心理健康是指精神、活動(dòng)正常、心理素質(zhì)好。小編與讀者分享心理健康教師培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得總結(jié)，歡迎大家參考借鑒。
很榮幸參加了XX區(qū)本期的心理健康教師培訓(xùn)。我們學(xué)校一直都比較重視學(xué)生的心理健康教育，在我之前已經(jīng)有好幾位教師參加了這一培訓(xùn)，從他們的口中我也初步了解了一些心理健康教育的含義、知道心理健康教育對(duì)學(xué)生思維訓(xùn)練、能力培養(yǎng)、創(chuàng)造教育、性格形成、社會(huì)適應(yīng)性培養(yǎng)中起到的重要作用。因此，能參加此次培訓(xùn)，為我以后更好地開(kāi)展教育教學(xué)工作起到很大的促進(jìn)作用。下面，就來(lái)談一談我此次培訓(xùn)的收獲：
一、觀念發(fā)生變化：
現(xiàn)代社會(huì)高速發(fā)展，由于學(xué)習(xí)、升學(xué)、家庭、以及生理等各方面的原因，學(xué)生個(gè)體存在著不同的心理問(wèn)題。以前在進(jìn)行教育教學(xué)活動(dòng)時(shí)我總是過(guò)多地關(guān)注教材本身的知識(shí)點(diǎn)和老師怎樣把這課內(nèi)容傳授給學(xué)生，很少能關(guān)注學(xué)生的心理及他們的需求，因此不能取得很好的教學(xué)效果。進(jìn)行心理健康培訓(xùn)后使我提高了認(rèn)識(shí)，意識(shí)到掌握心理健康教育知識(shí)的重要性，意識(shí)到育人的重要性，意識(shí)到教師要有健康的心理對(duì)學(xué)生以及自身的重要性。有一句古老的箴言這樣說(shuō)：“你要保守你信，勝過(guò)保守一切，因?yàn)橐簧男Ч�，是由心發(fā)出�！边@是一句很富哲理的話。當(dāng)我們心理健康時(shí)，做事就能達(dá)到事半功倍的效果。在學(xué)校，師生心情舒暢、學(xué)生心理健康，擁有健康的心理和健全的人格，是學(xué)校心理健康教育的目的所在，也是我以后努力的方向。
二、心理健康知識(shí)得到豐富
本次培訓(xùn)歷經(jīng)整整一學(xué)期，每周四下午都有一位南京市在中小學(xué)心理咨詢方面很有權(quán)威的老師來(lái)為我們上課。其中潘建衛(wèi)老師幫助我們分析了心理健康教師的個(gè)人成長(zhǎng)對(duì)成為一名合格的心理健康教師的重要性。要我們不斷地對(duì)自己進(jìn)行反思、立足于現(xiàn)實(shí)，分析了解過(guò)去的我、今天的我和未來(lái)的我，了解自己的人生觀、價(jià)值觀和世界觀。她告訴我們要想成為一名合格的、優(yōu)秀的心理健康教師最關(guān)鍵的并不在于你專業(yè)方面的知識(shí)有多高超，技巧有多嫻熟，最重要的是你必須要有一個(gè)健全成熟的人格，自己必須是一個(gè)健康、快樂(lè)、成熟的人。在為人為事的過(guò)程中不斷自我反省、自我認(rèn)識(shí)，提高自我省察意識(shí)能力，明確內(nèi)在的自我。王天文老師的課沒(méi)有枯燥的大道理和理論知識(shí)。她列舉了很多實(shí)際的例子告訴我們要想與學(xué)生建立良好的咨詢關(guān)系，必須要學(xué)會(huì)同感、尊重與真誠(chéng)。王老師還教給我們與學(xué)生談話的各種技巧。
蘇華老師和潘月俊老師也通過(guò)各種各樣的實(shí)例教給我們心理教育活動(dòng)的設(shè)計(jì)與組織的方法。通過(guò)培訓(xùn)，我了解了自身心理健康的現(xiàn)狀及存在的原因，和老師們一起探討了教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)榻處熃虒W(xué)的對(duì)象是學(xué)生，要達(dá)到教書(shū)育人的目的，就要了解小學(xué)生的心理特點(diǎn)，存在的問(wèn)題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施，所以在學(xué)習(xí)過(guò)程中我們還經(jīng)常一起分析學(xué)生的心理。沒(méi)有優(yōu)秀的教師，就沒(méi)有優(yōu)秀的學(xué)生，沒(méi)有良好心理素質(zhì)的教師，就不能培養(yǎng)出良好心理素質(zhì)的學(xué)生。所以培訓(xùn)中，教師們一起分析了中小學(xué)教師常見(jiàn)到心理問(wèn)題及其調(diào)試方法，分析了教師心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因：首先是社會(huì)對(duì)教師的角色要求：嚴(yán)肅、認(rèn)真、任勞任怨、淡泊名利、恪盡職守，至善至美，這些角色期望不是每個(gè)人都能做到的。
教師是人，是有七情六欲的人，教師有苦惱、內(nèi)心隱藏著無(wú)窮的煩惱、憂郁、怨恨和緊張。其次教師工作負(fù)擔(dān)重，統(tǒng)考、升學(xué)壓力大，工作之繁重，幾乎超過(guò)他們所能忍受的極限。第三，教師的活動(dòng)不能太隨意，無(wú)論何時(shí)何地都要檢點(diǎn)自己，不能有損于教師的形象。這些問(wèn)題都是和我們每一位老師切身相關(guān)的。老師們應(yīng)該正視、接受自身存在的各種心理問(wèn)題，認(rèn)真對(duì)待。同時(shí)也要掌握舒緩、調(diào)試的方法，比如知足者常樂(lè)，教師以平和的心態(tài)來(lái)教育學(xué)生(特別是學(xué)習(xí)困難和問(wèn)題學(xué)生)，以真誠(chéng)的幫助來(lái)引導(dǎo)學(xué)生，以發(fā)展的眼光來(lái)看待學(xué)生成長(zhǎng)中出現(xiàn)的問(wèn)題和錯(cuò)誤，在這過(guò)程中，教師的心情是愉悅的;要有一種愛(ài)好，有一個(gè)朋友圈;用唱歌、跳舞、下棋、書(shū)法、畫(huà)畫(huà)等活動(dòng)來(lái)發(fā)泄，降低緊張度，有利于身心健康等等。
老師們的課都非常風(fēng)趣且實(shí)用，讓我在心理健康教育方面獲取了新知，受益匪淺�；氐綄W(xué)校后我也有意識(shí)地將所學(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用到日常教學(xué)中，例如在我所教的三年級(jí)學(xué)生中有一個(gè)小女孩，長(zhǎng)相平平，性格靦腆，連走路都總是輕手輕腳。好長(zhǎng)時(shí)間，沒(méi)聽(tīng)她大聲講過(guò)一次話，沒(méi)見(jiàn)她開(kāi)心地笑過(guò)一次，也沒(méi)見(jiàn)過(guò)她為什么事生氣或跟誰(shuí)吵架。上課的時(shí)候她有時(shí)會(huì)瞪著眼晴專心地聽(tīng)講，有時(shí)則會(huì)漠然地坐在那兒。奇怪的是，她從不主動(dòng)舉手發(fā)言，老師點(diǎn)名叫到她，她只是漲紅著臉站在那兒一言不發(fā)。詢問(wèn)她的情況，所有的人都說(shuō)：“她呀，你等她半天，她也說(shuō)不出一句話，簡(jiǎn)直是浪費(fèi)時(shí)間!”調(diào)查她的家庭情況，家長(zhǎng)反映，她在家里卻是個(gè)極正常的孩子，愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑，好玩好動(dòng)，甚至有些“霸氣”。為什么一個(gè)活潑可愛(ài)的孩子，一進(jìn)入學(xué)校就變得面無(wú)表情，一言不發(fā)呢?后來(lái)經(jīng)過(guò)詢問(wèn)班主任了解到：原來(lái)，沒(méi)入學(xué)前，她由奶奶帶大，老人不懂得教育孩子的藝術(shù)，常常用老師來(lái)嚇唬孩子，經(jīng)常掛在嘴邊的口頭禪是：告訴你們老師，看老師怎么收拾你……在孩子幼小的心靈中打下了這樣的烙印：學(xué)�？膳拢蠋煾膳�。所以進(jìn)入學(xué)校之后她的表現(xiàn)之一，就是不適應(yīng)集體的生活。
她不像其他同學(xué)那樣，有親密的伙伴，孩子們愛(ài)做的游戲，她不會(huì)。孩子們愛(ài)聊的話題，她不知道，只是坐在角落里當(dāng)觀眾。她成了孤單的“局外人”，表現(xiàn)之二，與其他孩子相比，她的知識(shí)和語(yǔ)言也出現(xiàn)了差距。小朋友懂的知識(shí)她幾乎不懂，別的小朋友會(huì)干的事，她很少會(huì)干的。更糟糕的是，上課的時(shí)候，她本來(lái)就緊張地坐在那兒，如果看到別的小朋友受到老師的批評(píng)，她的恐懼便會(huì)多了個(gè)“更”字，哪里再敢張口講話?由于以上的原因，她漸漸地進(jìn)入了自我封閉的狀態(tài)，這種自我封閉既影響了她正常的智力發(fā)展，又影響到她的人際交往，甚至逐漸改變了她的性格，使孩子變得懦弱而退縮。我決定“對(duì)癥下藥”，盡自己的最大努力，改變這個(gè)孩子，讓她打開(kāi)自我封閉的枷鎖融入集體。
課間，我經(jīng)常把她留在教室里，讓她幫著擦黑板，發(fā)發(fā)作業(yè)本，讓她有機(jī)會(huì)多接觸老師，消除恐懼心理。并試著與她交談，經(jīng)常問(wèn)一些她在家里的生活。盡管在課堂上好仍不敢開(kāi)口，但有了明顯的目光閃爍——有了講話的欲望。 暗地里，安排幾個(gè)活躍的孩子拉著她一起游戲。雖然依然不加入，但至少?gòu)慕锹淅镒叩搅舜蠹业呐赃�，這就使得她向集體靠近了一步。上課的時(shí)候，挑一些簡(jiǎn)單的、容易的問(wèn)題讓她答，告訴她：“別著急，慢慢講�！北M管開(kāi)口很難，可只要她開(kāi)口，總能受到我真誠(chéng)的表?yè)P(yáng)。漸漸的，她終于偶爾地舉起了小手。適當(dāng)?shù)匕才潘阋恍巴饨换顒?dòng)”。比如到別的班級(jí)借樣?xùn)|西，到操場(chǎng)上或找個(gè)人……剛開(kāi)始，往往是事沒(méi)做成就怏怏地回來(lái)了，后來(lái)我讓別的同學(xué)陪她去，她才漸入角色。 效果：經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，她終于走出了自我封閉的狀態(tài)，徹底地融入了集體，融入了課堂�？磥�(lái)，讓每個(gè)孤獨(dú)的孩子變得活潑可愛(ài)，只要找到心理問(wèn)題再“對(duì)癥下藥”。我希望以后能繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，將我所學(xué)到的心理健康方面的知識(shí)運(yùn)用到日常教學(xué)中，幫助到更多的學(xué)生。
三、實(shí)際教學(xué)中加強(qiáng)運(yùn)用
理論學(xué)習(xí)不是最終目的，更重要的是怎樣運(yùn)用到日常教學(xué)中，下學(xué)期我要爭(zhēng)取取得學(xué)校健康教師資格證。能參與到學(xué)校心育組的活動(dòng)中，向我校其他心理健康教師請(qǐng)教，共同制定學(xué)校心理教育活動(dòng)計(jì)劃。在全校所有班級(jí)都不定期地開(kāi)設(shè)心理健康課，針對(duì)我校特點(diǎn)及學(xué)生實(shí)際情況安排入學(xué)心理健康教育、如何處理好人際關(guān)系、完善性格、心理健康的自我維護(hù)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)等內(nèi)容。與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，幫助學(xué)生自己解決學(xué)習(xí)、生活及成長(zhǎng)中的困惑。
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