大學(xué)生心理健康實(shí)踐報(bào)告

2025-02-10 報(bào)告

　　難忘的社會(huì)實(shí)踐生活已經(jīng)告一段落了，想必你學(xué)習(xí)了很多新技巧，一定有不少東西可以寫進(jìn)實(shí)踐報(bào)告的吧。那么什么樣的實(shí)踐報(bào)告是與眾不同的呢？下面是小編收集整理的大學(xué)生心理健康實(shí)踐報(bào)告，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　大學(xué)生心理健康實(shí)踐報(bào)告 1

　　一、主題簡(jiǎn)介

　　針對(duì)大學(xué)生心理健康這一問題，假期我利用網(wǎng)絡(luò)、實(shí)地調(diào)查、查閱資料等方式對(duì)我院及其他院校大學(xué)生進(jìn)行了心理健康調(diào)查。作為當(dāng)代大學(xué)生，面對(duì)著嶄新的生活，無論是在生活上、學(xué)習(xí)上還是情感上，都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來，關(guān)于大學(xué)生心理問題引發(fā)的悲劇報(bào)道也日益增多，所以我們希望通過這次調(diào)查，總結(jié)出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向在校大學(xué)生們宣傳關(guān)注心理健康的必要性，幫助身邊的同學(xué)們調(diào)整好自己的心態(tài)，健康快樂地度過自己的大學(xué)生涯，并為將來步入社會(huì)做好準(zhǔn)備。

　　二、活動(dòng)日程

　　1. 8月3-6日：準(zhǔn)備階段

　　通過各種渠道查找收集相關(guān)資料，提出問題，并針對(duì)我院20xx年上學(xué)期期末的《高職大一學(xué)生心理健康狀況調(diào)查問卷表》進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，匯總。

　　2. 8月7-11日：調(diào)查階段（一）

　　校內(nèi)調(diào)查：

　�。�1）網(wǎng)絡(luò)咨詢，在我院班級(jí)、同學(xué)之間進(jìn)行訪談，作為初步參考資料。

　�。�2）問卷調(diào)查（20xx年上學(xué)期期末已發(fā)卷調(diào)查）

　　校外調(diào)查：將問卷以郵件的形式發(fā)送給其他大學(xué)的學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。

　　3. 8月15-21日：調(diào)查階段（二）

　　在爸媽在線心理網(wǎng)，對(duì)有心理困惑問題的大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢。

　　4. 8月22-24日：總結(jié)匯報(bào)階段

　　整理材料，對(duì)收集的信息進(jìn)行分析，最后以書面報(bào)告形式進(jìn)行總結(jié)。

　　三、調(diào)查情況

　　1.調(diào)查背景

　　近年來，關(guān)于大學(xué)生由于心理健康問題而引發(fā)的負(fù)面報(bào)道越來越多，這一現(xiàn)象引起了學(xué)校、家庭以及社會(huì)各界的高度關(guān)注。結(jié)合到大學(xué)生的實(shí)際大學(xué)生活，他們也確實(shí)面臨著學(xué)習(xí)壓力、嚴(yán)峻的就業(yè)壓力還有復(fù)雜的感情問題。

　　2.調(diào)查目的

　　通過對(duì)大學(xué)生心理健康的調(diào)查，從中尋找出當(dāng)代大學(xué)生所面臨的一些比較普遍的心理困難，宣傳心理健康的重要性，為大學(xué)生們提出一些適當(dāng)有效的生活學(xué)習(xí)以及情感建議，幫助大學(xué)生克服那些出現(xiàn)在學(xué)習(xí)生活中常遇到的心理困惑，為他們的健康成長(zhǎng)提供動(dòng)力與信心。

　　3.調(diào)查對(duì)象

　　本校的學(xué)生和其他各高校的一些大學(xué)生。

　　4.調(diào)查方法或工具

　　主要是問卷調(diào)查，通過網(wǎng)絡(luò)以及實(shí)地調(diào)查兩個(gè)方面進(jìn)行實(shí)施。

　　5.數(shù)據(jù)分析或問題與現(xiàn)狀分析

　　大學(xué)生心理健康調(diào)查問卷問題分析

　　1、單選題（只選一個(gè)）

　　1.你認(rèn)為在大一開展心理健康教育：（）A.有必要 B.無所謂 C.沒必要

　　2. 你目前的學(xué)習(xí)狀況：（）A.很順利 B.有困難但能克服存在很多困難

　　3. 你對(duì)自己的身形、容貌是否滿意？（）A.滿意 B.無所謂 C.不滿意

　　4. 你在學(xué)校的朋友：（）A.很多 B.比較多 C.很少

　　5.你想過自己的前途嗎？（）A.沒有想過 B.想過 C.以后再說

　　6.你能否控制自己的情緒：（）A.能 B.基本能 C.不能

　　7.你感覺自己的學(xué)習(xí)自覺性：（）A.很高B.視情況而定 C.比較低

　　8.遇到困難或壓力時(shí)，你會(huì)最先向誰求助？（）A.家人 B.朋友 C 老師

　　9.在大學(xué)生活里，你最經(jīng)常的感覺是：（）A.比較充實(shí) B. 無所事事 C.郁悶

　　10. 你與舍友的關(guān)系：（）A.很融洽 B.有時(shí)會(huì)有小矛盾 C.經(jīng)常爭(zhēng)吵，難以相處

　　11.考試前后你總會(huì)心情緊張焦慮嗎？（）A.總是 B.有時(shí)會(huì) C.不會(huì)

　　12.你對(duì)所學(xué)的專業(yè)是否滿意？（） A 很滿意 B 一般 C 不滿意

　　13.你贊同婚前性行為嗎？（） A.贊同 B、不贊同 C.不知道

　　14.你對(duì)校園未來的愛情是如何看待的？（） A.無疾而終 B. 社會(huì)太現(xiàn)實(shí)，畢業(yè)各自飛 C、只要雙方努力，將來會(huì)在一起

　　15. 你認(rèn)為自己目前的心理健康狀況：（）A.很健康 B.一般 C.存在一些心理問題

　　2、多選題（選擇兩個(gè)以上的答案）

　　1.您有心理煩惱時(shí)通常會(huì)：（）

　　A.悶在心里B.向朋友傾訴C.告訴父母D.求助老師E.自我調(diào)整F.尋求心理輔導(dǎo)

　　2.您的心理困擾主要來自：（）

　　A.學(xué)習(xí)B.家庭C.就業(yè)D.感情E.情緒F.人際關(guān)系G.環(huán)境H.自己

　　3.您的情緒問題主要是：（）

　　A.焦慮B.抑郁C.嫉妒D.壓抑E.恐懼F.易怒G.其他

　　4.你對(duì)職業(yè)的選擇標(biāo)準(zhǔn)是什么？（）

　　A 工作輕松 B 專業(yè)對(duì)口 C 收入高發(fā)展好 D 工作穩(wěn)定 E 興趣 F 對(duì)社會(huì)貢獻(xiàn)大

　　5.本學(xué)期學(xué)院《智力與心理健康》課程以專題教學(xué)采取了一些新的教學(xué)方式，你喜歡的方式有：（）

　　A 參與式教學(xué) B 互動(dòng)式教學(xué) C 案例式教學(xué) D 啟發(fā)式教學(xué) E研究式教學(xué)

　　從調(diào)查問卷中可以看出當(dāng)代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀：

　　1．對(duì)大學(xué)環(huán)境的不適應(yīng)

　　進(jìn)入大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)有很多，他們?cè)诟咧袝r(shí)代作為佼佼者的優(yōu)越感消失了．巨大的心理落差使一部分學(xué)生無法適應(yīng)。在思想上，大學(xué)生往往對(duì)理想與現(xiàn)實(shí)的差距認(rèn)識(shí)不清。學(xué)生在考大學(xué)前往往被灌輸了考上大學(xué)就萬事大吉、一生無憂等片面的觀念。但進(jìn)入大學(xué)后，他們感到學(xué)習(xí)考試的壓力還是那么大，競(jìng)爭(zhēng)更加激烈，還要面對(duì)就業(yè)的壓力。這種現(xiàn)實(shí)與美好理想之間的差距，使很多大學(xué)生無法及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)。

　　2．無法承擔(dān)巨大的求職和就業(yè)壓力

　　就業(yè)的雙向選擇，使大學(xué)生面臨著巨大的就業(yè)壓力，特別是對(duì)于高職院校的大學(xué)生來說，他們認(rèn)為自己的文憑及學(xué)歷不如本科生，往往不能實(shí)事求是地認(rèn)識(shí)自我，有的缺乏自信，有的缺少積極進(jìn)取的精神，有的處于眼高手低的情況中，形成種種矛盾心理，心理問題也就隨之凸現(xiàn)出來。但相對(duì)于城鎮(zhèn)學(xué)生，農(nóng)村學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)狀況等影響對(duì)能否就業(yè)就更為敏感，出現(xiàn)的心理問題也比城鎮(zhèn)學(xué)生相對(duì)更多一些。

　　3．戀愛與性心理發(fā)生問題

　　這也是大學(xué)生常見的心理困擾，一般包括單相思、戀愛受挫、戀愛與學(xué)業(yè)關(guān)系問題、情感破裂后的報(bào)復(fù)心理等。隨著生理和性心理的成熟，大學(xué)生對(duì)性給予了更多的關(guān)注，在生理發(fā)育、兩性關(guān)系、戀愛等方面也經(jīng)常出現(xiàn)心理困惑和障礙。

　　4．自我定位出現(xiàn)迷惑

　　大學(xué)生心理漸趨成熟，開始積極地思考人生，不斷反省自我，探索自我，經(jīng)歷著種種內(nèi)心自我評(píng)價(jià)與認(rèn)知的矛盾和迷惘。對(duì)于學(xué)習(xí)為了什么，將來想要從事什么樣的工作，希望得到什么樣的人生等問題的思索使大學(xué)生心理起伏很大，如果沒有適時(shí)的引導(dǎo)，很容易誘發(fā)心理障礙。

　　大學(xué)生心理問題的原因分析：

　　大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生。

　　1.客觀原因

　　1）學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。大學(xué)更加強(qiáng)調(diào)獨(dú)立自學(xué)、獨(dú)立思考和解決問題的能力，而不像中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)，日日跟隨。

　　2）生活環(huán)境發(fā)生了變化。進(jìn)入大學(xué)，宿舍成為主要的生活區(qū)，生活需要自理，對(duì)于那些沒有寄宿經(jīng)歷和依賴父母的同學(xué)來說無疑是個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。

　　3）人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜�？邕M(jìn)大學(xué)，周圍的人來自五湖四海，大家有著不同的生活習(xí)慣、語言、習(xí)俗等，形成了陌生的交流環(huán)境。

　　4）對(duì)待社會(huì)工作的態(tài)度發(fā)生了變化。大學(xué)強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生的自我管理，除了學(xué)習(xí)之外，還需要參加一些社會(huì)工作來鍛煉自己的能力，有些同學(xué)面對(duì)這些倍感壓力。

　　2.主觀原因

　　1）盲目自滿與自我陶醉 �？忌洗髮W(xué)之后很多人都不由自主地懈怠了下來，一方面大學(xué)里沒有了中學(xué)里的學(xué)習(xí)壓力，另一方面許多同學(xué)自認(rèn)為中學(xué)里自己是個(gè)佼佼者而放松了

　　對(duì)自己的要求，卻不知大學(xué)里的人才比比皆是。

　　2）失望與失寵感。很多同學(xué)都覺得目前的'大學(xué)與自己理想中的大學(xué)相差甚遠(yuǎn)，因此產(chǎn)生了失落感，同時(shí)在大學(xué)里一下子不再是家庭與老師的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象也不免覺得有些失寵。

　　3）畏首畏尾。面對(duì)嶄新的環(huán)境以及激烈的競(jìng)爭(zhēng)，很多同學(xué)此時(shí)卻失去了信心，他們不敢表現(xiàn)自己展現(xiàn)自己的才華，久而久之還會(huì)產(chǎn)生自卑心理，這給自己帶來了巨大的壓力。

　　6. 解決方法

　�。ㄒ唬╅_展相關(guān)心理講座，設(shè)立心理咨詢室

　　校方應(yīng)充分發(fā)揮作用，積極引導(dǎo)同學(xué)們建立正確的人生觀和價(jià)值觀。心理問題的出現(xiàn)很可能是由于同學(xué)們對(duì)自我和社會(huì)的認(rèn)知不夠，心理教育一方面可以向?qū)W生灌輸正確的觀念，另一方面也可以糾正大家過去的錯(cuò)誤觀念，幫助有困難的同學(xué)走出心理陰影，沐浴陽光。

　�。ǘ┓e極參加活動(dòng)，保持良好心態(tài)

　　多數(shù)同學(xué)認(rèn)為自己并不快樂，其實(shí)快樂隱藏在生活中的許多角落里。保持良好的心態(tài)，首先需要相信：快樂是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時(shí)刻相信自己是快樂的，就能在無意中將陰霾無限縮小直至消失。積極的參加社會(huì)活動(dòng)，能夠增進(jìn)人與人之間的溝通交流，將自己的不快樂與快樂都學(xué)會(huì)與身邊的人分享，困難時(shí)尋求朋友的幫助，失落時(shí)尋求朋友的安慰，在這樣的氛圍中自己也體會(huì)到了助人為樂的快樂，進(jìn)而形成樂觀的生活態(tài)度。

　�。ㄈ┙档蛪毫�，促進(jìn)良性競(jìng)爭(zhēng)

　　現(xiàn)代的大學(xué)生雖然還沒有步入社會(huì)，但是沉重的壓力卻已經(jīng)在他們身邊蔓延開來，就業(yè)壓力，各種各樣的競(jìng)爭(zhēng)壓力，來自父母老師的壓力等等，這么多的壓力往往壓得許多人透不過氣來。因此，一方面學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)整，學(xué)會(huì)怎樣把這種激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境轉(zhuǎn)化為源源不斷的動(dòng)力，另一方面，學(xué)校與家庭應(yīng)給予他們更多的關(guān)心與鼓勵(lì)，而不是一味地施加壓力。只有這樣，才能避免過多的壓力壓垮學(xué)生，造成嚴(yán)重的心理問題。

　　（四）建立科學(xué)的生活方式

　　為了保持學(xué)習(xí)效率、有規(guī)律的健康生活，必須科學(xué)合理的安排生活，堅(jiān)持體育鍛煉，講究衛(wèi)生。做到勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦。

　　四、結(jié)語

　　大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，心理健康教育是高校德育教育工作的一個(gè)重要組成部分。積極有效的心理健康教育能改善學(xué)生的不良情緒，減少心理疾病的發(fā)生。

　　大學(xué)生心理健康實(shí)踐報(bào)告 2

　　xx世紀(jì)90年代出生的90后青少年，成長(zhǎng)于中國(guó)改革開放的快速發(fā)展時(shí)期，是伴隨著春天的故事不斷成長(zhǎng)起來的時(shí)代寵兒。改革開放以來造就的良好物質(zhì)環(huán)境，中國(guó)特有的望子成龍，望女成鳳、光宗耀祖的家教理念，信息時(shí)代東西方文化、觀念的交融和碰撞，媒體網(wǎng)絡(luò)的大發(fā)展等，使現(xiàn)今90后青少年的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，與以前的同齡人已經(jīng)大不一樣了。在消費(fèi)觀上的變化就尤為顯著。現(xiàn)在，90后青少年的消費(fèi)結(jié)構(gòu)已不是單一型的了，而是向享受型、高檔型，以至于向多元化的消費(fèi)方向發(fā)展。盡管由于年齡、思維能力、社會(huì)經(jīng)歷的原因，其表現(xiàn)出的消費(fèi)心理、消費(fèi)行為免不了有不合理的成分，但是當(dāng)今青少年這種自成一派的消費(fèi)心理形成的原因很值得探究一番。

　　一、實(shí)踐目的和調(diào)查背景

　　1、實(shí)踐目的：大學(xué)生消費(fèi)問題正逐年為高校及國(guó)人所重視，作為收入很少的學(xué)生群體其購(gòu)買力卻在逐年增加，奢靡攀比之風(fēng)日益增長(zhǎng)，其消費(fèi)結(jié)構(gòu)和消費(fèi)能力是否合理發(fā)人深省，我們以此為出發(fā)點(diǎn)，以問卷調(diào)查形式確定大學(xué)生消費(fèi)觀調(diào)查為課題的社會(huì)實(shí)踐，目的在于通過對(duì)大學(xué)生消費(fèi)觀的調(diào)查、研究、分析，做出分析總結(jié)規(guī)劃，能夠真實(shí)反映大學(xué)生消費(fèi)狀況，為大學(xué)生消費(fèi)提供合理的參考方案。

　　2、調(diào)查背景：大學(xué)生，自古以來都是社會(huì)上的一個(gè)特殊群體。雖然不同的朝代稱呼不同，但其在社會(huì)上永遠(yuǎn)是群眾關(guān)注的對(duì)象。隨著時(shí)代的發(fā)展，大學(xué)生的消費(fèi)行為在社會(huì)大背景的影響下日益多樣化、超前化、現(xiàn)代化。如何樹立正確的消費(fèi)觀念，估計(jì)掌握好自己的消費(fèi)能力，以及維持合理的消費(fèi)水平何其重要。

　　二、實(shí)踐內(nèi)容

　　1.調(diào)查方法：?jiǎn)柧碚{(diào)查

　　2.調(diào)查方式：有紙質(zhì)資料發(fā)放和網(wǎng)上答做，網(wǎng)上資料為49份，紙質(zhì)資料發(fā)出11xx份，有效回收1xx0份。

　　3.調(diào)查意義：當(dāng)代大學(xué)生作為社會(huì)消費(fèi)中的一個(gè)非凡群體，有自身消費(fèi)群體不同的消費(fèi)意識(shí)和消費(fèi)方式，并在參與消費(fèi)文化的過程中產(chǎn)生一定的社會(huì)影響。大學(xué)生的消費(fèi)現(xiàn)狀反映了大學(xué)生的現(xiàn)實(shí)消費(fèi)傾向和未來的消費(fèi)走向，對(duì)于研究消費(fèi)經(jīng)濟(jì)和市場(chǎng)需求有重要意義。大學(xué)生消費(fèi)觀反映出了大學(xué)生的生活現(xiàn)狀，以及價(jià)值取向，研究大學(xué)生的消費(fèi)觀可以把握當(dāng)代大學(xué)生的思想和行為特點(diǎn)，對(duì)于高校的思想道德建設(shè)和教學(xué)治理都將產(chǎn)生直接影響。關(guān)注大學(xué)生的消費(fèi)行為，引導(dǎo)其正確消費(fèi)，幫助他們樹立合理、科學(xué)的消費(fèi)觀念，養(yǎng)成良好的消費(fèi)習(xí)慣，使之能成為國(guó)家和社會(huì)的有用之才，具有深遠(yuǎn)的意義。

　　4.調(diào)查時(shí)間：xx1xx年xx月xx日至xx1xx年xx月xx日

　　xx.分工：首先由順宜和麗珠將問卷打印出1xx0份出來，拿給我們班的同學(xué)以及其它班的同學(xué)做。另外，由水妹與梅浪將問卷發(fā)到網(wǎng)上，邀請(qǐng)同學(xué)與好友做，其中網(wǎng)上有效答卷時(shí)間為xx天，xx后，嘉欣和美梅將紙質(zhì)的問卷和網(wǎng)上的問卷進(jìn)行匯合，并進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和分析，最后我們?nèi)w小組成員進(jìn)行討論與總結(jié)。

　　6.調(diào)查內(nèi)容：(1)大學(xué)生的月平均消費(fèi);(2)是否有記賬習(xí)慣;(3)大學(xué)生的消費(fèi)觀念(4)大學(xué)生的消費(fèi)方式;(xx)大學(xué)生的消費(fèi)行為;(xx)大學(xué)生的消費(fèi)傾向;(6)對(duì)品牌的觀念。

　　7.問卷樣式：

　　8.統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

　　9. 調(diào)查過程：活動(dòng)計(jì)劃、設(shè)計(jì)調(diào)查問卷、發(fā)放調(diào)查問卷、分析結(jié)果。

　　三、調(diào)查情況

　　總體情況：根據(jù)附錄一可知，大部分學(xué)生的家庭是屬于中等小康水平的，他們的消費(fèi)會(huì)根據(jù)自己本身的實(shí)際生活需求而進(jìn)行的，理性度較高。從調(diào)查的情況來看，大學(xué)生的個(gè)人消費(fèi)主要包括：伙食、學(xué)習(xí)用品、日常用品等帶來的消費(fèi)及戀愛中的開銷。大家購(gòu)物時(shí)，總會(huì)選擇實(shí)惠的小店選購(gòu)，對(duì)于流行新產(chǎn)品，會(huì)在自己的消費(fèi)水平限度內(nèi)選擇性購(gòu)物，并沒有很強(qiáng)的從眾心理。另外，同學(xué)們對(duì)名牌產(chǎn)品的消費(fèi)普遍較理性，不會(huì)盲目跟風(fēng)或者攀比。同學(xué)們?cè)诨锸撤矫娴南M(fèi)較高，大多數(shù)集中在每月xx0400元左右，而學(xué)習(xí)、戀愛、旅游、送禮和裝飾等方面的支出較少。而且大部分同學(xué)并不支持追求潮流、時(shí)尚和名牌。絕大部分學(xué)生的消費(fèi)都是來源于父母，少部分同學(xué)會(huì)選擇打工、做兼職或創(chuàng)業(yè)等自主方式換取生活費(fèi)用。但是，根據(jù)調(diào)查結(jié)果可知，較少部分90后大學(xué)生的消費(fèi)具有無計(jì)劃性、沖動(dòng)性，觀念矛盾且不成熟，消費(fèi)狀況中存在攢錢觀念淡薄、經(jīng)濟(jì)獨(dú)立意識(shí)較弱、過分追求名牌和時(shí)尚、消費(fèi)的選擇力較強(qiáng)、消費(fèi)觀念與消費(fèi)行為不協(xié)調(diào)等問題。

　　四、調(diào)查結(jié)果分析

　　1、大學(xué)生消費(fèi)特點(diǎn)及原因分析：

　　(1)消費(fèi)來源單一。根據(jù)調(diào)查結(jié)果得知，87%以上的大學(xué)生的生活費(fèi)主要來源于父母。造成此結(jié)果的因素有二：一方面是受到現(xiàn)階段我國(guó)的封閉性的高等教育體制的制約;另一方面是大學(xué)生自身對(duì)父母過于依賴的因素。

　　(2)理性消費(fèi)是主流。從調(diào)查結(jié)果來看，講求實(shí)際、理性消費(fèi)仍是當(dāng)前大學(xué)生主要的消費(fèi)觀念。據(jù)了解，大部分大學(xué)生在購(gòu)物時(shí)，首先考慮的是商品的價(jià)格。多大87%的大學(xué)生的生活費(fèi)來源于父母，這些大學(xué)生大多數(shù)來自貧窮家庭;而6.1%的大學(xué)生則是通過兼職等形式換取生活費(fèi)和2%的大學(xué)生通過勤奮學(xué)習(xí)而獲得獎(jiǎng)學(xué)金來補(bǔ)助生活。

　　(3)消費(fèi)無計(jì)劃性。僅有xx.2%的大學(xué)生能事先做好消費(fèi)計(jì)劃再進(jìn)行消費(fèi)，同時(shí)，40.8%的'大學(xué)生很少有記賬的習(xí)慣，14.3%的大學(xué)生向來沒有記賬的習(xí)慣。

　　(4)儲(chǔ)蓄觀念淡薄。

　　2、大學(xué)生消費(fèi)心理及原因分析：總體健康，部分異常。當(dāng)前大學(xué)消費(fèi)心理主體是健康的，但其中出現(xiàn)部分消極消費(fèi)心理，主要表現(xiàn)在：

　　(1)個(gè)性自覺引起的消費(fèi)自主心理導(dǎo)致學(xué)生消費(fèi)的盲目性，部分學(xué)生消費(fèi)沒有計(jì)劃，隨意性強(qiáng)。大學(xué)時(shí)期是人生中一個(gè)獨(dú)立性與依賴性并存的階段，伴隨著自我意識(shí)覺醒而來的是人們?cè)谖镔|(zhì)生活和精神生活中強(qiáng)烈的自我支配要求�，F(xiàn)在的大學(xué)生的消費(fèi)來源依賴于家庭，但他們卻有強(qiáng)烈的消費(fèi)自主要求。大學(xué)生的思想沒完全成熟，缺乏適當(dāng)?shù)南M(fèi)指導(dǎo)，就會(huì)出現(xiàn)消費(fèi)的盲目性。

　　(2)從眾心理和求異心理是大學(xué)生消費(fèi)攀比心理的心理學(xué)動(dòng)因。大學(xué)生們?cè)谕瞥缡浪谆奈镔|(zhì)享受時(shí)，在群體消費(fèi)行為中往往會(huì)滋生獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷的畸形心理。

　　(3)社會(huì)原因：

　�、傥鞣较M(fèi)主義思潮的蔓延。在改革開放市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的大潮下，人們的生活水平不斷提高，伴隨著西方消費(fèi)主義文化和其他一些消費(fèi)文化的入侵，一些人開始追求享樂，事事講排場(chǎng)講面子，認(rèn)為勤儉節(jié)約已經(jīng)過時(shí)，甚至有些人把節(jié)儉視為見不得人的事，在這樣的社會(huì)大環(huán)境的影響下，不少的大學(xué)生也開始隨大流，趕新潮，節(jié)儉實(shí)惠等傳統(tǒng)的消費(fèi)取向在他們的頭腦中存留很少。

　�、诿襟w的不良誘導(dǎo)。大眾媒體是現(xiàn)代信息的主要傳播途徑，以其特有的輕易讓人理解的方式，對(duì)大學(xué)生的文化價(jià)值觀的形成起著導(dǎo)向的作用。現(xiàn)代的廣告大多只注重物質(zhì)文明宣傳，不重視精神文明引導(dǎo)，這種金錢化、利益化的消費(fèi)觀對(duì)大學(xué)生的消費(fèi)觀形成了不良的影響。

　�、奂彝ピ�。在子女的成長(zhǎng)過程中，家庭對(duì)于孩子的世界觀、人生觀、價(jià)值觀的形成起到關(guān)鍵的作用。

　　大學(xué)生心理健康實(shí)踐報(bào)告 3

　　一、實(shí)踐背景

　　大學(xué)生作為社會(huì)的未來?xiàng)澚�，其心理健康狀況備受關(guān)注。隨著學(xué)業(yè)壓力、社交困惑、職業(yè)規(guī)劃等多方面問題的交織，大學(xué)生心理健康問題日益凸顯。為了解我校大學(xué)生心理健康狀況，特開展此次實(shí)踐調(diào)查。

　　二、實(shí)踐目的

　　全面了解我校大學(xué)生心理健康水平，分析常見心理問題的類型和分布情況。

　　探究影響大學(xué)生心理健康的因素，為制定針對(duì)性的心理健康教育措施提供依據(jù)。

　　提高大學(xué)生對(duì)心理健康的重視程度，增強(qiáng)自我心理調(diào)適能力。

　　三、實(shí)踐方法

　　問卷調(diào)查法：設(shè)計(jì)涵蓋心理健康狀況、壓力來源、應(yīng)對(duì)方式等方面的問卷，通過線上和線下相結(jié)合的方式，對(duì)我校不同年級(jí)、專業(yè)的500名大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，共回收有效問卷450份。

　　訪談法：選取20名具有代表性的學(xué)生進(jìn)行深入訪談，了解他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、社交等方面遇到的心理困惑及應(yīng)對(duì)經(jīng)驗(yàn)。

　　數(shù)據(jù)分析：運(yùn)用統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件對(duì)問卷數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，包括描述性統(tǒng)計(jì)、相關(guān)性分析等，挖掘數(shù)據(jù)背后的信息。

　　四、實(shí)踐結(jié)果

　　心理健康總體狀況：約20%的學(xué)生存在不同程度的心理健康問題，其中以焦慮、抑郁和人際關(guān)系困擾最為突出。大一新生在適應(yīng)大學(xué)生活方面存在較多心理壓力，而高年級(jí)學(xué)生則在職業(yè)規(guī)劃和學(xué)業(yè)壓力方面表現(xiàn)更為焦慮。

　　影響因素：學(xué)業(yè)壓力、家庭關(guān)系、社交能力和個(gè)人性格是影響大學(xué)生心理健康的主要因素。學(xué)業(yè)壓力過大導(dǎo)致部分學(xué)生出現(xiàn)焦慮情緒，家庭關(guān)系不和諧影響學(xué)生的情感支持和安全感，社交能力不足使得學(xué)生在人際交往中產(chǎn)生孤獨(dú)感和自卑感，性格內(nèi)向、敏感的學(xué)生更容易受到負(fù)面情緒的影響。

　　五、實(shí)踐結(jié)論與建議

　　結(jié)論：我校大學(xué)生心理健康狀況總體良好，但仍有部分學(xué)生需要關(guān)注和幫助。心理健康問題呈現(xiàn)多樣化和個(gè)性化的特點(diǎn)，不同年級(jí)、專業(yè)的.學(xué)生面臨的心理問題有所差異。

　　建議：

　　加強(qiáng)心理健康教育課程建設(shè)：豐富課程內(nèi)容，采用案例分析、小組討論、心理劇等多種教學(xué)方法，提高學(xué)生的參與度和學(xué)習(xí)效果。

　　開展多樣化的心理健康活動(dòng)：如心理健康講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理拓展訓(xùn)練等，營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍。

　　建立健全心理健康服務(wù)體系：加強(qiáng)心理咨詢室建設(shè)，配備專業(yè)的心理咨詢師，為學(xué)生提供及時(shí)、有效的心理咨詢服務(wù)。同時(shí)，建立心理健康預(yù)警機(jī)制，對(duì)存在嚴(yán)重心理問題的學(xué)生進(jìn)行及時(shí)干預(yù)。

　　關(guān)注特殊群體：對(duì)大一新生、畢業(yè)生、貧困生、單親家庭學(xué)生等特殊群體進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注，提供個(gè)性化的心理支持和輔導(dǎo)。

　　大學(xué)生心理健康實(shí)踐報(bào)告 4

　　一、實(shí)踐背景

　　在大學(xué)生活中，許多學(xué)生面臨著各種心理困擾，這些問題不僅影響他們的學(xué)習(xí)和生活，還可能對(duì)其未來發(fā)展產(chǎn)生負(fù)面影響。為了幫助大學(xué)生解決心理問題，提高心理健康水平，我參與了學(xué)校組織的心理健康輔導(dǎo)實(shí)踐活動(dòng)。

　　二、實(shí)踐目的

　　運(yùn)用所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)和技能，為有心理困擾的大學(xué)生提供專業(yè)的心理輔導(dǎo)服務(wù)。

　　積累心理輔導(dǎo)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高自己的心理咨詢能力和溝通技巧。

　　了解大學(xué)生常見心理問題的特點(diǎn)和成因，為今后的心理健康教育工作提供參考。

　　三、實(shí)踐方法

　　個(gè)體輔導(dǎo)：在學(xué)校心理咨詢室接待來訪學(xué)生，通過傾聽、共情、提問等方式，了解學(xué)生的心理問題和困擾，運(yùn)用認(rèn)知行為療法、人本主義療法等方法，幫助學(xué)生調(diào)整認(rèn)知、改變行為、緩解情緒。

　　團(tuán)體輔導(dǎo)：組織開展以“人際關(guān)系”“壓力管理”“情緒調(diào)節(jié)”等為主題的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，通過游戲、討論、分享等形式，幫助學(xué)生增強(qiáng)自我認(rèn)知、提高社交能力、掌握應(yīng)對(duì)壓力和情緒的方法。

　　跟蹤回訪：對(duì)接受心理輔導(dǎo)的學(xué)生進(jìn)行定期跟蹤回訪，了解輔導(dǎo)效果，及時(shí)調(diào)整輔導(dǎo)方案。

　　四、實(shí)踐結(jié)果

　　個(gè)體輔導(dǎo)效果：經(jīng)過一段時(shí)間的.輔導(dǎo)，大部分來訪學(xué)生的心理問題得到了有效緩解，情緒狀態(tài)明顯改善，對(duì)學(xué)習(xí)和生活的態(tài)度更加積極。例如，一位因失戀而陷入抑郁情緒的學(xué)生，在接受輔導(dǎo)后，逐漸走出了陰影，重新找回了自信和生活的樂趣。

　　團(tuán)體輔導(dǎo)效果：團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)受到了學(xué)生的廣泛歡迎，參與學(xué)生在活動(dòng)中積極互動(dòng)，分享經(jīng)驗(yàn)，不僅提高了自身的心理素質(zhì)，還建立了良好的人際關(guān)系。通過活動(dòng)后的問卷調(diào)查和反饋，學(xué)生們表示在團(tuán)體中感受到了支持和理解，學(xué)會(huì)了許多實(shí)用的心理調(diào)適方法。

　　五、實(shí)踐總結(jié)與反思

　　總結(jié)：通過這次心理健康輔導(dǎo)實(shí)踐活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了心理健康教育的重要性和意義。在實(shí)踐過程中，我不僅幫助了有心理困擾的學(xué)生，也提升了自己的專業(yè)素養(yǎng)和實(shí)踐能力。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到大學(xué)生心理健康問題的復(fù)雜性和多樣性，需要我們不斷學(xué)習(xí)和探索，提供更加專業(yè)、有效的心理輔導(dǎo)服務(wù)。

　　反思：在實(shí)踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自己存在的一些不足之處。例如，在面對(duì)一些復(fù)雜的心理問題時(shí)，自己的專業(yè)知識(shí)和技能還不夠扎實(shí)，需要進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)。此外，在與學(xué)生溝通時(shí)，有時(shí)還不能完全做到共情和理解，需要不斷提高自己的溝通技巧和人際交往能力。在今后的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我將不斷努力，提高自己的綜合素質(zhì)，為大學(xué)生心理健康事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。

　　大學(xué)生心理健康實(shí)踐報(bào)告 5

　　兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”只是古代讀書人的美好意愿，它已經(jīng)不符合現(xiàn)代大學(xué)生的追求，如今的大學(xué)生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會(huì)，更早地融入豐富多彩的生活。時(shí)下，打工的大學(xué)生一族正逐漸壯大成了一個(gè)部落，成為校園里一道亮麗的風(fēng)景。顯然，大學(xué)生打工已成為一種勢(shì)不可擋的社會(huì)潮流，大學(xué)生的價(jià)值取向在這股潮流中正悄悄發(fā)生著改變。懷揣著對(duì)“白衣天使”這個(gè)稱號(hào)的神往，20xx年2月1號(hào)，我?guī)е缕媾c緊張的心情踏進(jìn)了衛(wèi)生院，開始觀察護(hù)士門的工作動(dòng)態(tài)和性質(zhì)及醫(yī)院情況。盡管時(shí)間很短，但收獲頗多。剛進(jìn)醫(yī)院，著實(shí)很興奮，激動(dòng)，新鮮感很強(qiáng)，對(duì)臨床護(hù)理操作程序亦非常感興趣，同時(shí)也有點(diǎn)擔(dān)心，畢竟是進(jìn)入了一個(gè)新鮮提與社會(huì)各種人群進(jìn)行交流。也是對(duì)自己的一個(gè)挑戰(zhàn)。

　　隨著生活水平的提高，人們?cè)絹碓缴羁痰牧私獾浇】蛋l(fā)展不僅僅是身體健康，還有心理上的健康。社會(huì)各界對(duì)心理學(xué)的關(guān)注越來越多，對(duì)心理知識(shí)的了解需求也越來越大。各個(gè)學(xué)校都開展了心理健康課程，企業(yè)組織也對(duì)員工進(jìn)行心理健康指導(dǎo)，政府部門也加強(qiáng)了對(duì)心理學(xué)知識(shí)的推廣和普及�，F(xiàn)如今，中小學(xué)義務(wù)教育階段的學(xué)生所面臨的壓力深受社會(huì)各界關(guān)注。如何引導(dǎo)他們用正確的心態(tài)面對(duì)學(xué)業(yè)壓力、升學(xué)壓力、競(jìng)賽壓力成為了一個(gè)深受關(guān)注的話題。而我們作為心理學(xué)專業(yè)的本科生，如何將我們?cè)谡n堂上學(xué)到的知識(shí)轉(zhuǎn)化為我們的實(shí)際操作能力，不斷提高我們的`動(dòng)手能力，便成為了一個(gè)需要我們解決的重要問題。因此，如何利用我們的現(xiàn)有知識(shí)了解中學(xué)生心理健康狀況并幫助中學(xué)生（尤其是初高中畢業(yè)生）面對(duì)壓力、克服困難、緩解壓力、勇敢追求自己的夢(mèng)想便成為了我們這次暑期社會(huì)實(shí)踐的主題。

　　一、實(shí)踐過程：

　　想要用我們的所學(xué)去幫助那些有困惑、壓力大、需要幫助的中學(xué)生，首先要了解他們的心理狀況究竟如何，才能因地制宜，對(duì)癥下藥。因此，我們的暑期實(shí)踐是從心理健康狀況調(diào)查開始的。暑假的某一天，我們?nèi)缂s來到廈門市同安六中，向65名即將升入高三的同學(xué)分發(fā)心理健康狀況調(diào)查問卷。此問卷由我們小隊(duì)成員從資料室搜索查找發(fā)現(xiàn)，并由全體隊(duì)員根據(jù)高三畢業(yè)生具體學(xué)習(xí)生活情況加以修改，使其更適合高三應(yīng)屆生，提高了問卷的信效度。問卷分發(fā)答題過程非常順利，同學(xué)們很配合，結(jié)果令人滿意。

　　通過問卷，我們發(fā)現(xiàn)高中畢業(yè)的壓力主要來自升學(xué)的困擾，面對(duì)復(fù)雜困難的學(xué)習(xí)任務(wù)表現(xiàn)出煩躁倦怠的情緒，對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力沒有信心，對(duì)于高考后的生活沒有明確的目標(biāo)。針對(duì)了應(yīng)屆生這種心理狀況，我們開始了本次暑期實(shí)踐的第二部分——以此針對(duì)高三學(xué)生緩解升學(xué)壓力，放飛心中夢(mèng)想的主題段對(duì)綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練。本次團(tuán)訓(xùn)一共由貨幣組織、疾風(fēng)勁草、蜈蚣大翻身三個(gè)主題小游戲構(gòu)成，精致而充實(shí)。參與游戲的同學(xué)充分感受到了心理小游戲的魅力，在心理游戲中充分放松自我，排遣壓力，愉悅身心。在游戲中穿插的說出自己心中夢(mèng)想環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們勇敢表達(dá)出了自己心中的夢(mèng)想。在最后的分享環(huán)節(jié)中同學(xué)們深入交流了在這次素拓活動(dòng)中的體會(huì)與感觸。大家紛紛表示希望將這次游戲中得到的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到以后的學(xué)習(xí)生活中。讓自己的高三學(xué)年更順心，更輕松，更有效率。

　　通過前兩個(gè)部分的順利進(jìn)行，同學(xué)們對(duì)心理學(xué)、對(duì)自己的心理狀況產(chǎn)生了濃厚的興趣，同學(xué)們都希望我們通過這次暑期實(shí)踐為大家進(jìn)一步介紹心理學(xué)，使同學(xué)們對(duì)心理學(xué)對(duì)自己都有一個(gè)更身層次的認(rèn)識(shí)了解。

　　二、心理沙龍：

　　在心理沙龍中，我們幾位同學(xué)們介紹了一些心理學(xué)中對(duì)日常生活有所幫助的小常識(shí)，同學(xué)們聽得津津有味。然后，我們著重介紹了有關(guān)氣質(zhì)類型方面的知識(shí)，并向同學(xué)們發(fā)放了氣質(zhì)類型問卷，同學(xué)們通過這份問卷了解了自己的氣質(zhì)類型，接下來我們針對(duì)不同的氣質(zhì)類型對(duì)同學(xué)們提出了一些取長(zhǎng)補(bǔ)短的可行性建議，讓同學(xué)們更加的了解了自己，并且讓同門們通過這次沙龍懂得了如何用心理學(xué)知識(shí)對(duì)自己進(jìn)行調(diào)整提高。沙龍結(jié)束時(shí)，同學(xué)們紛紛表示獲益良多，并親切的邀請(qǐng)我們有機(jī)會(huì)再去學(xué)校和他們一起分享心理學(xué)知識(shí)。

　　本次活動(dòng)順應(yīng)學(xué)生對(duì)心理學(xué)知識(shí)了解的需要，對(duì)校園心理健康建設(shè)有積極的意義。前期準(zhǔn)備工作安排合理、到位、活動(dòng)可操作性強(qiáng)、可行性強(qiáng)，能引起學(xué)生興致�；顒�(dòng)地點(diǎn)都在教室或操場(chǎng)，活動(dòng)內(nèi)容沒有危險(xiǎn)性項(xiàng)目，安全系數(shù)高，且不會(huì)浪費(fèi)學(xué)生太多不必要的時(shí)間。加上有學(xué)校內(nèi)老師或?qū)W生干部從中協(xié)調(diào)，我們的活動(dòng)進(jìn)行的十分順利，達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。

　　支教，對(duì)于我來說是一個(gè)具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，當(dāng)我知道去這所中學(xué)的時(shí)候，就知道哪里的條件是比較艱苦的。但是能讓我真正的去體會(huì)一次做老師的感受，能讓我走進(jìn)農(nóng)村教育的一線，去了解中國(guó)農(nóng)村教育的現(xiàn)狀。

　　有人這樣形容現(xiàn)在的大學(xué)生打工族：中文專業(yè)投筆從融，外文專業(yè)西游取金，歷史專業(yè)談股論金，醫(yī)學(xué)專業(yè)精益求金。其實(shí)并不是我們有嚴(yán)重的拜金主義傾向，只不過我們?cè)谶@個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)中懂得了該怎學(xué)樣習(xí)生網(wǎng)存。

　　實(shí)踐實(shí)際上就是一次就業(yè)的演練，在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)學(xué)習(xí)不光充滿在課堂上，社會(huì)上給你提供的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)更多。只不過，這個(gè)學(xué)習(xí)資源需要你的篩選。

　　大學(xué)生心理健康實(shí)踐報(bào)告 6

　　一、認(rèn)識(shí)自我、建立自信

　　大學(xué)是一個(gè)新生活的起點(diǎn)，到了這里，一些大學(xué)生將需要面對(duì)各種新的挑戰(zhàn)�？赡苄枰淖冏约旱膶W(xué)習(xí)方式，同時(shí)也會(huì)遇到各種人際交往的新問題。為了成為一個(gè)成功的大學(xué)生，他們需要意識(shí)到自己的價(jià)值和實(shí)力，并樹立自信。這一點(diǎn)相當(dāng)重要，因?yàn)榻⒆孕诺倪^程包括了認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也需要明確自己的缺點(diǎn)，從而努力使自己成為一個(gè)更好的人。

　　二、接受失敗、學(xué)會(huì)面對(duì)挫折

　　在學(xué)習(xí)和生活中，大學(xué)生可能會(huì)遇到各種挫折和失落的情況。正如人們常說的，失敗是成功之母。一些大學(xué)生可能會(huì)因此對(duì)自己的實(shí)力和面對(duì)未來抱有懷疑，但是在理性思考之后，其中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)也將變成今后成長(zhǎng)的一部分。大家應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，面對(duì)挑戰(zhàn)的過程是學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過程，以及成為一個(gè)更好自我的重要途徑。

　　三、把握機(jī)遇、做出正確的選擇

　　在選擇自己人生發(fā)展的方向時(shí)，大學(xué)生需要認(rèn)真分析自己的愛好和特長(zhǎng)，并做出正確的'選擇。由于人生的方向需要在當(dāng)前的基礎(chǔ)上確定，大學(xué)時(shí)期正是一個(gè)領(lǐng)悟更多信息、認(rèn)清自己的過程。要知道，做出選擇之后，我們將面臨的是一條長(zhǎng)長(zhǎng)久久的路，需要耐心和堅(jiān)定；而一旦失誤，恢復(fù)也是相當(dāng)艱難的。所以，大學(xué)生在做出選擇之前，一定要做好充分的思考和準(zhǔn)備。

　　四、與他人交互、建立良好的人際關(guān)系

　　大學(xué)是和人建立良好人際關(guān)系的一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，因此，與人交往是一個(gè)十分重要的環(huán)節(jié)。對(duì)于那些對(duì)人際交往的技巧相對(duì)比較陌生的大學(xué)生，建立良好的社交關(guān)系將是一個(gè)非常困難的過程。然而，在大學(xué)時(shí)期，建立良好的人際關(guān)系將有助于我們形成更積極的態(tài)度和個(gè)性，而這些特征會(huì)為我們今后的人生奠定基礎(chǔ)。

　　五、堅(jiān)持個(gè)人目標(biāo)、奮發(fā)向前

　　在成長(zhǎng)過程中堅(jiān)持自己的目標(biāo)是非常重要的，因?yàn)橹挥胁扇》e極的行動(dòng)，才能實(shí)現(xiàn)自己心目中的目標(biāo)。對(duì)于那些追求自由、奮斗和成功的學(xué)生而言，堅(jiān)持自己的目標(biāo)可能是一個(gè)非常重要的目標(biāo)之一。為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，大學(xué)生需要注意自己的環(huán)境，把握機(jī)遇，發(fā)揮自己的智慧，不斷奮發(fā)向前。

　　在總結(jié)上述的學(xué)習(xí)過程時(shí)，我們需要認(rèn)識(shí)到大學(xué)生心理成長(zhǎng)是一個(gè)相對(duì)緩慢的過程，需要持之以恒。一個(gè)健康的成長(zhǎng)過程需要支持、鼓勵(lì)和指導(dǎo)，這也是是否能在大學(xué)時(shí)期實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的重要環(huán)節(jié)。因此，我們需要相信自己，堅(jiān)持個(gè)人目標(biāo)，才能走向更加美好的未來。