大學(xué)生寒假社會實踐報告

2024-03-29 報告

　　我們眼下的社會，接觸并使用報告的人越來越多，我們在寫報告的時候要注意語言要準確、簡潔。那么，報告到底怎么寫才合適呢？以下是小編為大家收集的大學(xué)生寒假社會實踐報告，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　大學(xué)生寒假社會實踐報告 1

　　由于在去年暑假我就已經(jīng)嘗到了做家教的甜頭，輕松而待遇優(yōu)厚，安全而又能在幫助別人的同時提高自己在很多方面的能力，因此，今年寒假，我又干起了老本行，在這個寒假進行了一次家教實踐活動，就此總結(jié)一下我做家教的經(jīng)驗。

　　實踐對象：

　　實驗中學(xué)兩名初三學(xué)生，都是女生，基礎(chǔ)都很差；

　　實踐目的：

　　對該兩名學(xué)生初中三年英語和數(shù)學(xué)所學(xué)知識作全面復(fù)習(xí)、鞏固、提高，使其對即將學(xué)習(xí)的初三年級的知識作初步了解；

　　實踐過程：

　　在整個過程的起初的兩三天里，我并未貿(mào)然進行實質(zhì)性的教學(xué)活動。我首先向其家長了解了一些情況，并自己出卷對學(xué)生進行了一次考核，我對該兩名學(xué)生的基本情況有了初步掌握：由于他們一直住校，家長管理較少，造成學(xué)習(xí)上的長期松懈，基礎(chǔ)較差，具體表現(xiàn)有：英語書本上的知識大量空白，學(xué)的很死板，英語語音語法書寫都很差。針對上述情況，英語上我為該生制定了一個夯實基礎(chǔ)逐步提高超前學(xué)習(xí)分三步走的輔導(dǎo)計劃：

　　第一階段夯實基礎(chǔ)：

　　以本為本，把書本上的知識點系統(tǒng)地清掃一遍，各個擊破，書本上的習(xí)題有針對性的進行訓(xùn)練；這各階段花費了較多的時間，但是成效很好。

　　第二階段舉一反三：

　　從他們的反饋中我發(fā)現(xiàn)他們存在嚴重的思維定勢現(xiàn)象，對此我借助自己以前用過的輔導(dǎo)書，采取多方向的引導(dǎo)方式，幫助他們學(xué)會舉一反三，尋找一題多解的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這個階段從根本上解決了他們學(xué)習(xí)成績差，學(xué)習(xí)方法不對的毛��；第三階段鞏固考核:

　　這一階段我主要對他們在我這里的學(xué)習(xí)效果進行反饋，對他們學(xué)習(xí)的內(nèi)容再一次進行鞏固，并自己出卷進行了兩次考核，結(jié)果很讓家長滿意。

　　對于英語這門課程，我主要的教學(xué)方法是朗讀與背誦，俗話說熟能生巧，口語是背誦出來的。為了塑造英語學(xué)習(xí)的氣氛，我整天在房間里開著英語的廣播節(jié)目，并且要他們每天背誦一篇新概念英語短文，寫一篇英語日記，做十個英語句子翻譯。

　　實踐結(jié)果：

　　最后讓該生做模擬考卷，英語能達到100分以上，英語語音語調(diào)得到了很大的改善；復(fù)習(xí)鞏固了所學(xué)知識，預(yù)習(xí)了初三下學(xué)期的知識，改進了他們的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度，基本達到了預(yù)想效果。

　　實踐體會：

　　1、從事教學(xué)工作需要耐心：他們做題時，喜歡，而懶于動手。聽課時，也只是“洗耳恭聽”，從不做筆記。這正是他們學(xué)習(xí)懶惰的體現(xiàn)。我清楚地知道：他們有時會給我?guī)怼俺林亍钡拇驌�。記得有一次，我給他們講解了幾道題，他們聽課時，顯得有些吃力。我講完后，問他們是否還有疑問。他們點頭表示全聽懂了。過了兩天，為了檢驗復(fù)習(xí)的效果，我把那幾道題目一字不改的拿給他們做，他們居然動不了筆！我感覺自己仿佛從九霄云殿一下子跌進了無底深淵。這是我家教過程中遇到的最大的挫折。事后，我不斷地反思：是自己的原因，還是他們的原因？不管怎樣，有一點很清楚：他們根本沒聽懂。面對懶惰成性的他們，我顯得“束手無策”。學(xué)習(xí)成績的好壞，往往取決于學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞。懶惰是學(xué)習(xí)的“大敵”。，只得不時地督促他們，鞭策他們，使他們逐漸變得勤快起來。面對兩個初中三年級的調(diào)皮女生，管理不易，對學(xué)生在學(xué)習(xí)中所遇到的障礙要耐心的講解，一遍不行就兩遍，兩遍不行三遍，同時也應(yīng)該反省自己的教學(xué)方式是否對路，切忌簡單粗暴。

　　2、從事教學(xué)工作需要專（鉆）心：我為這次實踐的`順利進行，我投入了大量的精力準備。雖然說對于初中的知識不在話下，但我還是找來了教材和教參等專心備課，力求做到在知識上準確無誤；除了在教什么上下功夫，我在怎樣教也絲毫不敢馬虎，我翻閱了《教育心理學(xué)》、《發(fā)展心理學(xué)》、初中英語教學(xué)法等專業(yè)書籍，上網(wǎng)查詢了有關(guān)經(jīng)驗交流，在充分尊重少年身心發(fā)展規(guī)律的前提下開展教學(xué)活動。

　　3、第三，從事教學(xué)工作需要與人交心：說實話，我就沒有把他們當(dāng)成我的學(xué)生，而是當(dāng)作弟弟來看，我每天都會和他們交流學(xué)習(xí)和生活上的情況，他們也從不會叫我老師，而是親切的稱呼我為‘三皮姐’。在教學(xué)中不能夠閉門造車、一葉障目，不視泰山，要多與外界交流，掌握更多的信息，豐富自己的教育背景。我注意了與家長的交流，一方面更深入了解學(xué)生的情況，有利于我有的放矢；另一方面我及時將教學(xué)進展及時反饋給家長，有利于家長的配合與支持。同時，我還向多位我以前的老師請教，他們的經(jīng)驗都給了我莫大的幫助。

　　實踐總結(jié)：

　　通過教授這兩名學(xué)生的實踐，我初步懂得了如何才能做好一名教師。雖然在以后的工作中我很可能不會從事教育事業(yè)，但是在教授他們的同時，我自己也學(xué)到了很多，糾正了我自己在知識方面的一些小問題，而且還懂得了如何對一份工作做得堅持與熱愛，鍛煉了自己與人交往的能力，增加了社會經(jīng)驗實踐經(jīng)歷及收獲；

　　我希望每一名大學(xué)生都出來參加社會實踐，可能有一些同學(xué)家境富裕，不用寒假賺錢，可是我要說，賺錢是其次，首要的是加強自己的個人能力，為以后的工作打好基礎(chǔ)，畢竟我們不能一輩子庇護在父母的陰影之下。也有寫同學(xué)覺得參加實踐打工丟人們那我只能說你不適合做一個成功的人。

　　這段家教生活讓走出校園的我，更好的接觸社會，了解社會，加入到社會中。它有助于我們大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想和知識。同時，社會實踐中有很多我們在學(xué)校里無法學(xué)習(xí)到的東西，讓我得到了很多感觸。最深切的感受就是：不論什么事只有親身的體驗過，才會有真實的感受，才能對這件事有比較實在的，深刻的認識。還有一點就是，世上無易事，均須用心去做。這些收獲和體會將影響我以后的學(xué)習(xí)生活，對以后的工作產(chǎn)生積極的影響。同時。這二十天鍛煉了我的表達能力，交往能力以及職業(yè)技能，拉近了與社會的距離，也開拓的視野，增長了才干，能更好明確自己的奮斗目標。這些收獲將影響我以后的學(xué)習(xí)生活，并對以后的工作產(chǎn)生積極影響，我相信這些實踐中的收獲是在課堂上學(xué)習(xí)不到的，而且會讓我受益匪淺。

　　大學(xué)生寒假社會實踐報告 2

　　假社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好情勢；是培養(yǎng)鍛煉才華的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，建立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。

　　一、實踐內(nèi)容

　　通過在店內(nèi)以零工的情勢鍛煉自己的能力，體會社會事務(wù)，工作辛勞。

　　二、實踐結(jié)果

　　通過在店內(nèi)工作的將近一個月時間，不但通過自己的雙手賺到了來之不容易的工資，更通過這次實踐，親身體會到了父母工作的辛勞，收獲了很多在學(xué)校里沒體會到的酸甜苦辣，增長了自己的社會經(jīng)驗，獲益匪淺。

　　三、實踐總結(jié)與體會

　　1、掙錢的辛勞。天天辛辛勞苦重復(fù)一樣的工作，謹慎翼翼的進行平常工作，才可以得到工資，這次的體驗確切讓我真逼真切感遭到父母的錢來之不容易，一分一厘都來自于沒日沒夜的辛苦工作，掙錢確切是個很艱巨的進程，需要全心全意的付出。

　　2、人際關(guān)系。在這次實踐中，讓我很有感慨的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復(fù)雜，但是具體多么復(fù)雜，我想也很難說清楚，只有經(jīng)歷了才能了解，才能有深入的感受，大家為了工作走到一起，每個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關(guān)系得需要很多技能，就看你怎樣掌控了.我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學(xué)著適應(yīng)它。假如還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會實踐中把握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的.進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手漸漸揣摩，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。碰到不懂的地方，自己先千方百計解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人早晚要被企業(yè)和社會所淘汰。

　　3、具有隨機應(yīng)變的能力。要具有隨機應(yīng)變的能力是由于在銷售的進程中，總會碰到各種千奇百怪的人和事，假如沒有隨機應(yīng)變的能力，只曉得拘泥于一般的原則而不曉得變通，有可能會致使交易失敗乃至給自己帶來沒必要要的麻煩。因此，一定要有隨機應(yīng)變的能力。

　　4、微笑面對每位顧客。對人友善，肯定會取得回報。而表示友善的方法就是微笑。由于微笑是所有人類共有的語言。做服務(wù)行業(yè)的人應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成微笑的好習(xí)慣。面帶微笑的人，給人一種輕易親近而友善的感覺。而且，微笑是人的一種本能，它不需要花費任何本錢，也無需努力，但它令人感到舒適，樂于接受你。相對面無表情乃至表情冷漠的人，人們更喜歡與面帶微笑的人打交道，更何況在服務(wù)行業(yè)中作為上帝的顧客。

　　5、熟悉來源于實踐。一切熟悉都來源于實踐，實踐是熟悉的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是其實不排擠學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗的必要性。實踐的發(fā)展不斷增進人類熟悉能力的發(fā)展。實踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的題目，促令人們往解決這些題目。而隨著這些題目的不斷解決，與此同步，人的熟悉能力也就不斷地改善和進步！馬克思主義哲學(xué)夸大實踐對熟悉的決定作用，熟悉對實踐具有巨大的反作用。熟悉對實踐的反作用主要表現(xiàn)在熟悉和理論對實踐具有指導(dǎo)作用。熟悉在實踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是熟悉一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導(dǎo)。

　　實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，應(yīng)用到客觀實際中往，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那末所學(xué)的就即是零。理論應(yīng)當(dāng)與實踐相結(jié)合。另外一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。由于環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

　　四、概論與綜述

　　在這次為期較短的寒假社會實踐中，獲益匪淺，深切感受到社會實踐的重要性，也感受到人生需要奮斗，我們都需要從現(xiàn)在就開始把握一定的專業(yè)與非專業(yè)知識，充實自己的心靈，武裝自己的大腦，使自己的人生出色而燦爛。我看到了一些在學(xué)�？床坏降臇|西，也學(xué)到了一些在大學(xué)里學(xué)不到的知識。我想，這個應(yīng)當(dāng)是我這次做社會實踐的收獲。

　　大學(xué)生寒假社會實踐報告 3

　　一、引言

　　寒假期間，我積極參加了社會實踐活動，旨在通過親身體驗，了解社會、增長見識、鍛煉能力。本次實踐不僅豐富了我的寒假生活，更讓我深刻體會到了社會生活的多元與復(fù)雜，為我今后的學(xué)習(xí)和工作提供了寶貴的經(jīng)驗和啟示。

　　二、實踐單位及崗位介紹

　　我所在的實踐單位是社區(qū)服務(wù)中心，主要負責(zé)社區(qū)的日常管理和服務(wù)工作。我擔(dān)任的崗位是志愿者助理，主要協(xié)助工作人員開展各類社區(qū)活動，包括文化娛樂、環(huán)保宣傳、關(guān)愛老人等。

　　三、實踐過程及內(nèi)容

　　社區(qū)活動組織與參與

　　在實踐期間，我積極參與了社區(qū)組織的各類活動。我協(xié)助策劃了一場社區(qū)文藝晚會，負責(zé)節(jié)目的`安排和現(xiàn)場協(xié)調(diào)。此外，我還參與了社區(qū)環(huán)保宣傳活動，向居民宣傳環(huán)保知識，倡導(dǎo)綠色生活方式。

　　關(guān)愛老人志愿服務(wù)

　　我還參與了社區(qū)關(guān)愛老人的志愿服務(wù)活動。我們定期走訪獨居老人，陪伴他們聊天、做家務(wù)，為他們送去溫暖和關(guān)愛。通過這次活動，我深刻體會到了老年人的孤獨和需要，也更加珍惜與家人的相處時光。

　　社區(qū)管理與服務(wù)

　　在社區(qū)服務(wù)中心，我還協(xié)助工作人員進行日常管理工作，包括文件整理、會議籌備等。通過參與這些工作，我了解了社區(qū)管理的流程和要求，也提高了自己的組織協(xié)調(diào)能力。

　　四、實踐收獲與體會

　　增強了社會責(zé)任感

　　通過參與社會實踐活動，我深刻體會到了作為一名大學(xué)生的社會責(zé)任和使命。我認識到，我們應(yīng)該積極參與社會活動，為社會做出貢獻，實現(xiàn)個人價值與社會價值的統(tǒng)一。

　　提高了綜合素質(zhì)

　　在實踐過程中，我不斷提升自己的溝通能力、組織協(xié)調(diào)能力、團隊合作精神等綜合素質(zhì)。這些能力的提升不僅有助于我更好地完成實踐任務(wù)，也為我今后的學(xué)習(xí)和工作奠定了堅實的基礎(chǔ)。

　　深化了對社會的認識

　　通過親身體驗，我更加深入地了解了社會的多元與復(fù)雜。我認識到，社會是一個大家庭，每個人都在為自己的生活和夢想努力奮斗。同時，我也看到了社會中存在的各種問題和挑戰(zhàn)，這激發(fā)了我更加努力地學(xué)習(xí)和工作，為社會的進步和發(fā)展貢獻自己的力量。

　　五、結(jié)語

　　本次寒假社會實踐讓我收獲頗豐。通過實踐，我不僅增強了社會責(zé)任感，提高了綜合素質(zhì)，還深化了對社會的認識。我將在今后的學(xué)習(xí)和工作中繼續(xù)努力，不斷提升自己，為實現(xiàn)個人夢想和社會進步貢獻自己的力量。

　　大學(xué)生寒假社會實踐報告 4

　　一、實踐背景與目的

　　寒假期間，為了增強自身的社會實踐能力，拓寬視野，提升綜合素質(zhì)，我積極參加了社會實踐活動。本次實踐旨在通過親身體驗，了解社會現(xiàn)狀，增強社會責(zé)任感，同時，也希望通過實踐鍛煉自己的溝通協(xié)作能力、解決問題的能力以及適應(yīng)新環(huán)境的能力。

　　二、實踐內(nèi)容與過程

　　本次寒假社會實踐，我選擇了參與社區(qū)志愿服務(wù)活動。在活動期間，我主要負責(zé)協(xié)助社區(qū)工作人員開展環(huán)境整治、垃圾分類、居民咨詢等工作。

　　在環(huán)境整治方面，我積極參與了社區(qū)的清掃活動，與志愿者們一起清理了小區(qū)的垃圾和雜物，改善了小區(qū)的衛(wèi)生環(huán)境。同時，我還向居民宣傳了環(huán)保知識，引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

　　在垃圾分類方面，我負責(zé)向居民普及垃圾分類知識，指導(dǎo)他們正確分類投放垃圾。通過實踐，我深刻認識到了垃圾分類的重要性，也學(xué)會了如何有效地進行垃圾分類。

　　在居民咨詢方面，我積極解答居民的問題，提供力所能及的幫助。通過與居民的互動，我了解到了他們的需求和困難，也感受到了社區(qū)服務(wù)的意義和價值。

　　三、實踐收獲與體會

　　通過本次寒假社會實踐，我收獲頗豐。首先，我深刻認識到了社會實踐的重要性。通過實踐，我不僅了解了社會現(xiàn)狀，還鍛煉了自己的能力，提升了自我認知。其次，我體驗到了團隊合作的力量。在實踐過程中，我與志愿者們共同協(xié)作，共同完成任務(wù)，感受到了團隊合作的魅力和力量。最后，我也學(xué)會了如何更好地與人溝通、交流和合作。

　　同時，我也深刻體會到了社會服務(wù)的意義和價值。通過為社區(qū)居民提供幫助和服務(wù)，我感受到了自己的存在價值和意義，也更加堅定了自己為社會做貢獻的`決心。

　　四、反思與展望

　　回顧本次寒假社會實踐，我認識到自己在某些方面還存在不足，比如溝通能力、組織協(xié)調(diào)能力等。未來，我將繼續(xù)加強這些方面的學(xué)習(xí)和鍛煉，提升自己的綜合素質(zhì)。

　　此外，我也希望學(xué)校能夠提供更多類似的實踐機會，讓我們能夠更好地了解社會、服務(wù)社會。同時，我也將積極參與各類社會實踐活動，不斷拓寬自己的視野和經(jīng)歷，為未來的職業(yè)發(fā)展和社會貢獻打下堅實的基礎(chǔ)。

　　總之，本次寒假社會實踐讓我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。我將珍惜這些經(jīng)歷，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和成長，為未來的生活和事業(yè)做好充分的準備。

　　大學(xué)生寒假社會實踐報告 5

　　結(jié)束了最后的考試，我們也終于進入了寒假的悠閑時光！但在進入了大學(xué)之后，我們的生活已經(jīng)有了非常多的自由時間，為了能不繼續(xù)在這個寒假中白白的浪費這段寶貴的時光。我也利用這次的假期積極在家附近尋找了一份兼職工作——超市收銀員！

　　雖說看起來中算是一份簡單的工作，但對于第一次進行這種社會工作的而言，卻是一場豐富的體會！現(xiàn)將自身在社會實踐中的體會和經(jīng)歷報告如下：

　　一、實踐目標

　　利用假期時間體驗生活，充分體會社會以及工作中的環(huán)境，增加自身的社會經(jīng)驗與各方面的能力。此外，這也是對今后實習(xí)階段的一種預(yù)先準備，讓自身能加深對社會的了解，做好正式投身社會工作的準備。

　　二、工作前的社會經(jīng)歷

　　起初，因為缺乏社會的經(jīng)驗，我對這次的寒假做了很多的打算和考慮，甚至認為自己作為大學(xué)生，應(yīng)付更加困難的工作也不會有絲毫的問題。但在真正的走出校門之后，我才明白自己將社會看的太過簡單了！

　　在這次的社會實踐中，我經(jīng)歷了很多的失敗和拒絕，有一部分，是我自身能力的不符合，但更多的卻都來自一句話“有經(jīng)驗者優(yōu)先”。是啊，大家都希望工作的人能有一定的社會經(jīng)驗！這不僅能省下很多的麻煩，也可以得到更多的效益。在這段經(jīng)歷中，我深刻感受到了社會中的“優(yōu)勝劣汰”。

　　但所謂“是金子總有發(fā)光的時候”，為了能更好的打磨自己，我最終決定了在超市收銀員這個基礎(chǔ)的崗位來鍛煉自己。

　　三、收銀的工作情況

　　盡管是非�；A(chǔ)的工作，但收銀員的任務(wù)也并非簡簡單單就能完成。在這份工作中，我尤其擔(dān)心在工作中算錯數(shù)字！作為收銀，將價格算高了會被顧客投訴，算低了，中間的差額就要我自己掏包填補，所以必須保證一絲不差的做好自己的工作！在這樣的壓力下，我也不禁更加嚴謹?shù)膶Υ约旱墓ぷ�。雖然一開始的時候效率確實慢了一些，但好在慢慢熟悉在之后，我也能做到又準又快，較好的完成了自己收銀的`職責(zé)。

　　當(dāng)然，作為收銀員也不僅僅只是會算賬就能行了，在工作中我也經(jīng)常會遇到因為各種事情而抱怨的顧客，這時候，我們必須做好服務(wù)工作，和顧客溝通清楚。這樣的經(jīng)歷不僅增加了我的服務(wù)能力，也大大加強了我的交流能力。

　　如今，短暫的寒假實踐結(jié)束了，在這次的經(jīng)歷中，我不僅提升了自身的社會經(jīng)驗，還鍛煉了自己的思想、耐性，并加強了人際溝通的能力。這真的是一場很豐富的收獲。相信現(xiàn)在今后的人生中，這些能力也會給我?guī)砀嗟膸椭统砷L！

　　大學(xué)生寒假社會實踐報告 6

　　實踐單位：

　　xx茶餐廳

　　實踐時間：

　　xx年1月25日至xx年2月15日

　　一、社會實踐目的

　　為了拓展自身知識面，擴大與社會的接觸面，增強個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能夠真正真正地走入社會，更快地適應(yīng)社會形式的變化，并且能夠在生活和工作中很好的處理問題，同時也可以打發(fā)這空虛無聊的漫長寒假，讓寒假充滿意義。

　　二、實踐內(nèi)容

　　我的工作是在茶餐廳當(dāng)一名服務(wù)員，負責(zé)上菜。工作總共有兩個班，分為早晚班和中班。所謂早晚班就是早上9點上班，中午12：30下班，然后下午5：30上班，晚上11：00下班;而中班就是早上10點上班，晚上7：30下班。每天工作八小時，午飯和晚飯都在餐廳吃，吃飯時間為半小時。每天早上我們都要打掃，我們每個班有八個人，每個人都有各自負責(zé)的工作，而我的打掃任務(wù)就是負責(zé)擦餐廳里所有的桌子。晚班結(jié)束時依舊如此。

　　剛開始，我是抱著試試看的態(tài)度去找工作的。反正在家閑著也是閑著。正好看到一家茶餐廳要找人，我就去報名了。

　　首先，那老板讓我填了一張表，(就是介紹自己的)。然后，他詢問了我一些問題。得知我是大學(xué)生來做假期工的，他很是歡迎。他說他就喜歡招一些假期學(xué)生工，因為學(xué)生的素質(zhì)高，同時，也可以鍛煉一下學(xué)生自我。我聽了很是興奮，心中也暗自佩服那位老板。

　　果然，過了兩天我就接到電話，說讓我第二天九點去報到。我聽了非常激動，這是我的第一份工作，不管做什么，我都下定決心要做好。

　　第二天，我提前去了。同樣，我也看到很多和我一樣來報名。我很奇怪，因為她們中的大多數(shù)都和我一樣是學(xué)生，也有幾個是剛畢業(yè)的。我的`心里不禁暗自高興。

　　由于茶餐廳是剛裝修好，還沒正式開業(yè)，所以店經(jīng)理就先讓我們幫忙打掃，互相認識，自我介紹一下，同時也熟悉熟悉環(huán)境，沒半天，我們大伙就打成一片了。畢竟都是同齡人，能聊的話題也很多。第二天，經(jīng)理給我們每人發(fā)了兩套工作服，以及工號牌，拿到工作服那一刻，我們所有人都很興奮，都在期待著開業(yè)。

　　終于，第三天，在一片炮竹聲中，茶餐廳開業(yè)了。那天，我是第二個班，而第一個班的人已早早站在門口當(dāng)起了迎賓小姐。我有些緊張，推開大門，我換上制服，開始了我第一天的工作。

　　不過沒多久，我就覺得腳很酸，想休息，但我們并不允許，也不可以在客人面前亂動，要維護好自己的形象及餐廳的形象。好不容易到了中午，可以吃飯了，不知為什么，平日里那并不怎么好吃的菜那天突然那么可口，(也許是站太久餓壞了吧。)下午，我和一個同事一起當(dāng)起了迎賓小姐。每當(dāng)有客人進來時，我們都要點頭并微笑著說“歡迎光臨�！碑�(dāng)客人用完餐離開時，我們也要微笑著說“謝謝光臨�！�

　　不知不覺，第一天的工作結(jié)束了。我似乎還沉浸在這興奮中，但晚上回到家，腳好酸好痛，都不能平伸，夜里疼得睡不著覺。不過熱情而年輕的我沒有絲毫感到累，我倒覺得這是一種激勵，明白了人生，甘無聊生活，接觸了社會，了解了未來。

　　在餐廳里雖然我是以傳菜為主的，但我不時還要做一些工作以外的事情，又是要做一些清潔工作，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做好，而且要盡自己的努力做到最好。一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力。

　　所以，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方，也要學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自己的能力。

　　記得老師曾說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶，同事上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對我從未面對過的一切。

　　在這短期的假期實踐里，有一件事令我印象深刻：發(fā)傳單。由于我們的餐廳是剛開業(yè)的，所以沒多少人聽說，生意也沒有多紅火。于是，店經(jīng)理決定讓我們員工去發(fā)傳單，宣傳我們店。

　　我非常高興的接受了這份工作，但事情并不如我想像的那么順利。我那么熱情的向路人介紹我們茶餐廳，發(fā)傳單給她們，很多人并不理踩你，壓根兒連看都不看一眼就把傳單給扔了。結(jié)果是我們給掃馬路的清潔工帶來了很大困擾。我們前面發(fā)，有些人后面扔。我當(dāng)時就很氣，心想她們怎么一點兒也不尊重別人的勞動成果呀。但漸漸地我也習(xí)慣了，這就是社會。多數(shù)人都在為了自己而活，別人并不可能花那么多心思去關(guān)心或替你考慮......

　　不知不覺，半個多月的假期實踐結(jié)束了。說也奇怪，平日里那么多的怨言都變成了離別時的不舍。在這里，我學(xué)到了許多學(xué)校里學(xué)不到的東西，也認識了不少朋友�？傊@次假期實踐非常有益。

　　以前總是亂花錢，但當(dāng)真正工作后才發(fā)現(xiàn)錢掙得不容易，所以，當(dāng)領(lǐng)到工資時，我并沒有舍得花，而是好好的保存。同時，也學(xué)會了尊重與感恩，還有淡定。

　　三、實踐結(jié)果

　　短短20天的社會實踐結(jié)束了。我從中學(xué)到了很多。

　　一、要學(xué)會做人。首先，人要有誠信，要遵守信用，既然答應(yīng)了就應(yīng)該做到。

　　二、要學(xué)會忍耐，要沉著冷靜的思考問題。不要遇到問題就不知所措。

　　三、要記住，在上半時一定要遵守紀律，不能在客人面前隨便說話，要給客人留下一個好印象。最最重要的是要記住，客人永遠是上帝，不論客人有什么不好的行為，都不要當(dāng)面指責(zé);客人提出的意見要虛心接受。四，要勤奮，做好自己分內(nèi)的工作，不要因為工作量大就想偷懶�？吹侥睦锱K了，要自覺地去掃干凈，不要等到領(lǐng)班去催你，打掃時不能馬虎。

　　同時，我也學(xué)會了勤儉節(jié)約。第一次掙錢時才感覺到了錢的來之不易。懂得了節(jié)約，不亂消費。

　　當(dāng)然，在這里，我也交了不少朋友，她們給了我很大幫助，更讓我學(xué)會了珍惜。我想這次的假期實踐會讓我終身受益。

　　四、實踐總結(jié)或體會

　　在這次實踐中，有一點我感受很深。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單問題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。有的時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上就學(xué)的這么吃力?

　　或許老師是正確的，雖然大學(xué)生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可否認的事實。

　　作為一名新世紀的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐，社會實踐畢不可少。

　　畢竟，兩年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，而是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做事。只懂得紙上談兵是遠遠不夠的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的，對社會有用的人才。

　　很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在學(xué)校讀書;而已在社會的人都寧愿會學(xué)校讀書。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)的是先進的科學(xué)知識，為的都是將來走進社會。

　　所以，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)。

　　大學(xué)生寒假社會實踐報告 7

　　一、實踐活動目的

　　1。理論聯(lián)系實際，學(xué)會運用所學(xué)的基礎(chǔ)理論、基本知識和基本技能去參與到具體的工作中。

　　2。培養(yǎng)艱苦創(chuàng)業(yè)精神和社會責(zé)任感，形成熱愛專業(yè)、熱愛勞動的良好品德。

　　3。使我能夠從理論高度上升到實踐高度，更好的實現(xiàn)理論和實踐的結(jié)合，為我以后的工作和學(xué)習(xí)奠定初步的知識。

　　4。進一步培養(yǎng)自己的業(yè)務(wù)水平、與人相處的技巧、團隊協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力

　　5。提高自己的實踐能力和綜合素質(zhì)，有助于自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。

　　6。預(yù)演和準備就業(yè)。找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時補充相關(guān)知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備。

　　二、實踐時間

　　我于2022年xx月xx日到x月x日在xx食品有限公司分公司進行了為期兩周的實踐活動。

　　三、實踐單位

　　集團簡介：xx事業(yè)始創(chuàng)于xx年，在各級領(lǐng)導(dǎo)、社會各界的關(guān)心支持下，在創(chuàng)始人xx兄弟的帶領(lǐng)下，通過全體xx人的團結(jié)拼搏，現(xiàn)已發(fā)展成為集食品飲料、重工機械、園區(qū)開發(fā)、工程建設(shè)、地產(chǎn)運營、國際貿(mào)易等多元互動、和諧共舉的企業(yè)集團。xx食品事業(yè)是全國最大的罐頭、飲料生產(chǎn)基地之一，xx農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化國家重點龍頭企業(yè)、全國行業(yè)十強，擁有世界粥王八寶粥、創(chuàng)新開發(fā)的動植物雙蛋白飲料花生牛奶等主導(dǎo)產(chǎn)品。

　　四、實習(xí)過程

　　寒假是大學(xué)生們有機會在社會里得到鍛煉的時期，機會不是每次都有的，錯過了就永遠失去了，所以為了不讓眼前的機會白白的從身邊溜走，我下定決心一定要在最短的.時間內(nèi)找到一份差不多的工作，不管是什么，累與不累，只要是能發(fā)展自己的平臺，能讓自己收獲的平臺，我們都應(yīng)該去嘗試，作為未來的創(chuàng)業(yè)青年，我們應(yīng)該高瞻遠矚，累永遠是最后一位，勇氣是頭，我們是先鋒，放大膽，鼓起勇氣去嘗試一見自己從未做過的事，無論成與敗都會收獲不小。

　　我從家附近先找起，發(fā)現(xiàn)墻上貼的招聘啟示，業(yè)務(wù)員和店員，我毫不猶豫選擇了xx食品有限公司分公司業(yè)務(wù)員的這分工作，我由于有很強的語言表達能力和認真的態(tài)度很快贏得了別人對我信任，就這樣他們答應(yīng)我去上班，每個月只有xx塊的電話補助和xx塊車補，xxx塊生活補助，加起來也就xx，也許車費都不夠，但我答應(yīng)了，他們用一下午給我講些有關(guān)產(chǎn)品和推銷方面得知識，第二天我就開始工作了。

　　由于天氣寒冷，我選擇了每天上午xx到xx，下午xx到xx，這個時間才出去工作，因為業(yè)務(wù)員的時間是自由支配的，只要你能完成一定量的業(yè)務(wù)量，不管你怎樣跑，你最起碼要給老板帶去一定的收益，人家才會充分信任你，肯定你，自己才會感到自己存在的價值，我每天xx準時起，搭公交去城市的每個我們產(chǎn)品的專賣點，小超市，商店，記錄產(chǎn)品銷量與業(yè)績狀況，存在什么問題，怎樣才能很好的解決，以后基本上每天晚上我都會積累下一點小小的經(jīng)驗，憑借這些寶貴的財富，業(yè)務(wù)這一行我開始干的得心應(yīng)手，慢慢變的老練了，給了我更多的動力。讓我更有信心干好其他每件事。

　　大學(xué)生寒假社會實踐報告 8

　　一、實踐背景與目的

　　寒假期間，為了增強自身的社會實踐能力，拓寬視野，了解社會運作的實際情況，我積極參與了社會實踐活動。通過實踐，我希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)的理論知識與實際情況相結(jié)合，提高自己的綜合素質(zhì)和實踐能力，為未來的學(xué)習(xí)和工作打下堅實基礎(chǔ)。

　　二、實踐過程與內(nèi)容

　　社區(qū)志愿服務(wù)

　　在寒假期間，我參加了社區(qū)組織的志愿服務(wù)活動。我們?yōu)樯鐓^(qū)的老年人提供了生活上的幫助，如陪伴聊天、購物等。同時，我們還進行了社區(qū)環(huán)境的清潔和維護工作，為居民創(chuàng)造一個整潔、舒適的居住環(huán)境。

　　企業(yè)實習(xí)

　　為了更加深入地了解企業(yè)的運作和管理，我還參加了一家企業(yè)的實習(xí)活動。在實習(xí)期間，我深入了解了企業(yè)的生產(chǎn)流程、市場營銷和人力資源管理等方面的.工作。通過實際操作和觀察，我對企業(yè)的運營和管理有了更加直觀的認識。

　　社會調(diào)研

　　此外，我還進行了一次關(guān)于社區(qū)文化建設(shè)的社會調(diào)研。通過問卷調(diào)查和訪談等方式，我了解了社區(qū)居民對文化建設(shè)的需求和期望，以及當(dāng)前社區(qū)文化建設(shè)的現(xiàn)狀和存在的問題。

　　三、實踐收獲與體會

　　增強社會責(zé)任感

　　通過參與社區(qū)志愿服務(wù)活動，我深刻體會到了為社會貢獻力量的重要性。作為大學(xué)生，我們應(yīng)該積極投身社會實踐，為社會的發(fā)展和進步貢獻自己的力量。

　　提升實踐能力

　　在企業(yè)實習(xí)和社會調(diào)研中，我不僅提升了自己的實踐能力，還學(xué)會了如何與同事、客戶等有效溝通，如何處理復(fù)雜的工作問題。這些經(jīng)驗對于我未來的學(xué)習(xí)和工作都具有重要的指導(dǎo)意義。

　　加深對社會的認識

　　通過實踐，我更加深入地了解了社會的運作機制和存在的問題。我認識到，作為大學(xué)生，我們需要不斷學(xué)習(xí)、積累經(jīng)驗，提高自己的綜合素質(zhì)，以便更好地適應(yīng)社會的發(fā)展和變化。

　　四、結(jié)語

　　這次寒假社會實踐讓我收獲頗豐，不僅增強了我的社會責(zé)任感和實踐能力，還讓我更加深入地了解了社會的運作和存在的問題。在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)努力，不斷提升自己的綜合素質(zhì)和實踐能力，為社會的進步和發(fā)展貢獻自己的力量。

　　同時，我也希望學(xué)校能夠繼續(xù)加強社會實踐活動的組織和管理，為我們提供更多的實踐機會和平臺，讓我們在實踐中不斷成長和進步。

　　大學(xué)生寒假社會實踐報告 9

　　一、引言

　　寒假期間，我積極參加了社會實踐活動，旨在將所學(xué)理論知識與實際工作相結(jié)合，提升自己的綜合素質(zhì)和實踐能力。通過這次實踐，我深刻體會到了理論知識與實踐操作之間的差異和聯(lián)系，也收獲了寶貴的人生經(jīng)驗。

　　二、實踐單位及崗位介紹

　　我選擇在當(dāng)?shù)氐纳鐓^(qū)服務(wù)中心進行社會實踐，擔(dān)任志愿者助理的崗位。社區(qū)服務(wù)中心主要負責(zé)為社區(qū)居民提供各種服務(wù)，包括文化活動組織、政策宣傳、老人關(guān)愛等。我主要負責(zé)協(xié)助工作人員進行活動籌備、資料整理以及現(xiàn)場服務(wù)工作。

　　三、實踐過程及內(nèi)容

　　活動籌備與組織

　　在寒假期間，社區(qū)服務(wù)中心舉辦了一系列的文化活動，如書法比賽、舞蹈表演等。我積極參與了活動的籌備工作，包括活動方案的制定、場地布置、宣傳材料的制作等。同時，我也負責(zé)邀請社區(qū)居民參與活動，并協(xié)助維持活動現(xiàn)場的秩序。

　　資料整理與歸檔

　　我還負責(zé)整理社區(qū)服務(wù)中心的各類資料，包括活動記錄、居民檔案等。通過這項工作，我學(xué)習(xí)了如何有效地進行資料分類、歸檔和檢索，提高了自己的組織能力和管理能力。

　　現(xiàn)場服務(wù)工作

　　在活動期間，我負責(zé)為社區(qū)居民提供現(xiàn)場服務(wù)，如解答疑問、指引方向等。通過與居民的互動，我更好地了解了他們的需求和期望，也鍛煉了自己的溝通能力和應(yīng)變能力。

　　四、實踐收獲與體會

　　理論知識與實踐相結(jié)合

　　通過這次實踐，我深刻體會到了理論知識與實踐操作之間的聯(lián)系。在籌備和組織活動的過程中，我運用了所學(xué)的管理學(xué)、心理學(xué)等知識，使得活動更加順利和成功。同時，我也發(fā)現(xiàn)了自己在理論知識的掌握上還存在不足，需要在今后的學(xué)習(xí)中加以彌補。

　　團隊協(xié)作與溝通能力

　　在實踐過程中，我與社區(qū)服務(wù)中心的工作人員以及其他志愿者緊密合作，共同完成了各項工作任務(wù)。通過團隊協(xié)作，我學(xué)會了如何與他人有效溝通、協(xié)調(diào)合作，也提高了自己的團隊意識和責(zé)任感。

　　社會責(zé)任感與服務(wù)意識

　　通過為社區(qū)居民提供服務(wù)，我深刻體會到了社會責(zé)任的'重要性。我意識到作為大學(xué)生，我們應(yīng)該積極投身社會實踐，為社會做出貢獻。同時，我也學(xué)會了如何以更加熱情和耐心的態(tài)度為居民提供服務(wù)，增強了自己的服務(wù)意識。

　　五、結(jié)語

　　這次寒假社會實踐活動讓我受益匪淺。我不僅鍛煉了自己的實踐能力，也收獲了寶貴的人生經(jīng)驗。今后，我將繼續(xù)積極參與社會實踐活動，不斷提高自己的綜合素質(zhì)和實踐能力，為實現(xiàn)自己的人生目標而努力奮斗。

　　大學(xué)生寒假社會實踐報告 10

　　一、實踐背景與目的

　　寒假期間，我參與了社會實踐活動，旨在通過親身體驗社會，增強自己的社會責(zé)任感和實踐能力。作為一名大學(xué)生，我深知理論知識與實踐經(jīng)驗相結(jié)合的重要性，因此我利用寒假時間，深入到社會中，去了解、學(xué)習(xí)并貢獻自己的綿薄之力。

　　二、實踐內(nèi)容與過程

　　社區(qū)志愿服務(wù)

　　我參加了社區(qū)組織的志愿服務(wù)活動，包括幫助老人做家務(wù)、陪伴孩子學(xué)習(xí)、清理社區(qū)環(huán)境等。通過這些活動，我深刻體會到了社區(qū)服務(wù)的意義，也感受到了幫助他人的快樂。

　　企業(yè)實習(xí)

　　為了更深入地了解企業(yè)運營和職場文化，我進入了一家企業(yè)進行實習(xí)。在實習(xí)期間，我參與了部門的工作會議，協(xié)助完成了部分項目任務(wù)，并與同事進行了深入的交流。這次實習(xí)讓我對職場有了更加直觀的認識，也提升了我的團隊協(xié)作和溝通能力。

　　社會調(diào)研

　　我還進行了一次關(guān)于社會熱點問題的調(diào)研，通過問卷調(diào)查和訪談的方式，收集了大量一手資料。在調(diào)研過程中，我學(xué)會了如何設(shè)計問卷、如何進行數(shù)據(jù)分析，并對社會問題有了更加深入的思考。

　　三、實踐收獲與體會

　　增強社會責(zé)任感

　　通過參與社會實踐活動，我深刻體會到了作為社會一員的責(zé)任和使命。我意識到，作為大學(xué)生，我們不僅要學(xué)習(xí)專業(yè)知識，還要積極關(guān)注社會問題，為社會的進步貢獻自己的`力量。

　　提升實踐能力

　　在實踐過程中，我不斷提升自己的實踐能力。無論是志愿服務(wù)、企業(yè)實習(xí)還是社會調(diào)研，都需要我具備扎實的專業(yè)知識和良好的溝通能力。通過實踐，我逐漸掌握了這些技能，并能夠在實際工作中運用自如。

　　拓展視野與思維

　　社會實踐讓我接觸到了不同的人和事，拓展了我的視野和思維。我通過與他人的交流和合作，學(xué)會了從不同的角度思考問題，也更加深入地了解了社會的復(fù)雜性和多樣性。

　　四、結(jié)語

　　這次寒假社會實踐活動讓我收獲頗豐，不僅增強了我的社會責(zé)任感和實踐能力，還讓我對未來有了更加明確的目標和規(guī)劃。我將在未來的學(xué)習(xí)和生活中，繼續(xù)積極參與社會實踐活動，不斷提升自己的綜合素質(zhì)和能力水平。同時，我也希望學(xué)校能夠繼續(xù)加強社會實踐活動的組織和指導(dǎo)，為我們提供更多的實踐機會和平臺。

　　大學(xué)生寒假社會實踐報告 11

　　一、引言

　　寒假期間，我積極參加了社會實踐活動，旨在通過親身體驗和實際操作，增強自身的社會責(zé)任感和綜合素質(zhì)。本次實踐報告將詳細記錄我在社會實踐中的所見所聞、所思所感，以期對未來的學(xué)習(xí)和生活提供有益的借鑒。

　　二、實踐背景與目的

　　隨著社會競爭的日益激烈，大學(xué)生需要具備更強的實踐能力和創(chuàng)新精神。寒假社會實踐是一個極好的鍛煉機會，可以讓我們走出校園，深入社會，了解國情民意，提升個人綜合素質(zhì)。通過參與實踐活動，我希望能夠更好地將理論知識與實際相結(jié)合，培養(yǎng)自己的社會責(zé)任感和團隊協(xié)作精神。

　　三、實踐過程與內(nèi)容

　　志愿者服務(wù)活動

　　在寒假期間，我參加了社區(qū)組織的志愿者服務(wù)活動，包括為孤寡老人提供生活照料、為留守兒童輔導(dǎo)功課等。通過這些活動，我深刻體會到了關(guān)愛他人的重要性，也鍛煉了自己的溝通能力和組織協(xié)調(diào)能力。

　　企業(yè)實習(xí)體驗

　　我還利用寒假時間，在一家知名企業(yè)進行了為期一個月的實習(xí)。在實習(xí)期間，我深入了解了企業(yè)的運營模式和業(yè)務(wù)流程，參與了部分項目的'策劃和實施。這次實習(xí)讓我對職場有了更直觀的認識，也提升了自己的專業(yè)技能和實踐能力。

　　社會調(diào)研活動

　　此外，我還參與了社會調(diào)研活動，針對當(dāng)前社會熱點問題進行了深入調(diào)查和分析。通過實地走訪、問卷調(diào)查等方式，我收集了大量第一手資料，并撰寫了調(diào)研報告。這次調(diào)研活動讓我對社會問題有了更深刻的理解，也鍛煉了我的分析問題和解決問題的能力。

　　四、實踐收獲與體會

　　增強社會責(zé)任感

　　通過參與社會實踐活動，我深刻認識到了作為當(dāng)代大學(xué)生的社會責(zé)任和使命。我們應(yīng)該積極關(guān)注社會問題，為社會發(fā)展貢獻自己的力量。

　　提升綜合素質(zhì)

　　實踐活動不僅鍛煉了我的專業(yè)技能，還提高了我的組織協(xié)調(diào)能力、溝通能力和團隊合作精神。這些能力對于我未來的學(xué)習(xí)和工作都具有重要意義。

　　拓展視野與認知

　　通過深入社會、了解國情民意，我拓展了自己的視野和認知。我更加清晰地認識到了社會的復(fù)雜性和多樣性，也對自己的未來發(fā)展有了更明確的目標和規(guī)劃。

　　五、結(jié)語

　　本次寒假社會實踐讓我收獲頗豐。我不僅鍛煉了自己的實踐能力，還增強了社會責(zé)任感和綜合素質(zhì)。在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)積極參與社會實踐活動，不斷提升自己的綜合素質(zhì)和能力水平。同時，我也希望更多的同學(xué)能夠加入到社會實踐的行列中來，共同為社會的進步和發(fā)展貢獻自己的力量。