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大學(xué)健美操協(xié)會工作計劃

2024-10-19

大學(xué)健美操協(xié)會工作計劃范文

  健美操協(xié)會成立將近兩年,還處在搖籃時期,下面我做本學(xué)期的工作計劃如下:

  在一切活動開展之前需要做好領(lǐng)導(dǎo)骨干的具體分配工作,大家加大了解和溝通,以便在日后的工作中合作的更加順利。

  首先,作為該協(xié)會的會長,讓我感到了很大的壓力,但沒有壓力何來動力呢?責(zé)任重于泰山!“全民健身”應(yīng)該說是時下非常流行的口號,現(xiàn)代人越來越重視健康對于自身的價值,然而對于即將要畢業(yè)或是剛剛進(jìn)入大學(xué)校園的新生即將面對的是來自社會和自身就業(yè)的壓力。一個好的身體可以讓我們每個人更加從容的去面對生活工作中的疲憊,人說“勞逸結(jié)合”次能排除萬難,煥然一新!

  我,作為一名剛進(jìn)入大學(xué)校園開始健身并即將成為大一學(xué)生的健身愛好者來說,能成為校健美操協(xié)會的會長,將親身經(jīng)歷的健身的好處介紹給更多的同學(xué)和大家分享對我來說是無比的欣喜。校體育協(xié)會,顧名思義,就是要讓同學(xué)們運動起來,讓課余生活更加的豐富,發(fā)揚協(xié)會“全民健身”的口號。

  我將下學(xué)期的工作分為三和階段由于我們的協(xié)會處于起步階段,要讓更多的同學(xué)參與到協(xié)會中來必須大力的宣傳。協(xié)會下都設(shè)立了宣傳部,此階段宣傳部必是重任在在身。我們健美操協(xié)會會在開學(xué)時進(jìn)行貼標(biāo)語等方式今昔能夠宣傳當(dāng)然無論在成立之處還是以后我都會都促宣傳部寫一些能夠激勵同學(xué)健身和健身所代來的益處的標(biāo)語和口號。

  此工作不是表面意義上的宣揚口號精神,而是讓從來不健身或是想健身有不懂得健身的同學(xué)心動!

  美麗不是只女人想擁有的,現(xiàn)在有哪個男孩不想擁有肌肉男一樣的魁梧身材呢?

  作為一名大學(xué)生學(xué)習(xí)知識是首要的任務(wù),然而健康的外表和積極的心態(tài)更是我們整個人生所不可或缺的。

  健美操一直都是女孩子所熱忠的運動,現(xiàn)在我們要讓更多的男同學(xué)加入當(dāng)中。

  第二階段:吸納會員

  經(jīng)過的前面的宣傳階段,會有很多同學(xué)對我們的協(xié)會有了初步的了解,介此,我會帶領(lǐng)我們現(xiàn)有的健美操隊在晚上人流量比較大的時候在室外做幾次健美操健身課的訓(xùn)練演出,這樣的親身示范,必會讓更多的同學(xué)心動并加入當(dāng)中來。

  第三階段:活動實施

  此學(xué)期中我有兩個工作構(gòu)想。

  一是不能說空話讓同學(xué)們真正的投入到健身中來。

  在每周攜會員和會內(nèi)骨干由我?guī)ьI(lǐng)舉行一次健身活動,場地選擇在室外(天氣和季節(jié)允許的情況下)校園內(nèi)開闊處。我們的健身計劃是科學(xué)和有趣的,娛樂和健身結(jié)合。

  每次健身時間為一個小時分為熱身有氧和拉伸三個部分組成,有相關(guān)健身操專業(yè)音樂,操種以健美操為主,適量加入有氧拉丁、有氧舞蹈等在放松時分組做小游戲讓健身更加的豐富和有趣。初學(xué)階段我們會編簡單易學(xué)的動作和套路,根據(jù)會員的能力和進(jìn)步水平家大難度。

  在這里我會多和負(fù)責(zé)我們的專業(yè)老師多溝通和學(xué)習(xí),在老師的指導(dǎo)下有所進(jìn)步把隊伍帶好。

  運動之外會員們的心得和交流更為重要,每個月2鈧偓3次的交流和學(xué)習(xí)。由我?guī)ьI(lǐng)各個骨干和會員交流運動心得介紹經(jīng)驗,每次我都會給會員循序漸進(jìn)的講解有關(guān)健身的相關(guān)知識,讓同學(xué)們更深入的了解健身避免健身傷害。播放圖片和相關(guān)文字材料的同時,組織大家觀看與運動相關(guān)的影片。

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