在教學(xué)工作者實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)中，總不可避免地需要編寫(xiě)教案，通過(guò)教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對(duì)教學(xué)進(jìn)程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整。那么寫(xiě)教案需要注意哪些問(wèn)題呢？下面是小編為大家收集的中班體育優(yōu)質(zhì)課教案《跳越彩虹》，歡迎大家分享。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、學(xué)習(xí)助跑跨跳的.動(dòng)作，初步掌握跳得又高又遠(yuǎn)的動(dòng)作技巧。
2、敢于挑戰(zhàn)困難、挑戰(zhàn)自我、體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、七條彩色皮筋，椅子14把，口哨、紅橙黃綠青藍(lán)紫手環(huán)若干。
2、音樂(lè)、優(yōu)盤(pán)播放器。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、引發(fā)興趣，熱身運(yùn)動(dòng)。
1、分配角色：我們是快樂(lè)的七色光，跟著媽媽出來(lái)玩嘍！
2、熱身運(yùn)動(dòng)《韻律操》，主要活動(dòng)下肢、膝關(guān)節(jié)。
二、跳越光芒——學(xué)習(xí)助跑跨跳。
1、找到和自己顏色一樣的光線，自由地玩一玩、跳一跳。
2、拋出問(wèn)題：我們要安全地越過(guò)光線，而不能被碰到，有沒(méi)有辦法？試一試！
3、集體討論：哪種方法跳得更高、更遠(yuǎn)。
4、學(xué)習(xí)動(dòng)作——助跑跨跳
（1）教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)
�。�2）幼兒空腳練習(xí)
（3）個(gè)別嘗試
�。�4）在自己一樣顏色的光線上自由練習(xí)
5、高度大挑戰(zhàn)。
�。�1）教師介紹并講解要求：挑戰(zhàn)一顆星、挑戰(zhàn)兩顆星、挑戰(zhàn)三顆星。首先每位幼兒必須通過(guò)一顆星的挑戰(zhàn)，再去挑戰(zhàn)二顆星、三顆星。
�。�2）幼兒選擇高度進(jìn)行挑戰(zhàn)。
（3）集合，請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，說(shuō)說(shuō)探索后的心得：怎樣才能跳得更高。
6、挑戰(zhàn)不同寬度與不同高度。
（1）教師介紹并講解要求：
第一關(guān)：一次越過(guò)兩條矮光線
第二關(guān)：一次越過(guò)兩條高光線
第三關(guān)：一次越過(guò)三條高光線
�。�2）幼兒自由選擇自己想挑戰(zhàn)的難度，進(jìn)行挑戰(zhàn)。
三、循環(huán)游戲：彩虹終極挑戰(zhàn)。
1、講解玩法：以教師闖關(guān)的形式示范。
2、幼兒依次闖關(guān)游戲。
3、簡(jiǎn)單小結(jié)，表?yè)P(yáng)闖關(guān)成功的幼兒。
四、放松活動(dòng)。
1、搭起兩條彩虹船回家。
2、放松動(dòng)作：敲腿、彈腿、劃船、捶背。
3、停船上岸，一起整理活動(dòng)器具，回活動(dòng)室。
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