"珍愛生命防止溺水黑板報" "

　　飯后、飲酒不宜游泳。

　　有 開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。

　　感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

　　雷雨的天候不宜游泳。

　　水溫太低、太涼不宜游泳。

　　游泳時禁止與同伴過份的'開玩笑。

　　不要隨興下水，特別是野外。

　　風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳。

　　不明水域不要游泳、跳水。

　　水淺、人多不可跳水。

　　要在有救生員及合格場所游泳。

　　下水前先做暖身運動。

　　下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。

　　水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。

　　平日有機會就參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練，如遇人溺水，沒有把握不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。

　　露營、釣魚、野外活動如靠近水邊時，應(yīng)嚴(yán)防小孩意外落水。

　　海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。

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