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珍愛(ài)生命的心理輔導(dǎo)課教案

2022-06-08 教案

  作為一位不辭辛勞的人民教師,常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫(xiě)教案,借助教案可以更好地組織教學(xué)活動(dòng)。那要怎么寫(xiě)好教案呢?下面是小編幫大家整理的珍愛(ài)生命的心理輔導(dǎo)課教案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

  珍愛(ài)生命的心理輔導(dǎo)課教案 篇1

  教學(xué)目的:

  幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

  教學(xué)重點(diǎn):

  使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣,培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

  教學(xué)過(guò)程:

  一、交待任務(wù)

  我們每個(gè)人都有一些自己的生活習(xí)慣,有的是好習(xí)慣,有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng),壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣,這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。

  板書(shū):改改你的壞習(xí)慣

  二、新授部分

  1.看課堂劇《小紅的三餐》:故事大意:小紅早晨起床,洗瀨完畢,媽媽把飯菜在餐廳擺好,叫小紅吃早飯,小紅說(shuō):“媽媽?zhuān)也火I,我不吃!闭f(shuō)完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門(mén)就看見(jiàn)桌上放著她平時(shí)最?lèi)?ài)吃的紅燒排骨,小紅拿起筷子大口大口地吃了起來(lái),一直吃到不能再吃為止,下午上學(xué)的路上開(kāi)始胃疼,晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個(gè)她最不愛(ài)吃的醬茄子,小紅只吃了兩口就不吃了。

  師問(wèn):課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣生答:板書(shū):不吃早飯,暴飲暴食,挑食師問(wèn):這都是哪方面的壞習(xí)慣生答:師板書(shū):不衛(wèi)生

  師問(wèn):誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些生答:師板書(shū):

  師問(wèn):你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正

  小結(jié)學(xué)法:(略)

  2.觀(guān)看課堂劇《小明的100分》。

  (大意:)老師說(shuō)今天的數(shù)學(xué)卷子,我已初步看了一遍,現(xiàn)在發(fā)還給你們,我公布正確答案,要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒(méi)有注意,忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過(guò)來(lái),打上100分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)老師說(shuō):“同學(xué)們,老師是在做一個(gè)誠(chéng)實(shí)測(cè)驗(yàn),如果你有不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)要改正。

  看幻燈出示的問(wèn)題,同桌討論后回答:

  (1)小明這是一種什么壞習(xí)慣

  (2)不誠(chéng)實(shí)、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣

  (3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣

  (4)如果你有這其中的壞習(xí)慣,你打算怎么辦

  3.觀(guān)看課堂。骸犊腿藖(lái)了》故事大意:張叔拿來(lái)一盒禮品到小立家做客,爸爸接過(guò)禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話(huà)。小立打開(kāi)禮品盒,發(fā)現(xiàn)里面有她愛(ài)吃的蛋糕,就吃了起來(lái),一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

  看幻燈:出示題:

  (1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣

  (2)這是哪方面的壞習(xí)慣

  (3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣

  (4)如果你有打算怎么辦

  用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)內(nèi)容的方法自學(xué),小組討論,派一人回答

  4.說(shuō)說(shuō)你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣,你的改正措施。

  三、總結(jié)

  1.問(wèn):通過(guò)這節(jié)的學(xué)習(xí),你懂得了什么

  2.師總結(jié):

  每個(gè)人都會(huì)不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣,并下決心糾正,就能不斷進(jìn)步,健康成長(zhǎng)。

  明日復(fù)明日,明日何其多。我生待明日,萬(wàn)事成蹉跎。

  師講解,大家齊讀。

  教學(xué)總結(jié)

  同學(xué)們,通過(guò)今天的學(xué)習(xí),認(rèn)識(shí)到拖拉作風(fēng)的危害,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,不要明日復(fù)明日。

  板書(shū)設(shè)計(jì):不要明日復(fù)明日

  明日復(fù)明日,明日何其多。

  我生待明日,萬(wàn)事成蹉跎。

  珍愛(ài)生命的心理輔導(dǎo)課教案 篇2

  一、活動(dòng)目標(biāo):

  1、在游戲中認(rèn)識(shí)日常生活中高興和生氣的表情。

  2、學(xué)習(xí)用語(yǔ)言表達(dá)感受,用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。

  3、體驗(yàn)關(guān)愛(ài)、親情、共享的快樂(lè)。

  二、重點(diǎn)與難點(diǎn):

  正確認(rèn)知自己的情緒,學(xué)習(xí)合理疏泄、控制自己的情緒。

  三、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號(hào)筆、制作表情娃娃的紙。

  四、活動(dòng)流程:

  (一)語(yǔ)言導(dǎo)入:

  1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請(qǐng)導(dǎo)入。

  2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。

  3、幼兒按老師說(shuō)的門(mén)牌號(hào)找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。

  (二)認(rèn)識(shí)高興和生氣的表情:

  1、說(shuō)說(shuō)高興娃娃和生氣娃娃的表情。

  2、做做高興和生氣的樣子,在高興娃娃和生氣娃娃的家留個(gè)影。平時(shí)有什么高興的事?高興的時(shí)候你會(huì)怎么樣?

  3、介紹幾種表達(dá)自己情緒的方式:

  (1)可以獨(dú)自呆一會(huì)兒消消氣

  (2)可以對(duì)別人說(shuō)出生氣的原因

  (3)為別人想一想

  (4)或者輕輕的哭一哭、睡一覺(jué)、看看書(shū)、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、做做游戲等等,這樣很快就沒(méi)事了。

  (三)教師小結(jié):

  原來(lái)每個(gè)人都會(huì)有高興的時(shí)候、生氣的時(shí)候,當(dāng)你高興的時(shí)候,應(yīng)該讓大家分享。當(dāng)你生氣的時(shí)候也不要發(fā)脾氣,大家都會(huì)來(lái)幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情,如果生氣時(shí)傷害了自己,防礙了別人,就是件壞事情,如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。

  (四)做做高興生氣的臉譜:

  幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。

  (五)做做高興的游戲:

  1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。

  2、教師帶幼兒到操場(chǎng)上做高興的老鷹抓小雞的游戲。

  提問(wèn):

  (1)如果你是小雞,你被老鷹抓到了你會(huì)不會(huì)生氣?

  (2)如果小朋友不小心撞到了你,你會(huì)怎么做?

  珍愛(ài)生命的心理輔導(dǎo)課教案 篇3

  一、活動(dòng)目標(biāo):

  1、通過(guò)活動(dòng)使幼兒體驗(yàn),大家一起玩的快樂(lè)。

  2、引導(dǎo)幼兒與同伴友好相處,培養(yǎng)幼兒合群、樂(lè)群的性格。

  二、教學(xué)準(zhǔn)備:

  課件、磁帶、錄音機(jī)、大型積木、各種玩具若干。

  三、活動(dòng)重難點(diǎn):

  1、給幼兒提供大家一起玩的機(jī)會(huì)。

  2、引導(dǎo)幼兒在游戲活動(dòng)中與同伴友好相處。

  四、活動(dòng)進(jìn)程:

  1、談話(huà)導(dǎo)入:

  小朋友你們喜歡小動(dòng)物嗎?喜歡哪些小動(dòng)物?今天,我們一起來(lái)學(xué)小動(dòng)物走路好嗎?(小兔、小鴨、烏龜、小貓)我們剛才學(xué)了那么多小動(dòng)物走路,你們高興嗎?小朋友你們喜歡來(lái)幼兒園嗎?你們每天在幼兒園里玩的高興嗎?小朋友,有個(gè)叫妞妞的小朋友她也上幼兒園了,我們一起看妞妞在幼兒園玩的快樂(lè)嗎?

  2、展開(kāi):放課件,幼兒觀(guān)看。

  圖一、妞妞獨(dú)自一個(gè)人在玩,小朋友這個(gè)小姑娘叫妞妞,你們看她在干什么?她和誰(shuí)在玩?你覺(jué)得妞妞一個(gè)人玩快樂(lè)嗎?你喜歡怎樣玩?

  圖二、我們看又發(fā)生了什么事情,妞妞怎么了?她為什么生氣了?鼓勵(lì)幼兒想辦法:你可以和你的小伙伴商量一下,怎么做才能讓妞妞不生氣,快樂(lè)起來(lái)呢?小朋友想的辦法真不錯(cuò),我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。

  圖三、來(lái)許多小朋友哄她(對(duì)不起,我們不是故意的,你別生氣了)妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好,就原諒了他們,也不生氣了。

  圖四、小朋友們拉起妞妞的手說(shuō):“妞妞,和我們一起玩去吧”

  圖五、妞妞和大家一起玩,真快樂(lè)呀!

  師提問(wèn):

  (1)、小朋友你們覺(jué)得妞妞一個(gè)人玩快樂(lè),還是和小朋友一起玩快樂(lè)?

  (2)、你喜歡一個(gè)人玩還是和大家一起玩,當(dāng)你和小朋友玩玩具或做游戲時(shí),不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時(shí),怎么辦呢?要向別人說(shuō):對(duì)不起,這樣別人才原諒你,喜歡你,才能成為好朋友。

  3總結(jié):

  剛才看了妞妞一個(gè)人玩不快樂(lè),也沒(méi)意思,只有和大家一起玩才是最快樂(lè)的,所以我們?cè)谟變簣@里要學(xué)會(huì)一起玩。

  珍愛(ài)生命的心理輔導(dǎo)課教案 篇4

  一、活動(dòng)目標(biāo):

  1、幼兒逐漸適應(yīng)集體生活,樂(lè)意去幼兒園。

  2、樂(lè)意和老師、小伙伴親近,體會(huì)一起做游戲的快樂(lè)。

  二、活動(dòng)重難點(diǎn):

  1、幼兒知道自己已經(jīng)長(zhǎng)大了,樂(lè)意去幼兒園和小朋友、老師們一起做游戲,學(xué)知識(shí)。

  2、愛(ài)上幼兒園,每天都開(kāi)開(kāi)心心地來(lái)幼兒園。

  三、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、布偶小鴨、用積木搭建的幼兒園大門(mén)。

  2、布偶表演《開(kāi)開(kāi)心心上幼兒園》。

  四、活動(dòng)過(guò)程:

  一、出示布偶,引起幼兒興趣。

  1、老師拿出布偶小鴨,請(qǐng)幼兒與小鴨打招呼。

  2、教師表演《小鴨上幼兒園》。

  二、幼兒長(zhǎng)大了,要像小鴨子一樣到幼兒園里學(xué)知識(shí)、學(xué)本領(lǐng)。

  1、提問(wèn):

  小鴨是如何上幼兒園的?

  今天我們班的哪個(gè)小朋友向小鴨子一樣開(kāi)開(kāi)心心地來(lái)幼兒園的?

  2、總結(jié):爸爸媽媽工作去了,小朋友也長(zhǎng)大了,要開(kāi)開(kāi)心心的來(lái)幼兒園學(xué)知識(shí)。

  3、學(xué)習(xí)兒歌《上幼兒園》。

  珍愛(ài)生命的心理輔導(dǎo)課教案 篇5

  活動(dòng)分析:

  二年級(jí)的小學(xué)生,正處于自我意識(shí)發(fā)展的一個(gè)上升時(shí)期。經(jīng)過(guò)了一年的學(xué)習(xí)生活,學(xué)生體驗(yàn)到成長(zhǎng)和榮譽(yù),也會(huì)經(jīng)歷一些挫折和失敗,因此,很多學(xué)生容易產(chǎn)生自我認(rèn)識(shí)不全面,自我評(píng)價(jià)偏頗的現(xiàn)象,這對(duì)于兒童來(lái)說(shuō),是很不利的。本次輔導(dǎo)活動(dòng),針對(duì)學(xué)生的這一現(xiàn)象,首先讓學(xué)生看到"我不行"和"我能行"兩個(gè)具體形象的對(duì)比,并引發(fā)討論;然后通過(guò)各種方式讓學(xué)生找到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn),贊揚(yáng)自己,讓學(xué)生體會(huì)到自己是能干的,能做好很多事情,從而培養(yǎng)自己的自信心。

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、了解學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的程度,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)積極評(píng)價(jià)自我的方法。

  2、幫助學(xué)生了解自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì),并學(xué)會(huì)正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

  3、通過(guò)活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立自信心。

  活動(dòng)重點(diǎn):

  幫助學(xué)生肯定自己積極的方面,引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮自身的長(zhǎng)處。

  活動(dòng)難點(diǎn):

  提高自我理解,自我評(píng)價(jià)的水平,增強(qiáng)學(xué)生前進(jìn)的信心。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、了解學(xué)生自信的程度及學(xué)生的長(zhǎng)處。

  2、了解學(xué)生與學(xué)生之間的相處情況及看待同學(xué)優(yōu)缺點(diǎn)的態(tài)度。適合年級(jí):二年級(jí)

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、課件導(dǎo)入:

  1、課前互動(dòng):瞧,大家的桌面整潔,書(shū)本擺放整齊,坐姿端正,精神抖擻。(教師伸出大拇指)小朋友們,你真棒!

  看看同桌,他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他(向同學(xué)伸出大拇指)某某,你真棒!

  聽(tīng)到表?yè)P(yáng),心里高興嗎無(wú)論我們做什么,得到別人的表?yè)P(yáng),我們心里肯定很高興。但也有很多時(shí)候,我們也會(huì)做得不好,會(huì)失敗,當(dāng)你失敗的時(shí)候,你心里又會(huì)怎么想呢

  2、教師過(guò)渡語(yǔ):有兩位小朋友,一個(gè)叫"我能行",還有一個(gè)叫"我不行",我們一起來(lái)看看,他們是怎么樣面對(duì)自己的成功與失敗的。

  3、角色扮演:《我能行和我不行》

  我能行:小朋友們,你們好,我的名字叫"我能行"。

  我不行:小朋友們,你們好,我的名字叫"我不行"。

  我能行:我是一個(gè)能干的小朋友,我朗讀課文可棒了,經(jīng)常得到同學(xué)的稱(chēng)贊;我會(huì)幫爸爸媽媽做家務(wù),我會(huì)照顧?quán)従蛹业男〉艿埽晃疫是一個(gè)很喜歡旅游的人,爬山,游泳,樣樣都難不倒我。

  我不行:可我什么都干不好,做事總不成功。寫(xiě)作業(yè)時(shí),老是會(huì)有錯(cuò)誤;幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗,被媽媽批評(píng)了一頓,真不高興;本來(lái)唱歌是最拿手的,可一到臺(tái)上,心里就緊張,連歌詞都忘了,唉,我這人,做什么都不行!

  我能行:其實(shí)我也有遇到困難的時(shí)候,但我總是想,我肯定行,我準(zhǔn)能做好這件事!有時(shí)候,雖然事情并沒(méi)有做得很成功,但我想,我已經(jīng)認(rèn)真去做了,已經(jīng)是盡了自己最大的努力,所以我仍舊很高興。(蹦蹦跳跳地下場(chǎng))

  我不行:有時(shí)候,我也會(huì)得到大家的贊揚(yáng),但那又有什么呢,比我做得好的人多的是呢(垂頭喪氣地下場(chǎng))

  4、小組討論交流:這兩個(gè)小朋友的情況,你遇到過(guò)嗎你覺(jué)得自己有些像誰(shuí)呢

  二、找一找,說(shuō)一說(shuō)

  1、教師過(guò)渡語(yǔ):其實(shí),我們每個(gè)人都能做很多事情,只是有時(shí)候,可能你認(rèn)為有些事情太小,不值一提。請(qǐng)認(rèn)真想想你會(huì)做的事情,你會(huì)發(fā)現(xiàn),其實(shí)你是一個(gè)很能干的人呢!

  2、和同桌說(shuō)說(shuō)你會(huì)做這些事嗎

 。1)我會(huì)洗紅領(lǐng)巾,也會(huì)洗手帕,襪子。

 。2)我會(huì)補(bǔ)書(shū),也會(huì)包書(shū)皮。

 。3)我會(huì)彈琴,畫(huà)畫(huà),打電腦等等。

  (4)我會(huì)整理房間。

 。5)我會(huì)自己疊被子。

  3、教師引導(dǎo):你還有哪些能干的本領(lǐng),和大家說(shuō)說(shuō),或者表演一下,好嗎

  4、請(qǐng)學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)表演自己的特長(zhǎng)。

  三、小品:小明真的是"我不行"嗎

  1、教師過(guò)渡語(yǔ):在生活中,有些人像"我能行"一樣能看到自己的優(yōu)點(diǎn),有些人就像"我不行",他看不到自己的優(yōu)點(diǎn),認(rèn)為自己一無(wú)是處,請(qǐng)看小品《小明真的是"我不行"嗎》

  2、小品表演。

  小明真的是"我不行"嗎

  小明長(zhǎng)得很高大。勞動(dòng)課,重活,臟活都他干?墒巧险n時(shí),小明總是愛(ài)搞小動(dòng)作,看窗外的風(fēng)景。每次作業(yè),他總做錯(cuò),考試成績(jī)也不理想。你認(rèn)為小明真的沒(méi)用嗎

  3、討論:

 。1)小明真沒(méi)用嗎

 。2)那小明做什么事情最棒

 。3)給小明提提意見(jiàn):他哪些地方需要改正

  4、教師引導(dǎo):在我們班中,有些人大膽地夸了自己,真棒!可有些同學(xué)像小明一樣,看不到自己的優(yōu)點(diǎn),請(qǐng)同學(xué)們幫他們來(lái)找一找優(yōu)點(diǎn)好嗎

  5、請(qǐng)這部分同學(xué)再來(lái)夸夸自己,同學(xué)之間相互夸一夸。

  四、活動(dòng):自信獎(jiǎng)狀

  1、在我們的生活,學(xué)習(xí)中,有很多同學(xué)會(huì)遇到許多不盡人意的事情。因此,我們不開(kāi)心,心情沉重。那么,我們?cè)撛趺礃訋妥约耗?/p>

  2、討論:遇到下面這些情況,你會(huì)怎么做

 。1)下雨了,路很滑,你摔了一跤。手摔破了,衣服也臟了,你會(huì)試著去

  (2)上課了,你打瞌睡了,沒(méi)把老師的話(huà)記住,下課了,你會(huì)試著去

  (3)你寫(xiě)的字總得不到老師的小紅花,你該

  3、交流:你認(rèn)為在日常的學(xué)習(xí)生活中,自己哪件事能做得最好,給自己發(fā)一張獎(jiǎng)狀。

  4、小組里分享各自的自信獎(jiǎng)狀帶來(lái)的快樂(lè)。

  五、小結(jié)

  生活中的每一個(gè)人,不可能只有優(yōu)點(diǎn),沒(méi)有缺點(diǎn),也不可能只有缺點(diǎn)沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)。重要的是有了缺點(diǎn)要正確對(duì)待,要讓自己有一份好心情;當(dāng)然,有了優(yōu)點(diǎn)也不要驕傲,要化作前進(jìn)的動(dòng)力。希望我們都能像"我能行"一樣,做事有信心,經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)一句:"我能行,我真棒!"

  來(lái),大聲對(duì)自己說(shuō)(對(duì)自己伸出大拇指):某某,你最棒!

  珍愛(ài)生命的心理輔導(dǎo)課教案 篇6

  活動(dòng)目的:

  1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自卑的危害性以及克服自卑的方法,幫助學(xué)生形成健康的心理。

  2、幫助學(xué)生調(diào)節(jié)不良的情緒,克服自卑心理,樹(shù)立起自信心。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、 導(dǎo)入

  在我們周?chē)幸恍┩瑢W(xué)總覺(jué)得什么也不如別人,比別人矮一頭,上課不敢回答問(wèn)題,參加活動(dòng)也不積極,覺(jué)得自己什么也不行,看不到自己的閃光點(diǎn),這就是我們常說(shuō)的自卑。

  1、表演小品:王芳是一個(gè)熱愛(ài)集體、熱愛(ài)勞動(dòng)的小女孩,學(xué)習(xí)成績(jī)也不錯(cuò),就是不善于表現(xiàn)自己,覺(jué)得自己什么也不行,和同學(xué)相處的也不錯(cuò)……

  2、討論:

  (1)、你覺(jué)得王芳這樣做對(duì)嗎?為什么?

  (2)、你周?chē)羞@樣的人和事嗎?

  二、活動(dòng)與訓(xùn)練

  1、引導(dǎo)學(xué)生歸納自卑的危害性。

  (1)、自卑可以導(dǎo)致自閉癥,不愿意和他人交流。

  (2)、自卑影響身心健康,心理很壓抑,容易造成身心疾病。

  2、讓學(xué)生了解克服自卑的方法

  問(wèn)題引入:怎樣才能克服自卑,樹(shù)立自信心呢?

  表演小品《他變了》:小翠今年11歲,她的臉上長(zhǎng)滿(mǎn)雀斑,她總覺(jué)得自己長(zhǎng)得很丑,走路總是低著頭,很少和小朋友玩,怕小朋友不喜歡她。一天,她買(mǎi)了一個(gè)美麗的蝴蝶結(jié),別人看了都說(shuō)她很漂亮。從這以后,她突然覺(jué)得自己變漂亮了,對(duì)積充滿(mǎn)了自信……

  1、歸納克服自卑的方法

  (1)、能夠看到自己的閃光點(diǎn)。我們應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),從自己成功的體驗(yàn)中獲得自信和快感。

  (2)、遇到事情覺(jué)得自己能行。任何時(shí)候,都要相信自己,我不會(huì)比別人差,這條路不行,我走另一條路。

  (3)、從身邊的小事做起,體驗(yàn)成功的喜悅,樹(shù)立自信心。

  三、自由交流

  學(xué)生交流自己自卑的事情或者是自己克服自卑樹(shù)立自信的事。

  交流方式:小組討論、集體交流、自由找伙伴談一談等。

  四、教師小結(jié)

  “我行,我能做到!”這是我們經(jīng)常說(shuō)的一句話(huà)。有時(shí)候,從未做過(guò)的事會(huì)讓我們害怕,不敢大膽的去嘗試。遇到困難,我們可能會(huì)覺(jué)得自己這也不行那也不行。我們要學(xué)會(huì)對(duì)別人表達(dá)自己的想法,真誠(chéng)地表現(xiàn)自己的情感,做一個(gè)自信的人,因?yàn)樽孕拍苁刮覀儚娜菝鎸?duì)一切。

  珍愛(ài)生命的心理輔導(dǎo)課教案 篇7

  輔導(dǎo)設(shè)計(jì)意圖

  本學(xué)期我把班主任工作的重點(diǎn)確定在以開(kāi)展快樂(lè)生活每一天為中心的系列心理健康教育上,本班是我新接的班,為了讓學(xué)生適應(yīng)新班主任,第一個(gè)階段我努力通過(guò)創(chuàng)設(shè)濃濃的親情氛圍使學(xué)生接受我,使學(xué)生感受教師帶給她的快樂(lè)。接班五個(gè)月以來(lái),我也感受到光靠教師給學(xué)生創(chuàng)設(shè)快樂(lè)的氛圍是不夠的,學(xué)生每天面對(duì)各種問(wèn)題,容易產(chǎn)生各種不良情緒,影響學(xué)生的身心健康受,第二階段的心理健康教育我就定位在教給學(xué)生學(xué)會(huì)幾種控制和調(diào)節(jié)不良情緒的方法上,本節(jié)課就是以“快樂(lè)生活每一天”為內(nèi)容,幫助小學(xué)生掌握排解自己的煩惱的途徑,使學(xué)生通過(guò)自我調(diào)節(jié)擺脫煩惱,快樂(lè)的生活。第三個(gè)階段我預(yù)設(shè)是讓學(xué)生在感受教師帶給自己快樂(lè),通過(guò)自己的努力獲得快樂(lè)的基礎(chǔ)上,為自己身邊的每一個(gè)人創(chuàng)造快樂(lè),從而提升快樂(lè)的價(jià)值。

  輔導(dǎo)目的

  1、幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒是可以調(diào)節(jié)的,健康向上的樂(lè)觀(guān)態(tài)度會(huì)轉(zhuǎn)變消極情緒(煩惱)。

  2、引導(dǎo)學(xué)生找到調(diào)節(jié)消極情緒(煩惱)的幾種方法,增強(qiáng)對(duì)自己情緒的調(diào)控能力,培養(yǎng)健康積極向上的樂(lè)觀(guān)情緒。

  輔導(dǎo)準(zhǔn)備

  1、幾種感受情緒變化的小游戲。

  2、課前進(jìn)行對(duì)學(xué)生的煩惱進(jìn)行調(diào)查。

  3、設(shè)立收集煩惱的小信箱。

  4、贈(zèng)送給每名同學(xué)的笑臉。

  輔導(dǎo)過(guò)程

  一、導(dǎo)入:感受情緒是可以調(diào)節(jié)的。

  1、(出示喜怒哀樂(lè)的四幅圖)

  師:同學(xué)們,你們看這四幅圖,畫(huà)的是什么表情?生:(喜怒哀樂(lè))。多有意思啊,其實(shí)表情是人們心情的外在體現(xiàn),而人的心情又是多種多樣的,不止這四種,比如你們面對(duì)這么多聽(tīng)課的老師,現(xiàn)在是什么心情?(生:激動(dòng)、興奮、緊張……)

  2、好,現(xiàn)在讓咱們一塊來(lái)作呼吸,請(qǐng)你閉上眼睛用鼻子深深地吸氣,再慢慢地呼出這些氣,而且輕輕地說(shuō)聲放松,請(qǐng)你睜開(kāi)你的眼睛,現(xiàn)在你有什么感受?(生:心里好像平靜了許多,不那么緊張了。)看來(lái)大多數(shù)同學(xué)的的心情都是比較輕松的。就讓我們?cè)賮?lái)做一個(gè)大西瓜小西瓜的游戲吧。

  3、做一個(gè)大西瓜小西瓜的游戲。

  提問(wèn):現(xiàn)在你的心情怎么樣?

  師導(dǎo):你們看我們的心情又開(kāi)始的緊張到放松又到現(xiàn)在的高興,看來(lái)咱們的心情是可以改變的。

  下面咱們?cè)賮?lái)做一個(gè)小比賽。

  二、引導(dǎo)學(xué)生初步感受積極樂(lè)觀(guān)的態(tài)度能轉(zhuǎn)變消極情緒。

  1、做猜丁磕游戲:要求兩人一組,三局兩勝。

  2、采訪(fǎng)勝了的同學(xué),請(qǐng)問(wèn)你的心情----高興,采訪(fǎng)失敗的同學(xué),你能說(shuō)說(shuō)你此時(shí)的心情嗎?(生:不高興)沒(méi)錯(cuò),老師很理解你,(1、你有什么打算?)打算下課再猜幾局,相信我一定會(huì)贏的。(那你的心情如何)你還不高興嗎?(生:不了)其他同學(xué)是這樣嗎?

  3、師引導(dǎo):你們看這些同學(xué)面對(duì)自己的失利,都很樂(lè)觀(guān),沒(méi)有讓自己不高興的情緒影響自己,反而能積極地想辦法,調(diào)整自己,老師為你們樂(lè)觀(guān)的心態(tài)高興。

  三、引導(dǎo)學(xué)生了解控制和調(diào)節(jié)煩惱的幾種方法。

  1、導(dǎo)入:現(xiàn)在有一個(gè)同學(xué)遇到了煩惱,你們?cè)敢庥媚銈儤?lè)觀(guān)的心態(tài)去開(kāi)導(dǎo)她嗎?

  2、出示學(xué)生的一封她的信,道出同學(xué)的煩惱。

  親愛(ài)的陽(yáng)陽(yáng)姐姐:

  你好,最近一段時(shí)間,我真是進(jìn)步了,我上課認(rèn)真聽(tīng)講,按時(shí)完成作業(yè),可愛(ài)學(xué)習(xí)了,老師家長(zhǎng)都表?yè)P(yáng)我。可是有一些同學(xué)總是不信任我,一天數(shù)學(xué)考試我得了“優(yōu)”,有幾名同學(xué)一塊說(shuō)我:“這怎么可能呢?你準(zhǔn)是抄的!币宦(tīng)這話(huà)我特別生氣、委屈,現(xiàn)在一想起這事我就心煩。哎!你說(shuō)我現(xiàn)在該怎么辦?

  3、引導(dǎo)學(xué)生了解排解煩惱的幾種方法。

  ⑴師:聽(tīng)了這封信你有什么感受,(生:真是不快樂(lè),挺苦惱的。)但情緒是可以調(diào)節(jié)的,如果換成是我,我們將以什么樣的方法調(diào)整自己的情緒,讓自己不煩惱呢?

  2、請(qǐng)同學(xué)們交流開(kāi)導(dǎo)自己的方法。

  A、師捕捉:以積極樂(lè)觀(guān)的態(tài)度去面對(duì)這件事。

  B、師捕捉?學(xué)生發(fā)言中解除煩惱的方法。(方法一)

 。ǚ椒ǘ簩W(xué)生答不出來(lái)時(shí),教師的導(dǎo))

  讓我們?cè)賮?lái)看看這封信,先來(lái)看看什么令她煩惱呢-------生(同學(xué)不信任她的話(huà)使她煩惱。)那我們能不能從這里作一個(gè)突破口安慰一下她呢?

 、普(qǐng)同學(xué)思考回答。

  積極的心理暗示法:

  1、生:我認(rèn)為你現(xiàn)在根本沒(méi)有必要想同學(xué)的話(huà),因?yàn)樗麄冋f(shuō)的話(huà)不對(duì),你是通過(guò)自己的努力取得的優(yōu)的成績(jī),不是抄的,你要相信你自己,相信自己是對(duì)的,所以你就不會(huì)把他們的話(huà)放在心上了。

  2、師:你說(shuō)得真對(duì),誰(shuí)同意他的觀(guān)點(diǎn)。你們說(shuō)當(dāng)她想起同學(xué)的說(shuō)的讓她不高興的話(huà)時(shí),應(yīng)該對(duì)自己默默地說(shuō)些什么呢?你能表演一下嗎?

  3、生:默默地對(duì)自己說(shuō):-------你們說(shuō)的'都不對(duì),我是好學(xué)生,我是經(jīng)過(guò)努力獲得的成績(jī);(可以再說(shuō)一遍。)

  4、師:你們運(yùn)用的這種方法其實(shí)是一種積極的心理暗示法,當(dāng)你做的事情是正確時(shí),通過(guò)對(duì)自己的肯定,減輕煩惱給你帶來(lái)的負(fù)面影響,是很好的排解煩惱的方法。投影板書(shū)---------積極的心理暗示:

  B、注意力轉(zhuǎn)移:

  1、師導(dǎo):剛才同學(xué)們運(yùn)用積極的心理暗示使她對(duì)自己充滿(mǎn)自信,其實(shí)幫助他克服煩惱的方法還有很多,咱們還能不能想想其它的辦法讓她不想這件事了?

  2、生:想起這件事,不是自己的原因造成的,想也沒(méi)用,只能憑添煩惱,不如不想,可以看看書(shū),聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),出去做游戲。(點(diǎn)明開(kāi)始做的游戲)

  3、生:可以和朋友聊聊天,可以看看報(bào)紙,翻翻畫(huà)冊(cè),看看電影、電視,

  4、生:可以回憶一下自己最幸福、最高興的時(shí)刻。

  5、師:可以積累快樂(lè),把快樂(lè)的事寫(xiě)在紙上,放在自己的花瓶中,…………

  師:這樣就可以把消極情緒轉(zhuǎn)移到積極情緒上去,沖淡以至忘卻煩惱,使情緒逐步好轉(zhuǎn)起來(lái)。這種調(diào)節(jié)情緒的好方法叫------注意力轉(zhuǎn)移法。

  C、深呼吸放松法:

  師:還記得同學(xué)們剛進(jìn)來(lái)的時(shí)候咱們一塊做的深呼吸嗎?你有什么體會(huì)?

  生:緊張的心情一下就平靜下來(lái)。(你準(zhǔn)備怎樣幫助她?--可結(jié)合積極的心暗示)

  生:介紹當(dāng)面對(duì)同學(xué)對(duì)你的不理解時(shí),有時(shí)你真是氣憤之至,此時(shí)調(diào)整心態(tài)最好的方法就是深呼吸法,它可以緩和即將爆發(fā)出來(lái)的情緒反應(yīng),只要幾秒鐘的動(dòng)作你就可以很快冷靜下來(lái),來(lái)調(diào)整和放松心理上的緊張、氣憤、委屈等的狀態(tài),使不良情緒得到緩解。(生說(shuō)不全,師引申)

  師:還有什么方法可以幫助他?

  生:自由交流,教師捕捉換位思考的方法

  D、換位思考:

  師導(dǎo):信中的小女孩聽(tīng)到同學(xué)說(shuō)她的話(huà)非常的生氣,但他們畢竟是同班同學(xué)能以后不理同學(xué)了嗎?你們?cè)鯓娱_(kāi)導(dǎo)一下小女孩,讓她既理解同學(xué)的行為,又能贏得同學(xué)的信任呢?

  生:一定要站在同學(xué)的角度上想想同學(xué)為什么會(huì)這樣說(shuō)你,要站在公正的立場(chǎng)上面對(duì)這件事,思考過(guò)去我一定有許多不足給同學(xué)留下的印象一時(shí)難以彌補(bǔ),還需要我繼續(xù)努力,我一定會(huì)通過(guò)自己的努力讓全體同學(xué)都佩服我,

  師:可以再結(jié)合積極的心理暗示為自己增添信心,使自己進(jìn)步更快。

  投影:換位思考

  師:其實(shí)小女孩本身用書(shū)信道己煩惱的方法也是排解煩惱的一種方法,叫做合理宣泄法,你還有什么宣泄的途徑嗎?

  生:和家長(zhǎng)聊聊自己的煩惱,可以和學(xué)校開(kāi)心果樂(lè)園,可能也以和老師、班里的心理調(diào)節(jié)員說(shuō)說(shuō)這件事,聽(tīng)天大家對(duì)你進(jìn)行的開(kāi)導(dǎo)。

  師:你看咱們用了這么多的方法(比如…………)幫助小同學(xué)排解煩惱,她一定會(huì)逐漸快樂(lè)起來(lái)的。

  其實(shí)我們每一個(gè)人的心情就像天氣一樣是隨時(shí)變化的,有快樂(lè)也有煩惱,當(dāng)我們不開(kāi)心時(shí),我們就可以運(yùn)用上面的方法進(jìn)行自我的情緒調(diào)節(jié),逐步幫我們改變心情,

  你看老師這有一首童謠,讓咱們一塊讀讀吧,看看你發(fā)現(xiàn)了幾種排解煩惱的方法

  心情就像七彩虹,有喜有憂(yōu)也有愁。

  排解煩惱有妙招,樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗最重要。

  深深呼吸好放松,積極暗示我能行。

  合理傾訴道煩惱,轉(zhuǎn)移注意愁云消。

  換位思考消隔閡,我的心情我做主,

  快樂(lè)生活每一天,快樂(lè)生活每一天!

  上面的方法我們可以獨(dú)立運(yùn)用,也可以綜合運(yùn)用。

  四、開(kāi)展快樂(lè)天使的互助活動(dòng),嘗試用以上辦法解決實(shí)際問(wèn)題:(三組題)

  師導(dǎo):在課前,我們調(diào)查了一下同學(xué)們心中還有不少小的煩惱,我們抽取其中具有普遍性的內(nèi)容,你們?cè)敢庥媒裉鞂W(xué)過(guò)的方法幫同學(xué)們解決嗎?

  案例一:考試的時(shí)候我總是很緊張,心跳加快。(積極的心理暗示、深呼吸)

  案例二:我想要的漂亮文具大人不給買(mǎi)。(注意力轉(zhuǎn)移、換位思考、積極的心理暗示)

  案例三:我的好朋友和我鬧矛盾了,我很煩。(合理宣泄、換位思考、注意力轉(zhuǎn)移)

 。1)以小組為單位,選取個(gè)案,分組解決。

 。2)交流匯報(bào)。

  五、運(yùn)用以上方法解決自己的煩惱,進(jìn)行自我調(diào)適。

  1、聽(tīng)音樂(lè)想想自己在生活中有哪些煩惱,運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒ń鉀Q進(jìn)行自我調(diào)適。

  師導(dǎo):同學(xué)們,看來(lái)你們已經(jīng)能靈活應(yīng)用一些調(diào)節(jié)煩惱的方法,老師為你們高興,老師也了解到同學(xué)們?cè)谏钜苍龅揭恍⿶,(出示煩惱箱)?qǐng)你猜猜這個(gè)帶有笑臉的小箱子是做什么的?(收集煩惱的)請(qǐng)你拿己沒(méi)有解決的煩惱,在音樂(lè)的伴奏下,靜靜的打開(kāi)自己心靈的大門(mén),結(jié)合今天學(xué)到的方法,試著解決它,然后放在煩惱箱中,永久的封存,讓我們?cè)诳鞓?lè)中生活。

  也許有一些同學(xué)還沒(méi)有解決自己的煩惱這也是正常的,相信你在同學(xué)的幫助下,一定會(huì)把煩惱全部解決,這個(gè)可愛(ài)的收集煩惱的小木箱也將隨著我們回到我們的集體繼續(xù)收集同學(xué)們的解決的煩惱,讓煩惱不再影響我們的心情。

  2、師贈(zèng)送笑臉圖案。

  師:每一名同學(xué)都收到了老師送出的笑臉圖案,讓我們用是今天學(xué)到的知識(shí)樂(lè)觀(guān)的面對(duì)煩惱,做自己心情的主人,讓陽(yáng)光永遠(yuǎn)照耀著我們的心靈,像這個(gè)小笑臉一樣,快樂(lè)生活每一天。

  珍愛(ài)生命的心理輔導(dǎo)課教案 篇8

  一、 教學(xué)目的:

  教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己,樹(shù)立自信心,克服學(xué)習(xí)上的困難?朔员靶睦,學(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我,樹(shù)立“別人行,我也能行”的思想。

  二、 教學(xué)準(zhǔn)備:

  事先挑選一名高一點(diǎn)的男同學(xué)扮演烏龜爺爺,另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名,旁白一名。

  三、 教學(xué)過(guò)程

  (一) 導(dǎo)入

  同學(xué)們,在學(xué)習(xí)生活中,我們常會(huì)遇到這樣的情況:有的同學(xué)對(duì)勝利充滿(mǎn)信心,面對(duì)困難,不怕挫折,不怕失敗,最后使自己獲得成功;也有的同學(xué)面對(duì)困難,喪失信心,失去了進(jìn)取心,結(jié)果以失敗告終。我們今天學(xué)習(xí)新的一課,很重要,題目叫《樹(shù)立自信心》。

  (二) 學(xué)文明理

  1、 教師以講故事的方式,敘述戴洪祥是怎樣克服困難,做成“戴氏小提琴”的,明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!

  2、 然后教師要簡(jiǎn)介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。

  (三) 活動(dòng)明理

  1、角色扮演(15分鐘):

  讓同學(xué)表演童話(huà)劇《我不行與我能行》,從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到:只有不怕困難,樹(shù)立自信,才能獲得成功。

  2、 議一議

  師:小龜丁丁為什么開(kāi)始不敢爬坡?

  生:過(guò)低估計(jì)自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,被人笑話(huà)……

  師:后來(lái),丁丁怎么做的?成功了沒(méi)有?

  生:在龜爺爺?shù)膸椭,獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭拢竽懙貒L試;他不怕困難,大膽去做。

  師:你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子?

  生:有同情心,愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯(cuò)就改的孩子。

  師:這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理?

  生:在做事之前,就認(rèn)為自己不行,是自卑的表現(xiàn);后來(lái)他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現(xiàn)。

  指點(diǎn)迷津:我們應(yīng)該克服自卑,樹(shù)立自信,才能獲得成功。

  (四) 總結(jié)全課:

  可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié),使同學(xué)們看到樹(shù)立自信心的重要性,引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己,樹(shù)立自信。

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