大學(xué)體育課活動

2022-11-16 教案

大學(xué)體育課活動范文1

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　1、50米障礙跑練習(xí)

　　教學(xué)任務(wù)

　　1、通過障礙跑，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力與技巧，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、克服困難的精神。

　　教學(xué)過程:

　　一、準(zhǔn)備部分

　　1、體育委員帶隊入場,匯報出勤情況

　　2、隊列練習(xí):橫隊行走

　　3、準(zhǔn)備活動，200米慢跑

　　二、基本部分

　　1、障礙跑

　　(1))教師講解并示范動作，學(xué)會運(yùn)用正確的.在跑動方法，靈活協(xié)協(xié)調(diào)地越過不同類型的障礙50米范圍內(nèi)，繞過間隔為2一一3米的一組標(biāo)桿，跨過一條“壕溝”，鉆過欄架和跳過一定高度的橫桿。遇到障礙時，應(yīng)根據(jù)情況適當(dāng)?shù)馗淖兯俣龋⒆⒁獍踩?/p>

　　(2))練習(xí)方法:根據(jù)場地情況，進(jìn)行分組練習(xí)。及時對做的好的同學(xué)給與表揚(yáng)鼓勵.(3)注意事項:1.在場地上畫兩條15米的跑道，在其中一條跑道上插幾根標(biāo)志桿(間隔為2一一3米)，離最后一根標(biāo)桿一米處設(shè)一條“壕溝”(寬80一一100厘米)。再在終點線的申心處插一*棍標(biāo)桿作為轉(zhuǎn)拆點，在另一條跑道上放一塊墊子，設(shè)置兩個(間距5一-6米)一定高度的橫桿(高度為40一一60厘米)。2.練習(xí)1一2次后，可進(jìn)行教學(xué)比賽。3.嚴(yán)格遵守規(guī)則和紀(jì)律，注意安全。

大學(xué)體育課活動范文2

　　一、活動目的：

　　響應(yīng)學(xué)院示范性院校的建設(shè)，四川省“陽光體育”運(yùn)動的號召，弘揚(yáng)奧林匹克精神；豐富全院學(xué)生的第二課堂，推動我院體育事業(yè)的發(fā)展。

　　二、主辦單位：

　　院團(tuán)委、學(xué)生會

　　三、承辦單位：

　　院學(xué)生會體育部

　　四、協(xié)辦單位：

　　院學(xué)生會各部、各系體育部

　　五、比賽要求：

　　友誼第一，比賽第二；尊重并服從裁判的判定

　　六、報名時間：

　　即日起至4月9日

　　七、比賽時間：

　　4月14日（星期三）下午

　　八、比賽地點：

　　四教廣場

　　九、報名方式及相關(guān)事宜：

　　1、各系以班級為單位參加比賽，每班至多組2支隊伍，每支隊伍限報一個項目。由各系體育部組織本系各班報名，每隊注明隊長姓名及其聯(lián)系方式；每隊可為隊伍取名（字?jǐn)?shù)不超過5個字，不能起怪異名字）；各隊人數(shù)根據(jù)報名參加的項目確定。各系體育部統(tǒng)計好本系報名情況后在4月9日之前將報名表交至院學(xué)生會體育部（4119）。

　　2、各參賽隊隊員必須遵守比賽規(guī)則，服從裁判及組委會的判罰，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排、裁定，如出現(xiàn)不服從裁判判罰或不尊重對手行為，直接取消該隊比賽資格，成績計零。

　　3、參賽隊員必須身體健康，無心臟病等突發(fā)性疾病，并在學(xué)生處購買了個人人身保險。

　　4、報名時間：即日起至4月9日

　　5、報名地點：各系體育部

　　十、比賽項目及規(guī)則策劃：

　　1、拔河比賽：以班級為單位，每隊15人，男生10人，女生5人，比賽采用三局兩勝制，勝者進(jìn)入下一輪（兩隊一組進(jìn)行比賽，賽前抽簽劃分小組，如報名隊數(shù)為單數(shù)，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。

　　2、繩子誘惑力：每隊6人，男女各三人，比賽時對立而站，從各自的方向依次跳入（第一名起跳開始計時）；當(dāng)所有隊員都進(jìn)入繩子中并跳上3圈為完成一個輪回（中途如有隊員跳死則從第一名開始重新來過且不停表），計時停止；比賽時間以完成用時最短者獲勝；比賽若用時超過6分鐘都仍然未完成一個輪回則直接淘汰。

　　3、五人六足：每隊5人，男生3人，女生2人，每輪比賽3支隊伍同時進(jìn)行，隊員排列順序由隊員自行商定；參賽隊員排成縱列將左右腳與隊員用布條綁住腳踝，形成五人六足。比賽開始后，前行20米結(jié)束比賽，用時最短的隊伍獲勝，進(jìn)入下一輪（兩隊一組進(jìn)行比賽，賽前抽簽決定，如報名隊數(shù)為單數(shù)，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。

　　4、花樣賽跑：每隊12人，男女各6人；比賽采用接力形式，男生跳繩，女生運(yùn)籃球，賽程為30米；比賽過程中，繩子和球都必須處于由運(yùn)動員控制的活動的狀態(tài)，若籃球是滾向前的，則需運(yùn)動員回到起點方能繼續(xù)比賽；比賽時，男女各站一列，女生為起始，最后一個男生跳回起點時比賽結(jié)束，比賽以時計算，用時最短的隊伍獲勝；比賽分小組進(jìn)行（兩隊一組進(jìn)行比賽，賽前抽簽決定，如報名隊數(shù)為單數(shù)，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。

　　5、袋鼠跳跳跳：每隊4人，男女生各2人，每輪比賽由2支隊伍同時進(jìn)行，選手將自己套在布袋內(nèi)，用手把布袋邊緣提到與自己的胸口同高，跳躍前進(jìn)10米，然后按上面同樣的方法返回原地，下一名隊員接力出發(fā)，用時最短的隊伍進(jìn)行下輪比賽，決賽中取用時最短的前三獲獎。

　　6、水杯接力：每隊5人，男生2名，女生3名；用一次性紙杯裝滿水，用嘴叼住杯子，跑向距離出發(fā)點30米處的小桶，并將水倒入桶中（整個過程中不得用手作輔助，否則視為違規(guī)，違規(guī)一次在最終成績上扣掉5秒），然后返回起點，與隊員擊掌接力，下名隊員進(jìn)行比賽，最后一名隊員跑回起點則比賽結(jié)束；比賽由4支隊伍同時進(jìn)行，最后用時最少桶內(nèi)水最多者獲勝。

　　十一、比賽獎勵：

　�。ㄒ唬ⅹ勴椩O(shè)立

　　1、單項獎：各個比賽項目的前三名。

　　2、團(tuán)體獎（針對各系）：采用單項獎得分累計的'方式評比，一二三名分別累計5、3、1分，以此評出一等獎、二等獎、三等獎。

　　3、優(yōu)秀組織獎：根據(jù)各系組織的情況，及各隊的表現(xiàn)情況，如隊員到場是否有序迅速，系上各班參與度的高低，是否全情投入比賽等。

　　4、道德風(fēng)尚獎：比賽過程中展現(xiàn)了良好的精神風(fēng)貌和大學(xué)生素質(zhì)的各隊和各系均可參與評選。

　�。ǘ┆勂纷C書

　　1、團(tuán)隊獎：一等獎一名足球+證書

　　二等獎：一名排球+證書

　　三等獎：一名乒乓拍+證書

　　優(yōu)秀組織獎兩名加油手掌、口哨+證書

　　道德風(fēng)尚獎四名證書

　　2、單項獎：第一名六名（單項獎各一名）筆記本+獎狀

　　第二名六名（單項獎各一名）筆記本+獎狀

　　第三名六名（單項獎各一名）筆記本+獎狀

　　注：單項獎是每名隊員均有獎狀和獎品。

　　十二、注意事項：

　　1.各參賽隊隊員必須遵守比賽規(guī)則，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排。

　　2.由于天氣等外在因素，比賽中有潛在的危險，請各參賽隊帶好必備用品，做好充分準(zhǔn)備。

　　3.比賽結(jié)束后，請各參賽隊將本隊遺留在場地內(nèi)的垃圾帶走，保持場地的清潔衛(wèi)生。

　　4.請各參賽隊仔細(xì)閱讀參賽項目規(guī)則，比賽過程中嚴(yán)格遵守各項規(guī)則。

大學(xué)體育課活動范文3

　　一、活動說明

　　本次活動的限制性因素較大，例如：場地設(shè)置在何處問題、是否能爭取到場地問題、場地開放時間問題、安全問題等等，這些問題很多都十分重要，當(dāng)時情況若實在風(fēng)險太大可行性太低，必須取消本次活動。

　　二、活動目的

　　加快新生們的互相認(rèn)識的進(jìn)程、增強(qiáng)新生的團(tuán)隊合作意識，培養(yǎng)新生集體良好氛圍。通過游戲，使團(tuán)隊成員自然地進(jìn)行身體接觸和動作配合，消除緊張和不安的情緒，以達(dá)到培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，樹立集體觀念的目的。

　　三、活動時間

　　未定（最好上午，8點集合）

　　四、活動地點

　　未定（場地不一定開放）（考慮到英東、廣寒宮等地體育場、籃球場等場地不一定開放或開發(fā)時間有限或開放但需要錢或開發(fā)不一定我們占能得到、或周圍車輛行人眾多、場地地面糟糕等因素，地點無法先定）（一個籃球全場）

　　五、注意事項

　　1、安全，安全，安全。

　　2、公平公正。

　　六、活動安排策劃

　　1、若有場地且場地安全風(fēng)險小，則活動正常進(jìn)行，若無，則活動取消。（可能的話與場地其他院在打球的同學(xué)商量下出讓場地）。

　　2、將所有物資、急救等物品、人員準(zhǔn)備好。

　　3、活動前將所有能參與活動的新生分為6個組，8個人（暫定），男女生平衡分配，每組安排一名師兄師姐參與活動（是否擔(dān)任組長待定）。

　　4、新生于9月X號X午X點在廣寒宮籃球場集合，分好組，自己為自己組取一個組名，想一句口號。

　　5、說明活動事項，安全問題、目的、項目、注意事項等等。

　　七、活動工作人員

　�。ùǎ╆悇P、趙佳銘、歐陽春、6名師兄師姐、若干工作人員、裁判、記分員。

　　八、比賽項目及規(guī)則

　　1、追火車

　　每次兩個組（若場地足夠也可多個兩組同時進(jìn)行），兩個組分別踩在籃球場對角的球場線上，各排成1列縱隊，用繩子將每1名組員的左腿與前后組員的`左腿相綁（注意：腿與腿之間保有一定距離），雙手搭在前面組員的肩上，組成一列火車。兩列火車同時踩在半球場線上第一盤沿順時針方向（第二盤反之。第三盤與第一盤一樣）喊著自己組的口號邁著統(tǒng)一的步伐行進(jìn)，追逐另一輛火車。考慮到腳是綁著的，安全風(fēng)險可能較大，一列火車的車頭與另一列火車的車尾距離在1米之間，則前者勝。三盤兩勝，每盤5分鐘，勝組可進(jìn)行下一輪繼續(xù)與另外一勝組進(jìn)行比賽，直至決出名次。若都沒追上，則算平局。

　　2、趣味籃球

　　第一輪每組選派2名男生，4名女生，抽簽決定哪個組為對手，若場地夠可多個兩組同時進(jìn)行比賽。不可以運(yùn)球拍球踢球，只可進(jìn)行立定傳球。男生接球后自己不可以動，女生接球后不單自己不能動而且對方所有在場上跑動的男生都不可以動。接球后可進(jìn)行傳球，球傳出去后不在自己的手上時才可跑動。每組派一名同學(xué)負(fù)責(zé)在對面一端線外的三分線界之間接球，只要將球傳給負(fù)責(zé)接球的同學(xué)手上即可得分（球在線外著地才接住則無效，出界接住無效），男生加1分，女生加3分。犯規(guī)一次給對方組加1分。每場5分鐘，分上下兩場，中間休息2分鐘，可于此時進(jìn)行人員替換。第一輪勝組（平分時同時進(jìn)入下一輪）可進(jìn)行第二輪，此時剩下三個組，抽簽決定那兩個組開始第一盤比賽，勝組可與另一組進(jìn)行第二盤比賽，第三盤比賽為第一盤比賽輸?shù)慕M與第一盤未比賽的組進(jìn)行比賽。這樣三個組都進(jìn)行了兩場比賽，第二輪按這兩場比賽所得總比分排列名次。

　　九、計分方式

　　1、上述4項比賽得第一名的組加10分，第二名加8分，第三名加5分，其余加3分。

　　2、全部比賽下來按總分進(jìn)行排名。

　　十、活動物資準(zhǔn)備、經(jīng)費預(yù)算

　　1、若干支筆若干張紙進(jìn)行記錄，秒表若干個。

　　2、急救物品。

　　3、12條紗布，24元

　　4、5大張卡紙（裁剪成18張小卡紙），5元

　　5、一大卷繩子，5元

　　6、補(bǔ)充備用：6個籃球或氣球

　　7、獎狀獎品：

　　1、3張獎狀，分一二三等獎。

　　2、4個西瓜，40元

　　3、（視情況而定）各組帶隊師兄師姐請客喝飲料吃飯等等……

　　總預(yù)算約：74元

大學(xué)體育課活動范文4

　　一、活動目的：

　　開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)隊員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊員集體榮譽(yù)感。

　　二、活動時間：

　　20xx年3月15日下午14：30——16：20

　　三、活動地點：

　　大操場

　　四、活動內(nèi)容：

　　背后投球、趣味PK棒傳遞、背靠背夾球

　　五、參加人員：

　　全校師生。

　　六、活動安排：

　�。ㄒ唬┍澈笸肚颍�1、2年級）

　　1．活動規(guī)則：每隊10名學(xué)生參加，每輪每隊出一人，每人背對塑料簍米投擲壘球3次（20秒內(nèi)），投進(jìn)一個為本隊計1分，3次都進(jìn)計3分，一個都未進(jìn)計0分，10輪的累計得分為本隊得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計0分；未滾出塑料簍有效，算投進(jìn)有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的壘球進(jìn)了都算無效，計0分。

　　2、活動組織人員：主裁：劉盛勇副裁：葉興健記分員：鐘梅

　　自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生（撿球、監(jiān)督）

　　裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材（12個以上的壘球、4個塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干）

　　3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。

　�。ǘ┤の禤K棒傳遞（3、4年級）

　　1．活動規(guī)則：每隊30名學(xué)生參加（男、女生各15人），學(xué)生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把PK棒夾在頸子處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進(jìn)行傳遞（禁止用手和手臂，違者算失�。罁�(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的`先后順序確定獲勝名次。（每個年級4隊同時進(jìn)行）

　　若中途掉棒，只能由掉棒學(xué)生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住，否則算違規(guī)失�。晃粗鹨灰来蝹鬟f的也算違規(guī)失敗。

　　2、活動組織人員：主裁：黃躍副裁：陳力強(qiáng)記錄：李仁信

　　自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生（監(jiān)督）

　　裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材（4根PK棒）

　　3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。

　　（三）背靠背夾球（5、6年級）

　　1、活動規(guī)則：每隊20名學(xué)生參加（男女生各10人），每輪每隊出2人，背對著背夾住一個球（不準(zhǔn)用手扶住球，否則違例計0分），共同走完20米直道而球未掉，以到達(dá)終點的順序，評出1、2、3、4名，分別計4、3、2、1分，10輪的累計得分為本隊得分。

　　在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計0分；只靠一個人的手臂夾住球記0分。

　　2、活動組織人員：主裁：覃昌明副裁：劉德榮記分員：周小剛

　　自愿服務(wù)者4名中年級學(xué)生（撿球、監(jiān)督）

　　裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材（8個排球、小黑板一塊、粉筆若干）

　　3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。

大學(xué)體育課活動范文5

　　一、指導(dǎo)思想

　　為了更好地貫徹黨的教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，以育人為宗旨，以促進(jìn)學(xué)生身心健康為目標(biāo)，深入貫徹學(xué)校體育，衛(wèi)生工作兩個《條例》，深化體育教學(xué)改革，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，提高學(xué)校體育運(yùn)動水平。

　　二、工作目標(biāo)

　　1、以《學(xué)校體育工作條例》為學(xué)校體育工作的基本法規(guī);

　　2、以素質(zhì)教育全面深化教育改革;

　　3、以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育的全面健康發(fā)展;

　　4、逐步探索科學(xué)的管理體系，全面貫徹落實《條例》;

　　5、繼續(xù)以教科研為先導(dǎo)，深化教學(xué)改革，提高教師教學(xué)科研水平，全面推進(jìn)素質(zhì)教育;以業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的形式對各校體育教師進(jìn)行輔導(dǎo)，并讓體育教師進(jìn)一步掌握新課程標(biāo)準(zhǔn);

　　6、全面提高學(xué)生第八套廣播操技術(shù)動作;

　　7、組建校運(yùn)動隊，盡能力打好比賽;

　　8、全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，嚴(yán)格執(zhí)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》;全面提高教學(xué)質(zhì)量，體育鍛煉達(dá)標(biāo)率和優(yōu)秀率分別達(dá)到96%、27%以上。

　　三、主要工作和任務(wù)

　　1、加強(qiáng)科學(xué)管理

　　建立健全學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，在鄒校長的領(lǐng)導(dǎo)直接下申老師全面負(fù)責(zé)管理學(xué)校的體育工作，實行每周例會制，匯報本周的工作情況及布置下周的工作任務(wù)。實施“分工負(fù)責(zé)，分管齊抓的管理制度”，“負(fù)責(zé)到人，工作到位”的責(zé)任制度，加強(qiáng)對體育工作的指導(dǎo)檢查，不斷總結(jié)，不斷完善，狠抓落實。

　　2、確定目標(biāo)

　　《學(xué)校體育工作條例》是學(xué)校體育工作的指導(dǎo)方針，是部署實施體育工作的依據(jù)。特別是新教材的實施以后，怎樣上好體育課又是一個很大的難題。根據(jù)體育大綱精神，規(guī)范堂課質(zhì)量，領(lǐng)會精神實質(zhì)，確定工作目標(biāo)如下：貫徹兩個條例，上好兩操兩課兩活動，將體育課與體育活動課相結(jié)合，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，積極訓(xùn)練備戰(zhàn)五月份東莞市中小學(xué)航模比賽，爭取在比賽中取得好成績，為學(xué)校爭光。

　　3、提高堂課質(zhì)量

　　本學(xué)期體育組將狠抓體育常規(guī)，提高堂課質(zhì)量，根據(jù)大綱，新教材，繼續(xù)組織好體育教師對新教材的培訓(xùn)工作，使體育教師領(lǐng)會新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神實質(zhì)，根據(jù)新教材和學(xué)生具體情況制定好教學(xué)計劃。備好室內(nèi)和室外課教案。體育教師堅持“繼續(xù)學(xué)習(xí)”，從進(jìn)修、培訓(xùn)、理論學(xué)習(xí)和聽課中不斷汲取知識，提高師德水平，理論水平，教學(xué)和教科研能力。以“八認(rèn)真”為基本要求，堅持“面向全體，教書育人”，規(guī)范體育教學(xué)常規(guī)。在各方面嚴(yán)格要求自己，做到為人師表，嚴(yán)守學(xué)校作息制度，不遲到，不早退。上課統(tǒng)一運(yùn)動服裝，對待學(xué)生耐心細(xì)致。建立好體育科研小組，有計劃，有步驟地實施教科研，多統(tǒng)計數(shù)據(jù)，以論文的形式來匯總。上課多練，多講，以達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。嚴(yán)格執(zhí)行《小學(xué)生體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》，探索“學(xué)生體育素質(zhì)”的評定標(biāo)準(zhǔn)。

　　4、抓好梯隊訓(xùn)練

　　正常開展學(xué)校課余體育訓(xùn)練工作，培養(yǎng)優(yōu)秀苗子，力求更上一個臺階。我校過去一年里在體育上取得了輝煌的`成績。為了繼續(xù)保持良好的態(tài)勢，必須進(jìn)一步建立健全完善的校級運(yùn)動隊框架，按照石龍鎮(zhèn)體育競賽計劃表，認(rèn)真抓好航模隊、車模隊和棋類的訓(xùn)練。制定好周密而詳細(xì)的計劃。根據(jù)實際情況合理安排進(jìn)行訓(xùn)練。建立航模隊、車模隊和棋類梯隊，為以后的比賽打好基礎(chǔ)，并規(guī)范運(yùn)動隊訓(xùn)練制度，要求各班主任積極配合。

　　5、做好器材管理

　　有標(biāo)準(zhǔn),有計劃地配置器材、設(shè)備等，落實場地、器材、設(shè)備的管理制度,確保其的使用率和安全性。各位老師教育好學(xué)生不能隨便進(jìn)入體育室，借了器材要及時歸還，做到誰上課誰負(fù)責(zé)、誰借誰負(fù)責(zé)。

大學(xué)體育課活動范文6

　　一、活動目的：

　　本院運(yùn)動會即將來臨，通過趣味運(yùn)動會豐富多彩的內(nèi)容形式使每位同學(xué)積極參與其中。本次活動本著以豐富同學(xué)們課余生活的主旨，以選拔優(yōu)秀運(yùn)動員為院運(yùn)動會準(zhǔn)備為主要目的，希望各位同學(xué)積極報名主動參與;于此同時促進(jìn)同學(xué)間交流，加強(qiáng)班級間互動，創(chuàng)造出和諧歡樂的'班級氛圍。

　　二、活動時間：

　　20xx年3月17日星期四，下午3:00——5:00

　　三、活動地點：

　　西區(qū)體育場

　　四、動負(fù)責(zé)人：

　　三班班委

　　五、活動內(nèi)容：

　　1、100米敏捷測試

　　2、200米耐力敏捷性測試

　　3、三級跳遠(yuǎn)

　　4、立定跳遠(yuǎn)

　　5、乒乓至準(zhǔn)