隨著社會一步步向前發(fā)展，我們都不可避免地要接觸到講話稿，講話稿是在公務(wù)活動中針對特定場合，面對特定聽眾發(fā)表口頭講話的文稿。那么，怎么去寫講話稿呢？下面是小編幫大家整理的幼兒園升國旗講話稿范文，希望能夠幫助到大家。
幼兒園升國旗講話稿1
尊敬的各位老師，各位同學(xué)：
大家早上好！今天我
廣大青少年身心健康、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進步的標(biāo)志，是國家綜合實力的重要方面。
青少年時期是身心健康和各項身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時期。青少年的體質(zhì)健康水平不僅關(guān)系個人健康成長和幸福生活，而且關(guān)系整個民族健康素質(zhì)，關(guān)系我國人才培養(yǎng)的質(zhì)量。體育鍛煉和體育運動，是加強愛國主義和集體主義教育、磨煉堅強意志、培養(yǎng)良好品德的重要途徑，是促進青少年全面發(fā)展的重要方式，對青少年
各位同學(xué)，體育鍛煉你我共同參與，希望通過鍛煉，能為自己營造出一個美好的未來。
幼兒園升國旗講話稿2
老師們，同學(xué)們：
早上好
寒冷的冬季已經(jīng)到來，為了抵御嚴(yán)寒，增強身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動。人們的體育健身活動已經(jīng)進入高潮。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
那么，怎樣科學(xué)地進行身體鍛煉活動呢？我們知道，體育鍛煉的實質(zhì)就是通過機體的活動促進某些器官、肌肉的發(fā)育，促進身體健康。要想鍛煉取得實效，必須注重科學(xué)鍛煉，否則會事倍功半，甚至事與愿違。
首先體育鍛煉要循序漸進
這就是俗話說的慢慢來，不能一口吃成個大胖子。有些家長和孩子看到運動員的身體好，素質(zhì)好，自己也想練出這樣的效果，一開始就硬干蠻練，不但沒有收到鍛煉的效果，有時還會練出毛病來。因此，參加體育鍛煉，一定要做到運動量由小到大，運動強度也由小到大，技術(shù)難度由易到難。隨著鍛煉時間的延續(xù)，可逐步地增大運動量和運動強度，以及運動項目的難度。
其次體育鍛煉要堅持全面
堅持全面就是要求鍛煉的項目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。平常體育鍛煉的內(nèi)容應(yīng)豐富多彩，跑步、跳繩、踢毽子等都可作為鍛煉的內(nèi)容。在一定的鍛煉時間里要避免單一重復(fù)的運動。在一個星期或一個月的鍛煉中就更應(yīng)該經(jīng)常變換鍛煉的項目。
再次體育鍛煉要做到持之以恒
體育鍛煉的健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經(jīng)過長時間的堅持鍛煉，才能收到實效。此外，堅持不懈地開展體育鍛煉活動，還有利于培養(yǎng)我們的意志力和自制力，使之形成良好的個性品質(zhì)�！叭齑螋~、兩天曬
同學(xué)們，為了做到科學(xué)地鍛煉身體，讓我們自覺行動起來，制定計劃，有計劃地進行體育鍛煉。良好的體育意識，豐富多彩的冬鍛活動，能有效地提高身體素質(zhì)，展示出良好的
當(dāng)然在積極參加冬季鍛煉的時候，還應(yīng)當(dāng)注意做好以下幾方面的問題：一要注意合理，不要過于激烈，運動量不宜過大，以免過多的出汗后著涼感冒。二要注意科學(xué)，要適量要循序漸進，尤其要預(yù)防安全事故發(fā)生。三要注意均衡營養(yǎng)，不能挑食，做到葷素合理搭配。
最后祝老師們工作順利，祝同學(xué)們學(xué)業(yè)有成，祝各位身體健康！
幼兒園升國旗講話稿3
敬愛的老師，親愛的小朋友們：
大家早上好！
我叫xx，是中二班的小朋友，我是一名文明禮貌、活潑可愛的小女孩。我最愛唱歌，因為我的歌聲能讓全家人露出燦爛的笑容，還愛跳舞和繪畫。今天非常高興能在國旗下講話，我的內(nèi)心非常激動。今天我講話的題目是《爭做文明禮貌的好孩子》。
文明有禮，是中華民族的傳統(tǒng)美德。我們作為祖國未來的接班人，更應(yīng)該從小就做一名講文明，懂禮貌的好孩子。
在生活中我們首先就要做好以下幾點：
1.別人幫你做了事，要說聲“謝謝”。
2.如果做錯了事，要說聲“對不起”。
3.早上來幼兒園的時候要主動向園長、老師問好。
4.還要不浪費水、電、糧食，不亂扔垃圾等。
讓我們大家共同努力，爭做文明禮貌的好孩子。最后在這里我代表所有的小朋友，向幼兒園老師們辛勤的付出說一聲“你們辛苦了”！
謝謝大家！
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