在日常生活和工作中,用到倡議書的地方越來越多,倡議書一般由標題、稱呼、正文、結尾、落款五部分組成。那么問題來了,到底應如何寫一份恰當的倡議書呢?以下是小編整理的健康飲食的倡議書,歡迎大家分享。
健康飲食的倡議書1
親愛的同學們:
健康是生命的基石,擁有一個健康強迫的體魄是每個人的追求。而目前擺在我們面前的顯示并不樂觀,由于不規(guī)律的飲食習慣和體育鍛煉的缺乏以及其他不好的生活方式,我們同學的體質明顯下降,身體健康有惡化趨勢,尤其是在面對即將到來的期末考試,個別同學的身體狀況已經影響到了正常的學習和生活。
為了提高廣大青年學生的身體素質,增強健康意識,倡導健康的'生活方式,從而不影響同學們在考場上的發(fā)揮,我們向全中隊同學發(fā)出倡議:
一. 養(yǎng)成良好的睡眠習慣,晚上盡量少玩手機,早睡早起,保證白天上課認真聽講和復習的效率;
二. 經常打掃室內的衛(wèi)生,開窗透氣,或者多到室外走走,呼吸清新空氣,減少病菌的感染;
三. 養(yǎng)成良好的飲食習慣,多喝白開水,少喝飲料,健康合理的搭配營養(yǎng)膳食,做到一日三餐營養(yǎng)均衡,每天喝一杯牛奶或者吃一個雞蛋,補充身體所需蛋白質。同時不到衛(wèi)生差的飯店就餐,少吃垃圾食品,講究食品衛(wèi)生;
四. 加強心理健康保健意識,多了解一些心理健康知識,閱讀有關心理方面的書籍,參加有關心理方面的活動,提高應對外界壓力的能力;
五. 積極參加體育鍛煉,增強體質,在周末的早晨多去晨練,也可在其他空閑時間里踴躍進行體育活動,增強抵抗力;
六. 預防近視,減少近視度數的加深,不要過度使用手機和電腦,每天最好做一次眼保健操,保護好自己珍貴的雙眼;
七. 平時走在路上或下樓梯的時候,不要一直盯著手機或聽著耳機,以防發(fā)生意外事故,畢竟人體畢竟脆弱,我們應當愛惜自己的身體;
八. 冬天進食冷飲,生冷食物容易傷脾胃,從而導致咳嗽,感冒。所以我們應該多注意少喝冷飲,多喝熱水,準時就餐,保證身體熱能的需要;
親愛的同學們,讓我們積極行動起來,養(yǎng)成良好的生活方式,感悟健康人生的真諦,在未來的生活和學習中,盡顯青春本色,讓我們相約明天,讓體質和心靈健康成長,讓我們的生活更加充滿陽光。
輪機20xx級二中隊
20xx年12月25日
健康飲食的倡議書2
親愛的同學們:
民以食為天,食以安為本!一段時間以來,學校的大門口總有不合法、不衛(wèi)生的流動攤點在向學生們兜售衛(wèi)生和質量都難以保證的“三無食品或“垃圾食品”。
所謂的“三無”食品就是指:沒有食品生產許可證、無生產日期和生產廠址的粗糙食品,
“垃圾”食品指的是油炸、燒烤、膨化食品、漢堡、薯條等快餐食品等。
這些食品嚴重影響了同學們的身心健康。流動攤點的食品安全難以保證,輕者身體不適、嘔吐腹瀉,重者紫癲、癌癥!同時造成了校門口道路的擁擠,交通安全也得不到保障, 給同學們的學習生活帶來了許多安全隱患。為此向全體同學發(fā)出“關注身體健康,拒絕攤販食品”的倡議:
1、全體同學為了自己的健康,自覺抵制“三無”食品,垃圾食品!上學、放學在校門口遠離流動攤點,拒絕不潔食品和“垃圾”食品的購買、食用。
2、全體同學都來當“拒絕不潔食品”的宣傳員,教育我們身邊的每一位愛買零食的同學,堅決抵制“三無食品、垃圾食品”進入我們的校園。防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。
3、合理使用零花錢,讓零花錢為我們的'學習服務。
4、不在流動攤點逗留,以免造成校門交通堵塞。
5、政教處、團委、將對大門兩側各五十米范圍內對亂買零食的學生進行錄像和登記,并通報批評,扣除班級考核積分至少3分。
同學們,讓我們勤奮學習,快樂生活,全面發(fā)展,從我做起,從現在做起:管住自己的嘴,拒絕不潔食品,還校園的安全,讓健康伴隨每一位同學成長。
倡議人:xx
日期:20xx年xx月xx日
健康飲食的倡議書3
親愛的同學們:
面對香噴噴的燒烤、油炸食品,面對小攤上五花八門的零食,你是不是經常駐足觀望,垂涎三尺?你是不是經常用一袋方便面代替一頓午餐?
在校門口,經常發(fā)現有些同學津津有味地吃著油炸食品、燒烤;有些同學還會將吃方便面、面包包裝隨手丟棄,甚至隨手放在教學樓外側的窗臺上,春風一來,學院的紙屑也“遍地開花”,零食包裝袋隨風飄揚。
同學們,當你享受這些美味的同時,不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生,而且也給你的身體帶來危害,據醫(yī)學權威統(tǒng)計:常吃冷凍甜點可導致肥胖,對腸胃消化吸收有不良影響,特別對女生的健康有很大的危害;常吃油炸食品、方便面可在人體內形成致癌物質;常吃餅干、喝飲料可損害肝臟,導致血壓升高,使腎臟負擔過重;常吃膨化食品會嚴重危害智力發(fā)育和神經系統(tǒng)的健康……
為了你的健康、校園的美麗,學院特向全體同學發(fā)出倡議:
1、堅決杜絕垃圾食品,盡量不吃零食。
2、遠離油炸食品,以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。
3、見了廢紙、垃圾彎彎腰,主動撿起。
4、合理使用生活費,讓父母給我們的生活費為我們的健康成長服務。
同學們,我們正處在生長發(fā)育的'黃金階段,為了自己的健康,為了能更好地學習,讓創(chuàng)建文明校園、文明城市從我們自身做起,遠離垃圾食品,讓我們的校園更加清潔美麗,讓我們的身體更加健康茁壯!
共青團白銀礦冶職業(yè)技術學院委員會
20xx年4月23日
健康飲食的倡議書4
親愛的同學們、老師們:
隨著工業(yè)的發(fā)展、人口的劇增、人類生產生活方式的無節(jié)制,二氧化碳排放量越來越大,世界氣候面臨越來越嚴重的問題,地球環(huán)境受到的破壞帶來的災難已經嚴重危害到人類的生存環(huán)境、健康安全和其它各個方面,所以,我們要提倡“低碳生活”,提倡健康的低碳生活態(tài)度。
讓我們一起行動吧^_^
能量在流經各個營養(yǎng)級時,上一營養(yǎng)級的能量只有10%~20%傳遞到下一營養(yǎng)級,食物鏈越長,能量損失越多,因此營養(yǎng)級越高,能量越少。根據食物鏈,動物所處的營養(yǎng)級在植物所處的之下,直接食用植物比食用動物副產品能更好利用能量,減少能量損失,也能減少毒素攝入。所以,素食也是一種健康低碳生活方式。地球興亡,匹夫有責,拯救地球暖化危機,從我做起,所以我們要提倡:素食!素食不僅能夠為保護環(huán)境貢獻力量,也能更好的強身健體,為了老師、同學們能在素食的同時獲得充足的營養(yǎng),我們設計了一些素食菜色并推廣至食堂。希望大家可以參與到這個綠色健康飲食行動中來,為保護環(huán)境貢獻力量!
我們設計的'菜式有:
1能促進新陳代謝,強壯身體的香菇油菜
2富含維b1、b2、c、蛋白質、粗纖維的茼蒿腐竹
3補中益氣,清熱除燥的杏仁豆腐芥菜
4清除頭暈目眩,增加食欲,利尿的西芹腰果百合
5營養(yǎng)成分全面且富含維生素b1、b2、c、蛋白質的酥豆通菜等等。屆時還會搭配成套餐,方便老師、同學們點餐素食不代表營養(yǎng)不全面,如果你曾經認為素食會缺乏某些營養(yǎng),那么,現在開始改變你的看法吧。不過要提醒一句,無論葷素,飲食單一都會營養(yǎng)不良,素食種類繁多,建議大家不要執(zhí)著于某種口味。低碳生活,從健康素食開始,讓我們一起參與到綠色健康素食行動中來吧!
倡議人:以”我的低碳生活”
健康飲食的倡議書5
各位同學、各位家長:
隨著消費結構從生存型消費逐步向享受型消費轉變,一些不健康、不文明甚至病態(tài)的消費行為也不斷滋生。豪奢浪費、過度包裝、白色垃圾等,都造成了資源和能源的極大浪費。市消保委倡議飯店餐飲業(yè)界經營者:
1、堅持依法經營、誠信經營,自覺樹立“消費者第一”的經營理念,用高品質的服務來贏得市場的口碑和消費者的信任。
2、嚴把采購關,選用有利于節(jié)約資源和保護環(huán)境的商品,拒絕以野生保護動植物和發(fā)菜、甘草等嚴重影響生態(tài)環(huán)境的植物為原料,拒絕采購過度包裝的商品,減少一次性消耗品的使用。
3、積極推廣使用節(jié)能、節(jié)水和環(huán)保設施,嚴格控制塑料制品等危害環(huán)境的物品使用,切實做好固體廢棄物和污染物的處理。
4、嚴防餐桌污染,把好飲食品的安全關、用品用具的'衛(wèi)生關,提供有利于消費者身心健康的消費環(huán)境。
5、通過設立“適量點菜”、“節(jié)約用水”、“適度飲酒”、“吸煙有害健康”、“提供打包存酒服務”、“酒后請勿駕車”等友情提示牌,引導消費者科學、文明、健康消費。
6、明碼標價,計量準確,廣告宣傳把好真實關、導向關,杜絕炫富式的消費宣傳。
7、提高從業(yè)人員的環(huán)保意識、服務意識,培育良好的企業(yè)文化。
市消保委還倡議廣大消費者:
1、樹立理性、文明、綠色的消費理念,減少和拒絕一些浪費資源和污染環(huán)境的消費行為,形成健康文明、節(jié)約資源的消費模式。
2、不吃野生保護動植物,減少使用一次性筷子、紙杯、紙巾、塑料袋等一次性用品的消費,拒絕對自然環(huán)境、自然資源造成破壞的商品。
3、在公共消費場所講究禮儀、禮節(jié)和禮貌,尊重服務人員的服務,共同營造高雅、和諧的消費氛圍。
4、杜絕攀比消費、炫富消費和餐桌浪費,節(jié)約用水、節(jié)約用電,發(fā)揚勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。
倡議人:
日期: 20xx年xx月xx日
健康飲食的倡議書6
親愛的同學們:
面對香噴噴的燒烤、油炸食品,面對小攤上五花八門的零食,你是不是經常駐足觀望,垂涎三尺?你是不是經常用一袋方便面代替一頓午餐?
在校門口,經常發(fā)現有些同學津津有味地吃著油炸食品、燒烤;有些同學還會將吃方便面、面包包裝隨手丟棄,甚至隨手放在教學樓外側的窗臺上,春風一來,學院的紙屑也“遍地開花”,零食包裝袋隨風飄揚。
同學們,當你享受這些美味的同時,不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生,而且也給你的身體帶來危害,據醫(yī)學權威統(tǒng)計:常吃冷凍甜點可導致肥胖,對腸胃消化吸收有不良影響,特別對女生的健康有很大的危害;常吃油炸食品、方便面可在人體內形成致癌物質;常吃餅干、喝飲料可損害肝臟,梁啟超先生說:“少年強則國強”,青少年是國家的未來、民族的`希望,青少年的健康成長事關國家前途和民族命運,黨和政府高度關注青少年的健康成長。近年來,我國中學生健康狀況令人堪憂,這與飲食結構不均衡有著密切關系。在第xx個“5·20中國學生營養(yǎng)日”來臨之際,特向所有同學發(fā)出倡議:
一、樹立“合理膳食、從我做起”的健康理念,強化“我營養(yǎng)、我鍛煉、我健康、我快樂”的意識。
二、合理膳食,一日三餐不能少。
三、營養(yǎng)均衡,每天谷薯類、蔬菜水果、魚禽肉蛋、奶和豆類搭配好,膳食寶塔要記牢。
四、遠離油炸、膨化、垃圾食品;少喝碳酸類飲料;清淡飲食,避免高鹽、高糖、高脂肪食品。
五、堅持學校食堂就餐,主動拒絕外賣。
后勤保障中心
20xx年5月19日
健康飲食的倡議書7
隨著溫度的上升逐漸、各種病原微生物也活躍起來,學校的失速越來越多,這些都是我們的安全隱患。俗話說,“口”,食品安全應引起我們極大的關注。為此,我們在此發(fā)布以下為教師和學生主動:
一、買食品的時候看到的生產日期、保質期、健康飲食倡議書制造商和不買3沒有食物。
其次,并不是在學校和街上流tandian買零食。
三、多吃水果或蔬菜,少吃,最好不要吃油炸燒烤食物。
四、不挑剔,而不是垃圾食品,注意所有營養(yǎng)。
五,多喝水,少喝酒。
六、形成一個好的`習慣,洗手飯前便后。
七、不要只是扔水果和shell,健康飲食倡議書不隨地吐痰。
讓我們加入一個螺絲起子,3沒有食物說“再見,再見”;在一起,讓我們行動起來,注意個人衛(wèi)生,注意飲食。
健康飲食的倡議書8
親愛的同學們:
陶行知先生曾經說過:“忽略健康的人,就是等于在和自己的生命開玩笑!比欢,身體的健康與否則是和飲食息息相關的。
目前,我國學生營養(yǎng)狀況不容樂觀,盡管膳食熱量供給基本達到標準,但蛋白質等營養(yǎng)物質供給量偏低,鈣鋅鐵以及維生素等營養(yǎng)物質明顯不盡如人意。學生膳食中植物源性鐵的比例過高,鐵的質量差,吸收少。學生鈣質攝入不足,僅為有關標準的一半左右,這主要是學生膳食中奶制品和豆類等消費偏低所致。
值得一提的是,目前中學生學業(yè)繁忙,飲食健康得不到保障。城市學生因生活水平高,偏食普遍,常吃高熱量的巧克力和餅干等。同時,缺乏體育運動和身體鍛煉。相比之下,農村學生則不偏食,且活動量較大,所以城市營養(yǎng)狀況遠不如農村學生。
今天是全國學生營養(yǎng)日,我們初一(六)班代表初一年級全體同學向全校同學發(fā)出倡議:要健康飲食。
健康飲食需從一日三餐著手。以下為營養(yǎng)推薦食品:早餐最好吃一些營養(yǎng)豐富的東西,要有足夠的`碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質,包括粗糧谷物,蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品。午餐要葷素搭配好,盡量吃飽,為了營養(yǎng)均衡,應經常變換菜色,但是不宜吃太多油膩的食物。晚餐可根據自己喜好,以富含碳水化合物的食物為主,但蛋白質和脂肪類盡量少吃。
同學們!讓我們行動起來,做到健康飲食,以一個健康的狀態(tài),來迎接美好的明天!
倡議人:
日期: 20xx年xx月xx日
健康飲食的倡議書9
親愛的同學們:
陶行知先生曾經說過:“忽視健康的人,等于在他的生命也在開玩笑!叭欢,身體的健康和其他與飲食息息相關。
目前,我們的學生不樂觀的營養(yǎng),雖然飲食熱量供應基本標準讓我們健康飲食----倡議書,但蛋白質等營養(yǎng)供應低,鈣和維生素鐵和鋅營養(yǎng)顯然不能令人滿意。學生飲食源性的植物比例高鐵,鐵的質量差,減少吸收的。學生缺乏鈣的攝入量,只有約一半的`相關標準,這主要是學生的飲食和乳制品,如低消費引起的bean。
值得一提的是,目前高中學生學業(yè)忙,健康的飲食是沒有保證的。學生從城市的生活水平很高,一個常見的,經常吃高熱量的巧克力和餅干等。同時,缺乏體育鍛煉與體育鍛煉。相比之下,農村學生不是垃圾食物,結果更大,所以城市的營養(yǎng)卻不如農村的學生。
今天是yingyangri全國學生,我們第一天(6)第一個年級班級代表所有的學生對所有學生發(fā)出倡議:一個健康飲食。
一個健康的飲食應該從一天三頓飯。以下是推薦的營養(yǎng)食品:讓我們健康飲食----倡議書最美味的早餐一些富有營養(yǎng)的東西,要有足夠的碳水化合物、膳食纖維和蛋白質,包括粗糧食谷物、水果、蔬菜、雞蛋和奶制品和大豆產品。吃午飯,葷素搭配好,盡量吃得飽,為了平衡,應經常變換菜肴,但不宜吃太油膩的食物。根據自己的喜好晚餐,富含碳水化合物的食物為主,但是蛋白質和脂肪類盡量少吃。
同學們!讓我們行動起來,做一個健康的飲食,健康的狀態(tài),以滿足美好明天!
健康飲食的倡議書10
親愛的父母,親愛的同學:
健康是一筆巨大的財富,也是學習和工作的基礎。健康是父母給孩子最好的禮物,但學校門口的一些小吃在質量和衛(wèi)生方面存在嚴重的安全隱患,尤其是在衛(wèi)生條件差的小食品店和流動攤點加工銷售的小吃。這些零食中有些含有過量的色素,有些可能仍然是由地溝油制成的,有些則是“三非產品”。長期食用這些劣質零食會對人體造成很大傷害。小學生正處于生長發(fā)育的特殊時期,吃零食最容易因手或食物不干凈而導致肝炎、腹瀉等疾病,這也不利于身體發(fā)育。如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食物,很容易引起情緒不穩(wěn)定、注意力不集中、自控能力差、行為怪癖、厭食等癥狀,從而影響學習和生活。
為引導全民樹立科學健康的飲食消費觀,幫助全民健康成長,現就“拒絕零食,科學飲食,健康成長”提出如下倡議:
1年,父母應科學合理地搭配一日三餐,引導孩子吃主食,不要把零食當成正餐。
2年,提倡健康飲水,禁止飲料進入校園,提倡飲用白開水不要喝可樂、雪碧和其他碳酸飲料,也不要買冰棒、冰沙、奶茶和其他飲料。
3年,禁止兒童帶零用錢上學,不在上學和放學途中購買和吃各種零食,并完全遠離油炸食品和不潔食品,如在校園周圍的小餐館、小食品店和流動食品攤點燒烤。
4年,禁止學生在校園內吃零食,并積極參加學校的.“凈化”和“美化”活動,為校園的整潔增添光彩。
5年,如需購買必要的學習用品,請家長陪孩子到正規(guī)商場購買優(yōu)質商品
不要帶著小邪惡去做,不要帶著小善良去做。同學們,讓我們鄭重承諾:拒絕我的零食!科學飲食現在開始!
倡議人:
____年____月____日
健康飲食的倡議書11
全區(qū)各餐飲服務單位:
組織開展好餐飲服務單位環(huán)境衛(wèi)生大掃除活動,是優(yōu)化城市環(huán)境、改善餐飲服務單位環(huán)境面貌、助推全國衛(wèi)生城市創(chuàng)建工作的重要舉措。為扎實推動餐飲服務行業(yè)衛(wèi)生大掃除活動的有效開展,我們向全區(qū)餐飲服務行業(yè)單位發(fā)出主題為“創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市、共同美化我們家園、人人有責、人人參與”的環(huán)境衛(wèi)生大掃除活動倡議:
意識,勇做主人,同心同德,積極行動,共同參與,積極用自己勤勞的`雙手創(chuàng)造整潔優(yōu)美的餐飲衛(wèi)生環(huán)境。清掃室內外、門前屋后和責任區(qū)域環(huán)境衛(wèi)生,杜絕“臟、亂、差”現象,保持餐飲服務--放棄。
單位整體環(huán)境整潔;主動勸阻不講衛(wèi)生、亂扔亂倒垃圾、亂潑污水等不良行為;不在鋪面門店前亂搭亂建、亂堆亂放等,及時清除垃圾、積水,及時消滅“四害”;倡導衛(wèi)生、文明、健康的生活方式,爭當文明市民。
采取各種有效方式,推動餐飲服務單位環(huán)境衛(wèi)生大掃除活動深入開展。各餐飲服務單位,要迅速行動起來,采取各種有效措施,組織開展各類環(huán)境衛(wèi)生大掃除活動,共同推進小餐飲整潔美好環(huán)境。各基層站所根據實際工作開展情況,定期或不定期的環(huán)境衛(wèi)生大掃除督查工作,對不及時開展環(huán)境衛(wèi)生大掃除或大掃除工作不徹底的餐飲服務單位督促整改。
xx
時間:20xx年xx月xx日
健康飲食的倡議書12
廣大的市民朋友們:
隨著社會的進步和發(fā)展,物質生活水平的不斷提高和改善,消費結構從消費逐漸轉向生存享受型消費。與此同時,一些不健康、不文明,甚至生病的消費行為也不斷繁殖;畹捷x煌和吃美味佳肴。商品的過度包裝和日益增長的白色垃圾,等等。這樣的不和諧音符,導致資源、能源巨大的浪費,也會影響人們和人、人與社會!拔拿飨M、健康飲食”倡議書人與自然的和諧。在20xx年,浙江省工商局、浙江省消費者權益的保護在省級委員會發(fā)起了一個“提倡消費理念,促進消費新和諧”為主題的“新消費者運動”對于積極響應“新消費者運動”,促進社會餐飲力量,使理性、責任、文明為主要內容的“和諧消費新“時尚。因此,紹興城市,消費者權益保護委員會,紹興的食物和烹飪協(xié)會共同發(fā)布了下面的倡議:
我們建議酒店餐飲行業(yè):
1,依法經營,洽談業(yè)務,并有意識地建立“顧客第一”的經營理念,以高品質的服務水平,贏得市場,贏得消費者的信任。
2,嚴格控制采購關,選購對節(jié)約資源和環(huán)境保護貨物,拒絕購買和管理野生保護動物和植物,禁止的分離、甘草嚴重影響生態(tài)環(huán)境的植物為原料,購買包裝機從來沒有過多的商品,減少使用一次性耗材,堅定樹立自覺保護自然資源和生態(tài)環(huán)境的思想。
3和推廣使用積極的能源和水資源保護和環(huán)境保護設施,嚴格控制等危害塑料制品的文章使用環(huán)境,做一個固體廢棄物和加工的污染物,有意識地營造優(yōu)良的生活環(huán)境。
四、嚴格好的食品安全和衛(wèi)生潔具,而不是購買不合格食品,良好的'食物供應設備嚴格的健康水平,維護表污染,并提供消費心理和生理健康的消費環(huán)境。
5,通過設立一個“溫和的秩序,適度飲酒”、“超過食品包裝,反對浪費”等dishipai友誼,引導消費者科學、文明、健康支出。
6,使明碼標價,精確測量,消除價格并和欺詐。
7日,加強員工的教育,提高環(huán)境保護,從人員的服務意識“文明消費、健康飲食”倡議書,培養(yǎng)良好的企業(yè)文化。
我們建議消費者:
1,建立理想,文明。綠色消費的概念,照顧酒店財產,注意公共衛(wèi)生。
2,不要吃野生保護動物和植物,拒絕使用一次性筷子,紙杯、塑料箱(袋)等一次性用品消費,避免資源浪費和環(huán)境污染。
3、在公共消費場所講究禮儀,禮儀和禮儀,倡導“禁止吸煙”“文明消費、健康飲食”倡議書、“不飲酒”和“不要酒后駕車”、“沒有巨大的“文明消費行為,尊重服務人員勞動,共同營造的消費優(yōu)雅、和諧的氣氛。
4,對比較消費,炫富消費和表浪費,提倡節(jié)約用水用電,溫和的秩序,餐后酒包裝與傳統(tǒng)美德。
讓我們知道在構建和諧社會理論,積極行動,攜手共進,試圖成為“新消費者運動”的參與者和實踐者。
倡議人:
日期: 20xx年xx月xx日
健康飲食的倡議書13
親愛的同學們:
隨著氣溫逐漸升高,各種致病微生物也活躍起來,校門口的'小攤越來越多,這些都是我們的安全隱患。俗話說,“病從口入”,食品安全應引起我們的高度重視。為此,我們特向全體師生發(fā)出以下倡議:
一、購買袋裝食品要看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地不購買三無食品。
二、不在校門口及街頭流動攤點購買零食。
三、多吃蔬菜瓜果,少吃,最好不吃油炸燒烤類食品。
四、不挑食、不偏食,注重營養(yǎng)全面。
五、多喝白開水,少喝飲料。
六、養(yǎng)成良好個人習慣,飯前便后洗手。
七、不隨地扔瓜皮果殼,不隨地吐痰。
讓我們攜起子來,和三無食品說“BYe―Bye”;讓我們共同行動起來,關注個人衛(wèi)生,注重飲食營養(yǎng)。
倡議人:
日期: 20xx年xx月xx日
健康飲食的倡議書14
同學們:
不健康的零食不但給我們的身體健康帶來不良影響,而且還會增加家長的經濟負擔。針對部分同學隨便購買不健康食品的不良習慣,我們特向大家發(fā)出如下倡議:
一、決不購買學校周邊“三無”小食攤上的不健康食品。
二、一日三餐定時定量吃飯,建立合理的生活作息制度,養(yǎng)成良好飲食習慣。
三、不向家長索錢買零食,控制自己的零用錢,做到不該買的不買,不該吃的'不吃。
四、在外就餐要注意清潔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
五、不帶食品、飲料進入校園,校內校外不亂扔食品袋和飲料瓶,爭做環(huán)保.小衛(wèi)士。
六、看見周圍同學在吃不健康食品時,要互相提醒監(jiān)督,不聽勸告的要及時向值日老師報告。
讓大家從我做起,從現在做起,為創(chuàng)造一個健康和諧的成長環(huán)境而共同努力吧!
健康飲食的倡議書15
學生:
梁啟超先生說:“年輕力壯,國家強盛!蹦贻p人是國家的未來和民族的希望。年輕人的健康成長關系到國家的'未來和民族的命運。黨和政府非常重視年輕人的健康成長。近年來,我國中學生的健康狀況令人擔憂,這與飲食結構失衡密切相關。隨著xx“5月20日中國學生營養(yǎng)日”的臨近,特此向所有學生發(fā)出倡議:
1、樹立“合理飲食,從我做起”的健康理念,強化“我的營養(yǎng)、我的鍛煉、我的健康、我的幸福”的意識
2、飲食合理,一日三餐不能少
3、均衡營養(yǎng),每日谷類土豆、蔬菜水果、魚、家禽、雞蛋、牛奶和豆類搭配良好,飲食寶塔記
4、遠離油炸、膨化、垃圾食品;少喝碳酸飲料;清淡飲食,避免高鹽、高糖、高脂肪食物
5、堅持學校食堂就餐,主動拒絕外賣
倡議人:
____年____月____日
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