分析CBA使用新籃球規(guī)則報告
作者簡介：張建鵬（1986-），男（漢族），山東濰坊人，助教，碩士，工作單位，煙臺大學(xué)，主要從事籃球訓(xùn)練與教學(xué)研究。
關(guān)鍵詞：CBA；20xx年籃球規(guī)則；進攻時間
1.CBA使用新籃球規(guī)則的現(xiàn)狀
2.CBA使用籃球新規(guī)則面臨的問題
CBA使用2010年籃球規(guī)則主要從兩個方面改動較大，一個方面是進攻時間的修改，另一個方面是場地區(qū)域的變化。在進攻時間方面，比賽進攻的時間縮短，攻防轉(zhuǎn)換的速度加快，提高了比賽觀賞性。但這是一把雙刃劍，在我們看到比賽節(jié)奏加快與比賽場面眼花繚亂的同時，我們也能看到時間緊迫、對抗強烈使得投籃的命中率降低，隊員體能消耗過大出現(xiàn)傷病的現(xiàn)象。
3.合理利用進攻時間成為CBA比賽獲勝的關(guān)鍵
我們通常說的比賽節(jié)奏是指在比賽中通過組織全隊的配合或者個人發(fā)起的銜接緊湊與有效的技戰(zhàn)術(shù)配合，使得全隊配合默契、進攻有條不紊、比賽對抗激烈和進攻機會合理等方面的綜合運動形式。從勢均力敵的籃球比賽中可以看出籃球運動規(guī)律在于能否把握并合理控制比賽的節(jié)奏，往往能夠把握比賽節(jié)奏的球隊就能夠掌握比賽的主動權(quán)，取得最后的勝利。從籃球比賽進攻節(jié)奏來看可以分為：快攻的節(jié)奏、快攻與陣地銜接段的節(jié)奏、陣地進攻的節(jié)奏和個人進攻節(jié)奏節(jié)奏四個方面�？旃ナ腔@球比賽中得分最快、效率最高和最能瓦解對方防守的進攻方式，也是最能體現(xiàn)籃球運動快速靈活特點的。快攻節(jié)奏的控制是快攻戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量高低的標(biāo)志，怎樣控制快攻的節(jié)奏成為新的研究課題。俗話說“身未動，意先行”，快攻的意識是打出快攻的前提條件，快速的推進、嫻熟的配合和良好的視野觀察都是組織快攻的硬件條件，然而最后快攻能否完成取決于對進攻節(jié)奏的掌握。[1]只有做到快速中穩(wěn)定或穩(wěn)定中準(zhǔn)確才是快攻節(jié)奏變化的保障，才能有效的完成快攻的發(fā)動得分。如果沒有形成快攻或者快攻結(jié)束沒有獲得良好的進攻機會，在由快攻轉(zhuǎn)入陣地戰(zhàn)時，銜接階段的進攻是當(dāng)代籃球運動發(fā)展的主要戰(zhàn)術(shù)。 在防守形未成時，組織半場的陣地進攻，持球進攻隊員與跟進隊員的配合成為完成快動陣地銜接階段進攻的有效火力。比賽節(jié)奏的調(diào)整往往是通過人或者球的轉(zhuǎn)移來完成，合理的移動人或者球使進攻機會迅速形成，只有抓住這些空擋便可以轉(zhuǎn)換成得分。在防守沒有形成合理的防守陣型或者防守者穩(wěn)定時，是進攻隊進攻最有利的時期。這就要求進攻的隊員果斷的抓住戰(zhàn)機，迅速的組織配合進行投籃。但是不能忽略內(nèi)線跟著和前場籃板球的沖搶。在沒有合理機會時，要迅速落位形成陣地進攻的戰(zhàn)術(shù)體系。
4.縮短空間和距離贏得比賽的進攻時間
5.結(jié)論
2010年籃球規(guī)則修改延續(xù)了以往的保證比賽流暢性的原則，從進攻時間變化來看，比賽的進攻節(jié)奏發(fā)生了變化，進攻時間縮短，促使比賽節(jié)奏加快。CBA在快攻和陣地進攻節(jié)奏的發(fā)展上已經(jīng)取得了一定的成績，但是在使用新規(guī)則后比賽銜接段進攻的技戰(zhàn)術(shù)運用暴露出了一定問題�，F(xiàn)階段CBA在進攻節(jié)奏方面主要需要提高比賽的銜接段節(jié)奏的技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展。進攻銜接段比賽節(jié)奏的提高有助于比賽流暢性的發(fā)展，有助于行進間攻防技術(shù)的提高。在比賽時間縮短和進攻節(jié)奏加快的CBA比賽中，攻防轉(zhuǎn)換的次數(shù)也在增多。CBA通過使用新規(guī)則使攻守轉(zhuǎn)換次數(shù)增加，增加了球隊的進攻與防守的次數(shù)，符合了觀眾對比賽的需求�；@球比賽中進攻與防守是兩個矛盾體，有效的進攻與堅韌防守的對決是觀眾欣賞的地方，也是籃球比賽的魅力所在，CBA比賽攻守轉(zhuǎn)換次數(shù)的增加對比賽進攻與防守兩大矛盾進行升級，提高了比賽的觀賞性，贏得了觀眾親睞。
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