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《排球傳球》教案

2021-01-28 教案

  1.學(xué)習(xí)傳球的手型,傳球點,身體協(xié)調(diào)用力等基本動作,使60%~70%的學(xué)生能夠初步掌握傳球的基本動作,能夠做到十指自然張開,蹬地伸臂傳球。

  2.通過對傳球的.學(xué)習(xí),學(xué)生能夠知道傳球的基本技術(shù)要領(lǐng)是上下肢協(xié)調(diào)用力。

  3.培養(yǎng)學(xué)生積極主動的參與運動的意識,培養(yǎng)學(xué)生身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性。提高學(xué)生的組織紀(jì)律性。

  教學(xué)內(nèi)容次數(shù)時間強度組織與教法

  課堂常規(guī)

  1.小干部整隊,師生問好。

  2.教師布置本課學(xué)習(xí)目標(biāo)及內(nèi)容。

  3.教師提出完成本課目標(biāo)的要求。

  徒手操練習(xí)1、擴胸運動

 。病⒄癖尺\動

 。场Ⅲw側(cè)運動

 。、肩繞環(huán)運動

  5、踢腿運動

 。、腹背運動

  7、膝關(guān)節(jié)運動

 。浮Ⅴ淄箨P(guān)運動

 。、壓腿運動

 。保、跳躍運動

  1.組織隊形:四列橫隊集合

  ××××××××××

  ××××××××××

  ○○○○○○○○○○

  ○○○○○○○○○○

  △

  2.要求:集隊做到快、靜、齊,精神飽滿,聲音宏亮。

  二

  1.練習(xí)隊形:散點同上

  2.要求:學(xué)生注意力集中,手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。

  三:雙手正面?zhèn)髑蚣夹g(shù)

  動作要領(lǐng):

  1.身體正面對準(zhǔn)來球,十指自然張開成半球狀。

  2.蹬地伸臂,兩手在額前上方處主動迎擊來球。

  3.傳球時上下肢要協(xié)調(diào)配合用力

  展示活動

  1.練習(xí)隊形:散點同上

  2.教與學(xué)法

  1、原地模仿動作練習(xí)

  2、自己向上拋球,用傳球手型接球,檢查手型

  3、自拋自傳

  4、一拋一傳

  四

  1.教與學(xué)法

  每組推選代表進行展示,師生共同評價

  五

  師生呼“再見”后下課

  師生共同收拾器材后宣布下課

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