武術(shù)課教學(xué)計劃

2021-03-15 教學(xué)計劃

　　光陰的迅速，一眨眼就過去了，我們的教學(xué)工作又邁入新的階段，不如為接下來的教學(xué)做個教學(xué)計劃吧。那么一份同事都拍手稱贊的教學(xué)計劃是什么樣的呢？下面是小編整理的武術(shù)課教學(xué)計劃范文（通用5篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　武術(shù)課教學(xué)計劃1

　　一、指導(dǎo)思想

　　武術(shù)打基礎(chǔ)和積極提高同時在進行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，要不斷加強動作的熟練度，培養(yǎng)夠多能獨立完成武術(shù)動作的同學(xué)，促進少兒對武術(shù)動作理解堅持性和獨立性。

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　1、復(fù)習(xí)掌握上學(xué)期的武術(shù)基礎(chǔ)知識，基本手型手法步型步法，武術(shù)套路組合等。

　　2、學(xué)習(xí)武術(shù)套路——五步拳，并掌握牢記能自己獨立完成。

　　三、課時安排

　　第1周：復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識：武術(shù)運動常識及武術(shù)課堂常規(guī)，武德教育，抱拳禮、拳、掌，勾(反勾)。

　　第2周：復(fù)習(xí)基本手型手法：沖拳、抱拳、砸拳，挑掌、穿掌、架掌。

　　第3周：復(fù)習(xí)基本步型步法：弓步、馬步(沖拳、推掌)，歇步(沖拳)，仆步(穿掌)，弓、馬、仆步變換。

　　第4周：復(fù)習(xí)基本腿法：壓腿：正壓腿、側(cè)壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉。

　　第5周：復(fù)習(xí)基本腿法：直擺踢腿：正踢腿、里合踢腿，外擺踢腿、直擺踢腿。

　　第6周：復(fù)習(xí)眼神、精氣神(練習(xí))——并步直立抱拳沖拳穿掌接提膝亮掌，弓步、馬步、仆步變換加手上動作(眼隨手動接發(fā)聲)。

　　第7周：復(fù)習(xí)武術(shù)套路組合：弓步與馬步，仆步虛步，歇步與馬步。

　　第8周：學(xué)習(xí)五步拳——弓步(格擋沖拳，彈腿沖拳)。

　　第9周：學(xué)習(xí)五步拳——(馬步橫打，退步?jīng)_拳)。

　　第10周：學(xué)習(xí)五步拳——(歇步?jīng)_拳，提膝穿掌)。

　　第11周：學(xué)習(xí)五步拳——(撲步穿掌，虛步亮掌)收勢。

　　第12周：學(xué)習(xí)掌握把五步拳的動作連起進行練習(xí)。

　　第13周：熟記掌握記住把五步拳的動作要領(lǐng)，能夠背著做出來給老師家長看。

　　第14周：多加練習(xí)牢記五步拳后，試測10人一組考試五步拳。

　　第15周：期末考試五步拳。

　　武術(shù)課教學(xué)計劃2

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　1、初步接觸中華武術(shù)文化，感受武術(shù)魅力與精神，有學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。

　　2、積極參與武術(shù)活動，提高身體素質(zhì)和行動的安全性。

　　3、培養(yǎng)幼兒勇敢無畏、堅韌不屈良好的武德和初步的創(chuàng)新綜合素質(zhì)。

　　4、發(fā)現(xiàn)和感受武術(shù)的美，萌發(fā)對武術(shù)的熱愛。

　　二、教學(xué)內(nèi)容

　　（一）小班

　　1、武術(shù)禮儀

　　2、武術(shù)基本功

　�。�1）手型：拳、掌、勾

　�。�2）步型：馬步、弓步、仆步

　　（3）原地沖拳、原地推掌、原地擺頭、馬步變弓步、仆步變弓步、提膝

　�。ǘ┲邪�

　　1、武術(shù)基本功

　�。�1）步型：虛步、歇步

　�。�2）組合動作：提膝彈腿、馬步雙沖拳，馬步架掌、掄臂砸拳

　　2、武術(shù)操整套動作

　　3、身體素質(zhì)：力量素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、協(xié)調(diào)性

　　（三）大班

　　1、五步拳

　　（1）并步抱拳、弓步?jīng)_拳、彈腿沖拳、馬步架打、歇步蓋沖拳、提膝仆步穿掌、虛步亮掌、并步抱拳。

　　2、學(xué)習(xí)功夫扇

　�。�1）基本功：前后開扇、上下開扇、左右開扇、掄臂開扇

　�。�2）小組合：掄臂砸拳接五龍盤打開扇、弓步開扇、馬步開扇、仆步開扇

　　3、身體素質(zhì)：力量素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、協(xié)調(diào)性

　　武術(shù)課教學(xué)計劃3

　　一、指導(dǎo)思想。

　　總結(jié)去年我校開展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗，以培養(yǎng)我區(qū)武術(shù)后備人才為目的，想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境，狠抓日常訓(xùn)練，重點加強我校武術(shù)后備力量的建設(shè)，促使我校武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作邁上一個新臺階。

　　二、完善機制，形成合力，減少阻力。

　　完善我校開展武術(shù)運動，負責(zé)動員和鼓勵學(xué)生積極參與武術(shù)運動，引導(dǎo)學(xué)生處理好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系，協(xié)助做好家長的思想工作。

　　三、完善工作方法，提高訓(xùn)練實效。

　　1、教學(xué)做到有計劃有總結(jié)。

　　2、保障訓(xùn)練時間。堅持上課期間每天訓(xùn)練，訓(xùn)練課每天保證至少一小時的訓(xùn)練時間。

　　3、堅持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的`實際情況，堅持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主，以技術(shù)訓(xùn)練為輔，以技術(shù)鞏固基本功，以基本功促進技術(shù)的發(fā)展。

　　4、在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊的"銜接，避免出現(xiàn)人才的斷層。

　　5、以“武德”的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位，以意識形態(tài)促進技術(shù)水平的提高。

　　6、重視對外交流，取長補短，開闊學(xué)生的視野。今年準(zhǔn)備組織學(xué)生幾次交流訓(xùn)練。

　　7、重視學(xué)生處理多項事情的能力的培養(yǎng)，以達到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。

　　8、搞好各方關(guān)系，爭取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長的關(guān)系、與各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，使各項訓(xùn)練工作能順利進行。

　　9、選好苗子，打好基礎(chǔ)，積極輸送更多的武術(shù)人才。

　　10、積極參加各級武術(shù)賽和各種表演活動，本學(xué)期特別是做好四月分的課題中期驗收、六月份的家長開放日表演。

　　四、本年度的教學(xué)內(nèi)容

　　1、課前準(zhǔn)備：徒手操

　　2、五步拳

　　五、根據(jù)上級要求和學(xué)校實際，制訂各月份的工作安排。

　　上半年：

　　10月份：對全學(xué)期工作作出通盤考慮，制訂全年工作計劃。學(xué)生進行節(jié)后恢復(fù)性訓(xùn)練。

　　11月份：學(xué)習(xí)比賽內(nèi)容，強化訓(xùn)練，迎接學(xué)校課題中期驗收展示；

　　12月份：做好參加學(xué)校武術(shù)比賽工作，加強日常訓(xùn)練；

　　1月份：做好展示工作。

　　下期：

　　3月份：對全學(xué)期工作作出通盤考慮，制訂全年工作計劃。學(xué)生進行節(jié)后恢復(fù)性訓(xùn)練。

　　4月份：學(xué)習(xí)比賽內(nèi)容，強化訓(xùn)練，迎接學(xué)校課題中期驗收展示；

　　5月份：做好參加學(xué)校武術(shù)比賽工作，加強日常訓(xùn)練；

　　6月份：做好展示工作。

　　武術(shù)課教學(xué)計劃4

　　一、指導(dǎo)思想：

　　我校自開展武術(shù)教學(xué)至今，從鍛煉同學(xué)的自身素質(zhì)出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生的武德和雙基能力，為同學(xué)們的身體體能著想，主要以加強學(xué)生的體能訓(xùn)練，技能訓(xùn)練，進行心理素質(zhì)培養(yǎng)，和團隊精神的培養(yǎng)，提高團體榮譽感，力爭達到心理過硬，思想過硬，動作準(zhǔn)確。

　　二、體能訓(xùn)練：

　　體能訓(xùn)練是本學(xué)期的'重要內(nèi)容，通過這學(xué)期的體能訓(xùn)練，目前學(xué)生整體素質(zhì)差，雙差生較多，肥胖生較多，新生也比較多。根據(jù)實際情況加強學(xué)生的基本動作練習(xí)，完善學(xué)生的各項身體素質(zhì)，力爭全體學(xué)生參加，并且對訓(xùn)練的內(nèi)容能夠積極的完成，達到很好的效果。

　　三、技能訓(xùn)練：

　　在基本訓(xùn)練方面，從拳法、腿法、收身、對學(xué)生進行了相應(yīng)的訓(xùn)練，在訓(xùn)練中不能夠達到要求的同學(xué)進行了特別的訓(xùn)練，并且對其減慢了學(xué)習(xí)進度。

　　在組合訓(xùn)練方面，加強基本練習(xí)，提高組合訓(xùn)練，力爭在本學(xué)期實現(xiàn)大部分學(xué)生基本動作過關(guān)，一部分學(xué)生掌握組合動作。

　　訓(xùn)練中本著因材施教，注意對肥胖學(xué)生的訓(xùn)練。爭取把武術(shù)操做的更加有生機、更加有活力。我們會彌補以往的工作中的缺點和不足，與時俱進、開拓創(chuàng)新、一同創(chuàng)造一個屬于我們尚小學(xué)生自己的明天。訓(xùn)練內(nèi)容具體如下：

　　一、武術(shù)操的精神主要是內(nèi)在和外在的氣質(zhì)，要從眼神中迸發(fā)出他們體內(nèi)精神信息，并提高他們們的團隊意識，增強團隊精神。

　　二、武術(shù)操的動作，全套的動作要求流暢有力，聽音樂要由節(jié)奏感，動作要由連貫性。

　　三、動作訓(xùn)練原則上三周完成，兩周配音，兩周鍛煉隊列與隊形的配合。

　　四、在十三周完成，可以上臺表演。

　　武術(shù)課教學(xué)計劃5

　�。ㄒ唬┱n程介紹：

　　為全面推進素質(zhì)教育，增進學(xué)生健康，豐富學(xué)生業(yè)余活動，提高廣大學(xué)生參與體育鍛煉的積極性與運動技能，豐富學(xué)生課外校園文化生活的活動形式。提倡“我運動、我健康、我快樂”

　　根據(jù)(少年宮)活動的特點，通過武術(shù)教育活動過程進行德育滲透，加強少年兒童武德修養(yǎng)，培育人文精神，弘揚中華民族傳統(tǒng)文化。文本從理論到實踐再到課程體系建設(shè)行進闡述，旨在樹立健身強體振興民族的習(xí)武目的，培養(yǎng)學(xué)員武德高尚、武風(fēng)正派、武禮謙和、武技精湛，進而促進德智體美和諧發(fā)展，為培養(yǎng)未來社會具有國際競爭力的中國公民而努力。中華武術(shù)對少年兒童來說，無疑是一項十分有價值的實踐活動課程。要改變重智輕體、重武輕德、重技能輕修養(yǎng)的傾向，因此在武術(shù)教育活動中加強德育滲透。

　�。ǘ┯�(xùn)練目的：

　　通過系統(tǒng)的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)員扎實的武術(shù)基礎(chǔ)，養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，使學(xué)員正確的掌握到武術(shù)動作。改善少年兒童不良的身體姿勢，促進生長發(fā)育，增強身體素質(zhì)，尤其是對提高各關(guān)節(jié)、韌帶的柔韌性和靈活性具有顯著的作用，從而達到武術(shù)啟蒙和普及教育的目的。

　�。ㄈ┯�(xùn)練內(nèi)容：

　　基本功（手型、步型、手法、步法、少兒拳）以及協(xié)調(diào)能力的啟蒙訓(xùn)練，系統(tǒng)的套路訓(xùn)練（北京初級長拳、初級長拳第一路、初級長拳第二路、初級長拳第三路、規(guī)定拳），器械強化訓(xùn)練（雙匕首、棍術(shù)、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、三節(jié)棍、九節(jié)鞭、對練），排練武術(shù)表演作品等。

　�。ㄋ模╇A段訓(xùn)練：

　　少年宮武術(shù)訓(xùn)練實踐活動目標(biāo)分為三個階段，學(xué)習(xí)總周期為6年

　　第一階段年齡：一至二年級學(xué)習(xí)周期：2學(xué)期含概內(nèi)容：武術(shù)基本功和基本動作、少兒拳;

　　階段目標(biāo)：

　　1、練習(xí)武術(shù)基本功和基本動作，為今后學(xué)習(xí)武術(shù)打下堅實的基礎(chǔ)。

　　2、強調(diào)武術(shù)的站立姿勢，重點糾正脊椎直立，從而使孩子們從小養(yǎng)成抬頭挺胸的好習(xí)慣。

　　3、通過對學(xué)生運動能力的培養(yǎng)，使學(xué)生在運動中充分體驗運動的樂趣和成功的感覺。

　　第二階段年齡：三至四年級學(xué)習(xí)周期：2學(xué)期

　　含概內(nèi)容：北京初級長拳、初級長拳（第一路）、初級長拳（第二路）、初級長拳（第三路）、規(guī)定拳。

　　階段目標(biāo)：

　　1、掌握初級入門長拳套路。

　　2、加強柔韌性、協(xié)調(diào)性和跳躍能力的練習(xí)。