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社團活動計劃書

2021-10-27 計劃書

  時間過得真快,總在不經(jīng)意間流逝,又迎來了一個全新的起點,現(xiàn)在的你想必不是在做計劃,就是在準備做計劃吧。擬起計劃來就毫無頭緒?以下是小編為大家整理的關(guān)于社團活動計劃書(通用5篇),希望能夠幫助到大家。

  社團活動計劃書1

  一、活動背景

  國際間文化交流越來越豐富頻繁,在這樣的環(huán)境之下,國外文化越來越多的被我們所崇尚。眼下,越來越多的中國人喜歡慶祝外國節(jié)日,對我們傳統(tǒng)節(jié)日表現(xiàn)的很冷淡。這種現(xiàn)象尤其表現(xiàn)在我們大學生身上。我們是國家的希望,是民族的未來。我們更應(yīng)該發(fā)揚優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化,而不是一味的崇洋媚外。

  二、活動目的,意義和目標

  這次活動主要是宣傳中國傳統(tǒng)節(jié)日,讓更多的人了解傳統(tǒng)文化,更好地傳承中國5000年優(yōu)秀文化歷史,讓傳統(tǒng)節(jié)日深入人心。

  三、資源需要

  一定數(shù)量的志愿者(分發(fā)工作)打印好的紅色紙張(疊成心形)

  四、活動開展

  該活動針對廣大在校大學生。我們預選大學生上下課必經(jīng)之路或者來往餐廳與公寓之間的道路。時間選定為午餐時分。需要我們志愿者耐心服務(wù),熱心解讀。

  五、經(jīng)費預算

  該活動所需經(jīng)費主用于紅色紙張的采購和印刷。以市場價格再結(jié)合學校實際人員數(shù)量。經(jīng)費預算約為50元。

  六、活動中注意事項問題及細節(jié)

  該活動選拔志愿者來進行,會有一定的牽強性,因此我們要求每位志愿者能積極投身工作,為該活動的順利舉辦盡力,同時也是為宣揚傳統(tǒng)文化節(jié)日盡力。

  七、活動負責人及主要參與者

  該活動預定以社團名義開展,需要社團領(lǐng)導親臨指導。另需志愿者約15名。

  社團活動計劃書2

  CC動漫社,在于給熱愛動漫的同學提供一個展現(xiàn)自我的空間,挖掘其潛能,提高個人水平和藝術(shù)修養(yǎng),大膽展現(xiàn)其藝術(shù)風格,充分展示自己的才華。在校內(nèi)外開展活動,以積極向上的態(tài)度充實校園生活。現(xiàn)將本學期社團的活動安排制定如下

  一、活動目的:

  通過CC動漫社的社團活動,使愛好動漫的學生得到更好的發(fā)展,進一步提高動漫造型能力,培養(yǎng)學生的繪畫能力和創(chuàng)新思維能力,提高學生的審美觀。

  二、活動要求:

  1、組織學生按時參加活動,并保持室內(nèi)清潔。

  2、每星期二的晚6:10至8:00和周五中午12點至13:10期間進行活動,小組成員必須準時到達科教樓一樓3102教室。

  3、社團成員應(yīng)嚴格遵守紀律,不準在教室大聲喧嘩,不準做與美術(shù)學習無關(guān)的事。

  4、每次老師布置的任務(wù),學生都應(yīng)按時完成。

  5、愛護社團教室內(nèi)的設(shè)施和用品。

  三、活動內(nèi)容:

  1、使學生了解動漫繪畫的常識知識。

  2、以手繪為主,包括動漫人物造型,卡通動物造型以及場景設(shè)置等;欣賞動漫作品,了解動漫發(fā)展,緊跟時代潮流。

 。ㄒ唬、組織健全CC動漫社社團。

  社團人數(shù)不宜過多,大約20名以內(nèi);顒庸潭ǎǔC恐軆纱,活動制度化。參加這次社團的人員除了自愿以外還應(yīng)是美術(shù)方面比較有特長的學生。激發(fā)學生的責任感和榮譽感。教師要做到精心計劃,精心備課,精心上課,這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度。

  (二)、具體計劃小組活動內(nèi)容。

  CC動漫社以動漫手繪為主,其目的在于培養(yǎng)愛好動漫的學生的手繪造型能力,激發(fā)學生創(chuàng)造性。所以,小組具體的活動內(nèi)容分為三個:(1)重點輔導學生造型方面方面的學習;(2)重視基礎(chǔ)方面的.學習,從草圖造型、色彩、等方面入手,從而來解決課堂中難以解決的疑難問題;(3)指導學生從事動漫手繪創(chuàng)作,培養(yǎng)學生的觀察能力和熱愛生活的習慣,以校園中的好人好事以及豐富多彩的活動為主旋律,創(chuàng)作出內(nèi)容積極向上,催人奮進,有一定的藝術(shù)品味的作品。

  (三)、參加藝術(shù)節(jié)展覽。

  為配合我校文化藝術(shù)節(jié)的開展,社團學生在教師的指導下交出一批優(yōu)秀作品,參加展覽。通過訓練比賽,能夠促進學生快速、準確、熟練的技能。通過訓練,大大促進了學生快速、準確、熟練的技能。

  開展動漫社團活動,真正使學生學有所得,緊跟動漫發(fā)展潮流,勤于思考,大膽實踐,創(chuàng)作出有深度的動漫作品,最大限度地調(diào)動學生的積極性,將社團活動開展得豐富多彩、富有特色。

  五、采取的措施:

 。1)教師要認真負責,把它看成是學校教育的組成部分,使社團活動開展得生動、活潑、豐富。引導學生往健康的動漫之路。發(fā)展,營造、宣揚校園里健康的、和諧的動漫文化。為動漫愛好者提供展示自己的舞臺。

 。2)做好組織工作。在學生自愿報名參加的基礎(chǔ)上,要挑選有一定美術(shù)基礎(chǔ)、成績較好的學生參加。要選出有工作能力、成績也好的學生擔任組長。社團要在教師的指導下充分發(fā)揮學生的骨干力量。

 。3)安排好活動時間和活動地點。根據(jù)學校的統(tǒng)一安排,一般情況下每周組織兩次,要堅持課余活動的原則。

  (4)訂立必要制度,抓好思想工作。要教育學生自覺遵守學習制度,準時參加美術(shù)學習。明確學習目的,培養(yǎng)勤奮好學,積極進取的精神,促進學生的全面發(fā)展。

  社團活動計劃書3

  萬事開頭難,為了方便以后活動的開展,本社團在開學之際做出了如下計劃,之后的各項活動將照此開展:

  1.社團招新

  社團招新活動將在本學期開展,我們飛揚籃球社在這期間將會認真作好社團工作的第一步。包括:新活動以及事后的社員名單。在第一次的活動中,觀察社員的籃球技術(shù)水平,結(jié)合本人意愿,建立本社職能組織。

  2.迎新活動

  配合團委開展本社的迎新活動,本社團根據(jù)團委要求,集合社團特色開展工作。在可能的情況下,會考慮與其他社團合作迎新活動。

  3.社團常規(guī)活動

 、俪R(guī)訓練

  本學期定為每周二、三、四下午第三節(jié)課。在招新結(jié)束后,向社員征求意見,適當調(diào)整活動次數(shù),保證每次活動的參與人數(shù)。

  常規(guī)訓練包括籃球基礎(chǔ)技能訓練和籃球知識的講解;@球基礎(chǔ)技能訓練由社長幾社內(nèi)擁有較高技能的社員負責。教學內(nèi)容包括:運球,傳球,過人技巧,投籃,三步上籃等基本動作。期間會請指導老師為大家講解,保證每位社員籃球動作的準確性;@球知識講解包括規(guī)則,戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)等。這個部分將會被分成兩個部分來完成,一是集中講解,利用一段時間向社員集中概述所有與籃球有關(guān)的知識;二是實戰(zhàn)講解,延續(xù)上一年的觀摩活動(電影,比賽片段等)或現(xiàn)場比賽,增加社團活動的多樣性使社員能更直觀的了解。

  ②“三對三”籃球賽

  可能在本學期開展三對三”籃球賽,為此本社會申請協(xié)辦本次比賽,并全程參與其中。比如:鼓勵社員參賽,為社員提供技術(shù)上的支持,幫助安排場地,記分,記犯規(guī)及所有有可能的后勤工作。此外,還會組織社員到現(xiàn)場觀看比賽,通過現(xiàn)場觀摩讓社員更加直接接觸比賽,體會籃球規(guī)則,技巧,戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)等,從而,加強社員對籃球的體會。

  4.創(chuàng)新計劃

  本社在創(chuàng)社之始,就有為學校培養(yǎng)籃球后備人才的宗旨,我們自會盡心盡力的做好這點。此外,我們會加強與校外籃球團體的接觸,爭取把優(yōu)秀社員推薦給他們,讓社員在課余和離開校園之后有一個展現(xiàn)自己興趣的平臺。

  新學年、新氣象,在新學期的開始,團體部要繼承和發(fā)揚上學期團結(jié)務(wù)實的工作精神,積極熱情的工作態(tài)度;要總結(jié)以前工作中的失誤,爭取在新的學期中把學生團體的各項工作做的更好,順利開展第六屆社團文化藝術(shù)節(jié)各項活動,將我校的學生團體工作再上一個新臺階。

  社團活動計劃書4

  一、指導思想

  為了更好地貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針,全面推進素質(zhì)教育,培養(yǎng)學生的頑強拼搏、吃苦耐勞精神和自我鍛煉強身健體能力,體現(xiàn)健康第一的指導思想,結(jié)合我校田徑社團的具體情況,做好訓練、比賽以及思想教育工作,促進學生身心和諧發(fā)展,發(fā)展隊員的身體素質(zhì),學習和改進專項技術(shù)水平。培養(yǎng)隊員綜合素質(zhì)及能力,提高訓練成績,把學校田徑社團工作做得更好,并為學生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

  二、活動目標

  1、增強隊員體質(zhì),提高隊員體能。

  2、培養(yǎng)鍛煉意識,形成自覺鍛煉習慣。

  3、鞏固提高隊員的運動強項,不斷改善運動能力。

  4、形成社團梯隊,不斷補充新鮮血液,以形成初中社團活動的良性循環(huán),使社團蓬勃發(fā)展。

  三、訓練時間和地點時間:

  每周周一、周三、周五和學生在校的周六下午17:05—18:20地點:學校田徑場

  四、訓練計劃

  周一耐力訓練,周三力量訓練,周五柔韌訓練,周六調(diào)整訓練或?qū)m椨柧?周一速度訓練,周三反應(yīng)、爆發(fā)力、靈敏訓練等。訓練采用循環(huán)訓練法輔以重復訓練法,在不斷重復中提高身體素質(zhì),在不斷循環(huán)上升的訓練下提高各項運動能力,使弱項變強,強項更強在,為提高學生訓練興趣,在調(diào)整訓練中多采用游戲和球類練習。

  五、訓練內(nèi)容

 。ㄒ唬┧刭|(zhì)訓練:小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、縱跳、蹲起、跨步跑、行進間壓腿、行進間踢腿,轉(zhuǎn)髖,擺腿;

 。ǘ┧俣扔柧殻50米、100米、150米、200米、300米、400米、行進間30米、超前加速跑;

 。ㄈ┝α坑柧殻簡巫闾㈦p腳縱跳,抱膝跳,蛙跳、三級跳、立定跳、跳臺階、俯臥撐,收腹舉退,仰臥起坐,俯臥兩頭起等;

 。ㄋ模┠土τ柧殻800米、1500米、3000米、(男)5000米、領(lǐng)跑、計時跑,變速跑等;

  (五)反應(yīng)訓練:加距離觸地往返跑、反方向起跑訓練、聽信號做起跑練習、聽哨音做跑停練習;

 。┤犴g練習:壓肩、壓腿、劈叉,坐位體前屈等;

 。ㄆ撸⿲m椨柧殻100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳遠、接力4×100米、4×400米;

  六、具體訓練內(nèi)容計劃

 。ㄒ唬┠土τ柧殻

  1、準備活動:

  a.5分鐘跑。

  b.拉韌帶練習:壓肩,壓腿。

  c.原地30秒小步跑、高抬腿各兩組,蹲起50下兩組。

  2、各項技術(shù)輔助性動作練習

  3、3000米計時跑;

  4、放松

 。ǘ┝α坑柧。

  1、繞場地3-5圈

  2、負重深蹲20次5組

  3、跳深5組

  4、仰臥起坐20次5組

  5、俯臥撐10-30次5組

  6、背起20次5組

  7、負重深蹲跳20次5組

  8、慢跑放松(墊子上放松上下肢)。

 。ㄈ┧俣扔柧殻

  1、繞場地5圈(8分)

  2、準備活動、拉韌帶、行進間踢腿; 20米小步跑 、高抬腿、后蹬跑、車輪跑,各兩組。

  3、30米加速跑4組

  4、50米加速跑3組

  5、80米往返跑3組

  6、快速跑:100米3組

  7、放松

  (四)調(diào)整訓練

  1、準備活動:慢跑3-5圈;壓腿、壓肩;小步跑、高抬腿跑、跨步跳、交叉步跑、后踢跑。

  2、30米折返跑、30米單足跳、縱跳30下、30米蛙跳、高抬腿40次各兩組;計時50米4組、立定三級跳或800米計時或其他等。

  3、游戲或球類活動(注意安全防止損傷)

  4、墊上放松

 。ㄎ澹┤犴g訓練:

  1、準備活動:

  a.領(lǐng)跑。

  b.行進間拉肩、踢腿各兩組。

  c.30米行進間小步跑、高抬腿、跨步跳。

  2、壓肩、壓腿、劈叉

  3.放松

 。┓磻(yīng)訓練:

  準備活動:

  a. 繞場地7圈。

  b.拉韌帶練習。

  c. 30米折返跑、反方向起跑訓練、聽信號做起跑練習、聽哨音做跑停練習。

  2測試:30米6組、立定三級跳。

  3.放松

 。ㄆ撸┍l(fā)力訓練:

  1、繞場地5圈(8分)

  2、行進間準備活動

  3、跨步跳50米4組

  4、30米單足跳、縱跳30下、蛙跳5級6組、高抬腿40次各兩組

  5、跳深——三坑連跳接加速跑10米6組

  6、快速跑:50米4組、100米2組

  7、放松

 。ò耍╈`敏性練習

  1、準備活動:

  a.領(lǐng)跑。

  b.行進間拉肩、踢腿各兩組。

  c.30米行進間小步跑、高抬腿、跨步跑

  2、原地縱跳接30米跑3次;

  3、頻率練習接30米跑3次;

  4、5米、10米交叉往返跑4次;

  5、站立式起跑30-40米×3次;

  6、墊上放松

  (九)專項訓練:

  1、繞場地5圈(8分)

  2、20米小步跑 、高抬腿、后蹬跑、車輪跑,各兩組。

  3、100米、200米、400米 4組800米、1500米 2組3000米 1組跳高、跳遠 100次接力4×100米、4×400米 2——4組放松

  七、可根據(jù)不同訓練期適當調(diào)整訓練計劃。

  社團活動計劃書5

  一、指導思想

  為豐富校園文化生活,發(fā)展學生興趣與特長,促進學生的全面發(fā)展,以社團活動為平臺,以“豐富生活、展示個性、培養(yǎng)興趣,拓寬知識、開發(fā)潛能”為宗旨,成立相應(yīng)的學生社團活動小組,努力使學校成為學生愉快而有趣的生活學習的樂園。

  二、目的任務(wù)

  1、培養(yǎng)學生興趣愛好,張揚學生的個性,讓學生在活動中學習知識,增長能力。

  2、凸顯學校的辦學特色,塑造學校社團活動的品牌。

  3、積極參加各級演出和比賽,為校爭光。

  4、通過多種方式吸收更多學生加入到組織中來,讓每一個學生都有成長的舞臺。

  三、具體工作及措施

 。ㄒ唬┳鹬刂黧w,實行雙選。在社團活動實施過程中實行雙選制度,活動前,學校根據(jù)每個教師的特點選擇好輔導項目,同時根據(jù)課程的開設(shè)情況鼓勵學生依據(jù)自身特長,特別是興趣所向,選擇合適的社團活動。

 。ǘ┞鋵嵆R(guī),健全制度

  1、為加強常規(guī)管理,避免社團活動的隨意性和盲目性,我們要堅持“六定”。一定活動課程;二定活動目標;三定活動時間;四定活動內(nèi)容;五定輔導老師;六定活動地點。

  2、做好輔導老師的準備工作,絕不打無準備的仗。正式開課前,所有輔導老師制定切實可行的活動計劃,安排好全學期的活動內(nèi)容,并提前備好一周的課,上課前一天要通知好所在社團學生準備好相關(guān)活動材料。

  3、加強藝術(shù)教師之間的交流探討,濃厚研究氣氛。努力提高興趣活動的效果和效率。

  (三)充分重視學生的個別差異,注重因材施教,在全面了解學生個性特征的基礎(chǔ)上,充分開發(fā)他們的潛能。把社團活動作為學校實施特色教育的重要途徑。

 。ㄋ模(gòu)建科學合理的社團活動評價方案。

  “社團活動”課程的開發(fā)與實施是對教師能力、精力、毅力等多方面的巨大考驗,為此我們將建立規(guī)范的內(nèi)部評價與激勵改進機制,把各自輔導的情況納入教師的考核。

  四、活動安排表

  社團名稱

  活動地點

  活動時間

  指導教師

  合唱

  五、成果展示要求

 。ㄒ唬┱故緯r間為藝術(shù)節(jié)期間,作為第五屆藝術(shù)節(jié)匯報展演的重要板塊,面向全體師生、面向全體家長開放。

 。ǘ┱故拘螒B(tài)

  1、靜態(tài)展示的項目:

  書法:人人展示自己創(chuàng)作的書法作品,張貼在專用的展板上,并附上活動的圖片。

  美術(shù)作品:人人展示自己創(chuàng)作的作品,張貼在專用的展板上,并附上活動的圖片。

  2、動態(tài)展示的項目:

  舞蹈:展示精排的一至兩個舞蹈節(jié)目。

  合唱:展示精排的一至兩個合唱節(jié)目。

  堂鼓:展示200人的堂鼓成品節(jié)目。

  民樂:展示民樂合奏的曲目一至兩首。

  課本。赫故揪氛n本劇節(jié)目一個。

  主持:現(xiàn)場表演一個語言類的節(jié)目。

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2021-10-27 計劃書

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  社團活動計劃書1

  一、活動背景

  國際間文化交流越來越豐富頻繁,在這樣的環(huán)境之下,國外文化越來越多的被我們所崇尚。眼下,越來越多的中國人喜歡慶祝外國節(jié)日,對我們傳統(tǒng)節(jié)日表現(xiàn)的很冷淡。這種現(xiàn)象尤其表現(xiàn)在我們大學生身上。我們是國家的希望,是民族的未來。我們更應(yīng)該發(fā)揚優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化,而不是一味的崇洋媚外。

  二、活動目的,意義和目標

  這次活動主要是宣傳中國傳統(tǒng)節(jié)日,讓更多的人了解傳統(tǒng)文化,更好地傳承中國5000年優(yōu)秀文化歷史,讓傳統(tǒng)節(jié)日深入人心。

  三、資源需要

  一定數(shù)量的志愿者(分發(fā)工作)打印好的紅色紙張(疊成心形)

  四、活動開展

  該活動針對廣大在校大學生。我們預選大學生上下課必經(jīng)之路或者來往餐廳與公寓之間的道路。時間選定為午餐時分。需要我們志愿者耐心服務(wù),熱心解讀。

  五、經(jīng)費預算

  該活動所需經(jīng)費主用于紅色紙張的采購和印刷。以市場價格再結(jié)合學校實際人員數(shù)量。經(jīng)費預算約為50元。

  六、活動中注意事項問題及細節(jié)

  該活動選拔志愿者來進行,會有一定的牽強性,因此我們要求每位志愿者能積極投身工作,為該活動的順利舉辦盡力,同時也是為宣揚傳統(tǒng)文化節(jié)日盡力。

  七、活動負責人及主要參與者

  該活動預定以社團名義開展,需要社團領(lǐng)導親臨指導。另需志愿者約15名。

  社團活動計劃書2

  CC動漫社,在于給熱愛動漫的同學提供一個展現(xiàn)自我的空間,挖掘其潛能,提高個人水平和藝術(shù)修養(yǎng),大膽展現(xiàn)其藝術(shù)風格,充分展示自己的才華。在校內(nèi)外開展活動,以積極向上的態(tài)度充實校園生活,F(xiàn)將本學期社團的活動安排制定如下

  一、活動目的:

  通過CC動漫社的社團活動,使愛好動漫的學生得到更好的發(fā)展,進一步提高動漫造型能力,培養(yǎng)學生的繪畫能力和創(chuàng)新思維能力,提高學生的審美觀。

  二、活動要求:

  1、組織學生按時參加活動,并保持室內(nèi)清潔。

  2、每星期二的晚6:10至8:00和周五中午12點至13:10期間進行活動,小組成員必須準時到達科教樓一樓3102教室。

  3、社團成員應(yīng)嚴格遵守紀律,不準在教室大聲喧嘩,不準做與美術(shù)學習無關(guān)的事。

  4、每次老師布置的任務(wù),學生都應(yīng)按時完成。

  5、愛護社團教室內(nèi)的設(shè)施和用品。

  三、活動內(nèi)容:

  1、使學生了解動漫繪畫的常識知識。

  2、以手繪為主,包括動漫人物造型,卡通動物造型以及場景設(shè)置等;欣賞動漫作品,了解動漫發(fā)展,緊跟時代潮流。

  (一)、組織健全CC動漫社社團。

  社團人數(shù)不宜過多,大約20名以內(nèi);顒庸潭ǎǔC恐軆纱,活動制度化。參加這次社團的人員除了自愿以外還應(yīng)是美術(shù)方面比較有特長的學生。激發(fā)學生的責任感和榮譽感。教師要做到精心計劃,精心備課,精心上課,這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度。

 。ǘ、具體計劃小組活動內(nèi)容。

  CC動漫社以動漫手繪為主,其目的在于培養(yǎng)愛好動漫的學生的手繪造型能力,激發(fā)學生創(chuàng)造性。所以,小組具體的活動內(nèi)容分為三個:(1)重點輔導學生造型方面方面的學習;(2)重視基礎(chǔ)方面的.學習,從草圖造型、色彩、等方面入手,從而來解決課堂中難以解決的疑難問題;(3)指導學生從事動漫手繪創(chuàng)作,培養(yǎng)學生的觀察能力和熱愛生活的習慣,以校園中的好人好事以及豐富多彩的活動為主旋律,創(chuàng)作出內(nèi)容積極向上,催人奮進,有一定的藝術(shù)品味的作品。

 。ㄈ、參加藝術(shù)節(jié)展覽。

  為配合我校文化藝術(shù)節(jié)的開展,社團學生在教師的指導下交出一批優(yōu)秀作品,參加展覽。通過訓練比賽,能夠促進學生快速、準確、熟練的技能。通過訓練,大大促進了學生快速、準確、熟練的技能。

  開展動漫社團活動,真正使學生學有所得,緊跟動漫發(fā)展潮流,勤于思考,大膽實踐,創(chuàng)作出有深度的動漫作品,最大限度地調(diào)動學生的積極性,將社團活動開展得豐富多彩、富有特色。

  五、采取的措施:

 。1)教師要認真負責,把它看成是學校教育的組成部分,使社團活動開展得生動、活潑、豐富。引導學生往健康的動漫之路。發(fā)展,營造、宣揚校園里健康的、和諧的動漫文化。為動漫愛好者提供展示自己的舞臺。

 。2)做好組織工作。在學生自愿報名參加的基礎(chǔ)上,要挑選有一定美術(shù)基礎(chǔ)、成績較好的學生參加。要選出有工作能力、成績也好的學生擔任組長。社團要在教師的指導下充分發(fā)揮學生的骨干力量。

  (3)安排好活動時間和活動地點。根據(jù)學校的統(tǒng)一安排,一般情況下每周組織兩次,要堅持課余活動的原則。

 。4)訂立必要制度,抓好思想工作。要教育學生自覺遵守學習制度,準時參加美術(shù)學習。明確學習目的,培養(yǎng)勤奮好學,積極進取的精神,促進學生的全面發(fā)展。

  社團活動計劃書3

  萬事開頭難,為了方便以后活動的開展,本社團在開學之際做出了如下計劃,之后的各項活動將照此開展:

  1.社團招新

  社團招新活動將在本學期開展,我們飛揚籃球社在這期間將會認真作好社團工作的第一步。包括:新活動以及事后的社員名單。在第一次的活動中,觀察社員的籃球技術(shù)水平,結(jié)合本人意愿,建立本社職能組織。

  2.迎新活動

  配合團委開展本社的迎新活動,本社團根據(jù)團委要求,集合社團特色開展工作。在可能的情況下,會考慮與其他社團合作迎新活動。

  3.社團常規(guī)活動

  ①常規(guī)訓練

  本學期定為每周二、三、四下午第三節(jié)課。在招新結(jié)束后,向社員征求意見,適當調(diào)整活動次數(shù),保證每次活動的參與人數(shù)。

  常規(guī)訓練包括籃球基礎(chǔ)技能訓練和籃球知識的講解。籃球基礎(chǔ)技能訓練由社長幾社內(nèi)擁有較高技能的社員負責。教學內(nèi)容包括:運球,傳球,過人技巧,投籃,三步上籃等基本動作。期間會請指導老師為大家講解,保證每位社員籃球動作的準確性;@球知識講解包括規(guī)則,戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)等。這個部分將會被分成兩個部分來完成,一是集中講解,利用一段時間向社員集中概述所有與籃球有關(guān)的知識;二是實戰(zhàn)講解,延續(xù)上一年的觀摩活動(電影,比賽片段等)或現(xiàn)場比賽,增加社團活動的多樣性使社員能更直觀的了解。

  ②“三對三”籃球賽

  可能在本學期開展三對三”籃球賽,為此本社會申請協(xié)辦本次比賽,并全程參與其中。比如:鼓勵社員參賽,為社員提供技術(shù)上的支持,幫助安排場地,記分,記犯規(guī)及所有有可能的后勤工作。此外,還會組織社員到現(xiàn)場觀看比賽,通過現(xiàn)場觀摩讓社員更加直接接觸比賽,體會籃球規(guī)則,技巧,戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)等,從而,加強社員對籃球的體會。

  4.創(chuàng)新計劃

  本社在創(chuàng)社之始,就有為學校培養(yǎng)籃球后備人才的宗旨,我們自會盡心盡力的做好這點。此外,我們會加強與校外籃球團體的接觸,爭取把優(yōu)秀社員推薦給他們,讓社員在課余和離開校園之后有一個展現(xiàn)自己興趣的平臺。

  新學年、新氣象,在新學期的開始,團體部要繼承和發(fā)揚上學期團結(jié)務(wù)實的工作精神,積極熱情的工作態(tài)度;要總結(jié)以前工作中的失誤,爭取在新的學期中把學生團體的各項工作做的更好,順利開展第六屆社團文化藝術(shù)節(jié)各項活動,將我校的學生團體工作再上一個新臺階。

  社團活動計劃書4

  一、指導思想

  為了更好地貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針,全面推進素質(zhì)教育,培養(yǎng)學生的頑強拼搏、吃苦耐勞精神和自我鍛煉強身健體能力,體現(xiàn)健康第一的指導思想,結(jié)合我校田徑社團的具體情況,做好訓練、比賽以及思想教育工作,促進學生身心和諧發(fā)展,發(fā)展隊員的身體素質(zhì),學習和改進專項技術(shù)水平。培養(yǎng)隊員綜合素質(zhì)及能力,提高訓練成績,把學校田徑社團工作做得更好,并為學生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

  二、活動目標

  1、增強隊員體質(zhì),提高隊員體能。

  2、培養(yǎng)鍛煉意識,形成自覺鍛煉習慣。

  3、鞏固提高隊員的運動強項,不斷改善運動能力。

  4、形成社團梯隊,不斷補充新鮮血液,以形成初中社團活動的良性循環(huán),使社團蓬勃發(fā)展。

  三、訓練時間和地點時間:

  每周周一、周三、周五和學生在校的周六下午17:05—18:20地點:學校田徑場

  四、訓練計劃

  周一耐力訓練,周三力量訓練,周五柔韌訓練,周六調(diào)整訓練或?qū)m椨柧?周一速度訓練,周三反應(yīng)、爆發(fā)力、靈敏訓練等。訓練采用循環(huán)訓練法輔以重復訓練法,在不斷重復中提高身體素質(zhì),在不斷循環(huán)上升的訓練下提高各項運動能力,使弱項變強,強項更強在,為提高學生訓練興趣,在調(diào)整訓練中多采用游戲和球類練習。

  五、訓練內(nèi)容

 。ㄒ唬┧刭|(zhì)訓練:小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、縱跳、蹲起、跨步跑、行進間壓腿、行進間踢腿,轉(zhuǎn)髖,擺腿;

 。ǘ┧俣扔柧殻50米、100米、150米、200米、300米、400米、行進間30米、超前加速跑;

  (三)力量訓練:單足跳、雙腳縱跳,抱膝跳,蛙跳、三級跳、立定跳、跳臺階、俯臥撐,收腹舉退,仰臥起坐,俯臥兩頭起等;

 。ㄋ模┠土τ柧殻800米、1500米、3000米、(男)5000米、領(lǐng)跑、計時跑,變速跑等;

 。ㄎ澹┓磻(yīng)訓練:加距離觸地往返跑、反方向起跑訓練、聽信號做起跑練習、聽哨音做跑停練習;

 。┤犴g練習:壓肩、壓腿、劈叉,坐位體前屈等;

 。ㄆ撸⿲m椨柧殻100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳遠、接力4×100米、4×400米;

  六、具體訓練內(nèi)容計劃

  (一)耐力訓練:

  1、準備活動:

  a.5分鐘跑。

  b.拉韌帶練習:壓肩,壓腿。

  c.原地30秒小步跑、高抬腿各兩組,蹲起50下兩組。

  2、各項技術(shù)輔助性動作練習

  3、3000米計時跑;

  4、放松

 。ǘ┝α坑柧殹

  1、繞場地3-5圈

  2、負重深蹲20次5組

  3、跳深5組

  4、仰臥起坐20次5組

  5、俯臥撐10-30次5組

  6、背起20次5組

  7、負重深蹲跳20次5組

  8、慢跑放松(墊子上放松上下肢)。

 。ㄈ┧俣扔柧殻

  1、繞場地5圈(8分)

  2、準備活動、拉韌帶、行進間踢腿; 20米小步跑 、高抬腿、后蹬跑、車輪跑,各兩組。

  3、30米加速跑4組

  4、50米加速跑3組

  5、80米往返跑3組

  6、快速跑:100米3組

  7、放松

 。ㄋ模┱{(diào)整訓練

  1、準備活動:慢跑3-5圈;壓腿、壓肩;小步跑、高抬腿跑、跨步跳、交叉步跑、后踢跑。

  2、30米折返跑、30米單足跳、縱跳30下、30米蛙跳、高抬腿40次各兩組;計時50米4組、立定三級跳或800米計時或其他等。

  3、游戲或球類活動(注意安全防止損傷)

  4、墊上放松

 。ㄎ澹┤犴g訓練:

  1、準備活動:

  a.領(lǐng)跑。

  b.行進間拉肩、踢腿各兩組。

  c.30米行進間小步跑、高抬腿、跨步跳。

  2、壓肩、壓腿、劈叉

  3.放松

  (六)反應(yīng)訓練:

  準備活動:

  a. 繞場地7圈。

  b.拉韌帶練習。

  c. 30米折返跑、反方向起跑訓練、聽信號做起跑練習、聽哨音做跑停練習。

  2測試:30米6組、立定三級跳。

  3.放松

 。ㄆ撸┍l(fā)力訓練:

  1、繞場地5圈(8分)

  2、行進間準備活動

  3、跨步跳50米4組

  4、30米單足跳、縱跳30下、蛙跳5級6組、高抬腿40次各兩組

  5、跳深——三坑連跳接加速跑10米6組

  6、快速跑:50米4組、100米2組

  7、放松

 。ò耍╈`敏性練習

  1、準備活動:

  a.領(lǐng)跑。

  b.行進間拉肩、踢腿各兩組。

  c.30米行進間小步跑、高抬腿、跨步跑

  2、原地縱跳接30米跑3次;

  3、頻率練習接30米跑3次;

  4、5米、10米交叉往返跑4次;

  5、站立式起跑30-40米×3次;

  6、墊上放松

 。ň牛⿲m椨柧殻

  1、繞場地5圈(8分)

  2、20米小步跑 、高抬腿、后蹬跑、車輪跑,各兩組。

  3、100米、200米、400米 4組800米、1500米 2組3000米 1組跳高、跳遠 100次接力4×100米、4×400米 2——4組放松

  七、可根據(jù)不同訓練期適當調(diào)整訓練計劃。

  社團活動計劃書5

  一、指導思想

  為豐富校園文化生活,發(fā)展學生興趣與特長,促進學生的全面發(fā)展,以社團活動為平臺,以“豐富生活、展示個性、培養(yǎng)興趣,拓寬知識、開發(fā)潛能”為宗旨,成立相應(yīng)的學生社團活動小組,努力使學校成為學生愉快而有趣的生活學習的樂園。

  二、目的任務(wù)

  1、培養(yǎng)學生興趣愛好,張揚學生的個性,讓學生在活動中學習知識,增長能力。

  2、凸顯學校的辦學特色,塑造學校社團活動的品牌。

  3、積極參加各級演出和比賽,為校爭光。

  4、通過多種方式吸收更多學生加入到組織中來,讓每一個學生都有成長的舞臺。

  三、具體工作及措施

 。ㄒ唬┳鹬刂黧w,實行雙選。在社團活動實施過程中實行雙選制度,活動前,學校根據(jù)每個教師的特點選擇好輔導項目,同時根據(jù)課程的開設(shè)情況鼓勵學生依據(jù)自身特長,特別是興趣所向,選擇合適的社團活動。

 。ǘ┞鋵嵆R(guī),健全制度

  1、為加強常規(guī)管理,避免社團活動的隨意性和盲目性,我們要堅持“六定”。一定活動課程;二定活動目標;三定活動時間;四定活動內(nèi)容;五定輔導老師;六定活動地點。

  2、做好輔導老師的準備工作,絕不打無準備的仗。正式開課前,所有輔導老師制定切實可行的活動計劃,安排好全學期的活動內(nèi)容,并提前備好一周的課,上課前一天要通知好所在社團學生準備好相關(guān)活動材料。

  3、加強藝術(shù)教師之間的交流探討,濃厚研究氣氛。努力提高興趣活動的效果和效率。

 。ㄈ┏浞种匾晫W生的個別差異,注重因材施教,在全面了解學生個性特征的基礎(chǔ)上,充分開發(fā)他們的潛能。把社團活動作為學校實施特色教育的重要途徑。

 。ㄋ模(gòu)建科學合理的社團活動評價方案。

  “社團活動”課程的開發(fā)與實施是對教師能力、精力、毅力等多方面的巨大考驗,為此我們將建立規(guī)范的內(nèi)部評價與激勵改進機制,把各自輔導的情況納入教師的考核。

  四、活動安排表

  社團名稱

  活動地點

  活動時間

  指導教師

  合唱

  五、成果展示要求

 。ㄒ唬┱故緯r間為藝術(shù)節(jié)期間,作為第五屆藝術(shù)節(jié)匯報展演的重要板塊,面向全體師生、面向全體家長開放。

  (二)展示形態(tài)

  1、靜態(tài)展示的項目:

  書法:人人展示自己創(chuàng)作的書法作品,張貼在專用的展板上,并附上活動的圖片。

  美術(shù)作品:人人展示自己創(chuàng)作的作品,張貼在專用的展板上,并附上活動的圖片。

  2、動態(tài)展示的項目:

  舞蹈:展示精排的一至兩個舞蹈節(jié)目。

  合唱:展示精排的一至兩個合唱節(jié)目。

  堂鼓:展示200人的堂鼓成品節(jié)目。

  民樂:展示民樂合奏的曲目一至兩首。

  課本。赫故揪氛n本劇節(jié)目一個。

  主持:現(xiàn)場表演一個語言類的節(jié)目。

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