改變自己演講稿

2024-08-07 致辭

　　演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚，層次簡(jiǎn)明。在不斷進(jìn)步的時(shí)代，我們使用上演講稿的情況與日俱增，演講稿的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？下面是小編整理的改變自己演講稿，歡迎大家分享。

改變自己演講稿1

尊敬的老師、同學(xué)們：

　　大家好！

　　不一樣的環(huán)境，會(huì)有不一樣的風(fēng)景；不一樣的話語(yǔ)，會(huì)有不一樣的感覺(jué)；不一樣的自己，會(huì)有不一樣的'心境！

　　我曾做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：一連五天上學(xué)，都帶著不一樣的心境、表情、話語(yǔ)，去發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們不一樣的反應(yīng)！

　　第一天，我?guī)е_(kāi)心的心境去上學(xué)，臉上掛著甜甜地微笑，見(jiàn)到同學(xué)，就主動(dòng)跟他們打招呼，同學(xué)們也熱情的回應(yīng)我！第二天，我?guī)е鴳嵟男木橙ド蠈W(xué)，臉上毫無(wú)表情，大眼睛瞪得好像要把人吃掉似的，同學(xué)們沒(méi)有誰(shuí)敢主動(dòng)跟我講話和打招呼！第三天，我又帶著歡樂(lè)的心境去上學(xué)，一路上還哼這小調(diào)，大眼睛一眨一眨的，散發(fā)著歡樂(lè)的氣息。

　　同學(xué)們不僅僅主動(dòng)跟我打招呼，還跟我一齊談東談西呢！第四天，我?guī)е魫灥男木橙ド蠈W(xué)，大大的眼睛黯然無(wú)光，同學(xué)們見(jiàn)到我后，看到我的表情，便不敢出聲，好像是怕會(huì)招我惹我似的！第五天，我?guī)еd奮的心境去上學(xué)，一路上蹦蹦跳跳的，見(jiàn)到同學(xué)便跟她們嘰嘰喳喳地講個(gè)不停！

　　是��！自己的心境也會(huì)影響到其他人的，所以要先改變自己！如果你是常常愁眉苦臉的，請(qǐng)你此刻開(kāi)始笑起來(lái)；如果你是常常發(fā)脾氣的，請(qǐng)你此刻開(kāi)始收斂自己的脾氣，變成一個(gè)歡笑掛臉上的人；如果你已經(jīng)是常常歡笑的人請(qǐng)你以后更要開(kāi)開(kāi)心心的！

　　如果你想要改變別人，首先就要先改變自己，改變了自己，就會(huì)發(fā)現(xiàn)世界也在慢慢的改變中……

改變自己演講稿2

　　剛剛過(guò)去的這個(gè)寒假，我和表弟一起回老家過(guò)年，有一天，我陪他玩游戲：規(guī)則是他打我，我裝死；他發(fā)大招把我打死了只會(huì)，特別自然的大吼了一聲“我要改變世界！”我猜可能是小朋友串詞了，因?yàn)橐话氵@種話都是邪惡的反面角色說(shuō)的，但我當(dāng)時(shí)一個(gè)激靈就起死回生了，問(wèn)他：“為什么？”他大聲喊著回答：“因?yàn)槲沂擎z甲勇士！”一邊打著不知道是什么的拳法從我身邊跑過(guò)去。不知道大家從小到大有沒(méi)有這樣改變世界的想法，但我認(rèn)為當(dāng)我們想要改變世界的時(shí)候我們首先要改變自己。

　　為什么？因?yàn)槿藷o(wú)完人，當(dāng)我們想要達(dá)到一個(gè)像改變世界這樣的宏偉目標(biāo)的時(shí)候，我們就需要改變并不完美的自己，一次次的提升自己，一次次的強(qiáng)化自己，為不會(huì)飛翔的自己找到能夠飛翔的翅膀，從曾經(jīng)的弱者成為強(qiáng)者，打敗敵人首先要打敗曾經(jīng)的自己，從而達(dá)成目標(biāo)。

　　古今中外，有很多偉人在改變世界之前青少年時(shí)期，曾經(jīng)無(wú)數(shù)次的錘煉自己，提升自己，改變自己。蘋果之父喬布斯，用創(chuàng)新改變了現(xiàn)代通訊娛樂(lè)和生活方式，可以說(shuō)是一個(gè)改變了現(xiàn)代世界的偉人，然而大家可能不知道的是喬布斯是一個(gè)剛出生就被父母遺棄的孤兒，雖然熱愛(ài)電子學(xué)，卻因?yàn)榻?jīng)濟(jì)原因在只上了一個(gè)學(xué)期的大學(xué)后就被迫休學(xué)，后來(lái)他一邊上班一邊繼續(xù)琢磨電腦，參加了“發(fā)現(xiàn)者俱樂(lè)部”，去社區(qū)大學(xué)上課，不斷的充實(shí)自己，憑著這份執(zhí)著的熱愛(ài)，1976年，他和一個(gè)同伴在自己的住處一個(gè)悶熱的小車庫(kù)里，用剛剛在舊金山淘到的6502芯片組裝了第一臺(tái)“蘋果電腦”。這也是世界上第一臺(tái)個(gè)人電腦，在自傳《活著就是為了改變世界》中，他寫道：“成功沒(méi)有捷徑，要變得卓越并不艱難從現(xiàn)在開(kāi)始盡自己最大能力去做”。從中可以看出他對(duì)改變自己這個(gè)過(guò)程的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。再比如說(shuō)我們敬愛(ài)的周總理，號(hào)召大家“為中華崛起而奮斗”，勤奮刻苦，博覽群書(shū)，在青年時(shí)期就形成了很多自己獨(dú)特的見(jiàn)解和立意；改變世界格局的軍事家政治家拿破侖，從小的夢(mèng)想和目標(biāo)就是當(dāng)軍人，為了強(qiáng)化和提升自己的意志，甚至在家庭條件較為富裕的情況下，仍然堅(jiān)持吃軍人們的日常軍糧又干又硬的黑面包，只為磨練自己。

　　這些都是廣為人知的事例，但我更相信，這些之外，仍有無(wú)數(shù)個(gè)不為人知的`日日夜夜，他們?cè)诓粩嗟母淖冎�、努力著、進(jìn)步著。

　　那么我們呢，或許我們沒(méi)有改變世界這樣的宏偉目標(biāo)，但我們總有我們自己的小目標(biāo)：一次完美的作業(yè)、一項(xiàng)被大家稱道的班級(jí)或者學(xué)校工作、一場(chǎng)出色的考試。記得一位雜志主編這樣說(shuō)：我不在乎你有沒(méi)有改變世界的藍(lán)圖，我只在乎你愿不愿意改變自己，把每一件小事做好，此人不會(huì)太差。當(dāng)一次考試失意后，你是破罐破摔，依舊我行我素，還是從一堂課，一次作業(yè)，一道難題開(kāi)始慢慢改變自己；當(dāng)一項(xiàng)工作失敗后，你是灰心喪氣，情緒低落，還是先找出不足，總結(jié)教訓(xùn)，預(yù)防以后工作不再犯類似錯(cuò)誤。

　　我自知自己是一個(gè)并不夠很優(yōu)秀的人，有許許多多的缺點(diǎn)，比方說(shuō)思想不是很成熟，不善長(zhǎng)溝通，思維不夠活躍，即使經(jīng)過(guò)了多次鍛煉依然還是只要很多人注視就會(huì)臉紅心燥手心出汗。為此，我嘗試去改變自己，不管是認(rèn)真聽(tīng)好每一次課，還是加入學(xué)生會(huì)，都是我改變自己提升自己的開(kāi)始，或許經(jīng)過(guò)再多努力，結(jié)果還是不盡如人意，但我知道在朝著對(duì)的方向，一點(diǎn)一滴盡自己最大努力的改變著，我覺(jué)得這就夠了。

　　最后，希望大家都能開(kāi)始改變自己，因?yàn)槲覉?jiān)信，就如同每一顆星星都能照亮夜空一樣，當(dāng)社會(huì)里每個(gè)人都能為了改變世界而開(kāi)始改變自己的時(shí)候，這個(gè)社會(huì)一定會(huì)變得更美好！謝謝大家！

改變自己演講稿3

　　對(duì)于我這樣的沒(méi)有讀過(guò)大學(xué)，又沒(méi)有機(jī)會(huì)親耳聆聽(tīng)名家們演講，但又很關(guān)心時(shí)政、關(guān)心中國(guó)社會(huì)昨天、今天、明天如何發(fā)展的人來(lái)說(shuō)，讀一讀《青年中國(guó)說(shuō)》實(shí)在是一種滿足，也是一種補(bǔ)充，彌補(bǔ)了我的種種不足，而能同樣感受到中國(guó)的精英們對(duì)國(guó)家的變革所表達(dá)的見(jiàn)解、闡述的立場(chǎng)，以及鮮明的觀點(diǎn)。

　　這本書(shū)并不厚重，它是由鳳凰網(wǎng)博報(bào)主編，精選了鳳凰名博校園行演講稿，因此它的內(nèi)容是厚重的，每篇演講稿都能讓人開(kāi)拓視野、啟迪心靈，不由得使人豁然開(kāi)朗，心明眼亮。其中的一些人我平時(shí)就曾閱讀過(guò)他的書(shū)，比如熊培云，他的書(shū)基本上我全部讀過(guò)，這次看到他的演講《這個(gè)社會(huì)會(huì)好嗎？》，讓人感到很親切，就象遇到一位熟人一樣，無(wú)疑他所闡述的“寬容”觀點(diǎn)，對(duì)于一個(gè)充滿戾氣與仇恨的社會(huì)是一種消溶劑。為什么我們的社會(huì)中會(huì)出現(xiàn)越是“嚴(yán)打”，越會(huì)反彈的現(xiàn)象呢，也許道理就在里面。除此之外，還有朱大可、秦暉他們的書(shū)我也曾讀過(guò)。朱大可的'《我們能為教育做點(diǎn)什么？》真是一針見(jiàn)血，我們從小就教育成撒謊的孩子，特別在作文中得到了充分的體現(xiàn)，這是每個(gè)人都會(huì)有過(guò)的感受，什么主題呀、中心思想呀，一切都不是由衷地發(fā)出，而是為了迎合官方的立場(chǎng)。因此校園中如何確立“自由之思想，獨(dú)立之精神”這是很重要的，從小學(xué)就開(kāi)始，才能在大學(xué)中得到體現(xiàn)，才能培養(yǎng)出具有個(gè)性色彩的、創(chuàng)新能力、開(kāi)拓精神的人。

　　當(dāng)然書(shū)中每篇xx都值得一讀，鄢烈山、章立凡、楊佩昌、邱震海、馬勇等，他們就網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的公民素質(zhì)、碎片時(shí)代的獨(dú)立思考、中國(guó)的周邊安全及挑戰(zhàn)、中國(guó)近年史的重新認(rèn)識(shí)，以及對(duì)德國(guó)為什么會(huì)民富國(guó)強(qiáng)、東歐十年的劇變等話題都做了介紹和反思，通過(guò)他們的分析、讀解，表面了各自的觀點(diǎn)，從而把追求自由、平等、公正的種子撒播在人們心中，特別是青年一代人的心中。

　　“我們真的無(wú)法改變世界，我們能做的只是改變自己。”只有先從改變自己做起，那么社會(huì)漸漸地也會(huì)得到改變，中國(guó)的未來(lái)就在改變中展現(xiàn)它的新面貌。

改變自己演講稿4

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：

　　一位同學(xué)又與他的好朋友吵架了，原因很簡(jiǎn)單，那位朋友身上有很多小“毛病”，他很不喜歡。比如，那位朋友吃飯的時(shí)候總是叭嗒叭嗒地響，聲音很大，很多人都用厭惡的目光看他們，朋友無(wú)所謂，他卻很受傷。為了這個(gè)，他已經(jīng)三番五次要求朋友改正缺點(diǎn)了�？墒悄俏慌笥巡坏宦�(tīng)，反而弄得不歡而散。這位同學(xué)很是苦惱，說(shuō)，為什么他不聽(tīng)我的呢難道我要求他改變有錯(cuò)嗎

　　我問(wèn)他，你在乎你們的`友誼嗎他說(shuō)在乎。我又問(wèn)，你想不想跟他在一齊過(guò)得很歡樂(lè)呢他說(shuō)當(dāng)然想啊，要不我為什么要來(lái)請(qǐng)教你呢我說(shuō)，那你就得改變自己。

　　他一下子愣了。于是我給他講了一個(gè)故事。這已經(jīng)是一個(gè)很古老的故事了，說(shuō)的是一艘戰(zhàn)艦在陰沉的天氣中航行了數(shù)日。一天傍晚，瞭望員忽然報(bào)告：“右舷有燈光�！�

　　船長(zhǎng)詢問(wèn)光線是逼近還是遠(yuǎn)離。瞭望員回答：“逼近�！边@表示兩艘船要相撞了。船長(zhǎng)立刻命令信號(hào)手通知對(duì)方：“我們正迎面駛來(lái)，提議你轉(zhuǎn)向20度。”

　　對(duì)方回過(guò)話來(lái)：“請(qǐng)貴船轉(zhuǎn)向20度。”艦長(zhǎng)再次命令發(fā)信號(hào)過(guò)去：“我是艦長(zhǎng)，請(qǐng)你轉(zhuǎn)向！”對(duì)方說(shuō)：“我是二等水手，請(qǐng)你轉(zhuǎn)向！”

　　這時(shí)船長(zhǎng)已勃然大怒，他大叫：“告訴他，那里是戰(zhàn)艦，你撞可是我們的！”

　　對(duì)方的信號(hào)傳來(lái)：“那里是燈塔�！苯Y(jié)果，這艘戰(zhàn)艦改變了航道。

　　很多時(shí)候，依靠別人改變是不可靠的，僅有自己改變，才能夠順應(yīng)時(shí)勢(shì)，才能夠成功并贏得歡樂(lè)。

改變自己演講稿5

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好!今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。

　　著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)："世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒(méi)人想改變自己。"想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開(kāi)始的。一連串的失敗，也都是從錯(cuò)誤的觀念開(kāi)始的。要適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會(huì)改變自己。

　　柏拉圖告訴弟子自己能夠移山，弟子們紛紛請(qǐng)教方法，柏拉圖笑道，說(shuō)："很簡(jiǎn)單，山若不過(guò)來(lái)，我就過(guò)去。"弟子們一片嘩然。

　　這一個(gè)世界上根本就沒(méi)有移山之術(shù)，唯一的一個(gè)移動(dòng)山的方法就是：山不過(guò)來(lái)，我便過(guò)去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。

　　一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。

　　小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說(shuō)："孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。"于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來(lái)一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺(jué)了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來(lái)，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。小男孩開(kāi)心地笑了，他對(duì)父親說(shuō)："要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。"男孩的父親贊許地微笑了。

　　是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的.許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!在威斯敏斯特教堂地下室里，英國(guó)圣公會(huì)主教的墓碑上寫著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的時(shí)候，我的想象力沒(méi)有任何局限，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界。當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國(guó)家吧!但是我的國(guó)家似乎也是我無(wú)法改變的。當(dāng)我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變�，F(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識(shí)到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下，我也許能改變我的國(guó)家。再接下來(lái)，誰(shuí)又知道呢，也許我連整個(gè)世界都可以改變。

　　人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實(shí)現(xiàn)自我。如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無(wú)益。

　　雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛(ài)心和智慧來(lái)面對(duì)一切環(huán)境。

　　我的演講完畢，謝謝大家!

改變自己演講稿6

　　近日讀了潛能開(kāi)發(fā)大師高原所著《當(dāng)世界無(wú)法改變時(shí)改變自己》，品味了一場(chǎng)精神大餐。我更加清醒地認(rèn)知世界、認(rèn)知自我，更加明確了改變自我、成就自我的方向道路，同時(shí)明白了命運(yùn)的主宰者不是別人，而是自已，只有“我”才是自已靈魂的真正領(lǐng)導(dǎo)者和主宰的力量。

　　《當(dāng)世界無(wú)法改變時(shí)改變自己》最經(jīng)典的一句是，這個(gè)世界唯一不變的就是變化。人在旅途，迷惘、痛苦、失落、悲觀等不良情緒與開(kāi)心快樂(lè)相互交雜，伴隨我們的一生，命運(yùn)的軌跡總是在不經(jīng)意間出現(xiàn)這種或者那種問(wèn)題：比如財(cái)務(wù)危機(jī)、健康狀況、感情問(wèn)題、生活失去方向等等……，當(dāng)這個(gè)世界已經(jīng)變得不是你想象的樣子，你又該如何選擇？是改變世界還是改變自已？在這個(gè)動(dòng)蕩世界，我們?cè)鯓涌梢宰屪约哼^(guò)得更好？過(guò)得更幸福呢？

　　托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。大多數(shù)人都想改變這個(gè)世界，但沒(méi)有人想改變自己�！币磺谐删投际菑挠^念開(kāi)始的，一連串失敗，也都是從錯(cuò)誤的觀念開(kāi)始的，要適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)變化，就要改變自己。我們不可能回到過(guò)去，改變過(guò)去，我們能夠做的就是改變自己，改變現(xiàn)在，改變未來(lái)。人生其實(shí)就是一個(gè)不斷修正現(xiàn)在，完善自我，回歸真我的過(guò)程，雖然誰(shuí)也不可能最終成為完美，但我們都在向著自己心中的完美而努力。

　　以前發(fā)現(xiàn)身邊的憤青越來(lái)越多，總是在抱怨，抱怨這個(gè)世界的不公平，抱怨社會(huì)的殘酷，社會(huì)的黑暗，抱怨自己的運(yùn)氣不佳。

　　整天做著無(wú)用功訴說(shuō)著自己的苦，憤慨著這個(gè)社會(huì)，日子卻還是照樣在流逝，一切沒(méi)有變化。既然社會(huì)的一切不是我們能改變的，又何必還要糾結(jié)，不斷地抱怨，不斷地憤憤能改變嗎，你還是你，社會(huì)依舊如故，與其抱怨，不如努力改變自己，走出屬于自己的路，活出自己的精彩，命運(yùn)掌握在自己手中。我是永州市文聯(lián)的'一名見(jiàn)習(xí)生，之前的每一天在辦公室做著千篇一律，枯燥乏味的工作內(nèi)容，在工作上覺(jué)得自己人微言輕，抱著得過(guò)且過(guò)的心態(tài)繼續(xù)著，生活平淡無(wú)奇，波瀾不驚，但卻是厭煩了。有時(shí)我也常在反省自己，我在想什么，我在做什么，難道我要這樣隨波逐流的過(guò)完自己的一生嗎，我的人生可不可以不一樣？而想要改變現(xiàn)狀，首先要改變自己，改變自己的內(nèi)心，改變自己的觀念，讓世界因?yàn)槲覀兊母淖兌D(zhuǎn)變�，F(xiàn)在的我，在高原大師的精神洗禮下，幡然醒悟，改變了自己的觀念，端正了自己的態(tài)度，以積極向上的心態(tài)面對(duì)所有事情。在單位領(lǐng)導(dǎo)、同事的鼓勵(lì)和指導(dǎo)幫助下參加各類活動(dòng)，開(kāi)闊視野，學(xué)習(xí)著寫材料、發(fā)表xx等等，以此充實(shí)自己，提升自己，完善自己，增加自己的閱歷與實(shí)力，訓(xùn)練自己擁有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心。這樣在追求人生的道路上才不會(huì)懼怕困難與傷害，才能實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。

　　人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境，去改變自己，當(dāng)世界無(wú)法改變時(shí)，改變我們自己，讓世界因我們的改變而改變。讓我們的人生因改變更加美好！

改變自己演講稿7

　　我們每一個(gè)人都渴望生活在充滿溫暖，充滿快樂(lè)的世界，我們每一個(gè)人這些人里面也包括剛剛出生的新生兒。

　　我們每一個(gè)人都想改變我們的人生那么我們?cè)趺醋霾拍芨淖兾覀兊娜松?我覺(jué)得我們每一個(gè)人首先要認(rèn)識(shí)我們自己，要想想首先我要怎么做才能把我自己的生活過(guò)的好好兒呢?我們?cè)趺醋霾拍芨淖兾覀兊娜松兊脺嘏�，和諧，團(tuán)結(jié)。我們每一個(gè)人總覺(jué)得改變我們自己的人生是不可能的那么我問(wèn)一下一些問(wèn)題，為什么我們每一個(gè)人都在不停的努力，為什么我們每一個(gè)人到底為了什么而不停的前進(jìn)，我們到底為了什么而努力工作，努力學(xué)習(xí)還不是為了好好生活，還不是為了未來(lái)好好地過(guò)日子是我們每一個(gè)人的人生變得更加溫暖，更好。

　　我們每一個(gè)人都知道如果我們想改變我們的人生這不是一兩分鐘的事情也不是別人幫你改變你的人生的而是你用你自己的.努力，用你自己的智慧，用你自己的本事來(lái)改變你自己的人生的。我們每一個(gè)人的人生對(duì)我們自己一清二楚我覺(jué)得我們每一個(gè)人都想改變我們自己的的生活，都想改變我們的人生。我們每一個(gè)人也都想改變我們自己以及也都想改變我們周圍的每一個(gè)人的人生，可是我個(gè)人覺(jué)得我們改變不了我們周圍的每一個(gè)人以及它們的生活，人生�？墒俏覀兠恳粋€(gè)人可以改變我們自己，可以改變我們自己的人生。

　　改變生命，改變自我，改變?nèi)松屛覀円黄疬~出改變生命，改變自我，改變?nèi)松穆飞习伞Ｎ覀兠恳粋€(gè)人也包括你，我，他我們一起改變我們每一個(gè)人的人生吧。

改變自己演講稿8

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好！

今天我所講的題目是《明理養(yǎng)德，勵(lì)志理想》。今天我將給同學(xué)們介紹一位在電視節(jié)目《超級(jí)演說(shuō)家》中的一位演講者，他的名字叫崔萬(wàn)志，是一名先天性的殘疾人，他雖然說(shuō)話口齒不是很流利吐字不是很清楚，但他總是努力地說(shuō)出每一個(gè)字，字字堅(jiān)定，聲聲入心。他雖然出場(chǎng)時(shí)步履蹣跚的身姿略顯笨拙，但他聲情并茂的演講卻贏得評(píng)委及觀眾一陣陣熱烈的掌聲。演講完畢每一位評(píng)委老師都為之動(dòng)容，為的他的故事留下感動(dòng)的淚水。下面就由老師給同學(xué)讀一下當(dāng)時(shí)演講者的稿子，希望同學(xué)們能夠從中有所收獲。

　　我出生在一個(gè)肥東(縣)的一個(gè)農(nóng)戶家庭，出生的時(shí)候腳先落地，頭被卡在里面了，一連幾個(gè)小時(shí)都下不來(lái)，我出生的時(shí)候沒(méi)有呼吸，然后赤腳醫(yī)生就逮著我的腿，頭朝下使勁地抖，一直抖了十個(gè)小時(shí)我才有了第一聲微微的哭泣，就這樣我活了下來(lái)，我九歲的時(shí)候上小學(xué)，我記得從我家到學(xué)校有一條溝，別人很容易就跨過(guò)去，我就跨不過(guò)去，我也不愿意我的父母天天背著我送我上學(xué)，我試著蹲下去然后趴在地上，然后爬下去然后再爬上來(lái)，我再看時(shí)我過(guò)去了，也許上天從我小時(shí)候就告訴我人生沒(méi)有過(guò)不去的坎。

　　可是我上高中那年，我中考的分?jǐn)?shù)在我們縣里名列前茅，我被一個(gè)重點(diǎn)高中錄取了，把學(xué)費(fèi)也交了，床單也鋪了，突然間被校長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)了，校長(zhǎng)就很驚訝地看著我，我們學(xué)校怎么來(lái)了一個(gè)殘疾人，然后在幾分鐘之內(nèi)把我和我父親以及我的行李踢到校門之外，然后指著我說(shuō)：“就算你考上大學(xué)也沒(méi)有學(xué)校要你，你還耽誤我一個(gè)名額。”我爸當(dāng)時(shí)就跪了下來(lái)一跪就是兩個(gè)小時(shí)，我恨命運(yùn)對(duì)我這么不公平，為什么，為什么，我爸用雙手捧著我的臉對(duì)我說(shuō)：“萬(wàn)志你聽(tīng)著，沒(méi)有為什么，抱怨沒(méi)有用，書(shū)還要不要讀？”我說(shuō)：“要！”;我爸說(shuō)：“那么回家吧，一切靠自己�！蔽疑洗髮W(xué)的時(shí)候我真的害怕沒(méi)有大學(xué)收我，我選擇一個(gè)比較偏僻的離我們家里很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的一所大學(xué)，很幸運(yùn)我被錄取了，大學(xué)畢業(yè)以后我和所有的大學(xué)畢業(yè)生一樣面臨著找工作，我天天跑人才市場(chǎng)我投了上百封簡(jiǎn)歷，沒(méi)有一家單位要我，我記得最后一次我很早很早就去排隊(duì)，我排在第一位，然后面試的招聘官看著我，指著我就說(shuō)：“你快走開(kāi)，你快走開(kāi)，別擋著后面的人。”

　　從那以后我再也沒(méi)有去找工作，那天走在大街上風(fēng)好大，我的眼淚再也忍不住地滾了下來(lái)，我心里非常地絕望，我要養(yǎng)活我自己我要養(yǎng)活我自己，我要改變我自己，我已經(jīng)不在乎別人對(duì)我的看法，也不再抱怨甚至不再難過(guò)，我去擺地?cái)�，我賣舊書(shū)、賣卡片，我一頓飯當(dāng)兩天吃，就這樣堅(jiān)持了半年，我開(kāi)了自己的一個(gè)小書(shū)店，后來(lái)開(kāi)音像店、開(kāi)超市、開(kāi)網(wǎng)吧，我的書(shū)店被燒過(guò)，我的超市被偷過(guò)，我的網(wǎng)吧被拆了一次又一次，后來(lái)我又開(kāi)始開(kāi)網(wǎng)店，我把我的幾年積蓄的二十多萬(wàn)一下子虧光了，再后來(lái)我又開(kāi)，又成立自己的電子商務(wù)公司，然后欠了外債四百萬(wàn)，但是所有的委屈所有的挫折所有的痛苦我埋藏在心里，我說(shuō)不出我也不想說(shuō)，因?yàn)槲抑辣г箾](méi)有用，一切靠自己，就這樣我堅(jiān)持、堅(jiān)持、堅(jiān)持下去，一直把我們的旗袍做到天貓購(gòu)物第一名。

　　走到今天我回頭再看看我走過(guò)的這些經(jīng)歷，這些挫折，原來(lái)都是上天對(duì)我最好的安排。世界是一面鏡子，照射著我們的內(nèi)心，我們內(nèi)心是什么樣子這個(gè)世界就是什么樣子，選擇抱怨我們內(nèi)心是充滿著痛苦、黑暗和絕望;選擇感恩我們的世界就充滿著陽(yáng)光、希望和愛(ài)。同學(xué)們，當(dāng)你聽(tīng)老師讀完這份演講稿，聽(tīng)完這個(gè)故事，你是否被主人公不屈與命運(yùn)抗?fàn)幍木窀袆?dòng)了呢？一個(gè)殘疾人面對(duì)上天的不公和命運(yùn)的不平，他沒(méi)有抱怨，而是努力改變自己。以一顆感恩的心，接受著所謂上天對(duì)他最好的安排，勇敢樂(lè)觀地面對(duì)生活中的'每一次挑戰(zhàn)。這是怎樣的一種情懷，又是怎樣的一種人生境界？從高中錄取時(shí)被拒收，大學(xué)畢業(yè)求職時(shí)被拒聘，做生意時(shí)被燒被偷直至開(kāi)自己的電子商務(wù)公司身背外債400萬(wàn)，最后一直把自己的生意做到天茂購(gòu)物第一。一路走來(lái)他沒(méi)有向命運(yùn)屈服，沒(méi)有向厄運(yùn)低頭，而是用他步履維艱的步伐勇敢堅(jiān)定地踏平前行道路中所有的坎坷和不平，因?yàn)樗闹兄挥幸粋€(gè)信念——不抱怨，努力改變自己。記得有一句話也曾經(jīng)這樣說(shuō)過(guò)：當(dāng)我們無(wú)法改變我們的環(huán)境，那就努力自己。這位身殘志堅(jiān)的年輕人做到了。

　　同學(xué)們，我們大多都是農(nóng)民的孩子，我們沒(méi)有豐厚的物質(zhì)生活條件，沒(méi)有像李剛那樣的爸爸。我們只有努力學(xué)習(xí)改變自己，才能改變未來(lái)的生存環(huán)境和生活狀態(tài)�！笆澜绾芫剩阋踩タ纯础敝挥锌孔约�。

　　人生沒(méi)有等出來(lái)的輝煌，只有走出來(lái)的美麗，同學(xué)們邁出你們青春的腳步，堅(jiān)定你的信念，一路向前，莫回頭，在別人放棄時(shí)，你堅(jiān)持了你的堅(jiān)持，你就是最后的贏家。

　　這個(gè)周末就是中考的日子，在此我祝愿參加中考的每一位同學(xué)取得好成績(jī)，也祝我們學(xué)校的中考成績(jī)一路向前，再鑄輝煌！

　　告訴我們?cè)谌松飞希灰г�，有努力才能有收獲。

改變自己演講稿9

親愛(ài)的老師，同學(xué)們：

　　大家好，今天我要演講的題目是《改變就是好事》。

　　當(dāng)你意識(shí)到自己的某個(gè)方面做得不夠好的時(shí)候，就要勇敢地改變自己。改變是為了讓自己變成更好的人，讓自己更好地面對(duì)這個(gè)復(fù)雜多變的世界。

　　當(dāng)身邊的人都在進(jìn)步時(shí)，你就不能原地踏步。也許你以前都做得很好，比其他人都厲害，可是當(dāng)你為自己取得的成功自豪的時(shí)候，很可能已經(jīng)放棄了想要做得更好的欲望，就會(huì)停滯不前。只是你停止了，并不代表別人不會(huì)努力前進(jìn)，總會(huì)有一些人會(huì)用自己的.方法戰(zhàn)勝你之前創(chuàng)造的成績(jī)。越來(lái)越多的人超越你之后，如果你還沒(méi)意識(shí)到自己正在落后，沒(méi)有意識(shí)到需要改變，那么你就沒(méi)有自豪的資格，就會(huì)從一流變成二流、三流的了。

　　當(dāng)你多次聽(tīng)到別人說(shuō)你的同一個(gè)缺點(diǎn)，你就必須正視這個(gè)缺點(diǎn)。每個(gè)人都有缺點(diǎn)，但并不是每個(gè)人都能清楚自己身上有哪些缺點(diǎn)。有時(shí)候一個(gè)朋友說(shuō)你有一個(gè)缺點(diǎn)，你可能不會(huì)在意，可是當(dāng)不同的人都嚴(yán)肅地指出你身上同一個(gè)缺點(diǎn)，而且都是你信任的人所說(shuō)的話，那么你就應(yīng)該意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性。真正關(guān)心你的人才會(huì)為你指出缺點(diǎn)，他們是真心想幫助你成為更好的人。因此，不要因?yàn)閯e人說(shuō)你有缺點(diǎn)就生氣，而是要思考對(duì)方說(shuō)得有沒(méi)有道理、需不需要改正、要怎樣改正。

　　改變是需要勇氣的，可能是痛苦的，但就像鳳凰浴火重生一樣，只有經(jīng)歷過(guò)苦楚，才能成為一個(gè)全新的自己。勇敢地改變自己，不僅是為了讓自己過(guò)得更好，還為了讓所有關(guān)心你的人放心。

改變自己演講稿10

　　因?yàn)槟贻p，所以會(huì)經(jīng)歷一些事情，比如感情，友情。

　　沒(méi)有人能夠永遠(yuǎn)歡樂(lè)，幸福的過(guò)每一天，沒(méi)有人能夠坦然的應(yīng)對(duì)自已的堅(jiān)強(qiáng)和軟弱，讓我們成熟的，是經(jīng)歷，是磨難，讓我們幸福的，是寬容，是愛(ài)心，讓我們心安的，是理解，是信任！

　　我改變不了事實(shí)，但我能夠改變態(tài)度不明白是什么原因，有些東西就是無(wú)法改變，也許是因?yàn)檫€沒(méi)有找到真正的夢(mèng)想，也許，還在追求那永遠(yuǎn)不會(huì)有的完美，曾幾何時(shí)，虛榮過(guò)幻想過(guò)，為狹隘的目標(biāo)奮斗過(guò)，待到重新回頭看待這一切時(shí)，覺(jué)得很多事情都會(huì)云淡風(fēng)輕了！

　　我改變可是去，但我能夠改變此刻

　　過(guò)去就讓它過(guò)去，會(huì)在未來(lái)走得更好，因?yàn)閽仐壛瞬槐匾陌�，生活才�?huì)更完美，人生如此短暫，有什么理由，不去好好的生活呢，有太多的事情要我去做呢，有很重要的人等著我去珍惜，而過(guò)去，包括過(guò)去的事物和你，教會(huì)了我不要回頭看，因?yàn)榍懊娴氖澜绮鸥剩?/p>

　　我不能控制別人，但我能夠掌握自已

　　我要走我自我的路，縱然會(huì)很崎嶇，也許還會(huì)很陡峭，但我依然勇往直前，我是我自已的，誰(shuí)也沒(méi)有控制我命運(yùn)的權(quán)利，你教會(huì)了我要做我自我，讓我將來(lái)回首時(shí)，我能夠指著那條有著悲痛、失敗和淚水的路，大聲地驕傲地說(shuō)：看，這就是我自已走過(guò)的路！

　　我不能預(yù)知明天，但我能夠把握今日

　　森林有一個(gè)分岔口，我愿意選擇腳印少的那一條路，這樣我的一生會(huì)截然不一樣�！盎≌f(shuō)過(guò)這樣的話，一條路走的人多了，總會(huì)弄得泥濘不堪，總會(huì)弄得塵土飛揚(yáng)，為何不換一條路走去，也許一切將會(huì)是另一種樣貌，把握住自已的今日，那么明天絕對(duì)會(huì)更完美！

　　我不能左右天氣，但我能夠改變心境

　　我對(duì)生活微笑，那么生活也對(duì)我微笑，盡管我不叫如花，但我能微笑如花。我要讓心靈解脫，解脫吧，自由的飛翔，去迎接那絢麗的'陽(yáng)光吧，讓它在藍(lán)天和白云之間得以的吹著泡泡！

　　我不能選擇容貌，但我能夠展現(xiàn)笑容

　　和千萬(wàn)人相遇，和千萬(wàn)人相離，生命中尋找一個(gè)能夠真實(shí)相伴的，能夠信任的朋友和愛(ài)人，就是幸福，至少，無(wú)論在任何時(shí)候，無(wú)論我做什么事情，無(wú)論我應(yīng)對(duì)怎樣的環(huán)境，我都明白，有這樣一個(gè)人，在等我回家，有這樣一個(gè)人，能夠?qū)捜莘窒砦业囊磺袣g樂(lè)和悲傷，能夠看見(jiàn)我的堅(jiān)強(qiáng)和軟弱，這也是我尋找的心靈慰寄，我想，我會(huì)幸福的，因?yàn)槲乙舨粴g樂(lè)的事和物，人和情！

　　學(xué)會(huì)改變自我，不要認(rèn)為什么都是理所當(dāng)然，也不要認(rèn)為自我都是對(duì)的；

　　要學(xué)會(huì)改變自我，在沒(méi)有那份關(guān)心的日子里，善待自我，對(duì)自我說(shuō)：要幸福喲！

改變自己演講稿11

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們，

　　大家早上好！

　　今天，我演講的主題是改變自己。新學(xué)期，新開(kāi)始，一切都是新的開(kāi)始，同樣，我們是新開(kāi)始，過(guò)去的就讓它隨風(fēng)而去，我們能做的就是改變自己。在英國(guó)最古老的建筑物旁，有一塊墓碑，碑文寫道：“當(dāng)我年輕的時(shí)候，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界；當(dāng)我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能改變這個(gè)世界，我將目光縮短了些，我決定只改變我的國(guó)家；當(dāng)我進(jìn)入暮年以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變我的國(guó)家，我的`最后愿望僅僅是改變一下我的家庭，但這也不可能了。當(dāng)我現(xiàn)在躺在床上行將就木時(shí)，我突然意識(shí)到：如果一開(kāi)始我就僅僅去改變我自己，然后我可能會(huì)改變我的家庭；在家人的幫助和鼓勵(lì)下，我可能為國(guó)家做一些事情；然后，誰(shuí)知道呢？我甚至可能改變這個(gè)世界。”

　　有多少人就像這座墓的主人一樣，一輩子空想改變環(huán)境，卻不曾想過(guò)改變一下自己，最后碌碌無(wú)為。改變別人是事倍功半，改變自己是事半功倍，一味地改變環(huán)境倒不如反躬自問(wèn)。近當(dāng)我們不再將眼睛盯著別人，回到自己的心靈世界。將塵埃打掃干凈，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己愉快了，別人也回跟著愉快。只有改變自己，才可能改變世界。自己魯迅先生看到人們?cè)诓⊥吹恼勰ハ露揠x世，他想如果能成為一名救死扶傷的醫(yī)生，醫(yī)治病人，也許人民的生活會(huì)好起來(lái)。于是他不辭辛苦飄洋去往日本學(xué)醫(yī)。他很希望早日學(xué)成，回國(guó)去搶救那些正處于水深火熱之中的人民，可當(dāng)他在課上看到紀(jì)錄片中中國(guó)人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫無(wú)反應(yīng)地令人吃驚的一幕時(shí)，他改變了他的認(rèn)識(shí)。他不再熱衷于學(xué)醫(yī)，而是拿起鋒利的筆與侵略者做抗掙�！搬t(yī)學(xué)并非一件緊要事，凡是愚弱的國(guó)民，即使體格如何健全，如何茁壯，也只能做毫無(wú)意義的示眾的材料和看客。”魯迅抱著這種想法立志于改變?nèi)藗兊乃枷�，讓人民覺(jué)醒！他棄醫(yī)從文，先改變了自己，然后用自己的筆喚醒了無(wú)數(shù)的中國(guó)人。進(jìn)而改變了整個(gè)國(guó)家。

　　原來(lái)，我們是可以改變自己的，當(dāng)你走到絕境時(shí)，不要喪氣，因?yàn)檎l(shuí)知道前方是否柳暗花明又一村，只要你肯改變，當(dāng)你步入痛苦時(shí)，不要哭泣，努力去改變。在人生的路上，我們有很多次的機(jī)會(huì)是可以改變的，我們有同樣多的機(jī)會(huì)是可以成功的，細(xì)細(xì)想來(lái)，也許是一個(gè)細(xì)微的動(dòng)作，也許是一個(gè)小小的習(xí)慣，也許是一個(gè)不成熟的想法，只要我們能夠及時(shí)改變，改變了自己，進(jìn)而影響甚至改變了我們周圍的同學(xué)，再改變我們的學(xué)校，直到改變我們的人生，甚至改變我們的世界，我們才不會(huì)像墓主人一樣嘆息。有不少人也許轉(zhuǎn)個(gè)彎就能邁入金碧輝煌的殿堂，可他們卻在原地打轉(zhuǎn)。也有不少人，右邊就是殿堂，可是他卻遺憾的選擇了左邊。

　　最后，我在這里向全體同學(xué)發(fā)起倡議：

　　改變，從我做起！

　　我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

改變自己演講稿12

　　同學(xué)們，上周五聆聽(tīng)的演講大家還記得嗎？主題是“讓愛(ài)你的人為你自豪”，我想請(qǐng)同學(xué)們把它改一下，改成“讓愛(ài)我的人為我自豪”。那天全場(chǎng)感動(dòng)，每個(gè)人的心都變得柔軟，好多同學(xué)走上舞臺(tái)，就是為了給自己一個(gè)承諾；那一天，我就進(jìn)一步思考了我們學(xué)校的辦學(xué)理念，“教好每一個(gè)學(xué)生”，覺(jué)得這是一份沉甸甸的責(zé)任，因?yàn)槊總€(gè)人的同學(xué)都很可愛(ài)，每一個(gè)同學(xué)都是父母心中的寶貝，每一個(gè)同學(xué)都有一種向上的力量。我想作為校長(zhǎng)，自己也要有些改變，我要在看到同學(xué)們的時(shí)候多一些微笑，要多走進(jìn)同學(xué)們的班級(jí)聽(tīng)聽(tīng)同學(xué)們的想法，即使遇到調(diào)皮的同學(xué)我要減少呵斥，多給一些心靈的交流。我相信，每個(gè)人的心中都有一種呼喚，“我要當(dāng)個(gè)好孩子，我要當(dāng)個(gè)好學(xué)生，我要讓愛(ài)我的人為我自豪！”你們是這樣的嗎？絕對(duì)沒(méi)有人會(huì)這樣想，我要故意考試考不及格，故意讓別人嘲笑我，故意讓愛(ài)我的人因?yàn)槲业某煽?jī)不好或者不聽(tīng)話而抬不起頭來(lái)。

　　可是，我想再問(wèn)大家，這一周，你有改變嗎？房善朝老師的那場(chǎng)報(bào)告，讓你的心情到底激動(dòng)了多長(zhǎng)的時(shí)間，你今天是否可以告訴你的同學(xué)你的老師你的父母——我在改變。哪怕就是一堂課沒(méi)有走神，或者自覺(jué)學(xué)習(xí)了一個(gè)小時(shí)，或者沒(méi)有和同學(xué)發(fā)生摩擦，或者老師布置的作業(yè)全部認(rèn)真完成了。也許有的同學(xué)說(shuō)，老師，我想改變，可我做不到啊，我管不住自己啊，那么我也要表?yè)P(yáng)你，你在開(kāi)始改變了，管不住自己說(shuō)明已經(jīng)開(kāi)始管了，以前是不管的，現(xiàn)在有了自我管理意識(shí)，態(tài)度的改變就是行為改變的開(kāi)始，就是結(jié)果改變的開(kāi)始。今天，我還要送給同學(xué)們幾點(diǎn)方法。

　　第一、目標(biāo)。談到目標(biāo)，很多同學(xué)覺(jué)得空乏而不切實(shí)際。這里我不是要大家定下人生的大目標(biāo)，也許有的同學(xué)已經(jīng)定下我以后要考重點(diǎn)大學(xué)，以后要開(kāi)公司，以后要當(dāng)律師等目標(biāo)，這當(dāng)然更好。但是眼前的目標(biāo)更為重要，我今天要完成那些事情，把事情做得怎么樣；明天的考試我要考到多少分，今天還需要做哪些準(zhǔn)備；這學(xué)期我要進(jìn)步多少名，目標(biāo)是超過(guò)哪幾名同學(xué)；我身上有哪些缺點(diǎn)，我的目標(biāo)是什么時(shí)間內(nèi)改掉哪一個(gè)缺點(diǎn)。不及跬步無(wú)以成千里，我們首先需要的就是實(shí)現(xiàn)今天的某個(gè)目標(biāo)，要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，首先得有目標(biāo)。這時(shí)候開(kāi)會(huì)同學(xué)們就可以思考，我今天還有什么目標(biāo)，本周還有什么目標(biāo)，晚上睡覺(jué)之前、周五放學(xué)的時(shí)候再想一想，我的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了沒(méi)有。目標(biāo)感差的同學(xué)，我建議專門準(zhǔn)備一個(gè)小本本，每天或者每一節(jié)階段的目標(biāo)把它寫在上面。

　　第二、專注。我感覺(jué)到很多同學(xué)成績(jī)之所以落下來(lái)，最主要的原因就是學(xué)習(xí)上專注度不夠，尤其上課聽(tīng)講的時(shí)候，不能集中注意力。當(dāng)不專注成為你上課的一種習(xí)慣時(shí)，學(xué)習(xí)就會(huì)成為一件非常艱難的事情。俄國(guó)教育家烏申斯基說(shuō)過(guò)，“注意是學(xué)習(xí)的窗戶，沒(méi)有它，知識(shí)的的陽(yáng)光就照射不進(jìn)來(lái)。”法國(guó)生物學(xué)家喬治·居維頁(yè)也說(shuō)：“天才，首先是注意力�！蔽医�(jīng)常進(jìn)行課堂巡查，看到很多同學(xué)上課不專注，他們的眼睛、身體、思維總是不能集中到老師那兒去，扭扭咧咧、神情恍惚、東張西望、手不知道放在哪兒，眼睛不知道看那兒，心不知道在哪兒，尤其是我在巡堂的時(shí)候，不少的同學(xué)喜歡不停的看我。其實(shí)，我站在窗戶旁邊，就是為了觀察哪些同學(xué)不聽(tīng)講的。怎樣做到課堂專注，大家可以采用以下方法：

　　1、帶著預(yù)習(xí)的`疑問(wèn)聽(tīng)課，老師上課一般會(huì)安排預(yù)習(xí)的時(shí)間，實(shí)際上任何一節(jié)新課，大多數(shù)內(nèi)容同學(xué)們是可以自學(xué)掌握的，那么不能掌握的是哪部分內(nèi)容，知道了自己的困惑，有的放矢的聽(tīng)講效果更好；

　　2、帶著質(zhì)疑的眼光聽(tīng)課，老師講得好不好，老師講的對(duì)不對(duì)，老師講課也會(huì)有毛病的，你能不能挑出來(lái)；

　　3、進(jìn)行注意力的強(qiáng)制訓(xùn)練，有意注視一個(gè)并不吸引力的物體，看能持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間，或者保持一種坐姿思考某個(gè)問(wèn)題看能持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間，這樣可以訓(xùn)練自己的專注度；

　　4、給自己不斷的暗示，我要改變自己，我要讓愛(ài)我的人為我自豪，現(xiàn)在就要改變，現(xiàn)在必須專注地聽(tīng)講，現(xiàn)在必須把這個(gè)問(wèn)題弄懂，這樣給自己強(qiáng)烈的心理暗示可以提高專注度。

　　5、注意休息和調(diào)節(jié)。課間的時(shí)候一定要走出教室，鍛煉的時(shí)候一定要充分，每天定時(shí)睡覺(jué)的規(guī)律不要輕易改變，注意力與身體狀況有很大的關(guān)系，充分的休息和適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)才能精力更好，一張一弛，乃文武之道。

　　第三、立即行動(dòng)。房善朝老師有兩句名言：“光說(shuō)沒(méi)練，等于沒(méi)說(shuō)”“干就干好，不敢拉到”，要把意念變?yōu)樾袨椋o的就是立即行動(dòng)。不要等到吃晚飯過(guò)后，更不要說(shuō)從下個(gè)周開(kāi)始。每個(gè)人都有惰性，但是懶惰的人會(huì)越來(lái)越懶惰，勤奮的人會(huì)越來(lái)越勤奮。如果今天給自己一個(gè)借口，明天就會(huì)有新的借口。西點(diǎn)軍校一個(gè)成功法則，就是“沒(méi)有任何借口”，所以她培養(yǎng)出了兩個(gè)美國(guó)總統(tǒng)，3700多個(gè)將軍。同學(xué)們是否發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象，那些成績(jī)好的同學(xué)當(dāng)犯下一點(diǎn)錯(cuò)誤時(shí)，老師找他，他很快就承認(rèn)錯(cuò)誤，反思自己的責(zé)任；那些成績(jī)不好的同學(xué)，老師找他，他總是能找到很多理由為自己解釋。這實(shí)際上就是人與人之間的思維方式的差別。能夠反思自己的人就能夠不斷完善自己，往往把責(zé)任推給別人的人就會(huì)越發(fā)走向墮落。所以，我要再次的重申，立即行動(dòng)，不要找任何借口。即使你的基礎(chǔ)薄弱得讓你完全不能聽(tīng)講，你上課的時(shí)候仍然可以學(xué)習(xí)。即使你覺(jué)得已經(jīng)非常失敗，你的身邊依然有很多愛(ài)你的人，你在你最親的人的眼里，永遠(yuǎn)是他們最好的寶貝。

　　同學(xué)們，本學(xué)期的時(shí)間雖已過(guò)大半，但對(duì)于有志于改變自己的同學(xué)來(lái)說(shuō)，每一天都是機(jī)會(huì)，每一天的時(shí)間都很充足。你們能夠再次的告訴自己?jiǎn)�？我在改變，我要讓�?ài)我的人為我自豪！

改變自己演講稿13

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　今天，我演講的主題是改變自己。新學(xué)期，新開(kāi)始，而我們同樣也要改變自己。在英國(guó)最古老的建筑物旁，有一塊墓碑，碑文寫道：“當(dāng)我年輕的時(shí)候，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界；當(dāng)我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能改變這個(gè)世界，我將目光縮短了些，我決定只改變我的國(guó)家；當(dāng)我進(jìn)入暮年以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變我的國(guó)家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭，但這也不可能了。當(dāng)我現(xiàn)在躺在床上行將就木時(shí)，我突然意識(shí)到：如果一開(kāi)始我就僅僅去改變我自己，然后我可能會(huì)改變我的家庭；在家人的幫助和鼓勵(lì)下，我可能為國(guó)家做一些事情；然后，誰(shuí)知道呢？我甚至可能改變這個(gè)世界�！庇卸嗌偃司拖襁@座墓的主人一樣，一輩子空想改變環(huán)境，卻不曾想過(guò)改變一下自己，最后碌碌無(wú)為。改變別人是事倍功半，改變自己是事半功倍，一味地改變環(huán)境倒不如反躬自問(wèn)。近朱者赤，近墨者黑。尊重自己必能得到別人的尊重。當(dāng)我們不再將眼睛盯著別人，回到自己的心靈世界。將塵埃打掃干凈，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己愉快了，別人也回跟著愉快。只有改變自己，才可能改變世界。自己魯迅先生看到人們?cè)诓⊥吹恼勰ハ露揠x世，他想如果能成為一名救死扶傷的醫(yī)生，醫(yī)治病人，也許人民的生活會(huì)好起來(lái)。于是他不辭辛苦飄洋去往日本學(xué)醫(yī)。他很努力，只希望早日學(xué)成，回國(guó)去搶救那些正處于水深火熱之中的人民，但自從他在課上看到紀(jì)錄片中中國(guó)人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫無(wú)反應(yīng)地令人吃驚的一幕時(shí)，他改變了他的認(rèn)識(shí)。他不再熱衷于學(xué)醫(yī)，而是拿起鋒利的毛筆與侵略者做抗掙�！搬t(yī)學(xué)并非一件緊要事，凡是愚弱的國(guó)民，即使體格如何健全，如何茁壯，也只能做毫無(wú)意義的示眾的材料和看客�！濒斞副е@種想法從仙臺(tái)回到祖國(guó)，立志于改變?nèi)藗兊乃枷�，讓人民覺(jué)醒！他棄醫(yī)從文，先改變了自己，然后用自己的筆喚醒了無(wú)數(shù)的'中國(guó)人。進(jìn)而改變了整個(gè)國(guó)家。

　　原來(lái)，我們是可以改變自己的，當(dāng)你走到絕境時(shí)，不要喪氣，因?yàn)榭梢粤祷饔忠淮�，只要你肯改變，�?dāng)你步入痛苦時(shí)，不要哭泣，曲折復(fù)雜的通往成功殿堂道路，有漫長(zhǎng)，也有捷徑。只要你肯改變。在人生的路上，我們有很多次的機(jī)會(huì)是可以改變的，我們有同樣多的機(jī)會(huì)是可以成功的，細(xì)細(xì)想來(lái)，也許是一個(gè)小小的習(xí)慣，也許是一個(gè)細(xì)微的動(dòng)作，也許是一個(gè)不成熟的想法，只要我們能夠及時(shí)改變，改變了自己，進(jìn)而改變了我們周圍的同學(xué)，再改變我們的學(xué)校，直到改變我們的人生，甚至改變我們的世界，我們才不會(huì)像墓主人一樣嘆息。有不少人也許轉(zhuǎn)個(gè)彎就能邁入金碧輝煌的殿堂，可卻在原地打轉(zhuǎn)。也有不少人，右邊就是殿堂，可是他卻遺憾的選擇了左邊。

　　最后，我在這里向全體同學(xué)發(fā)起倡議：

　　改變，從我做起！

　　我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

改變自己演講稿14

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好!

　　我是xxx。今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。

　　的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒(méi)人想改變自己�！毕胍淖儸F(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開(kāi)始的。一連串的失敗，也都是從錯(cuò)誤的觀念開(kāi)始的。要適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會(huì)改變自己。

　　這一個(gè)世界上根本就沒(méi)有移山之術(shù)，的一個(gè)移動(dòng)山的方法就是：山不過(guò)來(lái)，我便過(guò)去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。

　　一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說(shuō)：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)�！�

　　于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來(lái)一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺(jué)了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來(lái)，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。小男孩開(kāi)心地笑了，他對(duì)父親說(shuō)：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量�！蹦泻⒌�.父親贊許地微笑了。

　　是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實(shí)現(xiàn)自我。如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無(wú)益。所以我們要從自己開(kāi)始改變，因?yàn)榄h(huán)境太大，我們所能做的就是把自己建設(shè)的更好！

改變自己演講稿15

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：

　　大家好!

　　記得一位哲人說(shuō)過(guò)“人的幸福感不是源于你擁有多少，而是在于你懂得珍惜”。是的，人的幸福感和欲望是成反比的，欲望永無(wú)止境，而得到的卻總是有限，無(wú)止境的欲望和有限的得到，就會(huì)讓人產(chǎn)生不滿，甚至痛苦。于是總是看到別人比自己好，比自己強(qiáng)，比自己幸運(yùn)。比較多了，就會(huì)產(chǎn)生抱怨，抱怨是一種不良的習(xí)慣和性格，會(huì)影響到周圍人的心情，惡化你的人際關(guān)系。

　　在這次讀書(shū)活動(dòng)中，我讀了美國(guó)作家威爾·鮑溫寫的一本心靈勵(lì)志書(shū)《不抱怨的世界》，它的內(nèi)容豐富精彩，語(yǔ)言優(yōu)美幽默，簡(jiǎn)潔的話語(yǔ)中透露出一種人生哲學(xué)。

　　在讀的過(guò)程中，我不斷的聯(lián)系自身的情況，發(fā)現(xiàn)書(shū)中很多情形在我身上就有體現(xiàn)。比如書(shū)中提到：要想改變一個(gè)人，首先你就要改變自己對(duì)他的看法——這是改變別人的唯一途徑。書(shū)中有個(gè)例子，作者和一個(gè)電臺(tái)同事的關(guān)系一度非常緊張，他倆一見(jiàn)面就會(huì)互相爭(zhēng)論，每天弄得彼此都很不開(kāi)心。突然有一次，這位同事要與他的另一個(gè)朋友去約會(huì)，他倆一見(jiàn)面互相問(wèn)好、擁抱，然后非常開(kāi)心地離開(kāi)了。這一幕就觸動(dòng)了作者。為什么他們倆可以相處得這么融洽和諧?為什么我和他只能爭(zhēng)吵呢?作者回去想了好多，第二天作者就嘗試著去找這位同事友好的談話，剛開(kāi)始這位同事也覺(jué)得很奇怪，但是后來(lái)發(fā)現(xiàn)作者是抱著友好的態(tài)度，于是也開(kāi)始暢所欲言，他們?cè)搅脑狡饎�，聊到了他們的工作，這次談話非常愉快，從此以后兩人的關(guān)系就發(fā)生了很大轉(zhuǎn)變。這個(gè)故事就告訴我，當(dāng)你對(duì)某個(gè)人或某些人有偏見(jiàn)，并且你們的關(guān)系比較糟糕的`時(shí)候，一定要學(xué)會(huì)換位思考，你不喜歡的這個(gè)人或許就是別人的好朋友，為什么他們可以相處得這么好自己就不能?多思考思考，然后改變自己對(duì)他的意見(jiàn)，腦子里想著這個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)與其相處，這樣會(huì)好很多。其實(shí)我們的郁悶與不開(kāi)心大多來(lái)自于關(guān)系，由于這些問(wèn)題，我們會(huì)去郁悶抱怨，我們要積極地想辦法主動(dòng)地去解決這個(gè)問(wèn)題。能夠讓自己幸福的人只有自己，矛盾無(wú)處不在、無(wú)可避免，我們換個(gè)方式來(lái)解決，事情就有不一樣的結(jié)果。

　　怎樣做到不抱怨呢?唯有自我的改變。

　　如果不喜歡一件事，就改變那件事;如果無(wú)法改變，就改變自己的態(tài)度，不要抱怨。