準備活動可以提高學(xué)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，提高腦的分析綜合判斷能力，使各組織器官較快地發(fā)揮較高的`工作效率，適應(yīng)運動的需要，因此，體育課的準備活動非常重要。
我非常重視體育教學(xué)的準備活動，體育活動一般分為徒手操和體育游戲。平時教學(xué)，我通常利用徒手操進行準備活動，因為徒手操簡捷易行，能涉及每一個同學(xué)。
怎樣提高同學(xué)們做準備活動的興趣呢？我通過查閱相關(guān)資料，試著改編自己的徒手操，讓徒手操在保持其基本作用的前提下增加多樣性和趣味性；我也試著把適宜的游戲帶進準備活動，讓體育游戲與徒手操結(jié)合利用，取長補短。這樣，同學(xué)們的積極性有了非常的大的提高，準備活動的效果也非常好。
在今天的課上，我組織學(xué)生做好了徒手操，又進行了室內(nèi)傳球的練習(xí)，調(diào)動了每位學(xué)生的積極性。同時，又以小組評選做為吸引，整節(jié)課紀律很好。學(xué)生練得認真，達到了既定目標。
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