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《隊列和體操隊形》教案

2023-06-10 教案

  作為一位優(yōu)秀的人民教師,常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案,借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量,收到預(yù)期的教學(xué)效果。那么你有了解過教案嗎?下面是小編整理的《隊列和體操隊形》教案,歡迎大家分享。

  一、指導(dǎo)思想

  依據(jù)新課標(biāo)的要求,新的體育與健康課程在教育方式,教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn),以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo),以“健康第一”為指導(dǎo)思想。對于高中學(xué)生來說,更要關(guān)注其運(yùn)動的快樂感,培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習(xí)慣,并形成終身體育鍛煉的意識。

  因此,在課堂教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本技能之外,還要講明所學(xué)內(nèi)容對發(fā)展身體素質(zhì)和增強(qiáng)體質(zhì)的作用,讓“健康第一”思想落到實(shí)處。同時也要注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想,為將來適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。

  二、教材分析

  隊列隊形是體操項(xiàng)目之一,通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏、反應(yīng)等身體素質(zhì),特別是對增強(qiáng)反應(yīng)能力具有顯著作用,隊列隊形是在學(xué)習(xí)水平一齊步走、跑步走的動作基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的,掌握好原地轉(zhuǎn)法動作為繼續(xù)學(xué)習(xí)行進(jìn)間轉(zhuǎn)法動作奠定基礎(chǔ),通過模仿、分組學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育運(yùn)動的心理品質(zhì)。

  三、學(xué)情分析

  水平二的學(xué)生其注意的集中性和穩(wěn)定性較差,在觀察時往往也只注意事物較突出的特征,缺乏順序性。獨(dú)立意識也開始增強(qiáng),已經(jīng)不滿足于單純地聽老師的話,希望能夠自主思考的空間。其神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展較快,興奮和抑制的機(jī)能有所增強(qiáng),控制和調(diào)節(jié)自己行為的能力提高較明顯,對運(yùn)動技術(shù)的學(xué)習(xí)開始提高細(xì)節(jié)要求。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  知識與技能:了解隊列隊形的構(gòu)成,90%的學(xué)生能夠展示隊列和體操隊形。

  過程與方法:通過學(xué)習(xí)與練習(xí),熟練掌握隊列隊形的變化和徒手操,提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性,發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)。

  情感態(tài)度與價值觀:樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì),養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識和參與體育運(yùn)動的習(xí)慣。

  五、教學(xué)重難點(diǎn)

  重點(diǎn):指揮口令的正確性,動作示范的標(biāo)準(zhǔn)性。

  難點(diǎn):隊列隊形操練的一致性和上下肢的協(xié)調(diào)用力。

  六、教學(xué)過程

  (一)開始部分(3分鐘)

  1.課堂常規(guī):集合整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,強(qiáng)調(diào)紀(jì)律安全,檢查服裝,安排見習(xí)生。

  組織教學(xué):四列橫隊。

  (二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)

  1.“你說我猜”抱團(tuán)游戲

  方法:所有學(xué)生以教師為圓心圍成一個圓進(jìn)行慢跑,教師提出問題,學(xué)生進(jìn)行回答,通過學(xué)生回答字?jǐn)?shù)進(jìn)行抱團(tuán),如教師提問“中國男籃奧運(yùn)會上取得的最好成績是第幾名?”學(xué)生回答“第8名”。學(xué)生根據(jù)答案數(shù)字進(jìn)行抱團(tuán)。

  2.配樂韻律操:伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。

  組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學(xué)生,及時表揚(yáng)鼓勵。

  要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。

  (三)基本部分(30分鐘)

  1.導(dǎo)入

  向?qū)W生提出問題:在我們的隊列隊形練習(xí)中,共有幾種口令,分別是什么。

  學(xué)生回答:四種。短促、斷續(xù)、連續(xù)、復(fù)合。

  2.示范

  教師正面示范側(cè)面示范及側(cè)面示范,原地三面轉(zhuǎn)法,行進(jìn)間轉(zhuǎn)法,齊步、跑步與立定。

  組織教學(xué):雙軌式隊形。

  3.講解

  向右(左)轉(zhuǎn):

  口令:向右(左)轉(zhuǎn)

  要領(lǐng):以右(左)腳跟為軸,右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時用力向右(左)轉(zhuǎn)90度,體重落在右(左)腳上,左(右)腳靠攏右腳(左)腳。轉(zhuǎn)時兩腿挺直,上體保持立正姿勢。

  向后轉(zhuǎn)

  口令:向后轉(zhuǎn)

  要領(lǐng):按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng),向后轉(zhuǎn)體180度。

  齊步走

  口令:齊步走

  要領(lǐng):聽到動令后,左腳邁出一步著地,體重前移,右腳照此法行進(jìn)。上體正直,微向前傾;手指輕輕握攏,拇指貼于食指第二指節(jié);兩臂前后自然擺動,向前擺時小臂自然向里合。

  向右(左)轉(zhuǎn)走

  口令:向右(左)轉(zhuǎn)走 ,動令落在右(左)腳上

  要領(lǐng):左(右)腳向前半步,腳尖向右(左)約45度,身體向右(左)轉(zhuǎn)90度,同時出右(左)腳,向新的方向行進(jìn)。

  向后轉(zhuǎn)走

  口令:向后轉(zhuǎn)走

  要領(lǐng):聽到動令后,左腳向前邁出半步,腳尖向右約45度,以前腳掌為軸,從右向后轉(zhuǎn)180度,岀左腳向新的方向行進(jìn)。轉(zhuǎn)時,兩臂自然擺動,不得外張。

  跑步走

  口令:跑步走

  要領(lǐng):聽到預(yù)令時,兩手迅速握拳提到腰際,拳心向內(nèi),肘部稍向里合。聽到動令時,上體稍微向前傾,兩腿微屈,同時左腳利用右腳掌的彈力躍出一步,前腳掌著地,體重前移,右腳照此方法進(jìn)行。兩臂自然擺動,行進(jìn)速度每分鐘170-180步。

  4.練習(xí)

  (1)教師下達(dá)口令原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

  (2)教師下達(dá)口令齊步、跑步行進(jìn)與立定練習(xí)。

  糾錯:跑步立定為四步立定,齊步立定是兩步立定?梢栽诹⒍〞r結(jié)合口令“一、二”和“一、二、三、四”,加強(qiáng)區(qū)分和練習(xí)。

  (3)教師下達(dá)口令進(jìn)行行進(jìn)間轉(zhuǎn)法。

  糾錯:向右轉(zhuǎn)走和向左轉(zhuǎn)走的動令和預(yù)令均在右腳,而向左轉(zhuǎn)走的動令和預(yù)令均在左腳。

  (4)四列橫隊,每列橫隊為一組,每個同學(xué)分別下達(dá)口令,進(jìn)行原地三面轉(zhuǎn)法,行進(jìn)間轉(zhuǎn)法,齊步、跑步的行進(jìn)與立定。

  5.展示——小組分別展示

  每組推選一個同學(xué)下達(dá)口令,每個小組分別進(jìn)行展示,進(jìn)行自評、互評,教師總結(jié)。

  (四)結(jié)束部分(4分鐘)

  1.放松活動—配樂放松操

  組織教學(xué):四列橫隊體操隊形。

  要求:放松活動,身心充分放松。

  2.課堂小結(jié):從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進(jìn)行總結(jié),表揚(yáng)優(yōu)生,激勵全體學(xué)生。

  3.宣布下課、師生再見、回收器材。

  七、場地器材

  田徑場、錄音機(jī)1臺、磁帶。

  八、預(yù)計負(fù)荷

  練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:125~130次/分;運(yùn)動強(qiáng)度:中等偏下。

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