微表情心理學(xué)讀后感

2023-03-07 讀后感

　　讀完一本經(jīng)典名著后，大家對(duì)人生或者事物一定產(chǎn)生了許多感想，讓我們好好寫(xiě)份讀后感，把你的收獲和感想記錄下來(lái)吧。那么你會(huì)寫(xiě)讀后感嗎？下面是小編收集整理的關(guān)于微表情心理學(xué)讀后感，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　微表情心理學(xué)讀后感篇1

　　《讀心神探》的熱播讓人們了解了“微表情”這個(gè)名詞，而江蘇衛(wèi)視全新推出的脫口秀節(jié)目《非常了得》，更是讓微表情學(xué)說(shuō)風(fēng)靡一時(shí)。

　　生活中我們每一個(gè)人的內(nèi)心都是一座城，因?yàn)槌情T(mén)的緊閉而讓別人總是擁有濃厚的興趣去打開(kāi)它。因?yàn)檎n題研究的需要，微表情一詞也走進(jìn)了我的生活。在海天書(shū)城買(mǎi)了《微表情心理學(xué)》這本書(shū)，從作者的個(gè)人履歷來(lái)看，他的人生閱歷豐富，知識(shí)淵博，社交范圍廣泛，讓人充滿期待。大致瀏覽一下感覺(jué)非常適合我的這個(gè)課題需要，研究課堂微表情教學(xué)調(diào)控，首要任務(wù)必須掌握一些微表情心理學(xué)，網(wǎng)上可以借鑒的資料少之又少，因此對(duì)于這本書(shū)我倍加珍惜，時(shí)時(shí)帶在包里，一有空閑時(shí)間就翻上幾頁(yè)，結(jié)合學(xué)生的行為一一對(duì)號(hào)入座。感到忙并快樂(lè)著。

　　現(xiàn)代社會(huì)紛繁復(fù)雜、瞬息萬(wàn)變，每一個(gè)人都時(shí)時(shí)在與他人進(jìn)行溝通和交往。社會(huì)是一所大學(xué)，每個(gè)人都必須在這所學(xué)校中，接受人生的考驗(yàn)和靈魂的洗禮�！段⒈砬樾睦韺W(xué)》這本書(shū)，從破解他人身體語(yǔ)言的一般準(zhǔn)則和方法入手，給人以一雙識(shí)人的慧眼，讓我們從體態(tài)上辨認(rèn)其性格，從談吐中推斷其修養(yǎng)，從習(xí)慣中觀察其心機(jī)，從細(xì)微處洞悉氣質(zhì)高低。如果我們具備了破解他人身體語(yǔ)言的本領(lǐng)，就意味著我們可以輕松地看透周遭發(fā)生的人與事、勘破一個(gè)人的真?zhèn)�，洞悉他人�?nèi)心深處潛藏的玄機(jī)，以不變應(yīng)萬(wàn)變，順利地窺探出情緒變化的溫差，辨別出氣色蘊(yùn)藏的內(nèi)涵，在人生的旅途上左右逢源，把人生的主動(dòng)權(quán)牢牢地掌握在自己的手中。掌握了微表情心理學(xué)，在生活中我們就會(huì)更好地與人交流，就會(huì)少走彎路，從而達(dá)到自己的目的。

　　眾人皆知，機(jī)會(huì)不是等來(lái)的，是要自己通過(guò)努力去尋找的。如果我們通過(guò)這本書(shū)學(xué)到了如何通過(guò)一個(gè)人的行為表情來(lái)讀懂他的內(nèi)心的本領(lǐng)，那么我們就會(huì)在對(duì)時(shí)局的把握上占得先機(jī)。也就非常容易捕捉到成功的機(jī)會(huì)，通過(guò)自己的努力，成功自然就會(huì)水到渠成了。

　　這本書(shū)主要著眼于社交談判及職場(chǎng)勵(lì)志，那么作為教師，可以借鑒這些常見(jiàn)的微表情知識(shí)，以及相應(yīng)的心理反應(yīng)，然后采取相應(yīng)的教學(xué)調(diào)控手段，對(duì)于日常教育教學(xué)會(huì)有很大的幫助，我們可以更深入了解學(xué)生的心理，及時(shí)進(jìn)行溝通及時(shí)處理。

　　那么首先我需要明確“微表情”的涵義及行為隱藏下的奧秘，微表情是一個(gè)心理學(xué)名詞，可以反映出一個(gè)人內(nèi)心的流露與掩飾。人們通過(guò)做一些表情把內(nèi)心感受表達(dá)給對(duì)方看，在人們做的不同表情之間，或是某個(gè)表情里，臉部會(huì)“泄露”出其他的`信息。而這個(gè)過(guò)程最短可持續(xù)1/25秒，雖然一個(gè)下意識(shí)的表情可能只持續(xù)一瞬間，但這是種煩人的特性，很容易暴露情緒。當(dāng)面部在做某個(gè)表情時(shí)，這些持續(xù)時(shí)間極短的表情會(huì)突然一閃而過(guò)，而且有時(shí)表達(dá)相反的情緒。微表情心理也是屬于非語(yǔ)言通過(guò)非語(yǔ)言交流，明白了含義之后，還要掌握解讀這些行為的密碼。人有兩種表情：一種是無(wú)聲的，包括面部表情、形體特征、手足姿勢(shì)等，是可視的，另一種是有聲的，即一個(gè)人的言辭。我們說(shuō)“言談舉止”其實(shí)是對(duì)這兩種表情的概括。一個(gè)人說(shuō)什么話、怎么說(shuō)，都在向我們透漏其性格品質(zhì)，以及內(nèi)心的情感。一般來(lái)說(shuō)，說(shuō)話速度慢的人性格沉穩(wěn)，善于掩飾自己的情緒，做事也很周全，而且一旦認(rèn)定目標(biāo)，就絕不會(huì)輕易放棄，與此相反，說(shuō)話速度快的人，思維敏捷，反應(yīng)迅速，活潑熱情，喜怒哀樂(lè)都寫(xiě)在臉上，但有時(shí)因?yàn)樽焯於驍鄬?duì)方，使自己陷入困境。有的人惜字如金，似乎對(duì)你的話無(wú)動(dòng)于衷，使人覺(jué)得不禮貌。但是事實(shí)上他們只是不善用言語(yǔ)表達(dá)罷了，他們?cè)掚m不多，但都是真心實(shí)意的細(xì)細(xì)琢磨能然人信服，他們會(huì)默默地把手頭的事做好，是可以信賴的人。這些具有實(shí)用價(jià)值的知識(shí)，作為班主任了解并掌握它在工作中得心應(yīng)手。

　　雖然課堂教學(xué)是個(gè)小小的環(huán)境，這種微表情時(shí)時(shí)刻刻存在著，不同程度的影響著教學(xué)效果，想要通過(guò)表情來(lái)了解學(xué)生，就不能忽視學(xué)生的任何一個(gè)小細(xì)節(jié)。因?yàn)槟樕系谋砬榇蠖喽际且凰查g的，在面部停留的時(shí)間極短。這就需要你要能在第一時(shí)間抓住表情的變化，從他的言談舉止中，細(xì)致入微，輕而易舉地看破，讓你有一張王牌在手，你就能夠輕易繞過(guò)障礙，使你非常從容地面對(duì)各種挑戰(zhàn)，游刃有余地處理各種事件，在教育教學(xué)過(guò)程中能夠充分把握全局，成為成為課堂的的主導(dǎo)者。

　　因此我決定對(duì)班級(jí)中幾個(gè)活躍分子進(jìn)行為期三個(gè)月的跟蹤調(diào)查，他們是，張思佳、陳佳樂(lè)、張浩琦、張浩偉、張子純、靖振權(quán)，這幾個(gè)孩子身上還帶著小學(xué)生的稚氣未脫，一副歡呼雀躍的樣子，我做了一個(gè)調(diào)查記錄對(duì)于他們的行為及想法及時(shí)記下來(lái)，并定期找他們談心。期待著自己的研究有所收獲。

　　微表情心理學(xué)讀后感篇2

　　談到微表情，大家第一時(shí)間會(huì)想到一個(gè)人的五官及面部表情。比如咬牙切齒、擠眉弄眼、搖頭晃腦、眉來(lái)眼去等。

　　心理學(xué)家卻認(rèn)為，微表情是一個(gè)人內(nèi)心真實(shí)意圖的表達(dá)形式，通過(guò)各式各樣的細(xì)微的表情的變化來(lái)表現(xiàn)自己內(nèi)心變化。這個(gè)大多數(shù)是人們?cè)跐撘庾R(shí)或無(wú)意識(shí)中做出的反應(yīng)。

　　《微表情心理學(xué)》這本書(shū)共有十二章節(jié)，從頭部、眉目、口鼻、手指、手掌、臂膀、腿腳、言語(yǔ)、握手、笑容、行為動(dòng)作、興趣愛(ài)好等方面闡述了人們的'各種肢體及習(xí)慣動(dòng)作發(fā)生過(guò)程中顯露出的心理活動(dòng)狀態(tài)。他人通過(guò)這些肢體及習(xí)慣發(fā)生動(dòng)作時(shí)透露出的表情、腳步的動(dòng)作、手部的動(dòng)作、動(dòng)作習(xí)慣等外在表現(xiàn)，來(lái)了解對(duì)方這時(shí)候的心里活動(dòng)反應(yīng)、性格特征、行為方式。

　　人的每一個(gè)動(dòng)作，點(diǎn)頭，低頭，搖頭，拍打頭部。有時(shí)候這些動(dòng)作看起來(lái)很不經(jīng)意，沒(méi)有絲毫出彩的地方，如果你不認(rèn)真觀察，甚至于你都意識(shí)不到，實(shí)質(zhì)上，這些都包含著一個(gè)人的內(nèi)心情感。

　　比如，心理學(xué)家總結(jié)出來(lái)拍打頭部的心理狀態(tài)。拍打頭部，大多數(shù)時(shí)候的意義是在懊悔和自我譴責(zé)，在電視中，我們經(jīng)常會(huì)看到一些罪犯在追悔著，一邊用力的拍打自己頭部，一邊痛哭流涕，尋求原諒，通過(guò)這樣表明自己的懊悔和譴責(zé)。

　　有時(shí)候，我們突然想起某件事情的時(shí)候，都會(huì)“哦”的一聲，還伴隨著哦，我想起來(lái)，哦，對(duì)對(duì)，對(duì)的，是這樣，是的，看我這記性這些話語(yǔ)。同時(shí)還伴隨有拍打頭部的動(dòng)作

　　通過(guò)對(duì)這本書(shū)的閱讀，初步了解了微表情心理學(xué)這門(mén)學(xué)科，希望通過(guò)這本書(shū)的學(xué)習(xí)，把書(shū)中知識(shí)應(yīng)用到日常生活及工作中，提供自己的溝通能力。

　　微表情心理學(xué)讀后感篇3

　　最近讀了一本叫微表情心理學(xué)的書(shū)，這本書(shū)是徐謙編著的，他告訴我看清表情里的笑里藏刀，搶占人際博弈的制高點(diǎn)最流行最實(shí)用的微表情閱人術(shù)，讓我能知人知面還知心。

　　這本書(shū)讓我學(xué)到了三種識(shí)人策略，一種是從小變化看破人心，而是從小跡象看破人心，三是從小習(xí)慣識(shí)破人心。人有兩種表情，一種是出現(xiàn)在臉上的表情，另一種是出現(xiàn)在說(shuō)話方式里的表情，中國(guó)古代也有一個(gè)成語(yǔ)叫做察言觀色。在日常生活中有時(shí)我們也可以利用察言觀色的方式來(lái)看出一個(gè)人是否撒謊。

　　著名作家郭沫若說(shuō)過(guò)：衣服是文化的象征，衣服是思想的.形象，人可以通過(guò)衣著和服飾向他人展現(xiàn)自己。

　　在這個(gè)紛繁復(fù)雜，瞬息萬(wàn)變的現(xiàn)代社會(huì)里，每一個(gè)人都無(wú)時(shí)無(wú)刻在于他人進(jìn)行溝通和交往。社會(huì)是一所大學(xué)，每個(gè)人都必須在這所學(xué)校中，接受人生的考驗(yàn)和靈魂的洗禮。

　　這本書(shū)還說(shuō)相由心生，他點(diǎn)出了一個(gè)人的面貌不僅可以傳遞出人內(nèi)心的情感和心情，而且通過(guò)一些外部特征可以了解一個(gè)人的品行和內(nèi)涵。

　　我們都知道，機(jī)會(huì)不是等來(lái)的，是要自己通過(guò)努力去尋找的，我通過(guò)這本書(shū)學(xué)到了如何通過(guò)一個(gè)人的行為表情來(lái)讀懂她的內(nèi)心的本領(lǐng)，我可以在對(duì)時(shí)局的把握上占得先機(jī)，也就非常容易捕捉到成功的機(jī)會(huì)，通過(guò)自己的努力，成功自然就會(huì)水到渠成了。

　　這本書(shū)給了我很多的感悟，希望大家有時(shí)間去閱讀一下。

　　微表情心理學(xué)讀后感篇4

　　這本書(shū)讓我知道要培養(yǎng)你的洞察力，相信沒(méi)有人不知道大偵探福爾摩斯的故事吧？那些離奇古怪的復(fù)雜案件，一經(jīng)福爾摩斯的分析，很快就能真相大白。

　　簡(jiǎn)單摘抄幾個(gè)好玩的地方如下：

　　體型龐大的人反應(yīng)會(huì)相對(duì)遲緩，而小巧的人則反應(yīng)相對(duì)靈敏。

　　身軀龐大的人大多比較溫和，能較好地控制情緒，而且穩(wěn)定性較好。

　　粗壯型的人對(duì)細(xì)節(jié)并不十分在意，穿著、發(fā)型、指甲，都不是他們關(guān)注的對(duì)象。

　　濃妝艷抹的`女人有著強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲；喜歡化淡妝的女人比較簡(jiǎn)單，大多比較傳統(tǒng)，不是很愛(ài)出風(fēng)頭。

　　走路腳踏實(shí)地的人往往比較穩(wěn)重，做事有條不紊，即使遇到緊急狀況也不會(huì)手忙腳亂；走路時(shí)喜歡抬高下巴、雙臂來(lái)回?cái)[動(dòng)、腿腳僵硬的人則比較清高，甚至有點(diǎn)兒自命不凡；走路風(fēng)風(fēng)火火的人大多都很直率，辦事重效率，而且對(duì)工作和生活都有嚴(yán)密的計(jì)劃，因此比較容易成功。

　　眼睛直視對(duì)方的人這種人具有強(qiáng)烈的自我意識(shí)。在交談中，他們的話往往具有試探性和攻擊性。

　　大多數(shù)胖子都是熱情活潑的，喜好社交，容易被周圍人理解和接受，屬于受歡迎的人群。

　　瘦子敏感、纖弱、警覺(jué)。

　　聲音是有力量的，力量的強(qiáng)弱體現(xiàn)了一個(gè)人的內(nèi)在特征。例如，如果對(duì)方是輕聲輕語(yǔ)的，而你卻喜歡大聲說(shuō)話，那么你們就很難達(dá)成一致。、

　　總結(jié)一下怎樣看人三條基本原則：

　　（一）看他的個(gè)人形象，留心他的面部表情、身體姿勢(shì)、說(shuō)話方式等。

　�。ǘ┛此年P(guān)系網(wǎng)。

　�。ㄈ┛此钠肺�。

　　微表情心理學(xué)讀后感篇5

　　《微表情心理學(xué)》這本書(shū)給你一雙識(shí)人的慧眼，一把度人的的尺度，讓你靈活運(yùn)用微表情心理學(xué)以便從體態(tài)上辨認(rèn)認(rèn)得性格，從談吐中推斷修養(yǎng)，從習(xí)慣中觀察人的心機(jī)，從細(xì)微處洞察人的氣質(zhì)。

　　讓你看清表情里的笑里藏刀搶占人際博弈中的制高點(diǎn)，最流行，最實(shí)用的微表情悅?cè)诵g(shù)，別對(duì)我撒謊，我懂微表情心理學(xué)。

　　如果你具有破解他人微表情的本領(lǐng)，就意味著你可以輕松地看透周遭發(fā)生的人與事，勘破一個(gè)人的真?zhèn)�，洞悉他人�?nèi)心深處潛藏的玄機(jī)，以不變應(yīng)萬(wàn)變，順利地窺探出情緒變化的溫差，辨別出氣色蘊(yùn)藏的內(nèi)涵，使你在人生的路途中左右逢源，把人生的`主動(dòng)權(quán)姥姥的掌握在自己的手中!從別人的一舉一動(dòng)，一言一行中觀察對(duì)方的微妙心理活動(dòng)，抓住對(duì)方弱點(diǎn)，占領(lǐng)博弈的主動(dòng)權(quán)，讓你做到無(wú)懈可擊。

　　本書(shū)分為十章，第一章：你也可以讀懂他人;第二章;先看其人，以面關(guān)心;第三章：通過(guò)姿勢(shì)來(lái)認(rèn)清一個(gè)人;第四章：各種性格的投影;第五章：閱微筆記;第六章：邊觀色，邊察言;第七章：請(qǐng)別告訴我你在說(shuō)謊;第八章：會(huì)說(shuō)話的衣著;第九章：跟著習(xí)慣看人;第十章：教你成為一個(gè)成功的職場(chǎng)人。

　　每張都有簡(jiǎn)介，讓你了解個(gè)大致意思，讓你更簡(jiǎn)單的掌握