胎教日程計(jì)劃

2024-06-08

　　日子如同白駒過隙，我們的工作又將迎來新的進(jìn)步，此時(shí)此刻需要制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃了。相信大家又在為寫計(jì)劃犯愁了吧？下面是小編為大家整理的胎教日程計(jì)劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　胎教日程計(jì)劃 1

　　整個(gè)計(jì)劃參照了胎教基本要素：運(yùn)動(dòng)胎教、音樂胎教、情緒胎教、語言胎教、環(huán)境胎教、撫摸胎教、美學(xué)胎教。

　　一、上午：

　　1、7點(diǎn)起床；

　　2、7點(diǎn)至7點(diǎn)半戶外散步；

　　3、8點(diǎn)至9點(diǎn)吃早餐、飯后休息；

　　4、9點(diǎn)進(jìn)行音樂胎教；聽音樂的內(nèi)容我根據(jù)自己的`實(shí)際情況作了上午和下午兩個(gè)胎教音樂方案：上午適合聽一些舒經(jīng)活絡(luò)的音樂。比如民族音樂《江南好》、《春風(fēng)得意》；再聽些開發(fā)胎兒大腦的音樂比如：莫扎特的《莫扎特弦樂小夜曲》、《搖籃曲》、貝多芬的《獻(xiàn)給愛麗絲》。下午天氣比較燥熱，可能心情會(huì)煩躁，因此我選擇了抒情性很強(qiáng)的民族音樂《春江花月夜》、《平沙落雁》還有莫扎特的《幻想曲》、《搖籃曲》、巴赫---古諾的《圣母頌》。

　　5、9點(diǎn)半休息喝水、吃水果零食等；

　　6、10點(diǎn)進(jìn)行語言胎教具體內(nèi)容：聽一個(gè)童話故事，或者朗誦一首古詩，閱讀圖畫美麗的幼兒畫報(bào)、與胎兒問好......

　　7、11點(diǎn)漫游在網(wǎng)海，隨意休息瀏覽；

　　8、12點(diǎn)至1點(diǎn)半做午飯吃午飯；

　　二、下午：

　　1、下午2點(diǎn)開始午休；

　　2、3點(diǎn)起床，喝水吃零食水果；

　　3、3點(diǎn)半音樂胎教；

　　4、4點(diǎn)閱讀報(bào)紙，書籍半小時(shí)；

　　5、5點(diǎn)漫游網(wǎng)海；

　　6、6點(diǎn)戶外散步半小時(shí)；

　　7、7點(diǎn)吃晚飯；

　　8、8點(diǎn)----9點(diǎn)戶外散步；

　　9、9點(diǎn)看電視和家人聊天（情緒胎教、環(huán)境胎教）；

　　10、10點(diǎn)半洗澡準(zhǔn)備睡覺；

　　11、11點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺，同時(shí)進(jìn)行撫摸胎教。因?yàn)槲壹褺ABY在這個(gè)時(shí)候動(dòng)得時(shí)間長，所以適合撫摸胎教。

　　胎教日程計(jì)劃 2

　　一、胎教開始時(shí)間

　　胎教時(shí)間通常建議從胎兒4個(gè)月（即孕16周）左右開始，因?yàn)榇藭r(shí)胎兒的大腦已經(jīng)發(fā)育，具備了感知能力。胎兒的聽覺、觸覺、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)已經(jīng)發(fā)育，對于聲音和光較為敏感，此時(shí)進(jìn)行胎教可以讓胎兒感知到外界。

　　二、胎教日程表（以每周為例）

　　以下是一個(gè)簡化的胎教日程表計(jì)劃，供您參考：

　　第16-20周（基礎(chǔ)胎教階段）

　　音樂胎教：

　　時(shí)間：每天上午10：00-10：30，下午15：00-15：30，晚上20：00-20：30。

　　內(nèi)容：播放輕柔、優(yōu)美的音樂，如古典音樂、輕音樂等。

　　語言胎教：

　　時(shí)間：每天上午11：00-11：30，下午16：00-16：30，晚上21：00-21：30。

　　內(nèi)容：孕婦和父親與胎兒進(jìn)行溫柔的對話，可以講故事、念兒歌等。

　　第21-25周（增加觸摸胎教）

　　音樂胎教：同上。

　　語言胎教：同上。