他是你不變的伙伴，他是你最好的助手，他也是你沉重的負(fù)擔(dān)，他能推動(dòng)你進(jìn)步，也可以讓你落后，他完全聽(tīng)從你的指揮，他，就是習(xí)慣。這本書主要就是講解習(xí)慣。
這本書分成四個(gè)部分：第一部分讓我們準(zhǔn)備好，講解了兩點(diǎn)：
一丶習(xí)慣不是造就你，就是毀掉你。
二丶你怎樣看世界，世界就怎樣對(duì)你。看了這一部分，我覺(jué)得我有些地方限制的自己的思維定式，要試試反其道而行;我還覺(jué)得自己才是生活的中心;我還要試試在鍛煉的方面更加努力一點(diǎn)，以前游泳游了800米就不想繼續(xù)游了，下次試試多游100米。
第二部分分成四個(gè)部分，是講解個(gè)人的成果，主要告訴我們四點(diǎn)：
一丶要獲得成功，必須先要戰(zhàn)勝自己。
二丶別抱怨生活，要努力振作起來(lái)。
三丶把握自己的命運(yùn)，不能讓別人把握。四丶重要的.事情必須放在首位。我看了這部分后覺(jué)得我把一部分時(shí)間浪費(fèi)在電腦游戲上了，應(yīng)該再把時(shí)間減少一點(diǎn);我拖拖拉拉的事情有很多，要給自己定一個(gè)效率計(jì)劃表;還要學(xué)習(xí)書上，做一本支票登記簿，做到了好習(xí)慣就是存款，做了壞習(xí)慣就是取款，到學(xué)期末看看有沒(méi)有透支;我還要對(duì)自己的承諾負(fù)責(zé)，不能口出狂言;還得先定目標(biāo)后行動(dòng);我認(rèn)為我最想要做到的是將自己的錯(cuò)誤一笑了之。
第三部分也是分成四個(gè)部分，主要講解如何在公眾領(lǐng)域中成功，讓我們了解四點(diǎn)：
一丶遵守諾言、實(shí)施小的友善行為、對(duì)人的忠誠(chéng)、善于傾聽(tīng)、勇于承認(rèn)錯(cuò)誤、給別人明確的期望，這6點(diǎn)構(gòu)成了杰出青年生活的要素。
二丶雙贏首先要確保辦好自己的事。三丶傾聽(tīng)比訴說(shuō)更好，要先理解別人。
四丶協(xié)作，可以增加效果。我看了這部分，覺(jué)得攀比的東西部應(yīng)該是衣服之類的東西，應(yīng)該是學(xué)習(xí)成績(jī)和學(xué)習(xí)態(tài)度;如果別人借了我的東西，我一般不提醒他要還，我現(xiàn)在覺(jué)得可以用友好的方式提醒他，比如說(shuō)：我上次借你的那個(gè)東西我有急用，能不能還給我?和大家分享處處有利，獨(dú)樂(lè)樂(lè)不如眾樂(lè)樂(lè);玩游戲不要在乎輸贏，開(kāi)心才是最重要的;要了解別人，還要讓別人了解自己。
第四部分只有兩個(gè)部分：
一丶磨刀不誤砍柴工。
二丶不要放棄希望。我在這一部分學(xué)會(huì)了如何拒絕別人引導(dǎo)你的不良習(xí)慣，比如問(wèn)：如果你今天喝醉了，那么你怎么辦?酒真的那么好喝嗎?為什么要喝?還可以向他說(shuō)明后果，甚至還可以直接想個(gè)辦法溜走。
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