學(xué)生心理健康教育優(yōu)秀講話稿

2024-10-02 稿件

　　隨著社會一步步向前發(fā)展，能夠利用到講話稿的場合越來越多，講話稿可以按照用途、性質(zhì)等來劃分，是演講上一個重要的準備工作。相信寫講話稿是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編精心整理的學(xué)生心理健康教育優(yōu)秀講話稿范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　學(xué)生心理健康教育優(yōu)秀講話稿篇1

老師們、同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　今天我發(fā)言的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

　　由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無常；有的因瑣碎小事而耿耿于懷；有的'人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗；有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴重。

　　所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。我們怎樣才能擁有健康的心理？首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學(xué)生，要正確面對挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。

　　其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。老師們、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。

　　我的發(fā)言完備謝謝大家！

　　學(xué)生心理健康教育優(yōu)秀講話稿篇2

各位老師、同學(xué)們：

　　大家好！

　　自從學(xué)校的心理健康教育中心成立以來，不少同學(xué)帶著成長中的困惑，來到中心求助，他們懂得了借助心理老師的引導(dǎo)，用自己的力量跨過成長路上的一個又一個溝坎。在這里，我代表全體心理老師，謝謝大家，謝謝同學(xué)們的信任！

　　但是，在我們同學(xué)中間，還存在著許多問題：比如有的同學(xué)沒有目標，不懂得學(xué)習(xí)的重要性；有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習(xí)，上課不專心，作業(yè)不按時完成，對學(xué)習(xí)缺乏自信；有的同學(xué)以自己為中心，不守規(guī)則，不能融洽地與同學(xué)相處；也有的學(xué)生會無緣無故地悶悶不樂，心胸狹窄，膽怯害羞，嫉妒他人，容易發(fā)火，好沖動等等，這一切，都是心理素質(zhì)不成熟的表現(xiàn)。是什么讓我們有些學(xué)生，舉著看似健全的身軀，卻懷揣著一顆空洞而蒼白的心？是什么讓我們有些學(xué)生，表面上是物質(zhì)營養(yǎng)的巨人，實質(zhì)上卻是精神靈魂的侏儒？

　　我們會用愛的懷抱，接納任何一名學(xué)生；我們更會用所學(xué)心理知識和技能，真誠幫助任何一名學(xué)生。但此時，我希望每一名學(xué)生，站直你的身軀，踩實腳下的土地，來思考兩個問題：

　　1、是不是封閉和不信任的心理，掩蓋了你對學(xué)習(xí)和生活的熱情。

　　或許是因為家長總把你們當小孩子看，很少肯定你們的想法；或許是有些不大和諧的家庭，讓你失去依戀，產(chǎn)生不信任感；或許是老師的方法不當，挫傷了你的自尊心；或許是學(xué)業(yè)負擔重，缺少和同學(xué)交流的機會。

　　不管是什么原因，你如今已經(jīng)長大了，通過讀書學(xué)習(xí)，你明白了許多道理：父母愛你的方式不太對，但他們是這世上最親的人；老師的方法你不太能接受，但他們是在為你的未來憂慮；同學(xué)的行為你不喜歡，因為你們的特質(zhì)不同，言行會有許多不合拍。這就是現(xiàn)實，也正因為這一切的`存在，才磨練了你的心性，才催你成熟。一個人的成功，只有xx%來自于學(xué)識和專業(yè)技術(shù)，85%靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關(guān)系。

　　所以，打開你的心胸，樂觀地去接納生活所賜的一切，吸收、消化，把它催化成熱情，你會發(fā)現(xiàn)，自己很優(yōu)秀，學(xué)習(xí)真是一件快樂的事情。

　　2、是不是依賴和放縱的心理，讓你忽視了自己的價值。

　　或許是物質(zhì)水平的日益提高，家長保姆式的關(guān)懷，扼殺了你的自立能力；或許是生活應(yīng)有的種種體驗，都被“學(xué)習(xí)”這唯一的指標剝奪；或許是家長的地位和錢財，讓你在“無憂”的溫室了休眠。

　　不管是什么原因，你如今已經(jīng)長大了，你是一個獨立的個體，你是天地間一個站著的人。作為子女，你有傳承和發(fā)揚這個家族的責任；作為學(xué)生，你有出色完成學(xué)業(yè)的責任；作為社會中的一員，你有規(guī)劃自己的未來、站到屬于自己的人生舞臺上的責任。這，是你活一個人的價值！你們不是被豢養(yǎng)的寵物，你們是四肢健全的、有智慧大腦的、站立的人！好好在心中寫寫“人”字吧，你會感覺空耗生命是一種恥辱。

　　所以，挺起你的胸膛，用你的智慧和行動，干好自己該干的事。許多同學(xué)都明白，不是學(xué)不會，是你還沒有開始用心。每一個學(xué)生都是一顆美麗的種子，都有無限的潛能，展示自己的價值吧，無愧于過往的祖先，無愧于你未來的子孫，無愧于你是天地間站立的人！清醒這一點，就夠了！

　　同學(xué)們，沒有絕對的心理健康和不健康，和我們的身體一樣，我們的陽光的心靈偶爾也會“感冒”，你們正處于活潑、開朗、充滿朝氣的季節(jié)，但也會時常飄落著苦澀的花瓣雨。讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內(nèi)心深處的困惑；讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結(jié)果。同學(xué)們，當你有滿腔的心事需要傾訴時，請別忘了，設(shè)在格致大樓“心理中心”的大門在向你敞開著！在那里，同學(xué)們可以暢所欲言，心理老師們將耐心傾聽同學(xué)們的心里話，并堅持保密的原則，幫助你戰(zhàn)勝心理困擾，以更積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)！

　　同學(xué)們，心靈的“感冒”不可怕，只要用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁，我們一定可以開拓出健康的綠洲；成績的暫時低谷不可怕，只要用熱情喚醒我們的智慧，用不服輸?shù)木駡猿中袆�，我們一定可以打造出屬于自己的高度�?/p>

　　感謝上蒼賜予我們一個生命，我們要讓這個生命快樂！我們要讓這個生命成長！我們要讓這個生命幸福！你們都可以做到�。�！行動吧！

　　學(xué)生心理健康教育優(yōu)秀講話稿篇3

各位老師、同學(xué)們：　

　　大家好，我是初一一班的xx，今天我演講的主題是“樂觀心態(tài)，健康心理”。

　　同學(xué)們，你是否曾因老師對你的批評而耿耿于懷；是否曾因父母親對你的責備而暗地抱怨；是否曾因?qū)W習(xí)不理想、總是害怕老師和家長的怪罪；是否曾因與同學(xué)間相處不和、總是感覺心中沉悶、壓抑都是心理上的不平衡，是一種不健康的心理狀態(tài)。

　　曾經(jīng)的你也許有喜歡給別人起綽號的嗜好；曾經(jīng)的你也許有喜歡說臟話的毛�。辉�(jīng)的你也許總是愛拖拉作業(yè)、把完成作業(yè)當成負擔；曾經(jīng)的你也許總是上課走神、不專心聽講，一節(jié)課下來知其然不知其所以然，等等這一切，從根本上來講，是你的思想出了偏頗、從另一個角度來說，你的.心理也不是很健康。

　　同學(xué)們，月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正確面對你才能彈奏出人生的樂章。

　　有這樣一個小故事，說有一個小伙子走路不小心摔了一跤，等他爬起來還沒走幾步卻又摔倒了，這個小伙子便對人們說：“早知還要摔倒，第一次我就不該爬起來�！�

　　在這里我要說，這個小伙子是消極悲觀的，人生就像是走路，它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過程中去譜寫人生的壯歌，倘若都象上面小伙子說的那樣，那么的消極悲觀，人生就沒有拼搏，沒有了拼搏就沒有了絢麗的色彩。

　　同學(xué)們，我們現(xiàn)在年齡尚小，許多道理你也許只能感悟而無法理解，但是一個人不僅要有強健的體魄，同時還應(yīng)有健康的心理，換句話說，那就是一個人每天應(yīng)該心情愉快地去生活。當然，日常生活與學(xué)習(xí)過程中，你肯定有過憂傷、有過困惑、有過焦慮、有過擔驚受怕，等等。每當此時，你一定要善于自己調(diào)節(jié)，多培養(yǎng)自己的興趣與愛好，請記住一句話：“坦坦誠誠地做人、開開心心地學(xué)習(xí)、痛痛快快的生活”，把那些不順心、不如意拋去吧！有一首歌唱得好：“天空是綿綿的糖，就算塌下來又怎樣；雨下再大又怎樣，干脆開心地淋一場……”

　　同學(xué)們，讓我們保持樂觀的心態(tài)，一步一個腳印，努力搞好我們的學(xué)習(xí)；讓我們保持樂觀的心態(tài)，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。我的演講完畢，謝謝大家。

　　學(xué)生心理健康教育優(yōu)秀講話稿篇4

老師們、同學(xué)們：

　　早上好！

　　今天我講話的主題是擁抱健康陽光成長。同學(xué)們，人生什么最可貴？有人說金錢，有人說時間，有人說理想，但我覺得健康與生命最可貴，隨著社會的發(fā)展，健康越來越被人們重視。那什么是健康呢？有些同學(xué)認為，健康就是不生病，不進醫(yī)院，其實，要成為一個健康的人，不僅身體要沒有缺陷和疾病，還要具有良好心理狀態(tài)，以及良好的社會適應(yīng)能力。

　　今天，老師主要和同學(xué)們談?wù)勅绾尉哂幸粋€良好的心理狀態(tài)。

　　其實，在我們同學(xué)中間還存在著這樣或那樣的心理問題：比如有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習(xí)，上課不能夠?qū)Ｐ穆犞v，有的學(xué)生極易產(chǎn)生焦慮、緊張、恐懼、說謊話等心理問題，有的學(xué)生害怕與他人交往等等。

　　作為一名學(xué)生如何擁有陽光般的.健康心態(tài)，我有一些想法要和大家分享：首先要善于正確地評價自己，并能通過別人來認識自己，能夠愉悅地接納自己，并能及時地控制自己的一些消極的想法與行為。

　　在與他人交往的時候要學(xué)會微笑地問候，學(xué)會熱情地幫助，學(xué)會寬容地待人，學(xué)會友善地相處。

　　在學(xué)習(xí)上能夠進行正常的學(xué)習(xí)，按時完成作業(yè)，經(jīng)常復(fù)習(xí)，預(yù)習(xí)功課，長期堅持努力學(xué)習(xí)，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在學(xué)習(xí)中獲取了知識的營養(yǎng)，讓視野更加開闊，讓思路更敏捷，讓心靈更充實，

　　當遇到挫折時做一個堅強勇敢的人，忘記失敗，勇敢的抬起頭來，迎接新的朝陽。就像踢足球，多跑一步未必能進球，但如果不出腳，就永遠沒有一腳定乾坤的壯舉。只有經(jīng)歷風(fēng)雨，才可能見到美麗的彩虹。

　　今天老師還有一個好消息要告訴大家，我們學(xué)校的心理咨詢室上學(xué)期已經(jīng)通過菏澤市合格心理咨詢室的創(chuàng)建驗收，這學(xué)期從本星期開始面向全體學(xué)生開放。時間是每周一到周五，每天中午11：45—12：45開放，地點在行政樓四樓。當同學(xué)們遇到煩惱的時候，有快樂想要與他人分享時，不妨到心理聊天室與我們的老師聊聊天，談?wù)勑�，老師期待著能分享你的快樂，分擔你的憂愁，并一定替你保守秘密哦，如果你覺得談心不方便，也可以寫信給老師，老師將會對每一封信認真答復(fù)，請相信，老師會珍視每一顆信任老師、渴望得到慰藉的心靈，并一定替你保守秘密。

　　同學(xué)們“健康體魄+健康心理=美好人生”，“打開心窗，讓陽光進來�！弊屛覀冃袆悠饋恚呀】�、快樂的種子播下，共同去開拓健康的綠洲，促進精神健康。

　　最后祝大家身心健康，學(xué)習(xí)愉快，天天都有好心情。

　　學(xué)生心理健康教育優(yōu)秀講話稿篇5

各位老師、各位同學(xué)：

　　大家好！今天，我國旗下講話的題目是《關(guān)注心理健康，演繹美麗人生》，主要從以下三方面展開：

　　第一，什么是心理健康？

　　聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個響亮的口號：“健康是人類第一財富，健康中有一半是心理健康。”換句話說，健康不僅是指沒有身體疾病的癥狀和表現(xiàn)，還包括健康的心理。心理健康就是指具有正常的智力、適度的情感、和諧的人際關(guān)系以及良好的社會適應(yīng)能力。那么如果一個人心理不健康是不是就等同于精神病呢，事實上，心理不健康是心理功能正常狀態(tài)下存在心理問題，而心理問題就像感冒一樣普遍，有些心理素質(zhì)好的人有了心理問題自己可以解決，就像身體素質(zhì)好的人不會經(jīng)常生病一樣；而精神病就像是癌癥晚期，是心理問題累積成的心理異常狀態(tài)。只要我們很好的處理像感冒這樣的心理問題和心理煩惱，后果就不會那么嚴重。

　　第二，為什么要重視心理健康？

　　這里，我用一個心理寓言故事加以說明：

　　一棵蘋果樹，終于到了結(jié)果的時候。

　　第一年，它結(jié)了10個蘋果，9個被拿走，自己只得到1個。對此，蘋果樹憤憤不平，于是自斷經(jīng)脈，拒絕成長。第二年，它結(jié)了5個蘋果，4個被拿走，自己又只得到1個。它想到去年只獲得10％，今年卻得到20％！翻了一番，心里感到非常平衡。

　　但是，它還可以這樣：繼續(xù)成長。譬如，第二年，它結(jié)了100個果子，被拿走90個，自己得到10個。

　　很可能，它被拿走99個，自己得到1個。但沒有關(guān)系，它還可以繼續(xù)成長，第三年結(jié)1000個果子……

　　其實，得到多少果子不是最重要的，重要的是蘋果樹在成長！這顆蘋果樹太過于關(guān)注一時的得失，影響了一生的成長與發(fā)展，這正是因為它沒有一顆健康的心靈，沒有正確處理好成長中的困惑。所以，只有當我們擁有健康的心理，只有當我們學(xué)會正確地對待心理問題時，才會發(fā)現(xiàn)那些阻礙我們成長的力量是可以微弱到忽略不計的。千萬不要像蘋果樹那樣去處理心理問題，因為一顆健康的心靈告訴我們，這些都只是暫時的陰霾，等風(fēng)雨過后，我們必定會看到美麗的彩虹。

　　第三，如何做到心理健康？

　　首先，面對問題，不能逃避。一切心理問題都源自對事實的錯誤認識，來自于那些令我們痛苦的事情。只有選擇正確的方法主動去面對，才能防止變成更大的心理問題。

　　話說有這樣兩只小貓，為擺脫討厭的影子用盡各種各樣的方法，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，無論走到哪里，只要一出現(xiàn)陽光，仍然會看到令它們抓狂的'影子。最后它們終于找到了各自的解決辦法：一只小貓選擇永遠閉著眼睛；另外一只小貓選擇永遠待在其他東西的陰影里。他們在面對心理問題時都選擇了逃避，從而變成了更大的問題，產(chǎn)生了令人費解的行為；如果它們選擇主動地面向陽光，就永遠不會看到陰影！

　　其次，要有積極的態(tài)度。態(tài)度比能力更重要，因為態(tài)度決定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運。所以在遇到問題時，我們應(yīng)該選擇更為樂觀的態(tài)度：

　　雖然我們不能決定生命的長度，但可以控制它的寬度；

　　我們不能左右天氣，但可以改變心情；

　　我們不能改變?nèi)菝�，但可以展現(xiàn)微笑；

　　我們不能控制他人，但可以掌握自己；

　　我們不能預(yù)知明天，但可以利用今天；

　　我們不能樣樣順利，但可以事事盡心。

　　最后，祝愿大家都能做自己心靈的主宰，用健康心理樂觀生活，書寫多彩人生！

　　我的講話完畢，謝謝大家！

　　學(xué)生心理健康教育優(yōu)秀講話稿篇6

各位老師、同學(xué)：

　　上午好！

　　在今天國旗下講話之前，老師想和大家一起來做個小游戲。游戲的名稱就叫做《雨點變奏曲》，老師先來說一下游戲的規(guī)則。“小雨——手指互相敲擊，中雨——兩手輪拍大腿，大雨——用力鼓掌，暴雨——跺腳�！蹦銈兇魰䞍郝牭嚼蠋熤v小雨、中雨、大雨、暴雨，你們就作出相應(yīng)的動作，聽到雨過天晴，同學(xué)們就站好了。好，開始，“現(xiàn)在開始下小雨，小雨變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴風(fēng)雨，暴風(fēng)雨變成大雨，大雨變成中雨，又變成了小雨，最后雨過天晴。”同學(xué)們，這個游戲好玩嗎？你覺得開心嗎？同學(xué)們，手指團結(jié)合作，能產(chǎn)生響亮的聲音，我們同學(xué)們團結(jié)合作，就能取得事情的成功，團結(jié)合作是人的一種重要的心理品質(zhì)，今天，老師就和我們同學(xué)們談?wù)動嘘P(guān)心理的話題。

　　世界衛(wèi)生組織指出“健康不僅是沒有身體的缺陷和疾病，而且還要有完整的生理、心理和社會適應(yīng)能力�！彪S著時代的變遷，人們逐漸認識到，心理健康和身體健康同等重要，積極的情緒、頑強的意志、清晰的認知、健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來社會必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)。

　　回想奧運賽場，世界高手云集，競爭異常激烈，由于心理調(diào)適的成敗，導(dǎo)致了比賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無窮感慨萬千。射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢下，最后一槍僅僅打出4.4環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國運動員邱健意外登頂，可以說，雅典噩運已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后時刻把金牌拱手相讓，不是輸在射擊技能實力上，而的是輸在關(guān)鍵時刻的心態(tài)上。奧運會正式開賽第一天，杜麗肩負著為中國軍團“射”下首金的重任，但是重壓之下，杜麗衛(wèi)冕失敗，痛失獎牌。不過，杜麗很快調(diào)整心態(tài)，在隨后的步槍三姿中，他終于為中國代表團添上一金。由此，我們可以看到心理調(diào)節(jié)能力是多么的重要！

　　學(xué)習(xí)中也是如此，同樣一次考試，一些平時學(xué)習(xí)一般的同學(xué)卻能發(fā)揮出色，而有些平時成績優(yōu)異的同學(xué)可能會考的并不是很理想。面對挑戰(zhàn)，只有始終保持平和穩(wěn)定的心理狀態(tài)，才能充分發(fā)揮，奪取最終勝利。

　　在我們同學(xué)中間還存在著這樣或那樣的問題：比如有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習(xí)，上課不能夠?qū)Ｐ穆犞v，作業(yè)抄襲或不能按時完成，對學(xué)習(xí)缺乏自信；有的同學(xué)以自己為中心，不遵守集體規(guī)則，不能融洽地與同學(xué)相處；也有的學(xué)生會無緣無故地悶悶不樂，心胸狹窄，膽怯害羞，嫉妒他人，容易發(fā)火；還有的學(xué)生會說謊、搞惡作劇，好沖動等等心理素質(zhì)不成熟的現(xiàn)象。

　　心理健康是一個動態(tài)發(fā)展的連續(xù)體，沒有絕對的心理健康，也沒有絕對的心理不健康，和我們的身體一樣，我們的陽光的心靈偶爾也會“感冒”，同學(xué)們正處于人生最美好的時候，你們活潑、開朗、富有激情和朝氣，然而這充滿朝氣的季節(jié)，也會時常飄落著苦澀的`花瓣雨。身體感冒了，體魄好的人可以自己治愈，身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生，心靈的“感冒”也一樣，同學(xué)們要善于自己調(diào)節(jié)，自己疏導(dǎo)。但是，當我們無法獨自面對時，我們也要學(xué)會求助于老師、同學(xué)、家長等。

　　我們常說，讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內(nèi)心深處的困惑。讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結(jié)果。同學(xué)們，當你有滿溢的幸福需要分享時，當你有滿腔的心事需要傾訴時，請別忘了，設(shè)在行政樓四樓的“知心小屋”的大門在向你敞開著！在那里，同學(xué)們可以暢所欲言，心理輔導(dǎo)室的老師們將耐心傾聽同學(xué)們的心里話，并堅持保密的原則，幫助你戰(zhàn)勝心理困擾，以更積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)！

　　同學(xué)們，幸福離我們并不遙遠，心靈的“感冒”更不可怕。讓我們攜起手來關(guān)注心理健康，用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁，共同去開拓健康的綠洲，促進我們的精神健康。

　　最后祝我們?nèi)熒硇慕】担⑿γ鎸γ恳惶�，天天都有好心情�?/p>

　　我的講話完了，謝謝大家。

　　學(xué)生心理健康教育優(yōu)秀講話稿篇7

老師同學(xué)們：

　　本周是我們學(xué)校的心理健康教育周。還記得上學(xué)期的心理健康教育周，我在這兒和大家說的《要學(xué)會愛自己》嗎？今天我國旗下講話的題目是——我很好，你也很好！

　　我這里說的“很好”，是一種感覺。是當你得到關(guān)愛時、得到贊賞時、得到肯定時的感覺，覺得自己是重要的，對自己很有信心，感覺自己最有能力的感覺�？傊�，“很好”的感覺，會讓你覺得自己是個獨特又重要的人物，覺得活得做一個人真好。

　　同學(xué)們是不是都覺得自己“很好”呢？或者不是？如果不是，你怎么會有“不好”的感覺呢？是什么事讓你覺得自己“不好”？大家先安靜地想一想�，F(xiàn)在，讓我們來談一談，看看能不能將這種不好的感覺變成“很好”！

　　當你被生下來的時候，就已經(jīng)是“很好的”。我們每一個人自出生開始就是很好的。對爸爸媽媽，或者任何一個照顧你的人來說，你就已經(jīng)是最重要的，因為這個世界上只有一個你！如果你認為他們不曾這么想過，那么你必須相信世界上還有很多人，在他們認識你之后，會覺察你的獨特性。其實，幾乎天下所有的爸爸媽媽，都是認為他們的子女是很好的。不信的話，你可以問問爸爸媽媽，愿意以多高的價碼把你賣了。當你這么問時，他們也許會開玩笑“隨便開個價就可以了�！逼鋵�，就是再高的價錢，他們也絕不可能把你賣了。所以，別擔心，由這里就可以證明，你是很好的。因為，即使再多的金錢也抵不過一個你。

　　有時候，可能爸爸媽媽很生氣時沖著你說“給我滾，滾得遠遠的！”“真希望沒有你這個孩子！”“我干嘛要把你生下來！”其實，這只是一時沖口而出的氣話，并不是真叫你滾的意思。因為，無論如何你是世界上獨一無二的你！你是他們生命的一部分，他們絕對舍不得你的。有些孩子雖然被爸爸媽媽遺棄了，或者讓別人領(lǐng)養(yǎng)。然而他們還是一樣很好的，他們?nèi)匀皇仟氁粺o二的。親生的爸爸媽媽，并不是不愛他們，只是因為他們還沒有準備好不太曉得要怎么愛他們的子女，才做出這樣的事。而且，收養(yǎng)這些孩子的人，一樣也會因為這些孩子是獨一無二的，而盡心地照顧他們、愛護他們，所以，我會說這些孩子一樣是很好的。

　　那為什么我們從什么時候開始有了我“不好”的感覺呢？

　　從出生開始，你就是很好的。而且，你也的確感覺到自己很好，覺得自己像是個小王子、小公主一般。但是，我們開始長大，開始學(xué)習(xí)，開始面對社會，就偶爾得到來自爸爸媽媽或者老師們的批評、指責、或者懲罰，得到這樣不舒服的對待時，你就會開始覺得自己“不好”，覺得自己是一個沒人喜歡的孩子。

　　不過，如果你有沒人喜歡的感覺，那根本就是多余的。因為，這種不舒服地對待，也是我們成長的一種需要。爸爸媽媽或者老師們給我們這種不舒服的對待，事實上是希望我們做得更好，希望我們做個好學(xué)生，成為一個好公民而管教我們的一種方法。這種不舒服的對待，是在告訴你，你做錯了哪些事兒。這些事兒可能會傷害別人、傷害自己，可能會不利于你的成長。而那些舒服的對待是在告訴你，那些事你做得很好。因此，不管你得到的是什么，他們總是希望你越來越好，越來越健康。

　　有時候，爸爸媽媽或者老師們的要求會超過你的能力范圍所以你做不到。如果這時受到他們的責罵或者懲罰，使你開始覺得自己“不好”，覺得自己很笨，覺得自己惹人討厭，覺得自己很失敗，甚至推想這一定是因為自己生來就是多余的`，認定自己是不好的，覺得這輩子沒什么希望了。這種想法那也是多余的。那是因為爸爸媽媽或者老師們，他們暫時忘記了你的年紀，著急著讓你長大。等他們回頭想想，就知道如何重新對待你了。

　　對了，蘇老師還要告訴你一點。很好的感覺并不是說我們所做的事情都是十全十美，沒有一點兒缺點的。事實上我們經(jīng)常犯錯，也無法總是讓別人滿意，但這也絕對不會影響我們是“很好”的。同樣的，別人也會犯錯的，爸爸媽媽和老師同學(xué)們也一樣，也經(jīng)常犯錯，但是也不會讓他們因此變成“不好”的。我們也要經(jīng)常寬容別人，就像希望別人能夠?qū)捜菸覀円粯印Ｎ覀儠稿e，別人也會犯錯，但這都不影響我們變成“很好”的，大家都在一起成長。

　　現(xiàn)在，讓我們再來想想看，你曾經(jīng)有過的“不好”的感覺，是不是可以把它們一樣一樣丟掉，慢慢讓自己找到很好的感覺呢？可能一下子不太容易，沒關(guān)系，慢慢來。

　　記住，要用心永遠地記住——你是很好的！因為，你是世上獨一無二的人。別人也是很好的，因為，他們也是世界上獨一無二的人。

　　來，跟著我，讓我們一起說——你很好，我也很好！

　　學(xué)生心理健康教育優(yōu)秀講話稿篇8

親愛的老師、同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　我是學(xué)校心理咨詢室的王老師。學(xué)校心理咨詢室位于辦公樓四樓，是一個非常溫馨、溫暖的放松心靈的地方。如果哪位同學(xué)遇到了心理上的困擾，無法緩解時，歡迎大家前來坐坐。有些同學(xué)對心理咨詢有一些誤解，認為去咨詢的人很可能有什么不正�；蛴芯癫�，要不就是有見不得人的隱私或道德品質(zhì)方面有問題。其實，心理問題是日常生活中人人都會經(jīng)常遇到的，就這些問題求助于心理咨詢并不意味著有什么不正�；蛴幸姴坏萌说碾[私，相反，這表明了個體具有較高的生活目標，希望通過心理咨詢更好地自己完善。在西方國家，誰有自己私人的心理醫(yī)生或顧問，則是身份的象征。

　　在這里，我首先想跟大家分享一個故事。故事的主人公叫克里斯·蘭根。他是全美智商最高的人，拿著全獎進了美國頗有聲望的里德學(xué)院。盡管蘭根的家庭缺失溫暖——父母離異、家境貧寒——但他的故事似乎告訴我們：智商可以彌補人所有的缺陷，解決所有的問題。事實上是這樣嗎？進入大學(xué)以后，蘭根身上的一些問題就顯露出來了。他的同學(xué)大多來自紐約，蘭根覺得他們看不起他，針對他，于是把自己孤立起來，天天待在圖書館。他的成績單是全優(yōu)，但他沒有一個朋友。大二那年，蘭根因為母親遲交獎學(xué)金申請而和老師發(fā)生口角，最后選擇掇學(xué)離開。在另一所大學(xué)，蘭根因兼職缺席了一場考試，他給教授打電話請求更改考試時間遭到了拒絕，這讓倔強又驕傲的蘭根再次退學(xué)�，F(xiàn)在，蘭根頂著全美智商最高的頭銜，過著最潦倒落魄的生活。

　　從蘭根的身上，我們能感悟到些什么？蘭根認為自己家庭貧困，父母離異，又來自于一個小地方，便理所當然地認為來自于紐約大城市、經(jīng)濟富裕的同學(xué)們會看不起自己，于是就不跟同學(xué)們交往，封閉自己，形成了內(nèi)向孤獨的性格。這是不喜歡自己、不自信的表現(xiàn)。我們所熟知的女演員鄭爽，她不斷地整容，也是因為她自卑、不自信、不喜歡自己。其實在我們的眼里，本來的她就很清純，很漂亮了。所以，作為人，我覺得最重要的是要自己喜歡自己，肯定自己，關(guān)愛自己。這跟你成績好不好，長得漂不漂亮，家里有沒有錢，沒有一點關(guān)系。因為，我們每個人都是一個獨特的個體，每一個人身上都有自己獨特的價值，每一個人對于某些人來說都是生命歷程中相當重要的人物。請問同學(xué)們，你們有沒有發(fā)掘自己身上獨特的、重要的珍貴品質(zhì)，從而學(xué)會肯定自己，欣賞自己呢？

　　再看看蘭根，他遇到困難，是怎么處理的？他兩次在大學(xué)因為一些事與老師發(fā)生了糾紛，他的處理方式是情緒爆發(fā)、發(fā)生爭吵，然后選擇最極端的'方式：退學(xué)。其實，我們每個人在一生中都會遇到這樣或那樣的挫折，像我們的同學(xué)們，有時會因為考試失敗而情緒低落，有時會因為與好朋友發(fā)生誤解而難過，等等。這都是很平常的。不光同學(xué)們會遇到，老師、父母也經(jīng)常會有這樣或那樣的煩惱。面對挫折，我覺得，首先，我們要學(xué)會關(guān)注自己的情緒，及時處理掉不良的情緒，而不是任性地讓脾氣想發(fā)就發(fā)。我們可以選擇一些比較好的宣泄方式，如體育運動，找好朋友傾訴，看幽默故事，吃東西，聽歌等等，把不良情緒宣泄出去，而不是悶在心里或是對人爆發(fā)出來。只有情緒處理好了，我們才可能靜下心來處理問題。逃避的方式是解決不了問題的。我們應(yīng)該冷靜地思考，想想在這種情況下怎樣做才是最好的方式，從而積極去應(yīng)對。有一句話說得好，辦法總比困難多。只要樹立了這個信念，就沒有跨不過去的坎。

　　其次，我覺得蘭根還缺少一顆感恩的心。他把同學(xué)、老師看做是他眼中的敵人，而從來沒有想過身邊的人給過自己的那些幫助。他帶著一雙敵意的眼睛看著這個世界，那自然，這個世界上他看到的全是敵人。所以，我覺得我們真的要從內(nèi)心里樹立一種感恩意識，經(jīng)常對別人說謝謝。當我們經(jīng)常說謝謝的時候，這不僅給別人一種彬彬有禮的感覺，更會給自己一些積極的心理暗示：你看，有那么多人為我服務(wù)，那么人關(guān)心我，那么多人幫助我，那么多人給我提供方便……我真的好幸福呀。同時，當我們向別人說謝謝的時候，對方會有被尊重、被肯定的感覺，這種感覺是積極人際交往的催化劑。

　　從蘭根的故事我們可以看出，擁有良好的心理素質(zhì)，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎(chǔ)。本月，學(xué)校即將開展的第四屆心理健康教育活動月正是為了提高同學(xué)們的心理健康水平，增強同學(xué)們的心理調(diào)適能力，從而促進同學(xué)們的健康成長。本屆心理健康教育活動月確立了“關(guān)愛心靈，引領(lǐng)成長”的主題，將開展團體心理輔導(dǎo)活動“信任之旅”、心理健康教育廣播節(jié)目、相關(guān)主題展板、主題班會、心理漫畫作品比賽、心理電影展播等六項活動。我希望各個班級要高度重視此次活動，每位同學(xué)要積極參與，力爭在全校范圍內(nèi)創(chuàng)造出“人人關(guān)愛心靈，處處青春洋溢，彼此互幫互助，共同快樂前進”的氛圍！

　　最后，讓我們積極行動起來，人人重視自身心理健康，攜手營造良好人際環(huán)境，讓我們“開心每一天，自信每一天，充實每一天，感恩每一天”！

　　學(xué)生心理健康教育優(yōu)秀講話稿篇9

親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　心理健康就是一個人的心理，生理與社會處于相互協(xié)調(diào)的和諧狀態(tài)，一個人擁有健康的心理，才會在做人處事時表現(xiàn)出良好的社會適應(yīng)能力，面對困難的抗挫能力，以及促進自身發(fā)展的能力。

　　當一個人有健康的心理素質(zhì)時，就不會輕易被生活所打倒，無論是有重大的變故或者天災(zāi)人禍，都可以從容面對，擁有堅強的心理素質(zhì)就好像為他筑造了一面厚固的墻，為他擋住任何來自外界的傷害，給他一個完整的人生，而一個人沒有健康的心理素質(zhì)，往往會表現(xiàn)出消極和怨恨的情緒，甚至有的還會選擇極端的方式來結(jié)束那種難以面對的挫折，生活好像一下子陷入了黑暗之中，找不到前進的.方向，這兩種人面對生活的態(tài)度截然不同，詮釋了心理素質(zhì)的潛在作用。

　　生活上，我們不可能一帆風(fēng)順，有時候遇到一點鎖碎的事情都會讓我們思慮憂愁好幾天，老是抱怨上帝的不公平，總是患得患失，往往把自己弄得身心疲憊才罷休，其實上帝是公平的，在關(guān)閉你的一扇門時，就會為你打開一扇窗，我們要坦然看待生話，看待挫折，當我們一切都能從容面對時，也會發(fā)現(xiàn)，我們頭頂?shù)奶炜找彩且黄邓{。

　　因為疫情的原因，經(jīng)歷了幾個月網(wǎng)課后，有一些同學(xué)因不自律，聽課三心二意作業(yè)疲于應(yīng)付，在最近的考試中，成績一落千丈從而垂頭喪氣，但是我們要做的不是沉浸在個人負面情緒中，不是一味的自怨自艾，不是后悔當初，而是潛下心來，以樂觀自信的心態(tài)努力去彌補網(wǎng)課時所留下的遺憾，盡心盡力的做好每一道題，爭分奪秒的過好每一節(jié)課，好成績總有一天會回來；也有一些同學(xué)因自制力較好，充分利用網(wǎng)課的優(yōu)勢比如聽不懂的內(nèi)容重復(fù)聽，利用相對較多的自由時間把弱科查漏補缺，成績突飛猛進，復(fù)課后我們還要再接再厲，爭取期末考試再創(chuàng)佳績！

　　學(xué)習(xí)是一項長期的腦力勞動，在學(xué)習(xí)過程中也許會遇到許多困難挫折，沒有堅強的意志沒有不屈不撓的向上精神是不可能的，同學(xué)們，在實現(xiàn)人生價值的道路上，崎嶇是難免的，但前途是光明的，同學(xué)們，天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來！

　　我的演講完畢，謝謝大家！

　　學(xué)生心理健康教育優(yōu)秀講話稿篇10

尊敬的老師，親愛的孩子們：

　　大家早上好！今天我國旗下演講的題目是——注重心理健康，珍愛寶貴青春。

　　孩子們，生命是寶貴的，它屬于我們每個人。我們熱愛生命，因為生命是美好的，它令我們的人生煥發(fā)出熠熠光彩。只有生命的存在，我們才能去實現(xiàn)更高的人生價值，才能創(chuàng)造財富，才能使世界變得更美好。只有有了同學(xué)們的歡聲笑語，活潑身影，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機。

　　人首先應(yīng)自愛，愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。作為一名驕傲的實驗小學(xué)學(xué)生，我們肩負著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱卻如影隨形，時刻困擾著我們。關(guān)注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎(chǔ)。我們應(yīng)該擁有這樣一種生活理念：珍愛自己，關(guān)愛他人，努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。用自己年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的寧靜，去體會人際交往的和諧，體會人間真情的溫暖。那么，我們要怎么才能培養(yǎng)健康的心理呢？

　　第一，我們要學(xué)會主動獲取心理健康知識，閱讀有關(guān)心理的書籍，聽有關(guān)心理健康的講座，積極參加各類活動。

　　第二，當我們有煩惱時，學(xué)會尋求心理幫助，勇敢地敞開心扉，釋放你的壓力。

　　第三，多與人交流，菁菁校園，青蔥歲月，不論年齡，讓彼此暢敘衷腸，分擔痛苦，分享快樂。無論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。

　　最后，多讀好書�；蛟S我們不能掌握生命的長度，但我們可以挖掘生命的深度；不能控制生命的外延，但我們可以豐富生命的.內(nèi)涵。好的書籍如同一縷陽光，能幫助我們化黑暗為光明。

　　同學(xué)們，讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點堅強，讓我們對生命充滿信心和敬意！雨果說“世界上最寬闊的東西是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的心靈”。人生旅途，漫漫長路，讓我們從心開始，締造陽光的心態(tài)，珍愛寶貴的生命，燃放生命的意義之花吧！

　　我的講話完了，謝謝大家！

　　學(xué)生心理健康教育優(yōu)秀講話稿篇11

同志們、同學(xué)們：

　　上午好！

　　今天是心理健康月開幕日。學(xué)過《心理學(xué)》的同志都知道健康至少包括三個方面的內(nèi)涵，一是沒有殘疾，二是沒有疾病，三是心理處于良好狀態(tài)。相對殘疾和疾病，心理問題具有普遍性和復(fù)雜性。心理不健康的表現(xiàn)是多方面的，也是因人而異的，比如社會適應(yīng)性差、自己調(diào)適能力不強、歸因片面、走極端等。比如有的人仇官、仇富，甚至連別人長得漂亮都會產(chǎn)生莫名的仇恨。這不是道德問題，而是心理問題。心理問題不可怕，但是也不可忽視。長期以來，我校高度重視學(xué)生心理健康工作，廣泛開展了心理知識進校園活動，成立了心理咨詢室并正常開展心理咨詢活動，取得了良好的效果。在此基礎(chǔ)上，我校即將開展為期一個月的心理健康月活動。時間就從今天開始，為期一個月。本此活動月的主題是“遇見·增能·成長”。

　　遇見仿佛是一種神奇的安排，它是一切的開始。從某種意義上來說，世間一切，都是遇見。冷遇見了暖，就有了雨；春遇見了冬，就有了歲月；天遇見了地，就有了永恒；人遇見了人，就有了生命！

　　一個人與這個世界的第一次的遇見是伴隨著啼哭呱呱墜地，也是與父母的第一次遇見；學(xué)生走進校園，便開始了與老師的遇見！人生就是一場博大精深的遇見，但是所有的遇見都會遇見自己。在遇見中歡喜，在遇見中憂傷，在遇見中成長。

　　父愛和母愛從我們出生的那一刻起，就一直伴隨著我們�？墒请S著年齡的增長，我們漸漸的不知該如何跟父母相處，我們常常抱怨他們不懂我們。其實我們又何曾懂得父母，讓我們走進父母的'內(nèi)心，感受父母，感恩父母，讓我們一起遇見父母！

　　四度春風(fēng)化綢繆，幾番秋雨洗鴻溝。兢兢業(yè)業(yè)，站在三尺講臺上的老師，有著他們獨特的豐富的內(nèi)心世界，讓我們走進老師，感受老師。讓我們一起與老師遇見吧！

　　人生就是一場博大精深的遇見，所有的遇見都會遇見自己，你遇見過自己嗎？你傾聽過自己內(nèi)心的聲音嗎？來吧！一起遇見自己吧！

　　感謝人生舞臺上所有的遇見，他們賦予我們權(quán)利，使我們獲得更大的對生活、工作和學(xué)習(xí)的的掌控能力和自信心。因此能夠更好的了解自己，認識自己，接納自己，完善自己，更好的成長自己。成就人生。

　　以“遇見·增能·成長”為主題的豐富的活動即將開展，同學(xué)們，參與進來吧，我們在課堂上遇見，我們在游戲中遇見，我們在豐富多彩的活動中遇見！下面我宣布，江蘇省銅山中等專業(yè)學(xué)校第xx屆心理健康月活動正式開始！

　　學(xué)生心理健康教育優(yōu)秀講話稿篇12

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好！今天國旗下講話的主題是《心理健康教育》。

　　今天主要向大家談?wù)勗鯓颖３址€(wěn)定愉快的情緒。

　　籠統(tǒng)地講要注意以下三點：

　　一、用理智調(diào)節(jié)情緒。

　　一個人能否保持清醒、冷靜的頭腦，用理智來控制支配自己的情緒，這是心理健康與否的重要標志。從心理學(xué)角度看，人們許多不愉快的情緒，多是“自尋煩惱”的結(jié)果。我們一定要正視現(xiàn)實，全面地多角度地看待問題，保持開闊的胸懷和樂觀開朗的性格。

　　二、要樹立遠大的志向。

　　心理健康的青少年，有高尚的志向理想，有遠大的奮斗目標。他們把““天下興亡、匹夫有責”作為個人生命的整體認識和根本態(tài)度，因而不計較個人得失，名利大小，不會因為遇到一件小事，就悲觀失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、發(fā)展。

　　三、要正確對待成功與失敗。

　　例如，剛剛結(jié)束的期中考試，有的同學(xué)喜悅，有的同學(xué)懊悔，有的同學(xué)通過這次考試樹立了信心，有的同學(xué)去喪失了勇氣，誠然，分數(shù)很重要，但你現(xiàn)在是否想過更為重要的是如何正確對待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。

　　一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況，但不能代表和決定你的將來。每個人幾乎都會經(jīng)歷失敗的'痛苦，都會感到過己不如人的沮喪，但我們誰也不愿把悔恨舊夢重溫，誰也不能讓時光倒流，如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中，那么錯過的不僅是昨天的時光，還會是今天的機會。當然，取得一點成績，也不要沾沾自喜，滿足現(xiàn)狀，只有繼續(xù)努力，才會取得更大成功，總之，只有正確對待過去，既不要被眼前的成功所困擾，也不要被暫時的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學(xué)習(xí)中去，這才是良好的心理情緒所必需的。

　　同學(xué)們，國外有句格言：“我是我心靈的主宰”。衷心祝愿同學(xué)們掌握好自己情緒之舵，乘風(fēng)破浪，在學(xué)習(xí)和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績！

　　謝謝！

　　學(xué)生心理健康教育優(yōu)秀講話稿篇13

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家上午好!今天我演講的題目是《健康生活從心開始》。

　　上帝是公平的，所以每個人都只有一次生命，在這僅有的一次生命中，什么才是最重要的呢?我認為是健康。如果沒有健康，生命相對的有限時空怎能延續(xù)與拉長呢?

　　那么，健康是什么呢?健康包含了兩個方面：身體與心理。只有身體沒有疾病，心理沒有缺陷，那才能算得上是健康。只有健康，我們才能幸福快樂地生活。

　　現(xiàn)在，人們對健康越來越重視了，看看我們的學(xué)校，每天的課間操與課外活動，都能讓我們增強體質(zhì)，茁壯成長。再看看我們的身邊，一個個運動設(shè)施建立了起來，不僅很充實，而且豐富了我們的健康生活。這一切都說明了一個重要的問題，那就是健康非常重要，沒有健康，何談一切?

　　我認為健康可以分成三大方面：一、飲食方面，二、心理方面，三、運動方面。

　　在飲食方面中，我們要養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣，合理飲食。不挑食，不吃街邊賣的油炸食品，多吃新鮮的水果和綠色蔬菜。決不抽煙，酗酒，吸毒。

　　在心理方面中，我們要用良好的心態(tài)去面對一切，這也是一個保持健康的方法。唯有健康，才能讓我們快樂成長。

　　在運動方面中，有了良好的心態(tài)還遠遠不夠，我們要拿出自己的.實際行動，在鍛煉身體時，要有目的去實現(xiàn)，這樣才能更好地加強身體鍛煉，增強體魄。

　　生命是革命的本線，加強體育鍛煉，有利于我們的身心健康。為了自己，為了祖國，讓健康生活從心開始吧!

　　我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

　　學(xué)生心理健康教育優(yōu)秀講話稿篇14

各位老師、同學(xué)們：

　　早上好!我講話的題目是《陽光心理，健康人生》。

　　心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

　　現(xiàn)代社會，競爭激烈，學(xué)習(xí)或工作負擔重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復(fù)雜。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人脾氣暴燥，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，悲觀失望;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴重。

　　所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負;大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會的安定。

　　我們怎樣才能擁有健康的心理?

　　首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生，要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。

　　其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的.自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。

　　同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。祝愿大家都有一個健康的心理，陽光的心態(tài)，快樂幸福的人生!

　　謝謝大家!

　　學(xué)生心理健康教育優(yōu)秀講話稿篇15

老師們同學(xué)們：

　　早上好！今天我國旗下講話的主題是“正確看待心理教育，提高自身幸福感�！�

　　心理學(xué)是一門既古老又年輕的學(xué)科。在古希臘的德爾菲神廟里立著一塊碑石，上面刻著一句神諭：“人，認識你自己�！边@句話被認為是古代樸素心理學(xué)的起源。古希臘神話中的獅身人面的怪物給過路行人出了一個謎語：“什么東西早上是四條腿走路，中午是兩條腿走路，晚上是三條腿走路？”這就是著名的斯芬克斯之謎。答案是人類。正說明了人類從很久以前就開始了對自己的探索。簡單地說，心理學(xué)是研究人的學(xué)問。

　　我們生活在一個競爭激烈的社會，所要面對的巨大壓力使得我們必然在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系和自己意識等方面會遇到心理失衡的現(xiàn)象，而這時就需要有專門的疏導(dǎo)途徑，也就是心理咨詢。我校的心理咨詢室“紫薇小語”室自成立以來，也受到了不少同學(xué)的.關(guān)注。同學(xué)們反映出的問題除了學(xué)習(xí)、與父母溝通的障礙以外，更多的還在于與同學(xué)交往、自己認識等方面。心理咨詢本著“助人自助”的原則，即通過啟發(fā)、疏導(dǎo)等方式引導(dǎo)同學(xué)們走出心靈的困境。在咨詢中，我們將會做到：對所擁有的學(xué)生來訪記錄及其它相關(guān)資料檔案履行保密的義務(wù)和責任。本學(xué)期心理咨詢室的開放時間為每周一——周五的中午12點到1點，地點在科技樓三樓。歡迎同學(xué)們前來傾訴煩惱，釋放心情。

　　接下來，我想和大家一起分享哈佛幸福課導(dǎo)師本·沙哈爾為同學(xué)們簡化出10條幸福小貼士：

　　1、遵從你內(nèi)心的熱情。嘗試尋找對你有意義并且能讓你快樂事情，不要只是為了輕松而得過且過，或一味只遵從別人對你的期望。

　　2、多和朋友們在一起，不要總在座位上呆坐著，嘗試理解父母。良好而親密的人際關(guān)系，是你幸福感的有力保障，最有可能為你帶來幸福。

　　3、學(xué)會失敗。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢于行動，也會經(jīng)常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。

　　4、接受自己全然為人。失望、煩亂、悲傷是人性的一部分。接納這些，并把它們當成自然之事，允許自己偶爾的失落和傷感。然后問問自己，能做些什么來讓自己感覺好過一點。

　　5、簡化生活。更多并不總代表更好，好事多了，也不一定有利。你買了太多的練習(xí)冊嗎？參加了太多的輔導(dǎo)班嗎？應(yīng)求精而不在多。

　　6、有規(guī)律地鍛煉。體育運動是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次，每次只要30分鐘，就能大大改善你的身心健康。

　　7、睡眠。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣，在醒著的時候，你會更有效率、更有創(chuàng)造力，也會更開心。

　　8、慷慨�，F(xiàn)在，你的錢包里可能沒有太多錢，你也沒有太多時間。但這并不意味著你無法助人。當我們幫助別人時，我們也在幫助自己。

　　9、勇敢。勇氣并不是不恐懼，而是心懷恐懼，仍依然向前。

　　10、表達感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當成理所當然的。它們都是你回味無窮的禮物。請始終保持感恩之心。

　　謝謝大家。

　　學(xué)生心理健康教育優(yōu)秀講話稿篇16

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家好！我是來自旅管143班的單云。很榮幸能夠站在這里代表心理健康委員講話。我今天要發(fā)言的主題是——傳遞正能量。

　　一開始，我對心理健康委員的理解就是要盡自己最大的努力，去幫助那些在生活或情感方面需要的人。我認為自己是一個熱情外向的女孩，我很開心能夠幫助他人，用自己的力量傳遞正能量！

　　在進行了學(xué)校統(tǒng)一安排的培訓(xùn)之后，我受益匪淺。大學(xué)生活中，同學(xué)之間的學(xué)習(xí)生活關(guān)系密切，相互交流和溝通頻繁，他們更喜歡向同齡人敞開心扉，交流感情，傾訴煩惱。所以作為心理健康委員具備一定的心理健康知識，在相互的交流過程中能夠起到很好的心理幫助。所以自己一定要有一定的能力才能去解決他人問題。然而我在大學(xué)生心理健康教育中心里，在心理咨詢中心指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)知識，開展各類心理健康活動。使自己進步的同時也增加自己的能力。

　　大學(xué)是一個完全開放的狀態(tài)，在剛步入大學(xué)生活時我們會有很多疑問會面對很多問題。我們告別父母來到這個陌生的城市，什么都要靠自己。在生活中，沒有父母的幫助我們是否能解決好生活瑣事？與他人相處中，我們是否能夠很好的融入大學(xué)這個集體中？如何處理與室友之間的關(guān)系？在學(xué)習(xí)上，是否在迷茫以后前進的方向？有問題我們就要找最好的方法解決。這時候我們心委就扮演好傾訴對象的角色。對同學(xué)出現(xiàn)的問題給予安慰、支持，盡自己的能力幫助他們。對于超過自身干預(yù)能力范圍的要轉(zhuǎn)介心理健康咨詢室。

　　經(jīng)過在這近一年的時間里。這其中包括每項我都有參與的“12.5要愛我、心委聯(lián)誼晚會、3.7女生節(jié)、5.25我愛我”等等一系列活動。我收獲頗多。這不僅加深了我對心理健康委員這一職位的認知與責任。還增加了自己的經(jīng)歷，豐富了課余生活，更是我?guī)ьI(lǐng)全班同學(xué)一起參與到這一系列活動中的樂趣。作為一名心理委員，要多帶領(lǐng)同學(xué)們參與到這些活動中。這些活動對我們學(xué)生的成長成才具有十分重要的意義，不僅可以提高大學(xué)生心理健康的意識和能力，還在助人的同時提高自身的心理調(diào)節(jié)能力，提高人際溝通，情感交流的能力，學(xué)會關(guān)心別人，接納別人，學(xué)會共處，學(xué)會做人，當自己碰到心理問題時，也可以自己幫助自己，從而能提高助人自助的意識，這種能力和意識正是當代大學(xué)生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì)，它將會在以后的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。

　　每個人都會遇到自己無法解決的事，會影響自己的心情，還可能把這些負面情緒帶給他人，甚至?xí)䝼﹃P(guān)心你的人。所以我們應(yīng)該微笑待人。作為一名心理委員，我的.工作不是那么偉大。像所有人聽到心理二字就會覺得可怕，感覺就是看透別人心理，了解別人想法。但其實并不然。能我無法很專業(yè)的解決同學(xué)的問題。但是我們可以做好自己能力范圍的事。多關(guān)注每一位班級成員的心情變化，及時了解他們的心理狀態(tài)，在遇到問題時，真誠的陪他們聊天，傾聽他們的心情故事，當好一個陪伴的角色，讓同學(xué)感受到溫暖。能做的雖然小，雖然少，但是也會有意想不到的結(jié)果。

　　雖然我們的能力有限，但是我們?nèi)稳粫䦟⒄芰坷^續(xù)傳遞到下去！

　　謝謝大家！

　　學(xué)生心理健康教育優(yōu)秀講話稿篇17

親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　十年的生本教育實驗，讓我深有感觸。生本理念下的語文教學(xué)自然真實，輕松和諧，就像常掛在嘴邊的話語：簡簡單單教語文，踏踏實實學(xué)做人。生本教育提出，“兒童是天生的學(xué)習(xí)者”，“兒童人人可以創(chuàng)新”，“兒童潛能無限”。學(xué)習(xí)既是兒童的本能，也是兒童的需要。做母親的不用刻意去傳授語言，嬰兒就會牙牙學(xué)語，自然而然地學(xué)會了說話，學(xué)會了表達，學(xué)會了交流，這是內(nèi)在學(xué)習(xí)動力的外在表現(xiàn)。郭思樂教授反復(fù)強調(diào)，要讓學(xué)生廣泛、自主閱讀，大量進行語言文字活動。形成學(xué)生的個性語文。語文能力就附著在他們的語言表意上。這不過是與生俱來的像吃飯睡覺那樣自然的能力。關(guān)于這種能力，人類千萬年的發(fā)展已經(jīng)在基因中有了全套的豐富的庫存，它雖則不是具體的語言材料，卻是學(xué)習(xí)語言的基本框架，是學(xué)習(xí)語言的本能。

　　所以，我們以教材為載體，利用教材與學(xué)生共同感悟?qū)W習(xí)中的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣，進而學(xué)會生活、學(xué)會發(fā)展。課堂教學(xué)中注重發(fā)揮學(xué)生的主體作用，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力和熱情，引導(dǎo)學(xué)生在合作探究中發(fā)現(xiàn)，誘發(fā)學(xué)生在討論交流中質(zhì)疑，鼓勵學(xué)生在閱讀欣賞中感悟。讓學(xué)生在體驗中創(chuàng)新，在創(chuàng)新中發(fā)展，在發(fā)展中成長。

　　一、“有困難找學(xué)生”——全面依靠學(xué)生。

　　突然接到通知，說過兩天要執(zhí)教一節(jié)全國的生本公開課例，我第一個反應(yīng)就是“有困難找學(xué)生”�；氐浇淌�，如此這般地說了一番上公開課的通知，不說不知道，一說不得了，同學(xué)們竟說是大好消息，還大呼“我們的課我們做主”。經(jīng)過一陣熱火朝天的七嘴八舌，一番爭先恐后的各抒己見，同學(xué)們最后競選定了《墨菲定律》作為公開課內(nèi)容。當時，我真有點傻了眼，直埋怨孩子們選得怪。要知道這一定律不太好理解，真不知該從何人手?但同學(xué)們卻覺得這課有說頭，還美其名日：“就是因為知道的人太少，所以選擇它來做學(xué)習(xí)示范，讓更多的人知道墨菲定律�！�

　　同學(xué)們句句有理，聲聲堅定，我無話可說，雖有些心虛，但還是點頭同意。同學(xué)們又是一陣歡呼，猶如冬天里的一把火，熱情滿懷。這時，我唯一的感覺就是：給學(xué)生最需要的，真好!心虛的感覺沒有了，取而代之的是溫暖的感覺。

　　無論對于執(zhí)教者還是學(xué)習(xí)者，這種溫暖來自“一切依靠學(xué)生，高度尊重學(xué)生，全面相信學(xué)生”的生本理念。生本的民主與平等，使備課變得那么簡單。記得當時學(xué)生用了一節(jié)課時間，把初讀感知的課文內(nèi)容概括得有條有理，并提出了許多值得深思探究的話題，諸如墨菲定律的真正含義，其運用的積極意義，科學(xué)家們的新發(fā)現(xiàn)等。孩子們的質(zhì)疑和思考，足可以成為他們課外閱讀和主題研討的依據(jù)。

　　有困難找學(xué)生，以學(xué)定教，不教而教，就這么簡單!它尊重了學(xué)生實際理解的水平，也見證著學(xué)生是豐富的教育資源。這種教學(xué)雙邊的雪中送炭，本身就是一種和諧，一種默契，更是一種教學(xué)的充實!

　　二、學(xué)生自定步調(diào)——高度尊重學(xué)生。

　　可謂“四兩撥千斤”，生本的課堂學(xué)習(xí)過程線索清晰，學(xué)生上課得心應(yīng)手。曾經(jīng)有人取笑說：生本的課堂從來就是三步走：“讀了課文，你知道了什么?”“你怎么知道的?”“學(xué)完課文，你最大的收獲是什么?”也許我們真是這樣走過來的，學(xué)生們也都約定俗成：學(xué)一篇課文，首先得整體感知，了解內(nèi)容，查閱相關(guān)資料；接著是重點品味，體會思想；然后是閱讀拓展的交流、運用與延伸。教師抓住主線適時加以點撥，可以讓課堂學(xué)習(xí)牽一發(fā)而動全身，教與學(xué)產(chǎn)生共鳴，游刃有余、揮灑自如。

　　這種和諧來自“學(xué)生自定步調(diào)”的“自調(diào)節(jié)教育”。其實，我們的課堂教學(xué)是一個永無止境的實踐過程。強調(diào)生本并不弱化教師的作用，更不是無師自通。教師需要把握學(xué)生的實時學(xué)習(xí)動態(tài)。進行無痕的引領(lǐng)、有針對性的誘發(fā)和有創(chuàng)意的調(diào)控。所以，我們的課堂是鮮活生命的體現(xiàn)。只要遵循學(xué)生天賦的學(xué)習(xí)本能，就能達到教學(xué)的水到渠成。長此以往，教學(xué)就變得簡單而輕松。

　　三、教師“不現(xiàn)自己”——充分展示學(xué)生。

　　郭思樂教授認為，相對于學(xué)生生命體，教師應(yīng)該是一個“牧者”。教師的意義僅僅是激發(fā)和引導(dǎo)，教師的作用就像是在點燃火把，而不是過去所認為的“灌滿一壺水”。我們的課堂不再是教師的滿堂灌，而是教師點燃激情，讓課堂成為學(xué)生燃燒學(xué)習(xí)熱情的舞臺。

　　1．小組合作學(xué)習(xí)、交流討論是生本教育常規(guī)的課堂教學(xué)方法。

　　在《墨菲定律》的小組合作學(xué)習(xí)中，同學(xué)們盡展學(xué)習(xí)的風(fēng)采，他們引經(jīng)據(jù)典，旁征博引，從別人講到自己，從遠古談到今天，從過去說到現(xiàn)場，從怪誕悲觀論述到積極樂觀。他們上下互動，取長補短，相互糾正，相互完善，和諧有序，時不時來一陣熱烈的討論，時不時又是一番擲地有聲的論說。作為教師，我此時只是個專注的旁觀者，充當及時點撥、組織、參與、配合的角色，促使課堂學(xué)習(xí)各層面實現(xiàn)超越與突破。我個人認為，小學(xué)語文的課堂教學(xué)。不需要太多的求全求美。只要把握好學(xué)生學(xué)習(xí)熱情的導(dǎo)火索，就能引起教學(xué)的共鳴。

　　2．以讀引讀、讀說結(jié)合，讀寫相輔是生本語文的重要策略。

　　生本教育的獨特魅力就在于，以學(xué)定教，不教而教，引領(lǐng)學(xué)生自覺熱情地投入學(xué)習(xí)，學(xué)會閱讀，學(xué)會感悟，學(xué)會品味，獲得道德品質(zhì)與學(xué)習(xí)能力的相應(yīng)提高。因此，教師無需預(yù)設(shè)太多，只需要以學(xué)生的知識儲存和認知水平為起點，根據(jù)學(xué)生的“最近發(fā)展區(qū)”進行恰如其分地誘導(dǎo)。學(xué)生在真實反饋自身閱讀感悟的同時，自然會理解、內(nèi)化、遷移，無聲地積淀人文品質(zhì)。

　　在低年級，語文課的重要內(nèi)容是識字，尤其重在激趣。結(jié)合形式多樣的識字游戲，讓兒童自主自覺地與文字打交道，鼓勵想象、聯(lián)想、創(chuàng)編、表述，培植學(xué)生對語言文字的熱愛，鼓勵他們遨游書海，泛舟拾貝。

　　在中年級，講究以讀引讀，重在積累。比如讀著《論語》，就去了解孔子及其弟子豐富的言論；讀著《我愛花城》，就能敘說廣州悠久的歷史與風(fēng)土人情；讀著《生命的掌聲》，就能抒發(fā)為別人鼓掌喝彩的情懷……

　　到了高年級，更多的是讀有所悟、讀寫相輔，力求全面的'提升。從小廣泛地讀書，是兒童豐富思想的重要保證。思想豐富了，發(fā)表見解時就呼之欲出、滔滔不絕了。這是生本語文教學(xué)倡導(dǎo)從獨立自主地大量識字到積極主動地廣泛閱讀。再到輕松自如地發(fā)表見解。最后情不自禁地執(zhí)筆寫作的美好境界，是由量變到質(zhì)變的過程。例如，《兵馬俑的個性》讓學(xué)生深深感受中華民族悠悠幾千年的歷史；《請現(xiàn)在就付諸行動》，使學(xué)生真切體會起而行動總比坐而論道要強得多；《淚的重量》引發(fā)學(xué)生為奧運奪金而激情澎湃，為汶川地震而淚流滿面……凝聚的思想，讓學(xué)生下筆成文，同學(xué)們爭著訴說閱讀感悟的收獲，他們的習(xí)作流瀉著學(xué)習(xí)生活的情趣，記載著童年純真的印記。

　　四、靜待花開——教學(xué)評價和諧簡單。

　　教學(xué)本身就是不斷發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的過程。我們關(guān)注的是學(xué)生從發(fā)現(xiàn)問題到解決問題過程中的收獲與生成，所以我們允許學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中出錯，并營造空間引導(dǎo)學(xué)生憑借自身學(xué)習(xí)經(jīng)驗進行互相評價、更正錯誤并找出預(yù)防再次出錯的方法。于是，“評研”就應(yīng)運而生了。

　　所謂評研，就是評價、研討，由學(xué)生自行發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)上的問題，通過小組內(nèi)自主合作的交流、研討，尋找解決問題的辦法。每個單元的課文學(xué)習(xí)后，學(xué)生都要針對自己的學(xué)習(xí)弱項，自行出題，與同學(xué)交換做題，相互評改，自行建構(gòu)知識體系。在這個過程中，學(xué)生樂此不疲地充當老師與學(xué)生的雙重角色。他們既是接受考評的學(xué)生。又是考評別人的老師，這種角色的并存，讓應(yīng)試教育“談考色變”的緊張焦慮轉(zhuǎn)化為生本評研的樂此不疲�！爸卟蝗绾弥�。好之者不如樂之者”。這種對學(xué)習(xí)評價的喜好就是學(xué)生發(fā)展的源頭活水!

　　作為教師，再也不用挖空心思去出題考倒學(xué)生，更不用在題海中帶領(lǐng)學(xué)生艱苦跋涉，只要做個旁觀者，關(guān)注學(xué)生的評研過程，學(xué)生就能自覺地在評議中識別學(xué)習(xí)的優(yōu)劣，在研究中學(xué)會取長補短。

　　評價走向生本，和諧又簡單。我們不求高分，但求學(xué)生綜合素養(yǎng)的全面發(fā)展。所以，我們需要更多的等待。華陽小學(xué)第一屆實驗班有一個“小金哥”，從小學(xué)習(xí)懶散，作業(yè)不做，專愛看書，特好講話，小學(xué)六年的成績中下，有時還不合格，到了初中，時好時壞。然而，這位小伙子秉承了生本教育的個性張揚，他博覽群書，標新立異，十年不鳴，一鳴驚人，中考時以高分被廣州市一所著名高中錄取。在華陽小學(xué)生本實驗班里，這樣的例子很多。生本教育讓簡單的無為成就了和諧的大有作為。

　　每一種花，遺傳基因的不同，決定她是國色天香的牡丹，還是清香怡人的茉莉；是常開不敗的三角梅，還是轉(zhuǎn)瞬即逝的曇花。每一朵花，承受的陽光雨露不同，決定她的花期或長或短；或盛開于春夏，或怒放于秋冬。

　　是花，總有盛開的時候。即使花季已過。也會在合適的時機綻放一生最明艷的美麗。同樣的道理，只要是正常人，總有開竅的一天。因此。不要急于拔苗助長，只需提供足夠養(yǎng)分。然后靜靜等待，就像守候一朵花悄然開放。

　　學(xué)生心理健康教育優(yōu)秀講話稿篇18

老師們、同學(xué)們：

　　大家早上好!

　　由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴重。

　　所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。我們怎樣才能擁有健康的心理?首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學(xué)生，要正確面對挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。

　　其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的.人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。老師們、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。

　　我的發(fā)言完備謝謝大家!

　　學(xué)生心理健康教育優(yōu)秀講話稿篇19

同志們：

　　今天，我們在這里舉辦xx高校大學(xué)生心理健康教育論壇，主要任務(wù)是專題研究探討大學(xué)生心理健康教育方面的相關(guān)問題，總結(jié)工作、經(jīng)驗交流、成立研究機構(gòu)，并對如何進一步加強和改進我省高校大學(xué)生心理健康教育工作進行安排部署。今天的會議，既是論壇會，也是工作會，既要加強研究，更要推動工作。所以，參會的同志既有論文作者，也有學(xué)校主管領(lǐng)導(dǎo)及部門負責同志。

　　大家都知道，近幾年，大學(xué)生心理健康狀況，越來越受到社會各屆的廣泛關(guān)注，大學(xué)生心理健康教育工作也越來越得到各級部門的高度重視，進一步加強和改進大學(xué)生心理健康教育工作的呼聲不斷高漲。今年4月23日，教育部在河南開封召開了全國高校大學(xué)生心理健康教育工作會議，對加強和改進大學(xué)生心理健康教育工作提出了明確要求。我們這次會議，就是傳達學(xué)習(xí)教育部這次會議精神，認真分析我省高校大學(xué)生心理健康教育存在的困難和問題，集中研究大學(xué)生心理健康教育工作，進一步落實責任、把握規(guī)律、明確任務(wù)，把大學(xué)生心理健康教育工作抓緊抓實抓好。

　　下面，借此機會，結(jié)合貫徹全國會議精神，我就加強大學(xué)生心理健康教育工作講幾點意見。

　　一、近年來我省高校大學(xué)生心理健康教育工作成效顯著，大學(xué)生心理健康教育工作科學(xué)化水平不斷提高中央16號文件頒布實施后，省委教育工委、省教育廳及時制定下發(fā)了《關(guān)于進一步加強和改進大學(xué)生心理健康教育的實施意見》，進一步明確了新形勢下加強和改進大學(xué)生心理健康教育的總體要求、基本原則、主要任務(wù)和政策措施。五年多來，各高校認真貫徹落實中央以及教育部和省上有關(guān)文件精神，廣泛開展大學(xué)生心理健康教育，在工作機構(gòu)的健全、人員的配備、隊伍素質(zhì)的提升、工作平臺的搭建、工作內(nèi)容的拓展、相關(guān)課程的開設(shè)、心理危機的化解等方面取得了明顯進展，在提升大學(xué)生心理素質(zhì)方面發(fā)揮了不可替代的重要作用，大學(xué)生心理健康教育工作取得了顯著成效。

　　一是切實加強體制機制建設(shè)。體制機制的建立健全，是大學(xué)生心理健康教育工作持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵。為了加強對大學(xué)生心理健康教育工作的咨詢與指導(dǎo)，省委教育工委、省教育廳高度重視，將大學(xué)生心理健康教育工作納入到加強和改進大學(xué)生思想政治教育的整體部署，07年依托xx師大建立了“xx高校大學(xué)生心理健康教育培訓(xùn)基地”，組織編寫了《大學(xué)生心理健康教育教程》教材，將大學(xué)生心理健康教育的相關(guān)課題列為xx高校思想政治教育科學(xué)研究項目，給予經(jīng)費投入，支持大學(xué)生心理健康教育工作隊伍開展科學(xué)研究，為加強和改進大學(xué)生心理健康教育提供理論支持及決策依據(jù)。從08年開始，我們組織對大學(xué)新生的心理健康狀況開展普查測評試點，08年測評了5所高校2萬多學(xué)生，09年測評了16所高校58000多名學(xué)生，今年將在所有本科高校全面鋪開。另外，08年我們還專門召開了高校大學(xué)生心理健康教育工作會議，在加強領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)籌規(guī)劃，推進工作等方面提出了許多具體的規(guī)定和要求，大力推動了我省高校大學(xué)生心理健康教育工作。目前，我省絕大部分高校都成立了心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，出臺了加強和改進大學(xué)生心理健康教育的工作文件，設(shè)立了心理健康教育機構(gòu)，建立健全了各項規(guī)章制度，配備了心理健康教育專用場地和專項經(jīng)費，構(gòu)建起學(xué)校、院（系）、學(xué)生班級三級心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，基本形成了課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與自助相結(jié)合的`心理健康教育工作體系。有的高校還建立了專家指導(dǎo)委員會，大大提升了高校心理健康教育的水平和效果。

　　二是切實加強師資隊伍建設(shè)。加強和改進大學(xué)生心理健康教育工作，重點、難點在師資。07年以來，我們依托“xx高校大學(xué)生心理健康教育培訓(xùn)基地”，舉辦培訓(xùn)班6期，4次工作研討交流會，共培訓(xùn)教師300多人。通過培訓(xùn)，使大學(xué)生心理健康教育工作隊伍得到了加強，大學(xué)生心理健康教育工作者的專業(yè)素質(zhì)和工作技能得到了提高。各高校也采取有效措施加強對大學(xué)生心理健康教育工作隊伍的培訓(xùn)，特別是針對輔導(dǎo)員、班主任、研究生導(dǎo)師、學(xué)生骨干及相關(guān)人員開展的專題培訓(xùn)，使其成為大學(xué)生心理健康教育工作的重要力量。目前，全省大多數(shù)高校配備有專職心理健康教育教師，一些高校配備比例已經(jīng)達到了教育部規(guī)定的1：3000的師生比，并充分發(fā)揮了輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育中的骨干作用。大多數(shù)高校都建立了大學(xué)生心理社團，鼓勵和引導(dǎo)社團的健康發(fā)展，充分發(fā)揮學(xué)生在大學(xué)生心理健康教育中的主體作用。同時，一些高校積極開展多種形式的交流學(xué)習(xí)活動，開闊視野，學(xué)習(xí)好的做法和經(jīng)驗。一些高校還派教師赴境外高校進行研修培訓(xùn)，大力支持專兼職教師進行學(xué)歷提升與專業(yè)深造。通過各方面的共同努力，大學(xué)生心理健康教育工作隊伍的數(shù)量和質(zhì)量都有了很大提高。

　　三是切實加強普及性教育。心理健康知識的普及是心理健康教育的基礎(chǔ)工作，心理健康教育課是高校普及心理健康知識的主渠道。當前，我省不少高校開設(shè)了心理健康教育選修課，教學(xué)狀況得到明顯改善，還有部分高校探索開設(shè)必修課。一些高校以《大學(xué)生心理健康》核心課為基礎(chǔ)，有關(guān)課程為補充，逐步建立了適應(yīng)大學(xué)生心理健康教育不同層面需求的課程體系。許多高校將心理健康教育與校園文化建設(shè)有機融合，廣泛開展豐富多彩的大學(xué)生心理健康教育第二課堂活動，通過建立心理健康教育網(wǎng)站，定期舉辦心理健康教育月、心理健康宣傳周，開展“525”大學(xué)生心理健康節(jié)大型活動等，普及大學(xué)生心理健康知識，增強大學(xué)生的心理健康意識，優(yōu)化學(xué)生心理品質(zhì)，提高適應(yīng)社會和承受挫折的能力。一些高校利用博客、QQ、飛信等新媒體技術(shù)，積極拓展心理健康教育新途徑。許多高校還積極構(gòu)建大學(xué)生成才服務(wù)體系，幫助學(xué)生切實解決學(xué)習(xí)、生活、情感、就業(yè)中的實際困難和問題，努力營造大學(xué)生健康成長的良好氛圍。

　　四是切實加強咨詢服務(wù)體系建設(shè)。經(jīng)過近年來的長足發(fā)展，目前，我省大多數(shù)高校都開展了大學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理咨詢工作，通過各種形式，為大學(xué)生提供了及時、有效的心理健康輔導(dǎo)與服務(wù)。一些高校積極做好重點學(xué)生群體的心理輔導(dǎo)和咨詢工作，幫助他們化解心理壓力，克服心理障礙。大多數(shù)高校都建立健全了心理咨詢的值班、預(yù)約和重點反饋等制度。許多高校還經(jīng)常開展自我認知、情緒管理、壓力管理、人際交往、生涯規(guī)劃、生命教育等為主題的團體輔導(dǎo)活動，滿足了不同學(xué)生群體的心理成長需求。許多高校定期開展心理咨詢個案的研討與督導(dǎo)活動，不斷提高心理咨詢的專業(yè)水平。一些高校還為學(xué)生提供網(wǎng)上咨詢預(yù)約和網(wǎng)絡(luò)咨詢服務(wù)，并利用E-mail、QQ、MSN等網(wǎng)絡(luò)工具，切實增強心理健康教育的覆蓋面與實效性。

　　五是切實加強危機預(yù)防與干預(yù)體系建設(shè)。大學(xué)生心理危機事件的發(fā)生，往往容易成為各方關(guān)注的熱點和焦點，比率雖然很小，但是影響很大，是當前大學(xué)生心理健康教育工作中的一個難點。近幾年，我省高校積極探索，形成了一些好的做法和經(jīng)驗。目前，大多數(shù)高校建立了心理危機預(yù)防與干預(yù)系統(tǒng)，在新生入校之后，及時開展心理健康普查，建立心理健康檔案，篩選危機預(yù)警的范圍和對象；積極建立健全學(xué)校、院（系）、班級、宿舍等四級心理危機預(yù)警系統(tǒng)，形成了“早發(fā)現(xiàn)、早報告、早研判、早預(yù)防、早控制”的心理危機與預(yù)防工作機制；建設(shè)了以輔導(dǎo)員、學(xué)生干部為骨干力量的信息員隊伍，對學(xué)生的心理危機信息能夠及時、準確掌握并做出有效干預(yù)。一些高校成立了危機干預(yù)機構(gòu)，制訂了心理危機干預(yù)工作方案，明確了工作流程，設(shè)立了心理危機干預(yù)熱線，使不少大學(xué)生在身處危境時能及時得到幫助。心理危機事件發(fā)生后，大多數(shù)高校能夠迅速啟動快速反應(yīng)程序，對受危機影響的師生進行針對性輔導(dǎo)，強化危機干預(yù)培訓(xùn)工作，防止危機事件的連續(xù)發(fā)生。一些高校還加強對大學(xué)生心理危機事件的案例分析，建立了大學(xué)生心理危機事件案例會商制度，不斷提高應(yīng)對危機事件的科學(xué)化水平。同時，許多高校建立了院（系）、學(xué)校心理健康教育和心理咨詢機構(gòu)、精神衛(wèi)生專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)等部門之間的心理危機轉(zhuǎn)介機制，有效防范了重大心理危機事件的發(fā)生，有效提高了高校師生危機預(yù)防和干預(yù)能力。