體育教學長期以來也強調課后小結，課后小結雖是反思的一種形式，但是課后反思與課后小結相比，在外延上要豐富得多，從概念的邏輯關系上講，課后反思與小結的關系應是一種“真包含關系”，小結局限于本課的回顧與總結，而課后反思卻是從課前—課中—課后，實施全過程的審視、分析與總結，它體現(xiàn)了認識的全過程。一是審視分析教學計劃，課的設計，總結課前與課中的得與失，它們對教學活動的影響；二是反思自己的教學行為與態(tài)度，審視自己的行為態(tài)度在整個教學過程中是否符合現(xiàn)代教育思想和新課標要求，以及適應學生等，這對改進教師的教學行為態(tài)度，提高教學水平，培養(yǎng)教師良好的教學行為習慣具有重要意義；三是分析總結課前與課中的反思行為與后果，讓這兩個反思得到總結，達到較高的認識程度。因此，課后反思活動是一個再認識過程，也就是所謂的.“認識的最高階段”，即上升到理性認識階段。這個階段的反思能更好地指導我們的教育教學工作，也是我們的經驗理論化的過程。

　　總而言之，教學反思符合人的認識規(guī)律，是從感性認識到理性認識的過程，是對教育教學規(guī)律的探究與發(fā)現(xiàn)，它為教學的教學工作提供了“再創(chuàng)造”的可能，是教學創(chuàng)新的基礎，教師成長的開始。從不同角度與方式回顧、分析和審視自己和教學行為，教師才能“形成自我反思的意識和自我監(jiān)控的能力”。然而教師只有把反思行為變成一種自覺與沖動，一種行為習慣，才能不斷發(fā)展自我，提升自我能力，逐步完善教學藝術，減少“教學遺憾”。但是，要讓我們所有的體育教師把教學反思行為變成一“自覺與沖動”的行動，可能還有很多的“問題”有待解決，其任重而道遠

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