健康登山活動策劃書

2022-04-29 策劃書

　　工作在不經(jīng)意間已經(jīng)告一段落了，很快就要開展新的工作了，當(dāng)然要定好新的目標，想必現(xiàn)在的你有必要寫一寫策劃書了。一起來參考策劃書是怎么寫的吧，以下是小編整理的健康登山活動策劃書（精選11篇），希望對大家有所幫助。

　　健康登山活動策劃書篇1

　　活動主題：

　　“挑戰(zhàn)·毅力”登山大賽

　　活動時間：

　　5月份

　　主辦單位：

　　財經(jīng)系團總支·學(xué)生會

　　承辦單位：

　　財經(jīng)系學(xué)生會體育部及志愿者服務(wù)隊

　　一、活動目的：

　　登山，是對母體的回歸，是對靈魂的朝圣!登山”是一個寓意深遠的詞，對于那些懷揣著登山之夢并經(jīng)歷了一次登山苦旅的人，它包含了太多的內(nèi)容：山，人，意志，責(zé)任，團隊精神……通過組織學(xué)生進行登山提高學(xué)生身體素質(zhì)以及團隊合作精神

　　二、活動安排

　　1)活動前期策劃準備：

　　由宣傳部負責(zé)本次活動的宣傳工作,外聯(lián)部負責(zé)本次活動的贊助工作，辦公室負責(zé)報名登記及各隊的聯(lián)系工作

　　2)參賽要求：

　　1、參賽對象：泉州理工學(xué)院在校學(xué)生

　　2、參賽時間;另定

　　3、參賽條件：以班級、學(xué)生會組織、社團組織組隊參加，每隊15人以上(女生至少7人)

　　4、參賽地點：另定

　　三、比賽規(guī)則：

　　比賽設(shè)個人獎和團體獎，個人獎分別設(shè)一等獎1名，二等獎兩名，三等獎3名，團體獎設(shè)第一名、第二名和第三名!個人獎的評分標準為：以第一個到達的同學(xué)為第一名，以此向后推，分別評出二等獎和三等獎。團體獎則以全部人數(shù)到達為標準!

　　四、裝備：

　　1、急救箱必需品(中暑藥和傷藥)

　　2、每組至少擁有一部手機，確保聯(lián)絡(luò)暢通

　　五、活動經(jīng)費：

　　1、獎金：團體第一名150元，第二名100元，第三名50元

　　個人獎由主辦方參量決定

　　2、其他費用：后勤用水：150元

　　宣傳橫幅：80元

　　獎狀和獎品：100元

　　總計：630元

　　健康登山活動策劃書篇2

　　一、活動目的

　　以“攀登、健身、休閑”為主題，開創(chuàng)大學(xué)生群體健身的良好氛圍，進一步提高自身的身體素質(zhì)。

　　二、活動背景

　　【山楂樹之戀】，尋找最美的山楂樹。純潔的初戀、愛情，在美麗的山楂樹下，得到了體現(xiàn)和升華。所以，我要找尋最美的山楂樹。

　　萬仙山風(fēng)景區(qū)擁有中原最大的天然野生山楂林，站在山頂向下看，漫山遍野的山楂樹，一眼望不到邊。

　　萬仙山景區(qū)位于河南省新鄉(xiāng)市輝縣境內(nèi)，是南太行風(fēng)光最壯美的一段。國家aaaa級旅游景區(qū)、國家地質(zhì)公園、國家森?林公園，是國內(nèi)著名的休閑旅游勝地、避暑基地、影視基地、寫生基地和拓展培訓(xùn)基地。境內(nèi)紅崖絕壁，奇峽幽谷，飛瀑流泉，潭瀑相連，既有北方大山的雄壯蒼茫，又有江南水鄉(xiāng)的妙曼秀雅�！爸腥A影視村”郭亮，清幽山鄉(xiāng)南坪，“絕壁長廊”郭亮洞，峽谷秀水丹分溝，喊泉、天池等各類景點200多處，共同組合成南太行一幅壯美的風(fēng)景長卷。讓我們心曠神怡。

　　三、時間地點

　　年11月27日

　　萬仙山風(fēng)景區(qū)

　　四、活動內(nèi)容

　　一、登山比賽二、游覽萬仙山

　　五、競賽辦法

　　(一)報名范圍河南理工大學(xué)南北校區(qū)學(xué)生

　　(二)組別男生組

　　女生組

　　(三)參賽人數(shù)北校區(qū)：200人

　　南校區(qū)：300人

　　六、獎項設(shè)置

　　特等獎1名獎勵價值3000的筆記本電腦一臺(抽獎)

　　一等獎2名獎勵價值600元的mp5一個

　　二等獎4名獎勵價值200元的自行車一輛

　　三等獎10名獎勵價值50元的話費充值卡一張

　　參與獎每人獎勵軟皮筆記本一個

　　七、注意事項

　　(1)、請各隊員穿著輕便服裝與鞋子。

　　(2)、在登山比賽的過程中要注意安全，避免擁擠，避免與其他游人碰撞。

　　(3)、禁止攀爬危險地段。

　　(4)、各隊須自帶一些必備的醫(yī)護用品。

　　(5)、各小組應(yīng)組織好各自隊員進行登山前的預(yù)熱活動，并負責(zé)途中的安全監(jiān)督。

　　八、具體過程

　　(1)參賽各組佩帶好本組標志，在規(guī)定時間到達指定地點。

　　(2)指派裁判員先到達頂峰，安排好裁判工作。

　　(3)舉行登山比賽開幕儀式：由主持介紹峰頂位置、登山路線、比賽方法、記分方法，提出活動要求和組織紀律要求，然后授組旗，宣布登山比賽開始，鳴槍。

　　(4)進行登山比賽。各組隊員到達峰頂時，按名次順序發(fā)放名次牌。

　　(5)山頂留影紀念，組織游藝活動，統(tǒng)計比賽名次。

　　(6)宣布團體名次，然后緩慢下山。

　　九、報名

　　報名地址：河南理工大學(xué)旅游協(xié)會辦公室、安培樓三樓理達假日旅行社

　　咨詢電話：

　　報名費用：65元(含景區(qū)門票、來回車費、人身保險)

　　報名須知：報名須攜帶本人學(xué)生證、身份證

　　報名截止：x年11月26日18:00

　　十、其他事項

　　(1)報到：x年11月27日07:30東門集合集體乘車

　　(2)免責(zé)聲明：本活動最終解釋權(quán)歸河南理工大學(xué)旅游協(xié)會、理達假日旅行社所有

　　健康登山活動策劃書篇3

　　一、活動主題：“團結(jié)互助，增進友誼”“強身健體、更好工作”

　　二、活動背景： 時值春天，無論是氣候情況還是從公司員工身心角度考慮都是很適合戶外活動。

　　三、活動目的：登山可以愉悅?cè)诵�、放松自己；陶冶情操，保持良好心態(tài)；調(diào)節(jié)工作壓力，改善自己的工作狀態(tài)；豐富大家的課余生活，增進員工之間的友誼；培養(yǎng)團隊合作精神，享受生活樂趣，提高工作的積極性。

　　四、活動時間：20xx年 3 月 8 日（星期二）

　　五、活動地點：云梯山大巴車電話：順發(fā) 67890456

　　六、活動發(fā)起部門：人資部、副總辦

　　七、活動經(jīng)費：往返車費800，水100，飯費：200

　　八、活動成員：全體員工

　　九、活動流程：

　　1、上午8：30云梯山門口集合，預(yù)計半個小時之后集合完畢出發(fā)。

　　2、上午8：30出發(fā)至山頂。

　　3、爬山過程中pk爬山速度、到頂峰團員可觀賞風(fēng)景，合影留念。

　　十、活動注意事項：

　　1、活動過程中聽從統(tǒng)一指揮，不要單獨行動，遇到問題可與負責(zé)人聯(lián)系，不要擅做決定。

　　2、衣著、鞋子要適合登山運動。

　　3、每人都應(yīng)該配備充足的礦泉水或飲料，以防口渴。

　　4、準備相應(yīng)藥品。創(chuàng)可貼、止痛劑，以備突發(fā)情況。

　　5、記得帶傘，以防天氣有變。

　　6、注意安全，爬山過程中要小心。

　　7、垃圾裝袋，下山后集體處理，不要亂丟亂放。

　　8、負責(zé)人應(yīng)該經(jīng)常清點人數(shù)，防止有人掉隊。

　　梯子山是濟南最高的山，至今仍未開發(fā)成為景區(qū)，海拔976米，位于濟南西營梯子山村。在遍布圈地、坐收門票的濟南南部山區(qū)，梯子山以原始的自然生態(tài)固守著最后的蒼涼，可以稱為濟南最美麗的后花園，因此也成為濟南當(dāng)?shù)丶巴鈦眢H友選擇徒步的好去處。

　　自駕信息：英雄山路南行——省道103線南行——仲宮大橋省道103線——柳埠鎮(zhèn)，沿柳埠大街——根據(jù)沿路指示牌——水簾峽風(fēng)景區(qū)。公交信息：濟南市區(qū)乘坐67路公交車（市內(nèi)經(jīng)過站點：八里橋－堤口路－長途汽車總站－成豐橋－天橋南－大觀園－英雄山－重汽技術(shù)中心）至終點站李家塘南行5公里。

　　健康登山活動策劃書篇4

　　春意盎然鵬城美，百人遠足筆架山。為增強我校教工的堅持鍛煉身體的健康意識，營造團結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的團隊精神，展現(xiàn)教職工隊伍昂揚奮進的精神風(fēng)貌，在春意盎然之際，我校將于“五一”、“五四”前夕，組織全體教工開展登山活動，本次登山活動的具體方案如下：

　　一、活動主題：

　　春意盎然鵬城美百人遠足筆架山

　　二、活動時間：

　　xx月xx日下午xxx從學(xué)校出發(fā)。

　　三、參加人員：

　　全體教職員工。

　　四、登山地點：

　　筆架山公園筆架山。

　　五、登山活動工作人員

　　1、總指揮：王偉華。

　　2、登山起點負責(zé)人：

　　3、登山終點負責(zé)人：。

　　4、安全負責(zé)人：

　　5、醫(yī)護負責(zé)人：

　　6、后勤保障：

　　7、攝影宣傳：

　　六、登山活動具體安排

　�、濉蕚涔ぷ�

　　1、登山分組。本次登山活動分兩組：⑴旋風(fēng)組（年齡在40歲或以下）；⑵和風(fēng)組（年齡在40歲以上）。

　　2、各年級組組長按“旋風(fēng)組”、“和風(fēng)組”登山分組核對本組教職工名單，并于4月28日前將分組名單交書記辦公室。

　　3、準備好登山獎品，由工會組織有關(guān)教師負責(zé)具體落實（4月25日前）。

　　4、聯(lián)系4月30日15：20從學(xué)�！P架山公園的交通車輛1—2臺（總務(wù)處負責(zé)）。

　　5、準備校旗、團旗各一面，提前豎立于筆架山筆峰映翠亭作為登山終點（團委負責(zé)）。

　　6、準備“羅湖中學(xué)教職工登山活動起點”條幅一塊、“登山集體獎”兩面獎旗、登山分組號碼（團委負責(zé)）。

　�、妗⒊霭l(fā)時間

　　1、乘車出發(fā)地點：學(xué)校大門。凡乘坐學(xué)校統(tǒng)一安排的車輛前往筆架山的教工應(yīng)于4月30日15：20前到學(xué)校大門集合。

　　2、乘車出發(fā)時間：4月30日15：20。

　　3、如自行駕車前往筆架山的教職工可以根據(jù)行車時間自行確定出發(fā)時間，但須于16：00前到達筆架山公園展覽館豎立“羅湖中學(xué)教職工登山活動起點”標志的集合位置。車輛可以停放在公園西門入口（皇崗路）的停車場。

　　㈢、登山行程

　　1、登山起點：筆架山公園展覽館豎立“羅湖中學(xué)教工登山活動起點”標志位置。（從停車場步行到展覽館路線：西門路——福聯(lián)橋——按樹林——展覽館）

　　2、登山終點：筆架山筆峰映翠亭（旋風(fēng)組登山終點：團旗；和風(fēng)組登山終點：校旗）。

　　3、全體教工于16：00在登山起點集合，各組長清點本組登山人數(shù)，并報告登山人數(shù)。

　　4、校長于16：10發(fā)出登山活動開始的口令，登山活動正式開始。

　　5、登山路線：公園展覽館(登山活動起點）——環(huán)山西路線——靜思亭——環(huán)山北路——澄心亭——盤山路——無限風(fēng)光亭——盤山路——筆峰映翠亭（旋風(fēng)組登山終點：團旗；和風(fēng)組登山終點：校旗）。

　　6、在山頂稍作休息后，沿原路返回筆架山公園展覽館出發(fā)點，于17：30在起點處集合，各組清點人數(shù)并報告情況。

　　7、宣布獲獎登山集體獎、旋風(fēng)組和風(fēng)組獎名單，登山活動結(jié)束。

　　8、登山活動結(jié)束解散后，自行選擇交通工具回家。需要返回學(xué)校的教工請于登山活動結(jié)束后到公園西門入口處停車場乘車。

　　(登山時間可能根據(jù)實際情況有所調(diào)整，請大家留意通知。)

　　七、登山獎勵

　　1、紀念獎。參加登山活動紀念獎（運動鞋）。

　　2、設(shè)16名個人獎。對旋風(fēng)組男、女各前三名、和風(fēng)組男、女各前五名給予獎勵。

　　3、登山集體獎。給予登山活動全組教工參與率前兩名授予“登山集體獎”獎旗。

　　八、溫馨提示

　　1、本次登山活動為集體活動，要求廣大教工積極參與，并提前安排好工作，按時參加登山活動。如因病不能參加登山活動，須向校長辦公室提出請假。

　　2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、運動服，沿公園登山路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。

　　3、在登山活動中，要講文明，做環(huán)保的使者。

　　健康登山活動策劃書篇5

　　[活動名稱]：

　　綠色健身迎奧運——-登鼓山活動

　　[活動目的]：

　　支持奧運，團結(jié)同學(xué)，鍛煉身體

　　[活動時間]：

　　20xx年四月二十六日

　　[活動地點]：

　　福州鼓山

　　[活動對象]：

　　xx級行政管理全體同學(xué)

　　[活動流程]：

　　一、乘車瀏覽福州江濱美景，福州鬧市地區(qū)城市景觀。

　　二、開始爬鼓山，并欣賞摩崖石刻，欣賞古人書法。

　　三、觀賞林木草樹，聆聽鳥語，聞花香，享受大自然的懷抱。

　　四、條件允許，參觀鼓山涌泉寺以及放生池和周邊環(huán)境。

　　五、登頂鼓山之巔，一覽眾山小，眺望福州城區(qū)。

　　六、選擇環(huán)境幽雅之地進行午餐。

　　七、午餐過后，在原地進行一些游戲活動，活躍氣氛。

　　八、活動過后，順鼓山路下山，乘車回校，結(jié)束一天愉快的旅程！

　　[活動細則]：

　　1、成員注意事項

　　1)、衣著寬松便于登山。

　　2)、活動過程中聽從指揮，不要單獨行動，遇到問題可與舍長或班委聯(lián)系，請不要擅作決定。

　　3)、每人需帶物品：

　　a午餐的食品、水等

　　b清涼油等常用藥品

　　2、舍長職責(zé)

　　1）在整個活動過程中，采用舍長責(zé)任制，全面負責(zé)好本組（每組十人左右，男女生安全由舍長負責(zé)）的各項事務(wù)，包括組員的分工及其協(xié)作等。

　　2）確保每一名隊員的安全，確保每一名成員服從集體指揮。

　　3、班委職責(zé)

　　1）班長、團支書、副班長負責(zé)出游的全部事宜。

　　2）文娛委員、宣傳委員負責(zé)車上以及在景區(qū)的各項文娛活動。

　　3）體育委員、組織委員負責(zé)組織上車前以及下車后的點名事宜及協(xié)助文、體、宣傳委員開展活動。

　　4）其他班委負責(zé)安全事宜。安全第一，每個班委在盡興的同時一定要注意到班級里面各人員的安全，有特殊情況得馬上向上面反映。

　　健康登山活動策劃書篇6

　　一、活動宗旨

　　本次開展學(xué)生親近大自然活動，調(diào)動學(xué)生參與集體活動的積極性，培養(yǎng)同學(xué)愛護自然和熱愛自然的高尚情操。同時鍛煉學(xué)生會隊伍的意志力以及增強學(xué)生會隊伍的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生會隊伍的團結(jié)、互助精神。

　　二、主辦單位

　　校團委學(xué)生會

　　三、負責(zé)人

　　xxx（老師）

　　四、活動時間、地點

　　xx月x日、楊興嶺

　　五、具體活動安排

　�、偕衔缂蠒r間： 8：00（請同學(xué)務(wù)必在7：45之前趕到集合點）。

　�、诩系攸c：贛州市新華書店。

　　③交通工具：127路公交車。

　�、芪绮停涸诰皡^(qū)內(nèi)部吃飯。

　　⑤下午集合時間：14:00。

　　集合地點：楊仙嶺山腳下。

　　六、經(jīng)費預(yù)算

　　總費用：xxx元。

　　總?cè)藬?shù)：20個學(xué)生、2個老師。

　�、佘囐M：22×4=88元。

　�、谖绮停�250元左右。

　　七、注意事項

　　①活動期間，必須聽從老師的安排。

　�、谟刑厥馇闆r者必須向領(lǐng)隊老師報告，不得擅自離隊。

　�、刍顒悠陂g，一切活動必須在景區(qū)管理人員或領(lǐng)隊老師的許可下安全進行，不能進行一些違規(guī)和危險的活動。

　�、艹霭l(fā)時間較早，請同學(xué)們做好防寒工作。

　�、莼顒悠陂g天氣炎熱，請同學(xué)做好防暑工作。

　�、薇敬位顒又饕獮榈巧�，請同學(xué)們穿好舒適的衣鞋(不要穿皮鞋、涼鞋、拖鞋、高跟鞋……)。

　�、叱霭l(fā)和集合時必須清點好人數(shù)在離開、請同學(xué)們自備一些飲用水、干糧。

　　八、后期工作安排

　　①總結(jié)活動后期的經(jīng)驗和活動后的感受。

　�、诳偨Y(jié)開銷情況。

　�、蹍⑴c活動人員在下周上課的第一天交一篇《游后感》。

　　注：

　�、俦敬位顒悠陂g遇到突發(fā)天氣（如下雨），活動時間延期。

　�、诒敬螌W(xué)生會干部“親近大自然”活動最終解釋權(quán)歸校團委學(xué)生會所有。

　　健康登山活動策劃書篇7

　　一、活動主題 團結(jié)互助、增進友誼、增強體質(zhì)

　　二、活動意義

　　10月份是個出游的好時節(jié)，出游對學(xué)生身心健康發(fā)展有著重要的幫助。這次秋游活動，在領(lǐng)略優(yōu)美的景色的同時也增進同學(xué)間的交流，營造和諧融洽的集體氛圍，陶冶情操，特別由利于協(xié)會在以后的工作開展。

　　三、活動對象

　　河南質(zhì)量工程職業(yè)學(xué)院筑夢志愿者協(xié)會全體成員（自愿報名參加）

　　四、活動時間及地點

　　時間：xx年10月26日

　　地點：紫云山——紫云書院

　　五、地點優(yōu)勢

　　有文化蘊涵，路程近，乘車來回方便。

　　六、具體流程策劃

　　1、參加人員7：30前在校門口【質(zhì)量重于泰山】大石頭旁邊**簽到，7點50準時出發(fā)。

　　2、排隊步行到火車站乘坐2路公交車，由組織部負責(zé)。

　　3、活動順序依次為：（每次停留都要查點人數(shù)）

　　到紫云山——爬山——山頂休息十五分鐘——到紫云書院——參觀——合影留念——自由時間（11點到13點）——參觀孔子像——合影——下山——乘坐2路車返回

　　4、在自由時間，由組織部組織游玩項目或者各自結(jié)伴游，并撿周圍的垃圾、

　　5、下午3點清點人數(shù)下山

　　七、注意事項

　　1、出發(fā)前每人要登記好本人的電話號碼，保證聯(lián)系通暢

　　2、乘坐公交車時注意安全，保管好個人財務(wù)

　　3、游覽過程中如有人因故離開應(yīng)及時通知領(lǐng)隊，并明確責(zé)任對象。

　　4、根據(jù)人數(shù)多少分組爬山，可自由結(jié)合，各部長帶隊維持秩序

　　5、注意天氣變化

　　6、攜帶自身必備物品

　　健康登山活動策劃書篇8

　　一、活動主題

　　“環(huán)保，從你我做起”

　　二、活動背景和目的：

　　每年的4月22日是世界地球日，地球是我們共同的家園，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人類賴以生存的地球發(fā)生了巨大的變化，因此為了我們的家園特此借助本次登山活動清理道路兩旁的垃圾，宣傳環(huán)保，提高同學(xué)們的環(huán)保意識為環(huán)保貢獻我們大學(xué)生的一份力量;二是能更好的豐富學(xué)生的業(yè)余生活，使學(xué)生在輕松自然的活動中得到鍛煉，在挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限的過程中達到磨練意志、陶冶情操、熔煉團隊的目的，在活動中投身自然、感受自然、放松心情、體會樂趣;三是讓大家在集體活動中相互交流、相互幫助、增進感情，培養(yǎng)團隊精神和協(xié)作精神;四是讓大家在充分休息之后以更加飽滿的熱情和良好的精神狀態(tài)投入到工作中來;

　　三、活動時間：

　　20xx年4月22日

　　四、活動地點：

　　攀枝花市巖神山

　　五、活動對象：

　　機械系第一黨支部自律自治委員會成員。

　　六、活動流程：

　　(一) 活動前期準備：

　　1、請宣傳部定期畫出宣傳海報，以起到一定的宣傳作用

　　2、確定好爬山路線

　　3、提前通知各參加成員帶好爬山必需品

　　4、準備好防暑藥品及水

　　(二) 活動內(nèi)容：

　　1、4月22日早上7：00在18路公交車站集合。

　　2、到達目的地后由負責(zé)人進行動員及規(guī)則的宣講，號召大家發(fā)揚相互協(xié)作的精神。

　　3、活動規(guī)則：沿途設(shè)置四處定向點位，并在每個點位處都安排了一名負責(zé)人負責(zé)出題，回答最準確、最快的選手將可以順利通過，最終以用時最短的小組并且撿垃圾數(shù)量最多的為獲勝隊。每組6至7人，各組選出一名組長，負責(zé)小組長負責(zé)本組成員的召集、聯(lián)絡(luò)及安全工作，及時掌握組內(nèi)成員的活動情況并與負責(zé)人保持聯(lián)系，并帶領(lǐng)組員一起完成比賽項目。最后三名則要給大家表演節(jié)目，表演節(jié)目的時候可以找部分成員談一談感受。

　　4、最后全體拍照留念。

　　5、返校時由各組組長統(tǒng)計返校情況，并做好記錄。

　　6、成員注意事項

　　(1)衣著、鞋子要適合登山運動;

　　(2)活動過程中聽從統(tǒng)一指揮，不要單獨行動，遇到問題可與組長或負責(zé)人聯(lián)系，不要擅做決定。

　　(3)垃圾裝袋，下山后集體處理，不要亂丟亂放。

　　5、每人需帶物品：

　　(1)午餐所需的食品、水等自備;

　　(2)防暑藥品及急救藥品等由實踐部負責(zé)提供。

　　七、活動安全及注意事項：

　　1、在爬山過程中組長要隨時觀察隊員情況防止因打鬧出現(xiàn)安全事故

　　2、由于是團隊行動，在路途中如有人有事離開，必須向隊員說明原因和回來的時間，防止人員丟失。

　　3、由于天氣原因要隨聲攜帶好防暑藥品及水防止中暑

　　4、山間小路盡量走靠近山體的一側(cè)，而不是靠近懸崖的一側(cè)。

　　并且盡量使自己的背包重心穩(wěn)定，雙手能夠空出來。

　　5、集體決策，切不可擅自獨行。

　　6、所有人員服從統(tǒng)一安排，不能私自坐車

　　7、帶好所需物品：相機、礦泉水、防暑藥品

　　健康登山活動策劃書篇9

　　一、活動主題：

　　勇登尖峰——大學(xué)生新學(xué)期學(xué)習(xí)適應(yīng)小組活動

　　二、活動意義：

　　通過組織學(xué)生進行登山提高學(xué)生身體素質(zhì)以及團隊合作精神，運用社工的專業(yè)技巧(小組工作技巧)引發(fā)同學(xué)們在登山過程中對學(xué)習(xí)和人生的思考。

　　三、活動組織機構(gòu)

　　(1) 主辦單位：行知學(xué)院團委

　　(2) 承辦單位：行知學(xué)院社會工作協(xié)會

　　(3)協(xié)辦單位：行知學(xué)院法學(xué)分院學(xué)生會

　　四、活動對象：浙江師范大學(xué)行知學(xué)院在校學(xué)生

　　五、活動時間、地點

　　活動時間：20xx年3月5日星期六

　　活動地點：尖峰山

　　六、活動前準備：

　　1、由宣傳部同學(xué)負責(zé)，在校園內(nèi)張貼宣傳海報，招募隊員

　　2、由社團組織部負責(zé)參與活動同學(xué)的組織工作

　　3、由財務(wù)部負責(zé)活動獎品和道具的準備

　　4、由網(wǎng)宣部和辦公室共同負責(zé)活動過程的攝影和新聞撰稿

　　七、活動內(nèi)容：

　　1、將招募到的隊員平均分為5組，每組7-8人，人數(shù)比例為大三2—3人，大二2—3人，大一3—4人;

　　2、由大三同學(xué)作為總帶領(lǐng)，負責(zé)本小組的活動安排，運用社會工作相關(guān)技巧，引導(dǎo)團隊，共建互助合作精神;注意在登山過程中和隊員的交流以及隊員的人生安全;

　　3、全體隊員于周六早上于商業(yè)街大花壇集中，發(fā)放活動體驗書，8:00準時出發(fā);

　　4、事先安排兩名同學(xué)于7點出發(fā)，率先登頂，負責(zé)隊員登山狀況的記錄工作;

　　5、最先登頂?shù)囊唤M團隊(要求全部隊員都需登頂)頒發(fā)“最佳團隊獎”，并給予一定物質(zhì)獎勵，按最后一名隊員登頂計算;

　　6、登頂前二名頒發(fā)“最佳個人獎”“最具風(fēng)采獎”

　　7、事先在各隊伍中安插“內(nèi)奸”，阻撓團隊的登山活動及拖延登頂時間，考驗團隊成員毅力和對事件的處理能力;

　　8、登頂后，各帶領(lǐng)負責(zé)活動后體驗分享并記錄;

　　9、安全返回

　　八、活動目的

　　1、通過本次活動使學(xué)生提高對身體素質(zhì)的重視,增強學(xué)生的團隊合作意識;

　　2、提升社工團體工作的專業(yè)技能，帶領(lǐng)大一大二社工專業(yè)同學(xué)提前接觸社工實務(wù)知識;

　　3、加強非本專業(yè)同學(xué)對社工專業(yè)的了解和認可，并通過此次活動提升自我，獲得一定的收獲;

　　九、活動預(yù)計財政支出

　　宣傳單：100×0、08=8元

　　體驗報告書：50×0、08=4元

　　獎品及證書：10×5=50元

　　其他(小組活動道具等)：10元總計：72元

　　十、預(yù)期困難及解決方式

　　1、天氣原因，如遇下雨天氣，考慮到活動的安全性，會延期舉行;

　　2、宣傳方面：制作海報、展版的人員，寫宣傳稿、新聞稿的人員，專業(yè)攝影者，DV錄影者等方面的人才的缺乏;照相機、DV機等資源缺少：積極爭取學(xué)院宣傳部的物力、人力支持;積極聯(lián)系社會媒體對社工文化節(jié)的宣傳;

　　3、人員招募問題，在全校內(nèi)張貼傳單和海報進行宣傳，可以采用電話報名或定點報名的方式，鼓勵社工專業(yè)的學(xué)生多參加此類實務(wù)技巧訓(xùn)練;

　　健康登山活動策劃書篇10

　　一、主辦單位：

　　二、活動時間：

　　三、參加人員：

　　四、活動地點：

　　五、活動組委會：

　　(一) 總活動策劃組：

　　(二) 現(xiàn)場組：

　　(三) 安全保衛(wèi)組：

　　(四) 醫(yī)療護衛(wèi)主：

　　(五) 裁判組：

　　六、活動細則：

　　(一)、集合地點：

　　(二)、活動方式：“過五關(guān)，斬六將”，以團隊為單位，分成機關(guān)隊，自由組合隊(具體多少隊由組委會決定)，開展智能沖關(guān)趣味式登山活動。參賽隊必須通過團隊協(xié)作努力，通過“尋找裝備”“逃出迷宮”“ 鐵鎖攀巖”“ 愚公搬運”“芝麻開門”五個關(guān)口任務(wù)。活動中通過裝備中的道具對競爭隊進行阻擊，也叫做“斬六將”。參數(shù)隊必須依據(jù)游戲規(guī)則，最終搶先到達游戲目的地的團隊為優(yōu)勝者。名次的排名以對旗排列的先后順序為準。若需通關(guān)，必須依靠體力、智力、耐力、團隊協(xié)作能力等綜合能力的使用。凡取得通關(guān)簽章的，即為過關(guān)。

　　(三)、活動規(guī)則：

　　1、五關(guān)

　　(1)尋找裝備

　　裝備主要有：景區(qū)地圖，通關(guān)鑰匙(只有在相應(yīng)的關(guān)卡才能使用)，飲料和干糧(全程的能量補給)，通關(guān)寶典(相應(yīng)的關(guān)口才能)，對講機(用于隊員聯(lián)絡(luò)，情報監(jiān)聽)，通關(guān)碟文(但凡每通過一關(guān)時，有關(guān)主簽蓋過關(guān)章，最終芝麻開門將對其進行驗證)，求助電話薄(一般不能撥打，除非放棄游戲)，“斬六將”阻擊道具(象棋、圍棋、撲克、骰子等)。

　　(2)逃出迷宮

　　本關(guān)是萬里云梯的第二關(guān)。有一個進口，一個出口。參賽隊必須全隊通過方能取得通關(guān)蓋章。通過此關(guān)可以借助通關(guān)寶典來完成，也可以硬闖本關(guān)。(本關(guān)通關(guān)寶典所能提示的只能是通關(guān)地圖的位置，需要團隊協(xié)助才能完成。)

　　(3)鐵鎖攀巖

　　本關(guān)是第三關(guān)，場景為以個比較高的大樹或者是陡坡，其上可設(shè)為通關(guān)簽章點，參賽者必須通過指定路徑全數(shù)到達其地，取得簽章，方可過關(guān)，本關(guān)只能由一個團隊單過，若遇到兩支隊伍同時到達，則可以由兩支隊伍通過阻擊道具進行阻擊，勝出者率先通關(guān)。

　　(4)愚公搬運

　　本關(guān)為第四關(guān)，是一個體能大挑戰(zhàn)的關(guān)卡。參賽隊通過通關(guān)寶典提示，找到道具，道具為負重包袱。所有的包袱可以由隊員自行分配重量。直到本隊所有的隊員盡數(shù)到達下一關(guān)取得通關(guān)簽章后方能卸下其包袱。

　　本關(guān)可以使用阻擊道具。

　　(5)芝麻開門

　　本關(guān)為最后的關(guān)卡，有一鐵門，必須要特殊道具才能將鐵門打開，本關(guān)必須通過尋寶，才能得到所需要的.道具。從而打開鐵門將其隊旗插于威風(fēng)臺。以此完成任務(wù)活動，方能獲得勝利。本關(guān)可以使用阻擊道具。

　　(6)“斬六將”阻擊道具的使用，可以每隔10分鐘使用一次。若在活動中，對手在10分鐘內(nèi)尚為完成任務(wù)，則可以向?qū)Ψ皆俅翁岢鎏魬?zhàn)。若遇到幾隊人同時沖關(guān)，則需要通過聯(lián)盟阻擊，如有多對人到達關(guān)前，則可以自由組合成兩隊，進行阻擊。待阻擊完成后又在其內(nèi)部進行阻擊。但凡對手已經(jīng)在進行沖關(guān)時，不可以對其使用阻擊沖關(guān)道具。

　　七、其他人員安排：

　　醫(yī)務(wù)組：為預(yù)防登山活動中的突發(fā)事件，需要安排醫(yī)務(wù)人員在各段要地。后勤組：

　　1、比賽前每人人發(fā)統(tǒng)一服裝及礦泉水。

　　2、比賽中工作人員帶足適量藥品和用品，以備不時之需。

　　八、注意事項：

　　1、為了使整個活動更加具有組織性，參賽隊員必須穿戴統(tǒng)一制作的文化衫、文化帽參加比賽，這樣在行進途中可以很好的認出本隊人員，避免人員走失。

　　2、每個隊的領(lǐng)隊個分發(fā)一面印有活動參賽隊標志的旗子。

　　3、登山時，速度一定要根據(jù)自身條件自我掌握，并注意中途休息。如果發(fā)現(xiàn)胸悶、頭暈、眼睛發(fā)黑，要馬上停下來休息。比賽要量力而行，如發(fā)現(xiàn)體力不支或下降，難以承受時，不要勉強向前，原地休息，并撥打求助電話通知組委會工作人員。

　　4、所有員工務(wù)必按照登山路線前進。

　　5、員工要嚴格遵守景區(qū)的管理規(guī)則，愛護景區(qū)環(huán)境，服從組織者的安排，注意登山安全。

　　九、獎項設(shè)置：

　　1、冠軍獎：頒發(fā)獲獎證書，獎品待定。

　　2、亞軍獎：頒發(fā)獲獎證書，獎品待定。

　　3、季軍獎：頒發(fā)獲獎證書，獎品待定。

　　4、最佳協(xié)作團隊獎：頒發(fā)獲獎證書，獎品待定。

　　5、最佳組織獎：頒發(fā)獲獎證書，獎品待定。

　　6、最佳組織獎：頒發(fā)獲獎證書，獎品待定。

　　十、開幕式程序

　　1、開幕前準備分發(fā)各隊隊服及其其他：

　　2、領(lǐng)導(dǎo)開幕致辭

　　3、領(lǐng)導(dǎo)宣布開幕并按動開幕大門

　　4、參賽隊員進入活動區(qū)域

　　5、活動開始

　　十一、氣氛營造

　　1、開幕式會場

　　2、活動現(xiàn)場制作彩旗活動開幕會場制作空飄8個，大型拱門3-5個，音響設(shè)備，活動開幕式背景噴繪。

　　3、景區(qū)道路制作贊助商旗幟活動終點站制作威風(fēng)臺供參賽隊?wèi)覓炱鞄�。并準備獲勝禮花。活動終點站制作空飄8個，大型拱門及宣傳背景。

　　開幕式所用電子開啟大門及其開幕式舞臺。裝備存放點。迷宮陣，用原木制作，面積為2000—5000平米鐵索塔，可以以大樹，斜坡為基點，制作大型攀巖網(wǎng)。負重體育用品威風(fēng)臺及芝麻開門封閉圍墻。

　　健康登山活動策劃書篇11

　　一、活動地點：江北北山步道：

　　寧波大紅鷹學(xué)院校kab創(chuàng)業(yè)俱樂部全體成員、實踐部全體成員（歡迎攜帶家屬參加）。

　　二、參加人員

　　三、登山線路：

　　蓀湖入口——下靈峰寺——小靈峰寺---茶園

　　四、行程安排策劃

　　1、11：30 工作人員到達集合點（學(xué)校東一門門口）做好活動前的一切準備

　　2、11：45 進行簽到集合

　　3、12：00 準時出發(fā)，出行方式路線暫定

　　4、12:25到達北山步道蓀湖入口景區(qū)集合（有寧波大紅鷹學(xué)院kab創(chuàng)業(yè)俱樂部旗幟引導(dǎo)，進行再次點名工作，確認人數(shù)。）

　　5、12：30-16:30合照、徒步登山、觀光風(fēng)景、山頂簽名留念,、中途活動；

　　6、17:00 -19:30去往天一廣場小漁驛站進行晚飯（第三次點名）

　　7、晚飯后可自由分組活動（第四次點名）

　　1）周邊湖體散步聊天

　　2）垂釣

　　3）保國寺游覽（門票20元/位）

　　4）中途休息游戲：具體游戲見解：

　　節(jié)目一：好鄰居游戲規(guī)則：

　　1、所有人圍成一個圓圈，一人站在圓心。

　　2、主持人宣布規(guī)則：有站在圓心的人隨機問圓圈里的人（比如說A），你喜歡我嗎？如果A 回答喜歡，則A 周圍相鄰的兩個人就要互換位置，在互換位置的時候，站在圓心的人就有迅速的插到A 周圍相鄰的兩個位置之間，這樣A 周圍相鄰的兩個人有一個就沒有位置，那么就由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。

　　3、如果A 回答不喜歡，則站在圓心的人將會繼續(xù)問A：“那你喜歡什么”。如果A 回答我喜歡戴眼鏡的人，則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找一個位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。

　　4、A 如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場的男人必須全部換位，如果A 是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性，還可以回答，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細節(jié)。

　　節(jié)目二：直呼其名游戲規(guī)則：

　　1、選一塊寬闊平整的游戲場地。

　　2、隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。

　　3、告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。

　　4、你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了�，F(xiàn)在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名字，然后把球扔給該隊員。

　　5、幾分鐘后，隊員們就會記住大多數(shù)隊友的名字，這時，再加一只球進來，讓兩個球同時被扔來扔去，游戲規(guī)則不變。

　　6、在游戲接近尾聲的時候，再把第三只球加進來，

　　其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

　　7、游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請一個志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報出每個人的名字。

　　節(jié)目三：“蜈蚣翻身”游戲規(guī)則：

　　1、將全班學(xué)生分成兩大組，推薦產(chǎn)生兩位組長，兩路縱隊排好。

　　2全組學(xué)生把雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上組成一條“大蜈蚣”，開始練習(xí)一下“大蜈蚣”跑動，看看彼此是否協(xié)調(diào)。

　　3、接下來開始做“蜈蚣”翻身比賽，要求第一位組員依次從第二、三人拉手處，第三、四人拉手處……一直到隊伍最后兩位的拉手處鉆過去，第二位組員、第三位組員……跟隨前面的組員一直鉆完所有的拉手孔。

　　4、完成“蜈蚣”翻身用時最少的組為勝。

　　節(jié)目四：翻葉子游戲規(guī)則

　　參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上，然后需要將塑膠帆布翻過來。規(guī)則：

　　1、所有人都必須站在葉子上（包含討論）

　　2、只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來討論。最后一組接受懲罰。

　　節(jié)目五：瘋狂的設(shè)計游戲規(guī)則：

　　第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母。

　　第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞，然后用最短的時間擺出這個單詞、

　　最后一組接受處罰

　　節(jié)目六：接力游戲游戲規(guī)則：

　　每組隊員前五個用嘴傳吸管，中間的用吸管吹氣球，后面兩個用腳把氣球夾破。用時最短的組獲勝。

　　最后一組接受處罰。

　　節(jié)目七：愛的抱抱

　　主持人喊數(shù)字然后就幾個人抱在一起

　　五、聯(lián)系人

　　（如有具體情況，請聯(lián)系相關(guān)人員）

　　活動總負責(zé)：陳嘉宇（640205）

　　簽到工作：潘紅艷（624821）、徐夢琳（627420）

　　協(xié)助工作（13級）：晚飯后活動方式地點：余穎（519725）

　　登山過程活動環(huán)節(jié)、KAB總負責(zé)：王討紅（534698）

　　晚飯活動地點路線：白炳雷（530968）

　　零點活動：劉文滔（534105）

　　活動主持人：

　　六、費用預(yù)算：

　　100元/位（包含晚飯、水和水果，因要預(yù)定農(nóng)家樂和提前準備水等，望能理解）

　　七、行車線路

　　自駕行車建議路線：機場路高架——保國寺收費站左轉(zhuǎn)----“星期九”生態(tài)農(nóng)莊右轉(zhuǎn)—--蓀湖——步道蓀湖入口（設(shè)有停車場）。

　　八、其他說明

　　1、本次活動為13級第一次組織活動，望參與者互相轉(zhuǎn)告邀約，發(fā)動更多kaber和實踐部伙伴參加本次活動，聯(lián)絡(luò)感情，進行簡單的跨年儀式。

　　2、可因個人需要，自行準備溫水或用于補充能量的食物。

　　3、活動中不丟棄不能自然降解的垃圾，鼓勵拾撿垃圾，提倡環(huán)保，盡量不破壞植被、不留下污染的痕跡、嚴禁獵殺野生動物；注意團隊形象，不得破壞大自然和公物。除了我們的腳印，什么也別留下；除了所拍的照片，什么都別帶走。

　　5、如登山當(dāng)日有雨，活動取消。

　　6、聽從集體安排，大家一起同行，途中互相照顧。

　　7、自駕路線示意圖

　　8、北山布道簡介

　　北山休閑游步道起點是江北莊橋靈山村，經(jīng)保國寺、蓀湖、毛岙、五湖、環(huán)英雄水庫周圍山脈，終點至慈城五星村，全長為62公里。62公里的游步道中，33公里是自行車休閑綠道，起至保國寺，終至五星。自行車道與登山步道相接，形成完整的北部山林休閑道體系。整條游步道把莊橋街道、洪塘街道、慈城鎮(zhèn)范圍內(nèi)的群山全部串聯(lián)起來，區(qū)域總面積50平方公里，覆蓋了江北區(qū)5000畝山林，串連了保國寺、慈城古縣城、五星綠野山莊3個國家4A級景區(qū)，直接輻射了沿線的15個行政村。