝通性的教學(xué)行為，導(dǎo)致整個的教學(xué)效率十分低效，始終達(dá)不到較高的一個水平狀態(tài)�？梢姡@球教學(xué)同其他文化課程的教學(xué)有著明顯不同，在籃球教學(xué)中我們必須與體育學(xué)科總體的特征結(jié)合進(jìn)行，在保證學(xué)生智力和體力共同進(jìn)行發(fā)展的同時，還能夠不斷提升他們的體育素養(yǎng)，以此養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動價值觀和興趣觀，只有學(xué)生的身心得到全面的發(fā)展，才能夠為終身體育意識奠定良好基礎(chǔ)，而這要求我們在體育教學(xué)中選擇正確的`訓(xùn)練方式和教學(xué)理念。

　　三、有效的改進(jìn)途徑

　　（一）增強(qiáng)師生間的互動性

　　在籃球教學(xué)中需要教練同學(xué)生間良好的溝通，教練應(yīng)當(dāng)主動的參與到籃球教學(xué)中，多與學(xué)生互動，其有助于學(xué)生整體的學(xué)習(xí)熱情和主動積極性得到激發(fā)，并且學(xué)生有效的學(xué)習(xí)同教練正確的動作示范間有著密不可分的聯(lián)系，也只有這樣學(xué)生才得以在較短的時間內(nèi)掌握到更多的訓(xùn)練技巧。同時籃球教學(xué)課堂應(yīng)當(dāng)營造出出和諧輕松的氛圍，在輕松氛圍的學(xué)習(xí)下，學(xué)生才能夠掌握到更多的訓(xùn)練技巧，并且輕松的課堂有助于學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理負(fù)擔(dān)以及恐懼心理減輕；此外教師還需要時時關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練狀態(tài)，為了避免有安全事故出現(xiàn)，教練需要在籃球教學(xué)中教與學(xué)生一定的保護(hù)動作，以提高他們在學(xué)習(xí)過程中的自我保護(hù)能力。曾有位哲學(xué)家這樣說過，學(xué)生的學(xué)習(xí)必須以興趣為前提，因為興趣是他們最好的教師，基于這一說法我們也經(jīng)過實踐得到了證明，一旦某個人對某個事物產(chǎn)生了興趣，便會主動地去探索和接觸這一類事物，并且在與這類事物有關(guān)聯(lián)的活動中參與度都非常高。為了幫助學(xué)生更加快速的產(chǎn)生學(xué)習(xí)籃球的興趣，作為教師我們在正式開展訓(xùn)練課程前，會做好相關(guān)的示范教學(xué)工作，即將相關(guān)的技術(shù)關(guān)鍵點講解給學(xué)生，親自示范投籃、運(yùn)球以及傳球等動作，這樣一來不僅能夠幫助學(xué)生更好的將各項技能掌握，還能夠拉近學(xué)生同教師之間的互動關(guān)系。

　�。ǘ⿲W(xué)生主體地位的突顯

　　新教改的實施和落實，人們不斷對教學(xué)理念和教學(xué)方法進(jìn)行了改變，前文中有提到在傳統(tǒng)形式上的籃球訓(xùn)練中，籃球教練具有整個訓(xùn)練過程的完全控制權(quán)，其是訓(xùn)練內(nèi)容的主導(dǎo)者，所有的訓(xùn)練內(nèi)容均是有教練自己確立和設(shè)計的，學(xué)生無法參與其中。但是在新課改的號召下，所強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生主體地位的突顯，因而要求我們必須將學(xué)生放在主要的教學(xué)位置上，任何一項教學(xué)內(nèi)容的產(chǎn)生都應(yīng)當(dāng)是以學(xué)生為中心的，只有學(xué)生的主體地位得到突顯，才能夠激發(fā)出他們對籃球訓(xùn)練的參與熱情。俗話說：授人以魚不如授人以漁，對于籃球教練來講，首需進(jìn)行的是教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變，應(yīng)當(dāng)樹立起培養(yǎng)創(chuàng)造性人才的意識，鼓勵學(xué)生積極主動的參與到籃球訓(xùn)練活動中，其目的是為了增強(qiáng)訓(xùn)練方式和過程的有效性。

　�。ㄈ┙虒W(xué)目標(biāo)的合理制定

　　課時目標(biāo)集中匯聚在教學(xué)目標(biāo)中，作為教師應(yīng)當(dāng)合理地從編制出學(xué)習(xí)目標(biāo)，而這要求其不均需要對課堂訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行滿足，還必須契合學(xué)生認(rèn)知的需求，因而每一章節(jié)的內(nèi)容都必須從課時內(nèi)容出發(fā)，充分的對學(xué)生整體發(fā)展需求進(jìn)行考慮，只有將科學(xué)的一個訓(xùn)練框架構(gòu)建出來，才能夠最大可能的將教學(xué)效益發(fā)揮出來。

　　（四）訓(xùn)練形式的改變

　　籃球教學(xué)一般采用的是集中式教學(xué)形式，因而在正式課程教學(xué)中應(yīng)當(dāng)有機(jī)結(jié)合個別教學(xué)以及分組教學(xué)等形式，因為只有教學(xué)方式的有效性才能夠激發(fā)出學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的熱情，從而以更加飽滿的熱情參與到籃球訓(xùn)練活動中。諸如：所有的籃球教學(xué)都是在體育館或操場中完成的，其由于受外界的影響較大、空間較大等，為了保證學(xué)生的安全，要求我們每一次籃球教學(xué)活動的開展都必須是經(jīng)過嚴(yán)密設(shè)計和組織的，在場地所使用的器材全部是經(jīng)過合理布置的，并且還需要根據(jù)現(xiàn)場的實際情況，隨時對教學(xué)方式進(jìn)行調(diào)整。對于籃球教練來講，必須針對學(xué)生個體間的差異、學(xué)習(xí)成績的差異等，將學(xué)生劃分成不同的層次，其目的是為了針對不同層次學(xué)生具體的學(xué)習(xí)情況制定學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo)。此外，在籃球教學(xué)中還需要根據(jù)學(xué)生籃球技術(shù)運(yùn)動具體的達(dá)標(biāo)程度等進(jìn)行分類，諸如：學(xué)生實際的課程目標(biāo)完成情況等，將學(xué)生劃分成不同小組，如傳球訓(xùn)練組、運(yùn)球訓(xùn)練組以及投球訓(xùn)練組等，待小組劃分完成后，需要將不同小組的成員組織在一起進(jìn)行有針對性的教學(xué)。

　　四、總結(jié)

　　綜上所述，籃球訓(xùn)練不僅是為了強(qiáng)身健體，在一定程度上還能夠起到培養(yǎng)學(xué)生組織協(xié)調(diào)能力、思維能力和配合能力等作用，因為學(xué)生在接受籃球訓(xùn)練中，教練采取正確的、科學(xué)的教學(xué)方式是非常有必要的，其有助于學(xué)生良好的掌握籃球訓(xùn)練技巧和技術(shù)。因而在日常的籃球訓(xùn)練活動中，我們要求籃球教練必須加強(qiáng)對訓(xùn)練方式的重視，只有訓(xùn)練效率得到提升，才能夠確保訓(xùn)練質(zhì)量的有效性，而這便需要我們在新課改的號召下，對傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式進(jìn)行改變，采用新的教學(xué)模式和教學(xué)理念。

　　籃球課程教學(xué)計劃 14

　�。ㄒ唬┲笇�(dǎo)思想

　　以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，尊重學(xué)生為主體地位，努力做到以學(xué)生發(fā)展為中心。教學(xué)中從靈活采用多種運(yùn)球練習(xí)形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望與興趣，在練習(xí)中啟發(fā)學(xué)生觀察、思考和探索能力，倡導(dǎo)自主、合作的學(xué)習(xí)方式，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動體驗，讓學(xué)生在學(xué)以致用中享受成功感，促進(jìn)學(xué)生的身心及社會適應(yīng)的健康發(fā)展。

　�。ǘ┙滩姆治�

　　籃球作為當(dāng)今世界三大球之一，擁有很高的群眾性，是學(xué)生十分喜愛的體育項目之一。它既與學(xué)生過去的生活經(jīng)驗有密切的'聯(lián)系，又能對學(xué)生今后的生活產(chǎn)生積極的影響，反復(fù)練習(xí)，可有效地培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和協(xié)作精神，并為學(xué)生終身從事體育鍛煉打下基礎(chǔ)。

　　（三）學(xué)情分析

　　授課對象為7~11歲的初小學(xué)學(xué)生，他們已經(jīng)具備愛動，好動、好學(xué)，求知欲強(qiáng)，對事物有自己的見解，具有一定發(fā)現(xiàn)問題，分析、解決問題的能力。但籃球基礎(chǔ)還存在著不太平衡的現(xiàn)象，尤其是籃球水平在很大程度上有待于提高。

　�。ㄋ模⿲W(xué)練目標(biāo)

　　1、學(xué)會行進(jìn)間直線運(yùn)球的方法和基本掌握其技術(shù)動作要領(lǐng)，在跑動完成，用低運(yùn)球突破擺脫防守的要點。

　　2、激發(fā)學(xué)生興趣，發(fā)展學(xué)生速度，協(xié)調(diào)性，靈敏性

　　3、培養(yǎng)學(xué)生善于觀察、樂于交流，積極主動參與學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，力爭勝利的良好習(xí)慣。

　�。ㄎ澹⿲W(xué)習(xí)重、難點

　　重點：運(yùn)球手型和手觸球部位；難點：上下肢協(xié)調(diào)配合與跑動過程中控制球的落點

　�。┙虒W(xué)過程本節(jié)課采用四部分教學(xué)

　　第一部分：情景導(dǎo)入部分，上課前用教練展示今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，讓學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容有了一個直觀的了解，通過語言的激勵，建立自信心，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作意識。

　　在課堂常規(guī)上：

　　1、整隊檢查人數(shù)和服裝，第二部分：在熱身活動部分，教練在各組分別進(jìn)行活動指揮，通過不同速度與形式的跑來調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。在熟悉球性上，讓學(xué)生感知對籃球的的球感，加上教練的語言提示提高原地運(yùn)球技能的基礎(chǔ)上，使學(xué)生身體充分活動開，為下一步學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線運(yùn)球做一個良好的鋪墊。

　　第三部分；學(xué)習(xí)實踐階段，分三個階段

　　第一階段：學(xué)習(xí)行進(jìn)間直線運(yùn)球，在學(xué)習(xí)之前，先創(chuàng)設(shè)一個問題，通過剛才原地運(yùn)球練習(xí)與我們即將學(xué)習(xí)的行進(jìn)間直線運(yùn)球有有何不同點，讓學(xué)生帶著問題，在練習(xí)中體會，教練指揮學(xué)生，通過不同速度的行進(jìn)間運(yùn)球，指揮學(xué)生練習(xí)，誘導(dǎo)學(xué)生體會，讓學(xué)生在練習(xí)中通過各人的感知怎樣去協(xié)調(diào)并控制著行進(jìn)間直線運(yùn)球，通過練習(xí)讓學(xué)生回答問題，加深學(xué)生的記憶，之后，再一次鞏固練習(xí)，形成行進(jìn)間直線運(yùn)球的正確概念，熟練掌握的學(xué)生可用左手去練習(xí)，并努力的去提高。

　　第二階段：學(xué)習(xí)低運(yùn)球突破練習(xí)，學(xué)習(xí)之前，問學(xué)生在打籃球中遇到防守怎么辦，學(xué)生回答有傳球，投籃，體前變換運(yùn)球，引出我們今天要學(xué)習(xí)的低運(yùn)球突破防守，教練示范，學(xué)生仔細(xì)觀察動作要領(lǐng)和要點（減速，降重心，抬肘護(hù)球，頂肩，眼看透防過隊員，運(yùn)球高度在膝蓋處），指揮學(xué)生進(jìn)行低運(yùn)球突破練習(xí)，然后讓學(xué)生二人一組進(jìn)行相互觀察，相互糾正，相互交流，讓學(xué)生示范，學(xué)生思考，吸收成功之處，改進(jìn)不足之處，共同提高低運(yùn)球突破能力。

　　第三階段：通過行進(jìn)間運(yùn)球的練習(xí)，利用繞桿接力游戲，來檢驗學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，并引導(dǎo)學(xué)生遵守比賽規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作，力爭勝利的集體主義精神。

　　第四部分：調(diào)整恢復(fù)部分，利用調(diào)整呼吸和意念放松，使學(xué)生逐漸恢復(fù)到平靜，師生共同總結(jié)本堂課所學(xué)知識，指出需要提高和改進(jìn)不足之處，加強(qiáng)練習(xí)，提高籃球技術(shù)水平，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，樹立終身鍛煉的意識，利用網(wǎng)絡(luò)資源了解其他籃球技術(shù)，提高籃球的知識面。

　�。ㄆ撸┌踩胧�

　　在練習(xí)中注重自身安全，失誤后撿球注意觀察周圍情況，做一個文明的球員。

　　教學(xué)計劃安排

　　1、球性

　�、�、原地球性基礎(chǔ)練習(xí)

　　第一課時：

　�、旁厍虿�

　�、菩羞M(jìn)間球性

　�、且�(guī)則：球籃、籃架和籃球

　�、�、行進(jìn)間球性基礎(chǔ)練習(xí)

　　第二課時：

　�、旁厍虿�

　�、菩羞M(jìn)間球性

　　⑶規(guī)則：籃球場地

　　2、腳步移動

　�、�、跑動

　　第一課時：

　�、呕咀藙�

　�、�8字放松跑

　�、亲兯倥�

　　⑷變相跑

　�、珊笸伺�

　　⑹側(cè)身跑

　�、饲€側(cè)身跑（游戲）

　　⑻規(guī)則：限制區(qū)

　�、凇⒓眲蛹蓖�

　　第二課時：

　�、牌饎�

　�、葡蚯耙徊郊蓖�

　　⑶向前兩步急停

　�、葌�(cè)向一步急停（后轉(zhuǎn)身、順步和交叉步）變向

　�、梢�(guī)則：三分線

　�、�、滑步

　　第三課時：

　�、呕交咀藙�

　�、茩M向滑步

　�、乔昂蠡�

　�、群蠡浇訐尶绮剑ㄗ窊舨剑�

　�、梢�(guī)則：比賽計時方法和停表

　　④、起跳

　　第四課時：

　�、抛笥覇巫闾�

　�、茊巫闾�

　�、巧喜诫p足跳（摸球

　�。冉徊娌诫p足跳（摸球）

　�、梢�(guī)則：跳球

　　3、接傳球

　　①、接球基本技術(shù)

　　第一課時：

　�、湃{

　�、齐p手胸前（頭頂）接球

　　⑶雙手接反彈球

　�、刃羞M(jìn)間單手接球

　　⑸單手自拋自接

　�、室�(guī)則：中樞腳

　�、凇㈦p手傳球基本技術(shù)第二課時：

　�、烹p手推拉模擬傳球

　　⑵雙手胸前傳球

　�、且苿又须p手（單手）接球胸前傳球

　　⑷雙手頭上傳球

　�、梢�(guī)則：兩次運(yùn)球

　�、邸问謧髑蚣夹g(shù)

　　第三課時：

　�、艈问中厍埃ḿ缟稀Ⅲw側(cè)）傳球

　�、茊问中厍埃w側(cè)）反彈傳球

　�、菃问中厍皟�(nèi)（外）側(cè)傳球

　　⑷規(guī)則：球回后場

　�、�、行進(jìn)間傳接球技術(shù)第四課時：

　�、庞媾芙觽髑�

　�、齐p人行進(jìn)間接傳球

　�、菆A圈跑動接傳球

　　⑷三角跑動接傳球

　�、梢�(guī)則：時間違例

　　4、運(yùn)球

　�、�、原地運(yùn)球

　　第一課時：

　　⑴起球

　�、茊问智昂螅ㄗ笥遥┩评�

　�、求w前換手運(yùn)球

　　⑷胯下前后換手運(yùn)球

　�、杀澈笞笥覔Q手運(yùn)球

　�、室�(guī)則：翻腕

　�、�、行進(jìn)間運(yùn)球

　　第二課時：

　�、胖本€運(yùn)球

　�、浦本€變速運(yùn)球

　�、瞧饎蛹蓖＿\(yùn)球

　�、润w前高低變向

　�、梢粌刹睫D(zhuǎn)身變向

　　⑹背后胯下變向

　�、艘�(guī)則：阻擋

　　5、接傳運(yùn)銜接

　　接傳運(yùn)銜接技術(shù)

　　第一課時：

　�、彭槻浇徊娌浇舆\(yùn)球銜接

　�、茊坞p手接、運(yùn)、傳球銜接

　�、求w前后轉(zhuǎn)身變向接、運(yùn)、傳球銜接

　�、纫�(guī)則：帶球撞人

　　6、持球突破

　�、�、持球突破技術(shù)

　　第一課時：

　　⑴原地持球交叉步順步突破

　�、七\(yùn)球交叉步順步突破

　　⑶接球順步突破

　�、冉忧蛞徊蕉郊蓖＝徊娌酵黄�

　�、杉賯髡嫱�

　　7、防守技術(shù)

　�、�、防守技術(shù)

　　第一課時：

　　⑴搶籃板球技術(shù)

　�、拼颉⑻�、捅球基本技術(shù)

　�、欠莱智蛉说幕緞幼�

　�、绕讲椒朗鼗炯夹g(shù)

　　⑸規(guī)則：防守

　　8、投籃

　�、佟⒍ㄎ煌痘@技術(shù)

　　第一課時：

　�、烹p手模擬投籃

　�、茊问滞痘@基本姿勢

　�、亲酝蹲越訂问帜M

　�、仍赝痘@

　�、蛇\(yùn)球一步急停兩步急停單手投籃

　�、�、行進(jìn)間投籃技術(shù)

　　第二課時：

　�、判羞M(jìn)間高手上籃分解

　�、菩羞M(jìn)間高手上籃手腳配合

　�、切羞M(jìn)間高手上籃

　�、刃羞M(jìn)間運(yùn)球接球高手上籃

　　⑸行進(jìn)間運(yùn)球低手上籃

　　⑹體前、后轉(zhuǎn)身、背后、胯下變向運(yùn)球低手上籃

　　③、跳投技術(shù)

　　第三課時：

　�、抛酝蹲越幽M跳投

　　⑵橫向運(yùn)球交叉步跳投模

　�、沁\(yùn)球一步急停跳投

　　⑷橫向接球、運(yùn)球、變向移動兩步急停跳投

　　9、基礎(chǔ)配合

　　①、傳切配合

　　第一課時：

　�、艃扇艘唤M縱切、橫切、反切配合

　�、苾扇艘唤M隔位切配合

　�、且�(guī)則：垂直原則

　�、�、策應(yīng)配合

　　第二課時：

　�、徘颁h策應(yīng)縱切配合

　�、魄颁h假策應(yīng)

　�、乔颁h假策應(yīng)回傳

　�、惹颁h策應(yīng)包投

　�、梢�(guī)則：居中策應(yīng)

　�、�、掩護(hù)配合第三課時：

　　⑴給運(yùn)球隊員做后掩護(hù)上籃跳投

　�、坪笱谧o(hù)擋拆

　　⑶反掩護(hù)

　�、榷ㄎ谎谧o(hù)

　　⑸假掩護(hù)

　�、室�(guī)則：掩護(hù)與非法掩護(hù)

　　④、突分配合

　　第四課時：

　�、胖新�45°突破傳外線

　�、频拙€突破傳罰球線

　�、侵蟹逋黄苽鬟吔�

　　⑷規(guī)則：帶球撞人與阻擋

　　籃球課程教學(xué)計劃 15

　　籃球是一項非常受歡迎的體育項目，對于孩子們來說，學(xué)習(xí)打籃球不僅可以鍛煉身體，開發(fā)大腦，而且還可以培養(yǎng)競爭意識和團(tuán)隊精神。作為籃球比賽中的一個重要環(huán)節(jié)，發(fā)球是需要孩子們掌握的基本技能之一。因此，本文將介紹一份關(guān)于少兒籃球發(fā)球教學(xué)計劃，幫助大家更好地培養(yǎng)孩子們的發(fā)球技巧和動作。

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　1.讓學(xué)生掌握正確的發(fā)球動作。發(fā)球動作應(yīng)該輕松、自然、快速，準(zhǔn)確地傳送。

　　2.培養(yǎng)學(xué)生的專注力和注意力。發(fā)球需要高度的專注力，學(xué)生需要集中注意力，了解球場上的各個環(huán)境因素和規(guī)律。

　　3.提高孩子們的身體素質(zhì)。通過發(fā)球練習(xí)，讓孩子們鍛煉手臂和肩膀肌肉、增強(qiáng)協(xié)調(diào)性和身體柔韌性。

　　二、教學(xué)內(nèi)容

　　1.基本動作練習(xí)

　　在發(fā)球前，學(xué)生應(yīng)該做好準(zhǔn)備。這包括正確站立姿勢，雙腳分開與肩同寬，雙手握球的位置在腰部以下。然后讓學(xué)生練習(xí)直投和斜投兩種基本發(fā)球動作，注意保持身體平衡，避免向一側(cè)傾斜。

　　2.視線訓(xùn)練

　　發(fā)球過程中，學(xué)生還需要注意觀察球場環(huán)境。比如說球場上的隊友和對方隊員的位置，球門的方向等。為了培養(yǎng)學(xué)生的專注能力，可以讓學(xué)生參與眼球訓(xùn)練，提高他們的觀察能力、反應(yīng)能力和注意力。

　　3.合作訓(xùn)練

　　籃球是球隊合作的比賽，所以在發(fā)球訓(xùn)練中，鼓勵學(xué)生之間互相配合、合作。像三人環(huán)繞、三人循環(huán)，將各種動作組合成一個完整的動作等，都可以讓學(xué)生學(xué)會更加復(fù)雜的.發(fā)球技能。

　　三、教學(xué)方法

　　1.教練示范法

　　教練應(yīng)該先進(jìn)行詳細(xì)的發(fā)球動作示范，讓學(xué)生能夠清楚地看到并理解動作軌跡，然后逐步教學(xué)。

　　2.漸進(jìn)式訓(xùn)練法

　　學(xué)生需要逐步獲得更復(fù)雜的發(fā)球技能，采用漸進(jìn)式訓(xùn)練法是必要的。例如，逐步增加發(fā)球距離和速度，逐漸增加發(fā)球目標(biāo)的長度、寬度、高度等等。

　　3.立即反饋總結(jié)法

　　在發(fā)球訓(xùn)練中，立即反饋總結(jié)法也非常有效。教練應(yīng)該及時提供反饋和指導(dǎo)，讓學(xué)生能夠了解自己的錯誤，及時加以糾正。并且讓學(xué)生自己總結(jié)在訓(xùn)練中獲得的經(jīng)驗和成果，因為自我總結(jié)能夠讓學(xué)生更好的理解技能和動作。

　　這是一份簡單的少兒籃球發(fā)球教學(xué)計劃，如果能夠系統(tǒng)性進(jìn)行訓(xùn)練，將會更加完善。教練和家長可以攜手合作，培養(yǎng)孩子們的體育素養(yǎng)，幫助他們在籃球賽場上取得勝利！