在競爭激烈的當代社會，大學生普遍面臨著越來越多的人際交往、情感、學業(yè)負擔、擇業(yè)就業(yè)等問題，心理健康狀況已成為制約大學生成長成才的重要因素之一。因此，搞好大學生心理健康教育工作，提高大學生心理健康素質(zhì)是擺在高等學校面前的一項重要任務。

　　2017年4月23日下午4時，懷化學院教育科學學院面向教科院全體學生，開展了5.25心理健康小活動“who are you”。本次活動將參與學生分為四個大組，由我院心健部和社團部的學生干部主持，于厚德樓B棟3樓四個大教室分別開展。該活動由“我不是豬，我不是狗，我是人”、數(shù)字炸彈、各位好漢請抱拳、你畫我猜等小環(huán)節(jié)組成。其中一大亮點是參與者以圖畫的形式向身邊的新同學介紹自己，再拿著新認識的同學的畫向另外的同學介紹剛剛認識的新同學，在此項環(huán)節(jié)中笑料不斷，瞬間拉近了組員之間的距離。參與學生積極主動投入各項小游戲，活動現(xiàn)場氣氛始終十分熱烈,在學生中取得了較好的反響，達到了心理健康教育宣傳的目的。

　　本次活動旨在通過一系列豐富有趣的小游戲和小活動豐富同學們的課余生活，同時促進同學之間的溝通與交流，幫助同學們正確認識自己，放松心情，進一步加強了我院大學生心理健康教育工作力度，營造良好的心理健康氛圍。這次活動豐富了同學們的校園生活，宣傳了心理健康知識，有助于引導大學生們關(guān)愛自我，樹立接納自我、熱愛生活的人生觀和世界觀，做一個積極向上、樂觀進取的大學生，以積極樂觀的心態(tài)去面對就業(yè)和未來工作、生活中可能遇到的'挫折和困難。這次活動也培養(yǎng)了大家的團隊合作精神。通過開展這次活動，對同學們提高自身的心理素質(zhì)產(chǎn)生了積極的影響。有助于同學們關(guān)愛生命，悅納自我，善待他人，培養(yǎng)健全的人格 。這次活動得到了同學們的一致好評！

　　然而，再精心的策劃和準備，都總是會有漏洞的，也總是讓人覺得有一種缺陷和不完美，我們心理健康組織雖然還很稚嫩，力量還很淡薄，但經(jīng)過這一次的實踐，我們有信心在下一次的活動中，把活動辦得跟好，更精彩，讓更多的師生參與進來，讓更多的同學在我們的活動中受益，讓我們心理健康教育成為我校校本教育的又一個亮點。

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