活動(dòng)目標(biāo)：
1、 能初步了解上肢、下肢、全身運(yùn)動(dòng)，嘗試選擇運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容和項(xiàng)目。
2、 學(xué)習(xí)記錄運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，并能與同伴交流自己的想法。
3、 能在運(yùn)動(dòng)中關(guān)心自己的身體，了解身體變化。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、 物質(zhì)準(zhǔn)備：幼兒調(diào)查問卷：“一周鍛煉計(jì)劃表”;運(yùn)動(dòng)員圖片。
電腦、實(shí)物投影儀等。
2、 經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒已有晨間活動(dòng)相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。
活動(dòng)過程：
一、 體驗(yàn)導(dǎo)入，引發(fā)思考。
1、 出示夾球跳和舉水桶包兩組運(yùn)動(dòng)器械，師：我們一起做運(yùn)動(dòng)，每個(gè)人都來感受一下你的身體有什么變化?有什么不同的感覺?
2、 幼兒自由選擇運(yùn)動(dòng)器械，做一分鐘運(yùn)動(dòng)。
二、 主動(dòng)探索，建構(gòu)經(jīng)驗(yàn)。
1、 分別交流兩組運(yùn)動(dòng)后不同的感受。
2、 幫助幼兒建立上下肢運(yùn)動(dòng)的初步概念。
(1)師：像我們小朋友這樣手臂用力比較大的、活動(dòng)次數(shù)多的運(yùn)動(dòng)，我們可以給它們起個(gè)什么名字呢?我也給它起個(gè)名字叫上肢運(yùn)動(dòng)。
(2)師：腿和腳在運(yùn)動(dòng)過程中用力比較大，活動(dòng)次數(shù)多的運(yùn)動(dòng)，我們可以給它們起個(gè)什么名字呢?我給它們起個(gè)名字叫下肢運(yùn)動(dòng)。
(3)師：原來我們在分別進(jìn)行上肢或下肢運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，上肢和下肢得到不同的鍛煉，身體就會(huì)有不同的感覺。那手臂、腿和腳一起運(yùn)動(dòng)叫什么名字呢?我也給它們起個(gè)名字叫全身運(yùn)動(dòng)。
3、 出示幼兒晨間活動(dòng)器械，請(qǐng)幼兒按照上、下肢和全身運(yùn)動(dòng)分類。和幼兒一同驗(yàn)證分類是否正確。
三、 開拓視野，提升經(jīng)驗(yàn)。
1、 師：讓我們來看看這些運(yùn)動(dòng)員，他們的身體哪些部位很強(qiáng)壯、很健美?
2、 討論：要想讓我們自己全身每一個(gè)部位都能充分鍛煉到，你想怎么做呢?讓我們再來看一看這三個(gè)小朋友的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表設(shè)計(jì)的好不好?幼兒同伴間討論。
四、 內(nèi)化經(jīng)驗(yàn)，制訂計(jì)劃。
1、 教師：我們每個(gè)人都有自己的想法，那就在“一周鍛煉計(jì)劃表”上記錄自己下一周的鍛煉計(jì)劃，讓我們看看你的計(jì)劃能不能讓你全身各個(gè)部位都得到鍛煉和發(fā)展。
2、 幼兒在“一周鍛煉計(jì)劃表”記錄自己的鍛煉計(jì)劃。
3、 請(qǐng)幼兒介紹自己的鍛煉計(jì)劃，并說明自己設(shè)計(jì)的.原因。
4、 總結(jié)：我們要想全身各個(gè)部位都得到鍛煉，讓我們的身體長得棒棒的，就要讓上肢、下肢交替得到練習(xí)。讓我們就按照我們自己制訂的鍛煉計(jì)劃行動(dòng)吧!
延伸活動(dòng)：
1、日常晨間活動(dòng)中，提示幼兒按照自己制定的計(jì)劃選擇游戲內(nèi)容。
2、根據(jù)幼兒列表中關(guān)心的問題，與幼兒共同討論并調(diào)整晨間相關(guān)內(nèi)容。
3、健康角共同收集有關(guān)運(yùn)動(dòng)后身體發(fā)展的資料。
4、家園共同組織幼兒秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
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